Il existe un mème fort qui dit: «Utilisez-le ou perdez-le», et lorsque les gens ont suffisamment utilisé la pornographie pour étouffer leurs érections, ils ont peur d'arrêter de se masturber, pensant que leur manque de réactivité va pire. Ou ils pensent qu'ils doivent «rappeler» à leur pénis ce qu'ils doivent faire en utilisant la pornographie pour obtenir des érections.
Je redémarre, donc je n'ai pas regardé de porno ni orgasme depuis 43 jours, mais j'ai récemment recommencé à me masturber. Je finis par m'arrêter court, mais j'ai vraiment besoin de me détendre. Je pense que je ressens de l'anxiété à cause du fait que j'ai eu quelques rendez-vous et que les chances que je fasse l'amour dans un proche avenir ont augmenté. Donc je suppose que j'essaye de m'assurer que ça marche. J'ai même pris la moitié d'un Cialis aujourd'hui ... même si je n'ai aucune chance d'avoir des relations sexuelles ce week-end car la fille que je vois est en vacances.
«Utilisez-le ou perdez-le» peut être un facteur lorsque les hommes n'ont pas de relations sexuelles depuis des lustres, car les rapports sexuels (même sans orgasme) sont bons pour la santé reproductive. Les érections pompent le sang à travers les organes génitaux, empêchant la congestion (flux sanguin stagnant), etc.
Cependant, «l'utiliser ou le perdre» n'est pas le problème pour les personnes souffrant de dysfonction érectile liée à la pornographie. Leur problème est la surutilisation, qui a temporairement engourdi leur cerveau. Leurs organes génitaux sont parfaitement sains, comme expliqué par Norman Doidge, MD.
Les utilisateurs de porno lourds doivent reboot pour restaurer la puissance. En d'autres termes, la consommation excessive de pornographie constitue un défi totalement différent, du point de vue physiologique, du défi rencontré par une personne qui a cessé toute activité sexuelle pendant une longue période.
Parmi les visiteurs ici présentant des symptômes de dysfonctionnement érectile, quelques mois sans «l'utiliser» des augmentations puissance. Lorsque le cerveau est revenu à la normale, la réactivité sexuelle redevient normale. Dans le même temps, cependant, certaines expériences, même moins réactivité sexuelle. Ceci est normal et peut durer des semaines. Ne paniquez pas; soyez juste patient.
Cela peut être contre-intuitif, mais vous n'augmentez pas votre puissance en vous masturbant, avec ou sans orgasme. Laissez votre cerveau se reposer et il sera bientôt prêt pour l'action. N'oubliez pas que si vous vous êtes cassé la cheville, vous sauriez que vous devez arrêter de l'utiliser jusqu'à ce qu'elle guérisse. Vous ne continueriez pas à le «tester» en marchant dessus, car cela ne ferait que ralentir votre rétablissement. Points clés à retenir:
- Les érections ne sont pas hors d'atteinte, pas plus que la stimulation sexuelle d'un partenaire.
- Le redémarrage est temporaire. Nous ne suggérons pas une abstinence à long terme.
- Les chances sont que vous continuerez à avoir érections nocturnes.
- Si votre libido ne revient pas, essayez les suggestions trouvées dans cette FAQ - Commencé sur la pornographie Internet et mon redémarrage (Dysfonction érectile) prend trop de temps
Incidemment, le Cialis et le Viagra agissent en modifiant temporairement la réponse vasculaire de votre corps. Ils ne fonctionnent pas directement pour guérir les changements plastiques dans votre cerveau qui ont causé une impuissance. Votre cerveau a besoin de temps et d'un absence de stimulation. C'est ce qui lui permettra de revenir le plus rapidement possible à une sensibilité et une réactivité sexuelles normales. Cela se produit automatiquement; tu n'as pas à do n'importe quoi pour y arriver.
Commentaires des gars qui ont redémarré:
- J'ai maintenant une expérience à la première personne de la préoccupation «utiliser ou perdre». Pour autant que je sache, il n'y a rien à craindre. J'ai eu un orgasme au jour 32 avec une femme. Ce fut une bonne expérience, bien que trop tôt dans mon recâblage. Cela m'a mis de mauvaise humeur et j'ai ressenti un effet de chasseur méchant. Mais je n'ai pas discuté de l'un des points positifs - la qualité de l'éjaculation. Oui, en fait, je n'ai JAMAIS senti mon sperme être aussi épais, abondant et chaud (presque chaud). Il y en avait une tonne - j'étais trempé. Quoi qu'il en soit - 32 jours sans O et, bien que je n'ai pas fait de travail de laboratoire pour tester mon nombre de spermatozoïdes, je peux assurer à tous mes collègues du PMO que votre prostate et vos testicules fonctionnent très bien. Le problème est vraiment dans le cerveau et nulle part ailleurs. Si quoi que ce soit, j'ai l'impression que mes ordures avaient besoin d'un repos depuis longtemps après des années et des années d'orgasmes 2 à 4 par jour. Oh le sperme que j'ai gaspillé lol!
- Mon pénis fonctionne toujours aussi sur la route. J'étais inquiet à ce sujet au début. Surtout lors de certaines de ces étapes de redémarrage où vous avez l'impression d'être comme un eunuque sexuel. Il est normal de se stabiliser au début, car vous vous êtes intensifié avec tous les stimuli pendant tant d'années.
Pour en savoir plus sur la santé érectile, voir Gary's Dysfonction érectile et porno diaporama
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