Pendant plus d'une décennie, le couple marié a été aux prises avec un problème dont la femme craint maintenant qu'il ne se transforme en une «dépendance» nuisant à leur relation.
QUESTION: Mon partenaire a des problèmes de dysfonction érectile depuis plus de 10 ans et cela a vraiment un impact sur notre mariage. Ce qui complique encore les choses, c'est que je pense qu'il est accro au porno et à la masturbation. Comment savoir si sa dysfonction érectile est un problème physique ou psychologique dû à ses problèmes de dépendance persistants ? Je l'aime mais je ne sais pas combien je peux supporter de plus de son comportement et de son manque d'affection dans la chambre.
RÉPONDRE: Je compatis. J'entends une solitude sous-jacente et un sentiment d'impuissance que vous ressentez dans votre relation.
Raisons de la dysfonction érectile
De nombreux facteurs peuvent provoquer une dysfonction érectile. Ceux-ci incluent des problèmes de santé sous-jacents (je recommande toujours à une personne souffrant de dysfonction érectile continue de consulter son médecin généraliste pour les écarter), l'âge, la dépression, l'anxiété, l'anxiété de performance ou d'autres facteurs psychologiques.
Décrypter si un défi sexuel est un problème physique ou psychologique est souvent difficile car très souvent, c'est une combinaison.
Je suppose que si vous êtes conscient que votre mari utilise toujours de la pornographie - et n'est pas intime avec vous - il se passe plus qu'un problème physique provoquant des problèmes d'érection.
Impacts de l'utilisation de la pornographie sur la fonction sexuelle
Nous voyons maintenant de nombreuses façons dont la pornographie sur Internet affecte le comportement et la fonction sexuels.
L'utilisation élevée de pornographie chez les hommes particulièrement jeunes entraîne une dysfonction érectile, un retard de l'éjaculation (incapacité ou difficulté à atteindre l'orgasme), une diminution de la satisfaction sexuelle et une diminution de la libido.
L'« intensité » de la pornographie, la capacité des hommes à se donner exactement ce qu'ils veulent et le fait de ne pas avoir à se soucier de leurs performances avec quelqu'un d'autre ne sont que quelques-uns des facteurs ayant un impact sur l'expérience sexuelle des hommes avec un partenaire.
Bien sûr, je pourrais continuer sur les attentes sexuelles créées par la pornographie et la manière dont elle affecte les femmes, mais ce n'est pas l'endroit. Je ne suis pas anti-porn, mais je pense que nous devons soyez conscient du type de pornographie que nous regardons et ce que nous en attendons.
Problèmes d'intimité sous-jacents
La pornographie peut compliquer les problèmes d'intimité. Il est facilement accessible, il a une variété presque illimitée, il est largement destiné au plaisir masculin et les hommes contrôlent pleinement leurs expériences sexuelles tout en se masturbant. Tout cela peut entraîner des complications pour les relations sexuelles en couple.
Se tourner vers la satisfaction de la pornographie plutôt que vers l'intimité et la connexion avec un autre être humain peut exacerber les défis sous-jacents liés à l'intimité. C'est malheureusement de plus en plus courant.
Ce que vous pouvez faire
Le problème clé ici est que vous vous sentez mal aimé et négligé. Bien que cela se manifeste en grande partie dans la chambre, je parie que ce n'est pas le seul endroit où votre relation manque de connexion.
Bien que je me rende compte qu'il s'agit probablement d'un problème difficile à aborder pour votre partenaire – et que parler de problèmes émotionnels ou relationnels n'est probablement pas quelque chose avec lequel il est à l'aise dans le meilleur des cas, vous devrez en parler.
Il est important que vous sachiez tous les deux qu'il existe des options de traitement. Mais votre mari doit être prêt à s'y engager.
Parlez à votre mari
Je ne doute pas que vous ayez essayé, mais vous devrez parler à votre mari de ce que vous ressentez.
Il a besoin de comprendre les ramifications potentielles de son comportement sur sa relation, même si je suis conscient que cela a le potentiel d'augmenter son anxiété et de l'amener à s'arrêter.
Lorsque vous soulevez des problèmes difficiles, vous obtiendrez les meilleurs résultats lorsque vous utilisez une approche de « démarrage progressif ».
• Partagez vos émotions.
• Exprimez vos besoins de manière positive.
• Demandez le résultat souhaité.
Pour vous, cela peut ressembler à :
Je me sens mal aimé et bouleversé par notre intimité. J'ai besoin que nous soyons connectés dans tous les domaines de notre relation. J'aimerais vraiment qu'on puisse en parler et y travailler ensemble. Êtes-vous prêt à le faire?
Demandez-lui de parler à un professionnel
Surmonter tout défi sexuel est plus efficace avec du soutien. Surtout compte tenu de la durée depuis laquelle ce problème persiste et des facteurs psychologiques sous-jacents probables ici, vous obtiendrez de meilleurs résultats en travaillant avec un sexologue ou un psychothérapeute qui peut vous aider avec une stratégie et des outils pratiques.
Couper la pornographie
Malheureusement, une partie de ce processus pour votre mari est susceptible de supprimer complètement son utilisation de la pornographie - au moins pendant un certain temps, afin qu'il puisse réapprendre à apprécier le sexe d'une autre manière.
J'espère que pour le bien de votre relation, il est prêt à travailler avec vous et à obtenir de l'aide à ce sujet.
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