De plus en plus de jeunes hommes éprouvent des difficultés érectiles. La sexologue Emily Power Smith, (2019)

irishexaminer.com

Vendredi 15 février 2019 à 12h00

Une bêtise en regardant du porno est à l'origine de difficultés érectiles chez les jeunes hommes qui croient qu'ils devraient se mesurer aux acteurs masculins qu'ils voient en ligne, écrit-elle Áilín Quinlan.

La dysfonction érectile, ou l'impuissance, n'affecte pas seulement les prouesses sexuelles d'un homme, elle peut aussi nuire à sa confiance en soi et à sa relation et bouleverser son partenaire. Il semble que le problème s'aggrave.

Les recherches indiquent que le dysfonctionnement érectile ou l'impuissance - qui est l'incapacité d'obtenir et de maintenir une érection suffisamment ferme pour le sexe - semble être un problème qui semble augmenter chez les hommes sous 20 et 30.

Les affections médicales telles que le diabète, les maladies cardiaques, l'obésité, l'hypertension artérielle ou l'hypercholestérolémie, qui interfèrent avec cette communication et le processus de circulation sanguine, sont souvent liées à l'ED.

Cependant, on pense que des facteurs psychologiques tels que le stress et l'anxiété sont également liés au problème.

Une étude réalisée en juin dernier sur les hommes 2,000 pour la pharmacie Coop en Grande-Bretagne a révélé que près de 50% de ceux de leur 30 avaient signalé des difficultés à obtenir et à maintenir une érection.

Parmi ceux-ci, près de la moitié ont imputé le stress, environ 25% a attribué le problème à une consommation excessive d’alcool et 36% a accusé la fatigue suivie par l’anxiété chez 29%.

Ce qui peut souvent être à la base de nombreux cas de difficulté érectile est l’anxiété de performance.

La sexologue Emily Power Smith a affaire à beaucoup de jeunes hommes inquiets de leur incapacité à maintenir une érection.

Elle dit que les difficultés érectiles et l'éjaculation prématurée sont des problèmes courants chez les hommes.

La recherche internationale nous dit qu'il semble que l'ED augmente chez les jeunes hommes à la fin de l'adolescence et au début du 20.

Cependant, beaucoup de jeunes hommes font souvent un mauvais diagnostic de la dysfonction érectile.

La vaste majorité des hommes que Power Smith constate ne souffrent pas de dysfonction érectile, ce qui se produit lorsqu'un homme éprouve, pendant une période comprise entre trois et six mois, des érections répétées et en cours qui ne sont pas suffisamment dures pour que la pénétration se produise. Au lieu de cela, dit-elle, ils ont souvent une difficulté érectile.

Les clients de sexe masculin qui consultent leur médecin généraliste sur le problème peuvent souvent simplement recevoir une ordonnance de Viagra, commente-t-elle

Cependant, il est important de rechercher la cause fondamentale de la difficulté, qui, at-elle découvert, est souvent liée à la visualisation de vidéos porno.

"Nous examinons les causes et il y a une corrélation évidente avec l'introduction du haut débit à haut débit, car la nature de la façon dont les jeunes hommes regardent la porno a changé à la suite du haut débit à large bande".

Une vitesse de bande passante plus rapide offre un accès instantané à une gamme très variée de pornographie et permet au spectateur de "basculer" en avant et en arrière entre des scènes extrêmement stimulantes, se stimulant ainsi de façon continue.

«Les jeunes hommes se concentrent sur le porno pour savoir quoi faire», explique Power Smith.

L'inconvénient est que les prouesses sexuelles apparentes des stars du porno donnent souvent aux jeunes hommes une vision irréaliste de ce que l'on attend d'eux.

La recherche montre, dit-elle, que les jeunes hommes qui regardent du porno hard ont tendance à se concentrer principalement sur le pénis; sa taille, comment il bouge et combien de temps il reste dur.

Cependant, comme le souligne également Power Smith, les stars du porno utilisent souvent le Viagra pour se tenir debout devant les caméras.

«Les gars entrent dans la vraie vie après avoir regardé du porno et ils peuvent enfin se comparer - leur pénis - à ceux d’acteurs porno», dit-elle.

Un jeune homme qui entre dans une relation sexuelle avec cet état d'esprit peut finir par se sentir inadéquat, souligne-t-elle: «Il peut avoir le sentiment qu'il n'est pas à la hauteur des acteurs de la pornographie en ce qui concerne le pénis de son pénis.

Sharon Travers, psychologue et psychothérapeute, «voit de plus en plus de jeunes hommes souffrant de troubles érectiles».

Le porno est souvent au cœur de leurs problèmes.

Si les jeunes hommes regardent beaucoup de porn, dit-elle, cela peut entraîner un sentiment d'insuffisance physique, et cela peut aussi causer des problèmes d'intimité avec un partenaire.

Si un jeune homme éprouve des difficultés érectiles, prévient-elle, cela peut affecter sa confiance envers le sexe et sa performance sexuelle peut en être affectée.

«Le sexe est un élément essentiel de l'identité d'un homme et peut causer des problèmes au niveau de sa psyché interne, en particulier chez les hommes plus jeunes», a-t-elle déclaré, ajoutant que même si les hommes plus âgés pouvaient accepter les troubles érectiles ou la dysfonction érectile dans le cadre de la vie et du vieillissement, cela peut être un gros problème pour les jeunes hommes.

Power Smith pense que beaucoup de jeunes hommes présument qu'ils ont une dysfonction érectile, alors que, sous la pression du porno, ils sont peut-être devenus trop anxieux face à leurs prouesses sexuelles.

Cela peut affecter leur capacité à avoir une érection et ils peuvent finir par s'auto-diagnostiquer par erreur avec ED.

Ajoutez à cela, dit Travers, si un jeune homme éprouve des difficultés à maintenir une érection, il peut éviter les rapports sexuels qui, à leur tour, peuvent créer des problèmes d'intimité avec sa partenaire, qui peut avoir l'impression qu'elle n'est pas assez attrayante pour lui ou que leur relation est pas de son.

Le fait que la pornographie objective souvent les femmes peut également avoir des conséquences néfastes pour une relation.

Si un jeune homme a des problèmes, dit-elle, il est important qu'il voie un généraliste pour écarter toute cause physique, et s'il peut y avoir des causes psychologiques sous-jacentes, l'étape suivante consiste à consulter un thérapeute psychosexuel pour explorer ses difficultés.

Cependant, une minorité de jeunes hommes qui regardent des quantités excessives de porno via le haut débit à haut débit peuvent être confrontés à des problèmes importants, selon Power Smith, qui cite le discours largement diffusé sur TEDx, The Great Porn Experiment, de Gary Wilson.

Cette adresse fascinante, et souvent humoristique, montre à quel point une utilisation excessive de la pornographie sur Internet et de la connexion Internet à haut débit peut entraîner une stimulation excessive au point de causer un dysfonctionnement érectile.

Wilson explique dans son discours que de nombreux jeunes hommes utilisent le très haut débit pour regarder de très grandes quantités de porno.

Ils peuvent avoir plusieurs fenêtres ouvertes simultanément sur un appareil, en traversant des scénarios pornographiques d’une main tout en se masturbant de l’autre.

Chaque fois qu'ils cliquent, explique-t-il, ils se font frapper à la dopamine.

Essentiellement, ils apprennent à leur pénis à rester tumescents après de petits coups répétés de dopamine.

Cependant, dit Power Smith, lorsqu'un jeune homme a des relations sexuelles réelles avec une femme, il ne reçoit qu'un coup à la dopamine. Par conséquent, s'il a utilisé une quantité excessive de porno pour "entraîner" son pénis à une série de hits à la dopamine , cela peut affecter sa capacité à maintenir une érection dans le sexe réel.

Bien que cela ne concerne généralement que les jeunes hommes qui regardent une quantité très importante de porno, cette habitude peut potentiellement entraîner un diagnostic clinique de dysfonction érectile.

La bonne nouvelle, dit Power Smith, est que la reprise est possible grâce à la réduction progressive de l’exposition au porno, voire à son arrêt définitif.

Elle dit:

Une utilisation problématique de la pornographie peut avoir ces effets sur les réactions lors de rencontres réelles.

Cependant, l'anxiété liée aux performances peut également résulter de la peur d'un jeune homme dont la femme avec laquelle il dort se moquera de lui.

"Avec les hommes plus jeunes, il y a une réelle peur que les femmes avec qui elles dorment parlent, parlent de leurs amis et rient à rire à quel point le pénis de l'homme est petit, à quel point il était au lit ou qu'il a eu des problèmes d'érection, " elle dit.

«Ils craignent que leur érection ne fonctionne pas correctement et que ce mot puisse circuler.

«Les jeunes hommes disent que cela (la peur) vient de leur expérience consistant à entendre des jeunes femmes se mettre à lâcher d'autres hommes.

«Au total, environ 70% des hommes que je vois ne souffrent pas de dysfonction érectile.

"Ils ont des difficultés érectiles qui peuvent être dues au stress, à l'anxiété, au manque de confiance en soi, à de mauvaises aptitudes sexuelles ou à la honte sexuelle."

Beaucoup de jeunes hommes peuvent avoir du mal à parler de dysfonctionnement érectile et se sentir isolés, ce qui les empêche de se soutenir mutuellement. Bien qu'ils agissent souvent bien dans un groupe, les hommes ne sont pas toujours efficaces pour se soutenir mutuellement lorsqu'il s'agit de problèmes intimes.

Un autre problème pouvant affecter la capacité d'un homme à avoir ou à maintenir une érection est son propre style masturbatoire, dit Power Smith.

«Certains hommes peuvent avoir une forte emprise sur leur pénis et se tenir et se toucher avec une pression et une vitesse élevées afin d'éjaculer», dit-elle.

Si le partenaire de l'homme ne se rend pas compte de son style masturbatoire puissant, il risque de toucher son pénis avec trop de douceur, ce qui lui fera perdre son érection.

En raison d'une prise de conscience accrue du problème et du fait qu'il est plus acceptable d'en parler, au cours des dernières années 10, le médecin de famille, Ivan Martin, a constaté que davantage de personnes signalaient des problèmes de dysfonction érectile.

La dysfonction érectile peut avoir plusieurs causes, tant physiques que psychologiques, observe Martin, médecin généraliste du village de Rosscarbery, dans l'ouest de Cork, qui s'intéresse particulièrement à la santé des hommes.

Il constate cependant que les causes psychologiques sont plus courantes chez les jeunes hommes, en particulier en ce qui concerne l'anxiété de performance. Lui aussi croit que regarder beaucoup de porno sur Internet peut amener les jeunes hommes à développer des attentes irréalistes quant à ce que devraient être leurs performances sexuelles.

«Nous encourageons les gens à venir et à en parler. Il s'agit de rechercher la cause fondamentale, qu'elle soit psychologique ou médicale.

«Pour beaucoup de jeunes hommes, il n'y a généralement pas de cause physique.

«Il s’agit d’inquiétudes vis-à-vis des performances ou d’attentes négatives suivant une situation où les choses ne fonctionnaient pas une ou deux fois.

«Cela peut conduire à un renforcement négatif de la question.

"Parfois, un partenaire peut exercer une pression qui peut causer plus de difficultés - un partenaire compréhensif facilite beaucoup les choses", dit-il, ajoutant que l'abus d'alcool peut également affecter la capacité d'un homme à avoir une érection, tout comme des facteurs liés au style de vie comme le stress, l’anxiété et la dépression, alors que certains médicaments peuvent également jouer un rôle.

Voir votre médecin, il conseille. «Chez les jeunes hommes, la cause est généralement psychologique. Peut-être que cela n'a pas fonctionné, puis à nouveau. La tête baisse à ce sujet et ils perdent confiance en eux. Il est donc moins probable qu'ils fonctionnent la prochaine fois. Cela peut se transformer en une spirale négative.

Un médecin peut rechercher les problèmes sous-jacents, se soumettre à des analyses de sang et sera souvent en mesure d'éliminer les causes physiques, a-t-il précisé, ajoutant que le fait de supprimer les causes médicales peut rassurer de nombreux jeunes hommes.

«Il existe des supports psychologiques pour résoudre le problème. Cependant, il s’agit en grande partie de voir le généraliste et de l’enlever de la poitrine et d’écarter tout problème grave. Le simple fait de savoir que rien n'est physiquement mauvais peut être d'une grande aide. "

Le style de vie, ça compte

«Chez les jeunes hommes dans la vingtaine ou la trentaine, la dysfonction érectile est souvent due à un stress négatif ou à une anxiété de performance», explique le Dr Mark Rowe, médecin généraliste, auteur et expert en médecine du mode de vie.

«La situation classique est celle d’un jeune homme qui consomme de façon excessive et obtient ce qu’on appelait autrefois« Brewer's Droop », dit-il.

"Il est inquiet à ce sujet et l'inquiétude peut se manifester et affecter sa capacité à avoir une érection, ce qui se répercute sur l'anxiété."

Il est important d'adopter une approche holistique. «Regardez si des problèmes de style de vie peuvent être en jeu», dit-il.

Et tenez compte de votre poids et de la taille de votre ventre. «Si vous avez une taille 42in sur votre nombril, vous êtes 50% plus susceptible de souffrir d'un dysfonctionnement érectile que si vous avez une taille 32in.

Lorsque vous transportez un excès de graisse, cela interfère avec le système hormonal du corps, ce qui peut avoir une incidence sur votre capacité à avoir une érection. "