Porno-induite: Qu'est-ce que je dis à ma copine?

petite amieCommencer la conversation avec votre petite amie sur le porno, la dépendance au porno et l'abandon du porno peut être difficile. Quelle est la place du redémarrage dans les rencontres?

Voir aussi:

La datation lors d'un redémarrage peut causer un dilemme majeur. Voici un scénario typique:

Je continue à sortir avec des filles et je pense en avoir trouvé une très intéressante. Je suis encore sortie avec elle deux fois. Puis j'ai trouvé ce site et j'ai quitté le PMO il y a 14 jours, Cold Turkey. Maintenant, je me sens très étrange. Il semble que ma libido a disparu. Je n'ai même pas de bois du matin ou de rêves humides. Et je ne ressens de l'excitation que lorsque j'exploite mes fantasmes fétiches. Je vais éventuellement devoir jouer avec cette fille, et je crains ce moment car je sais que je ne le ferai pas facilement. Je ne sais pas quoi faire. Dois-je arrêter de sortir avec des filles? Au moins jusqu'à ce que je redémarre mon cerveau? Parce qu'à chaque fois que je n'arrive pas à avoir une érection, je tombe dans une spirale d'anxiété.

C'est vraiment super d'avoir un partenaire, mais elle a vraiment besoin de comprendre que si vous souffrez de dysfonction érectile ou d'éjaculation retardée, vous devrez peut-être réduire ou éliminer considérablement les orgasmes lors de votre redémarrage (et certainement pas d'excitation forcée avec vos anciens fantasmes!). Pendant ce temps, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire avec votre partenaire qui profiteront à tous les deux. Idées ici: Le moyen paresseux de rester amoureux (comportements de liaison) et Une autre façon de faire l'amour (Ven sans aller pour point culminant).

POINT CLÉ: Avoir des orgasmes ou essayer de forcer des érections Au cours de cette réunion, Matthew a obtenu de précieux conseils et Linda lui a demandé de la tenir au courant de ses progrès. soyez contre-productif - surtout si vous souffrez de dysfonction érectile, mais s'embrasser, se toucher et s'amuser peut aider à recâbler votre cerveau à la réalité. Gardez à l'esprit que les stimuli artificiels à travers les écrans ont causé votre dépendance ou votre dysfonctionnement érectile, pas le contact humain. Vous devez non seulement affaiblir vos voies neuronales pornographiques, vous devez également renforcer vos voies «réelles». Jettes un coup d'oeil à Petit ami qui quitte le porno? Astuces 5.

Un homme a expliqué ses changements dans la réactivité sexuelle de la manière suivante:

Dans les cas où les hommes se masturbent de manière chronique puis ont soudainement une expérience avec une femme, les rapports sexuels semblent si différents. Cela m'est arrivé plusieurs fois dans ma vie et maintenant je comprends ce qui se passait. La première fille avec qui j'ai eu des relations sexuelles a perdu mon érection parce que je n'ai rien «ressenti» après avoir eu des rapports sexuels pendant un moment. C'est tellement différent de se masturber que notre esprit devient un peu confus parce que la sensation est différente. Pour moi, si je perdais ce sentiment de me sentir, alors l'érection diminuerait.

Maintenant, une fois que je suis entré dans une relation stable et à long terme, j'ai eu beaucoup de temps pour pratiquer. Bien que marié ne soit jamais retourné se masturber. Cependant, une fois que je me suis séparé, je suis passé un an et demi à devoir à nouveau prendre soin de moi (masturbation). Puis, quand j'ai commencé à faire l'amour avec ma nouvelle petite amie à ce moment-là, j'ai ressenti à nouveau ce manque de sentiment. Au début, je pensais que c'était elle, mais ensuite je me suis rendu compte que plus je restais longtemps sans me masturber, plus je pouvais me sentir à l'intérieur d'elle, et tout allait bien à nouveau.

Il n'est pas toujours facile de parler de questions aussi délicates que la récupération après une surutilisation de la pornographie. Mais vous pourriez dire: «Tout le monde dit que la pornographie sur Internet est inoffensive, mais pour moi, elle ne l’a pas été. Et j'ai vraiment besoin de beaucoup de temps pour restaurer mon cerveau à une sensibilité normale - parce que je veux être le meilleur amant que vous puissiez avoir. Vous pourriez lui demander de regarder cette série pour qu'elle comprenne ce qui se passe: Votre cerveau sur la vidéo porno.

Tu dois lui dire quelque chose, sinon elle pensera que vous ne la trouverez pas attirante. Elle aussi a été influencée par notre culture pornographique - dans laquelle les hommes artificiellement érigés semblent se produire sans effort pour toujours. Rassurez-la (1) que le ralentissement est dû à votre problème, (2) que vous vous en occupez et (3) que vous l'aimez vraiment. Il existe de nombreuses autres façons de lui faire savoir cela en plus des performances sexuelles.

Sachez que vos performances sexuelles seront probablement exceptionnelles une fois que vous serez complètement rétabli. Lisez les autres «histoires de récupération de l'ED» dans les liens sur cette page.

Un ancien sage avait eu ce conseil pour les gars inquiets pour la performance après un redémarrage.

Il y a un dicton qui dit: «Le courage n'est que du courage quand on a peur». Ma règle concernant la peur est que tout ce dont j'ai peur, je me dirige droit vers. Le seul moyen de contourner la peur est de la traverser. J'avais une peur irrationnelle des eaux profondes alors je suis sorti et j'ai pris des cours de plongée, ainsi que des cours de roulage en kayak. Cette peur n'est plus là.

Alors tu as peur d'une bite molle avec une femme qui peut te vouloir. Donc, nous le sommes tous. Ne laissez pas cela vous arrêter. Disons que vous êtes dans une situation sociale et qu'une femme que vous trouvez attirante exprime un certain intérêt pour vous. Vous pouvez répondre avec peur et vous éloigner avec votre peur de bite molle, ou vous pouvez engager une conversation et vous diriger vers la situation que votre peur vous hurle de fuir. Quand elle dit: «Voudriez-vous revenir chez moi?» vous la regardez dans les yeux et dites: «Je vous trouve très attirante; vous êtes une femme magnifique et j'aimerais beaucoup accepter votre offre. Je veux vous faire savoir que j'ai un peu de dysfonction érectile en ce moment et je ne peux pas vous promettre que je serai en mesure de le faire pour vous.

Le ciel sait que vous le méritez. Ce que je peux vous offrir, c'est une langue qui vous enroulera les orteils, et je suis entièrement responsable de cet appendice. Donc, si vous êtes toujours intéressé, je serais honoré ». Je doute fortement qu'elle vous refuserait.

Voir, présence masculine érigée est bien plus une excitation pour une femme qu'un simple pénis en érection. Les hommes pensent que la performance est ce que les femmes veulent, mais c'est une présence masculine à laquelle ils aspirent. Un homme qui lutte contre ses démons dégage une énergie généralement attirante pour le féminin. Quand tu t'inspires, qui est un détournement beaucoup plus grand qu'un softy. La peur diminue lorsque vous la défiez et grandit lorsque vous la quittez. La peur est une brute sans morsure, à moins que vous ne lui donniez des dents.

Un homme de l'année 50 avait ce conseil:

Je lui dis, mais vas-y doucement. Trop d'informations trop rapidement ont tendance à effrayer les gens. Alors lui dire que quand tu étais «célibataire» tu te masturbais beaucoup, c'est déjà assez effrayant. L'ajout de porno aggrave les choses. Admettre du porno grossier le rend vraiment, vraiment mauvais (si c'est le cas pour vous).

Je pense que je commencerais par: «Hé, tu sais comment les gars ont tendance à se masturber beaucoup? eh bien, j'avais l'habitude de faire ça mais j'ai arrêté. mais pour beaucoup de gars, cela a tendance à gâcher leur libido pendant un certain temps, et je suis un peu à cet endroit maintenant. Je veux dire que je veux, mais jr. n'est pas vraiment réactif tout le temps - si vous voyez ce que je veux dire. à long terme, ça s'améliore, et je sais que c'est la bonne chose à faire; parce que je ne veux plus de masturbation dans ma vie - mais plutôt des relations sexuelles significatives et belles avec une et une seule femme. Donc, si vous êtes d'accord, nous pouvons simplement nous déshabiller et nous câliner sans autre attente que si vous en voulez plus, je peux faire d'autres choses - et si jr. prend vie, nous pouvons le faire aussi, d'accord?

Je pense que vous avez une chance à 50/50 à ce stade de votre relation, honnêtement. Ce que vous devez éviter, c'est qu'elle se rende à un endroit dans sa tête qui la fait peur, et ce sujet a le potentiel d'être assez effrayant - en particulier dans une nouvelle relation.

Une chose à éviter avec certitude, c'est que vous devez vous assurer qu'elle ne l'intériorise jamais et dit: "Je ne l'allume pas." car c'est un moyen sûr de la faire courir.

Tout cela est très foutu. Il faut beaucoup de temps pour guérir. Se précipiter ne fait qu'empirer les choses.

Je sais que la vie est courte, et vous rencontrez des filles quand vous les rencontrez - et vous n'avez pas beaucoup de contrôle sur cela… mais essayer de jeter tout ce bagage dans une nouvelle relation n'est tout simplement pas bon ou facile.

TL; DR: Bien sûr, la seule chose que vous avez à perdre est votre nouvelle petite amie. Et si vous ne pouvez pas jouer et n'expliquez pas rapidement, elle est partie. Et si vous allez trop loin en lui expliquant ou en lui faisant peur dans le processus, elle est partie. Donc vous n'avez vraiment rien à perdre parce que la seule façon dont je vois qu'elle n'est PAS partie est d'en parler d'abord.

Si vous ne vous sentez pas assez proche pour vous ouvrir, dites-lui au moins que vous avez remarqué que les relations qui commencent plus lentement ont tendance à durer plus longtemps, et que par conséquent, même si vous voulez vraiment la ravir, vous commencez lentement dans l'espoir que la relation durera un certain temps.

Dans la mesure où l’anxiété fait partie du tableau, il peut être important d’être avec un partenaire en qui vous avez confiance et avec lequel vous pouvez parler ouvertement, ou du moins avec qui vous pouvez prendre les choses très lentement. En d'autres termes, il peut être déconseillé de tester votre réponse érectile dans un scénario de type porn où vous ne rencontrez que quelqu'un et demandez à votre corps de jouer à la commande.

La plupart des gens ici semblent remarquer plus de réactions sexuelles lorsqu'il y a beaucoup de affection chaleureuse et approche décontractée. Cela est logique car l'anxiété inhibe les érections, même dans un cerveau redémarré. Et le toucher chaud diminue le stress.

Enfin, voici les commentaires de différents hommes sur le forum. Le premier orateur a complètement récupéré ses performances sexuelles après son arrivée sur le site avec ED. Il est maintenant 71 jours sans PMO.

Votre petite amie doit savoir que ce qui se passe est un processus de dépendance plutôt que votre choix conscient. Regarder cette série ensemble. Dites-lui que vous avez été désensibilisé par le porno mais que vous voulez revenir à la normale. Parlez-lui de yourbrainonporn.com et qu'un redémarrage est le moyen de restaurer votre sensibilité sexuelle pour les vraies femmes. Et dites-lui que vous êtes attiré par elle, mais qu'en ce moment vos sentiments normaux d'excitation et de réactivité sexuelle ont été engourdis. Vous * savez * que vous êtes attiré par elle, mais votre corps ne l'est pas et, pour le moment, ne sera pas aussi excité que lorsque vous regardez du porno. Mais qu'elle est plus importante, alors vous allez régler les choses.

Enfin, il serait préférable que vous lui disiez que vous la voulez vraiment et que vous faites ce redémarrage pour réparer les choses, mais qu'en fin de compte, vous lui laissez le choix. Cela peut sembler contre-intuitif, mais de cette façon, vous ne vous accrocherez pas à elle. Donnez-lui le choix de vous quitter ou non. Après tout, le processus de redémarrage l'affectera également d'une manière ou d'une autre. Quoi qu'il arrive, faites ce redémarrage principalement pour vous-même.

Si vous êtes en couple, dites-lui! Je ne peux insister assez sur ce point. Ne gardez PAS cela de votre partenaire; elle n'est pas stupide et se rendra compte d'elle-même et vous en voudra de ne pas lui faire confiance, ou elle reconnaîtra tôt ou tard que quelque chose ne va pas et vous quittera finalement parce que vous ne partagerez pas avec elle.

Oui, elle peut courir à la porte si vous lui dites, mais elle le fera certainement si vous ne le faites pas. (Ma fille m'a avoué que si je ne m'étais pas ouverte ou si je ne l'avais pas impliquée, elle aurait probablement été en train de sortir dans quelques semaines - ce qui aurait été dévastateur pour moi. Je crois vraiment qu'elle et moi cliquons à tant de niveaux, je crois vraiment qu'elle est la bonne pour moi - quelque chose que je n'avais jamais ressenti avec personne.

Donc, si vous vous sentez même de la même façon vis-à-vis de votre partenaire, ne le faites PAS au hasard. Dis lui juste !!)

· Ma nouvelle fille et moi l'avons pris lentement au cours de plusieurs rendez-vous, nous tenant la main et nous embrassant ici et là. J'avais souvent une légère raideur à cause de cela seul, ce qui était un bon signe. Il était clair pour moi qu'elle voulait aussi ralentir les choses, ce qui était une bénédiction étant donné ma situation.

· Vers le 8e jour de ma séquence actuelle (8 jours sans MO, 5 semaines sans P), nous avons essayé d'avoir des relations sexuelles sans succès - exactement ce que j'avais craint. J'ai eu du mal pendant les préliminaires mais je n'ai pas pu le maintenir pour l'événement principal. Mon dialogue interne était ce à quoi vous vous attendiez («merde, merde, merde… pas encore, pas MAINTENANT), ce qui n'a probablement pas aidé.

· À ce moment-là, je me suis retourné et j'ai dit calmement «ok, j'ai besoin de te dire quelque chose…». Après avoir cité certaines des statistiques de cet entretien avec un docteur, J’ai donné une brève explication de PIED, soulignant à plusieurs reprises que (1) ce n’était PAS sa faute de quelque manière que ce soit, et (2) c’est temporaire et je vais le réparer. Je lui ai également dit que j'avais arrêté de regarder le porno quand je l'avais rencontrée pour la première fois, plus d'un mois plus tôt, qu'il me suffisait de supprimer toute stimulation artificielle et de refaire le câblage de mon cerveau pour du vrai sexe.

· Elle l'a incroyablement bien pris. Elle a souri (a failli rire un peu), disant qu'elle craignait que ce soit sa faute et m'a remerciée de m'être ouverte à elle. Elle a dit qu'elle était un peu nerveuse aussi (à propos de sa propre inexpérience) et qu'à partir de maintenant, mes orgasmes seraient réservés à elle seule. Nous avons tous les deux accepté d'être patients, sachant que les choses s'amélioreraient avec le temps. Lien

Jour 7 - J'avais concocté toutes sortes de mensonges pour éviter les relations sexuelles, mais le jour 5, après avoir lu toutes les réponses plusieurs fois, j'ai confronté ma petite amie à propos de ma situation. Mec… je pense que c'était la chose la plus difficile que j'aie jamais faite. J'ai commencé à lui dire lentement comment quelque chose n'allait pas avec moi. Ma voix a commencé à craquer et j'ai presque commencé à pleurer. Je me sentais tellement dégoûté de moi-même. Mais ensuite, j'ai entendu les mots les plus aimants qui m'ont jamais été adressés: «Ne vous inquiétez pas. Tout ira bien, nous allons surmonter cela ensemble. Merde, j'aime cette femme 😉

 J'ai fini par parler à ma copine de tout cela et elle est géniale et solidaire. Lui en parler a été l'une des choses les plus difficiles que j'ai faites de ma vie. Je me sentais tellement vulnérable et mal à l'aise lol. Mais cela nous a vraiment rapprochés.

Ma copine habite à environ une heure et demie de moi. Je lui ai dit que j'abandonnais le porno et que j'allais donner à mon corps une pause indéfiniment des orgasmes. (Elle savait que je regardais du porno) Les choses ont joué en ma faveur avec cela parce que nous ne nous sommes pas vus pendant quelques semaines auparavant et quand nous l'avons fait, elle avait le mensuel. Il se trouve que nous avons traîné le week-end dernier et j'ai commencé à devenir dur (environ 1%, ce qui est super pour moi, étant donné où j'étais il y a un mois) et c'était le 2e jour. L'expérience sexuelle était différente parce que je se sentait elle alors qu'avant je ressentais quelque chose mais ce n'était pas comme hier.

J'ai aussi dit à ma copine. Je sais que beaucoup de gars ici sont incertains ou ont peur de faire cela. Les gars, je vous le dis tout de suite: mettez tout sur la table. Oui, la conversation était embarrassante et délicate, mais en fin de compte, il fallait que cela se produise pour que la relation soit honnête et puisse se poursuivre. Heureusement, ma copine était compréhensive, surtout quand je lui ai donné le lien avec YBOP.

J'ai remis hier soir à ma copine une dernière fois. Nous nous sommes accrochés pendant un moment et j'ai finalement eu une de ces érections à 80%. C'est bizarre comment ceux-ci arrivent mais ils ne sont pas pleins. Quoi qu'il en soit, elle m'a donné la tête et je n'allais pas avoir l'orgasme mais je l'ai accidentellement perdue. J'étais en colère au début, cela faisait dix jours depuis mon dernier O.

À la suite de ma frustration, je lui ai parlé de mon problème. Et il était important que je passe un mois directement sans sexe, sexe oral ou masturbation, mais que je puisse toujours faire n'importe quoi pour elle. C'était génial. Juste parfait. Maintenant, tous les deux y étaient attachés et je lui ai dit de ne rien me donner avant le mois.

Ma copine vient de rompre avec moi. Je ne lui avais pas dit. Nous n'avons pas du tout essayé le sexe parce que je n'étais pas prêt pour ça. Elle est vraiment agressive et directe en matière de sexualité et je suis assez lente étant donné que je redémarre. Nous n'avons pas fait grand-chose et elle en a eu assez. Je peux comprendre sa frustration. Je ne voulais pas me lancer dans le sexe parce que je sais que si ce n'est pas un succès, je vais être vraiment bouleversé par ça. La dernière fois que j'ai eu une dysfonction érectile avec quelqu'un, je suis tombée dans un état plutôt déprimé. Je l'aime beaucoup, nous avons un lien émotionnel et je me sens assez à l'aise avec elle mais je n'avais tout simplement pas envie de sexe parce que ma libido est si basse.

Je vois encore quelques filles en ce moment, mais je prends les choses extrêmement lentement avec elles toutes. Mais je n'ai pas encore été dans une situation qui aurait pu m'obliger à parler de mon «expérience» mais je suis prêt à le faire si nécessaire. Pour le moment, je me sens assez excité en m'embrassant avec des filles et cela se voit physiquement. Être dans cet état d'excitation ne permettra cependant pas de refuser d'aller plus loin.

Je sens que je suis coincé avec l'une de ces filles (la voyant ce soir) depuis si longtemps qu'elle commencera bientôt à poser des questions inconfortables. J'ai l'intention de dire: «Je ne peux pas aller plus loin, car je suis actuellement en auto-expérimentation. Maintenant, j'ai l'impression de m'être désensibilisé et j'ai décidé de m'abstenir de tout comportement sexuel pendant une période plus longue ». Je ne pense pas qu'il soit nécessaire d'être trop ouvert sur l'utilisation de la pornographie, la dépendance ou même le dysfonctionnement de quelque nature que ce soit - c'est tout mon affaire personnelle.

La douceur et le ratatinage en font absolument partie. J'ai fait la même chose que toi. J'irais une semaine ou deux sans PMO et ensuite céder parce que j'étais tellement excitée, ou bien je ferais PM juste dans l'espoir que cela augmenterait ma libido. Cela n'a fait qu'empirer les choses. Vous devrez passer quelques semaines - certaines personnes passent des mois - où vous craignez que votre libido ne disparaisse pour toujours et encore plus que votre pénis devienne si petit que vous pensez qu'il se rétracte dans votre estomac comme une tête de tortue. C'est terrifiant. Ça l'est vraiment. Mais décidez simplement que vous allez être strict avec vous-même afin que votre corps ait le temps de se remettre en équilibre.

Vous ressemblez à un gars discipliné, courant et banc. Vous avez chimiquement blessé votre système sexuel et vous devez maintenant lui mettre un plâtre et le laisser guérir. Si j'étais vous (et c'est ce qui m'a rendu cohérent), j'obtiendrais un morceau de papier millimétré, et chaque jour vous partez sans PMO, ombrage dans une petite boîte, peut-être avant d'aller vous coucher. Vous pourriez rechuter encore quelques fois, mais une fois que vous aurez une bonne «course», votre nature compétitive prendra le dessus et avant que vous ne vous en rendiez compte, deux mois se seront écoulés et vous serez à nouveau en forme.

Cela fait un peu plus de deux mois maintenant et les choses vont beaucoup mieux.En ce qui concerne la poursuite des relations tout en récupérant, je dirais que si la relation ne peut pas attendre deux mois, ou ne peut pas coexister avec le processus de guérison pendant deux mois, puis prenez deux mois de congé de cette relation. Il existe des solutions créatives. Mais vous voulez et devez vous en occuper, alors faites-en une priorité. Bonne chance!

Ce qui est intéressant, c'est que cette fille n'a pas vraiment été troublée par mon problème de dysfonction érectile. Elle réévalue sa relation avec le sexe en ce moment (interdiction de sexe de 6 mois) donc je suppose que d'une certaine manière est soulagée de trouver quelqu'un qui ne lui met pas de pression. C'est fou que nous nous sommes rencontrés à ces moments de notre vie. Le timing semble trop parfait pour être vrai.

En revanche, mon ex a pris mon ED vraiment personnellement. À l'époque, je ne savais pas quoi ni pourquoi cela se passait donc je ne pouvais pas lui expliquer. Dans la chambre à coucher, nous étions toujours tous deux confus et frustrés.Je sens qu'il est temps de parler à ma nouvelle petite amie de mes récents antécédents sexuels et des choses que je traverse. Cela ressemble à un geste courageux, mais après le week-end dernier [beaucoup d'intimité, pas de sexe], je lui fais confiance et je sens qu'elle mérite de savoir.

J'ai une nouvelle histoire à raconter sur quelque chose d'incroyable qui s'est passé cette nuit même (nuit 21). Mais je dois d'abord partager mes découvertes / théories sur la phase de redémarrage dans laquelle je suis actuellement. Je trouve que ce fantasme, pour moi, est le dernier fil qui doit être coupé pour vraiment me détacher de l'emprise du porno. Malheureusement, il semble être le plus fort de tous les fils.

Abandonner la pornographie, c'était comme jeter mon pauvre cerveau du bateau dans un bateau de sauvetage. Abandonner la Masturbation, c'était comme le jeter à l'eau avec un flotteur. J'ai l'impression que lorsque j'abandonne les fantasmes, mon cerveau se dit "Hé, QUEL HELL MAN!" comme je retire le floaty. Et puis c'est dans les profondeurs! C'est ce que j'ai vécu entre les jours 16 et aujourd'hui (21) .. flatline.

Cela a été tellement tentant de retomber dans le fantasme parce que j’ai le sentiment que le seul moyen d’atteindre une érection spontanée (qui est le seul type que je me permets pour l’instant) est de s’appesantir sur le fantasme sexuel. Le cerveau le désire de plus en plus alors que vous essayez de vous arrêter. La bonne nouvelle est (mauvaise pour les impatients) que lorsque vous abandonnez le fantasme et laissez la réalité prendre sa place, votre esprit commence à devenir moins sensible aux fantasmes. Malheureusement, j’ai constaté qu’il perd sa sensibilité aux fantasmes avant de commencer à embrasser la réalité, ce qui a entraîné une période de temps où rien ne semble stimuler (flatline). Très effrayant. Mais ne pas craindre! Voir le paragraphe suivant:

J'ai rencontré une femme incroyable, belle et intelligente ce soir. C'est quelqu'un de mon passé que j'ai toujours aimé, mais nos chemins ne se sont jamais croisés de cette façon. J'étais très inquiète au début quand elle m'a envoyé un texto disant qu'elle voulait vraiment me voir demain soir (ce soir). Je savais que je n'avais pas redémarré et, ce qui est pire, que j'étais en ligne plate. Et j'ai eu un examen crucial le lendemain et entre cela, et l'angoisse de me demander quoi faire en ce qui concerne cette fille, je ne pouvais pas dormir du tout. Donc, après n'avoir pas eu de repos, passé un examen de 4 heures et être en ligne droite, je lui ai envoyé un texto pour lui dire que je voulais la rencontrer à 8h00.

J'ai réalisé que ce n'était pas comme si je pouvais simplement la faire sauter jusqu'à ce que je pense que je suis redémarré, ce qui pourrait prendre encore 60 jours pour autant que je sache; Je dois y aller maintenant. Donc nous nous sommes connectés, et je suis tellement content de l'avoir fait. Nous avons dîné, quelques verres et tiré au billard. Puis nous sommes retournés à sa voiture et avons commencé à nous embrasser. Au début, je ne ressentais rien d'autre que de la chaleur et une augmentation du flux sanguin. C'est bizarre d'être physiquement excité et totalement dedans mais pas d'érection.

Finalement, le moment que je pense que nous redoutons tous le plus est arrivé quand elle a mentionné le fait qu'elle ne pouvait pas «me sentir». C'était un moment merdique!

Mais c'est là que tout s'est retourné. À ce stade, j'ai pensé: «Je peux inventer une excuse BS pour expliquer pourquoi cela se produit, ou je peux simplement Fn en développer une paire, et lui parler de la dépendance au porno, du redémarrage et de tout le désordre et laisser les puces tomber là où elles peut."

Alors, après une brève réflexion, je lui ai dit la vérité. À ma grande surprise, elle était très compréhensive sur les nombreuses formes de dépendance sexuelle et comment elles peuvent affecter le cerveau (si intelligent). Je lui ai dit que je devrais y aller lentement et que ce ne serait pas une bonne idée d'aller jusqu'au redémarrage. Cela a en fait conduit à une conversation très stimulante sur le sexe, l'amour, la spiritualité et la culture. Cela nous a amenés à recommencer.

Au fur et à mesure que les choses devenaient plus chaudes et qu'elle se frottait contre moi, j'ai fini par devenir difficile. A aucun moment je ne me suis touché ou quoi que ce soit. Nous devons avoir continué à faire pendant 2 heures. C'était incroyable. Je l'ai gardé propre pour la plupart - ne pas entrer dans le pantalon. Elle adorait ça aussi. Nous avons tous les deux ressenti une réelle connexion. J'aime vraiment vraiment cette fille et j'ai l'intention de poursuivre les choses.

C'est bizarre, disons le 15e jour, mes fantasmes pouvaient me donner une érection en environ 20 secondes, mais il m'a fallu environ 15 minutes pour en avoir une avec une vraie femme. Cela montre qu'il y a une énorme différence entre la fantaisie et la réalité en termes de tout le processus de reproduction, et que je ne suis toujours pas complètement redémarré. Cela montre également, cependant, que la ligne plate n'est pas nécessairement absolue, même si elle est réelle. Après cette expérience incroyable, je n'ai même pas envie de fantasmer. Je préfère attendre de la revoir.

comment le PMO de mon petit ami m'a poussé sans le savoir dans un endroit sombre… et pourquoi il y a de la lumière dans le tunnel [femme]

Salut les gars (et les filles)

Tout d'abord, je suis une fille, donc si vous êtes contre les filles qui publient ici, ne lisez pas plus loin. Il peut contenir des déclencheurs pour certains.

Deuxièmement - je publie ceci parce que je crois sérieusement que cela peut aider certaines personnes. L'anglais n'est pas non plus ma langue maternelle, alors veuillez pardonner toutes les erreurs que je vais faire.

Ça y est: j'ai 26 ans. J'ai un merveilleux petit ami (32 ans) et nous avons eu une excellente relation ... jusqu'à il y a environ un an, quelque chose a commencé à mal tourner.

Au début, il a commencé à éviter le sexe. Nous n'avions des relations sexuelles que toutes les 4-6 semaines… et UNIQUEMENT parce que je le suppliais. Il était toujours «fatigué» et indifférent; a parlé de «stress au travail», m'a dit «de ne pas exagérer». «La vie n'est pas seulement une question de sexe, tu sais» - disait-il… J'ai commencé à me remettre en question, mon apparence, ma valeur. Pour moi, ce n'était même pas une question de sexe, je voulais de l'intimité. Je voulais qu'il s'intéresse à moi en tant que femme, je voulais se sentir VOULU. Mais c'était inexistant. Les collègues de travail ont ajouté à quel point j'avais l'air gentil, certains hommes me frappaient encore là-bas, mais à la maison, il n'y avait RIEN. Et quand nous avons fait l'amour, ce n'était plus comme avant. Automatique, rugueux, très pornographique. Pas de câlin après. Pas de baisers et pas de préliminaires. Sexe - orgasme - vous avez obtenu ce que vous vouliez, laissez-moi maintenant pendant 4 semaines.

D'autres aspects de notre relation semblaient OK, alors j'ai pensé que c'était juste une période difficile que nous traversons et que finalement ça ira mieux. J'ai décidé d'être patient et compréhensif. J'ai arrêté de demander du sexe.

Peu de temps après que ces problèmes ont commencé, j'ai commencé à remarquer que mon petit ami était de plus en plus cynique, distant, dur avec moi. Il a fait des commentaires stupides. Rien de vraiment méchant, mais il n'était plus gentil avec moi ...

Parfois il s'asseyait là et on aurait dit… .. comme s'il manquait d'âme. Je suis désolé si cette comparaison semble horrible, mais c'est exactement comme ça que je l'ai perçu. Il évitait les autres, aimait être seul, ne voulait pas sortir… J'ai souvent fait des commentaires comme «nous n'avons pas encore 70 ans, profitons de la vie chérie», j'ai essayé de l'intéresser à différentes choses mais ça ne l'a pas fait. t travailler. Chaque fois que je lui faisais un câlin, un baiser sur la nana, je n'obtenais AUCUNE réaction. Quand nous regardions un film ensemble et que j'essayais de m'appuyer doucement sur lui, juste pour ressentir une sorte de contact humain, il disait "ne me touche pas chérie, j'étais tellement à l'aise tout seul, je veux juste voir le film" .

Je n'avais aucune idée de ce qui n'allait pas. Peut-être n'était-il simplement pas ce genre de personne «sensible»? C'était peut-être sa nature? Ou peut-être que j'en veux trop? Peut-être que le mois / l'année prochaine cela changera…

Je détestais la personne froide qu'il devenait. Nous avons commencé à nous disputer de plus en plus souvent. Et avoir des relations sexuelles une fois par mois, tous les deux mois me tuait. J'ai souvent pleuré (généralement en privé, mais parfois devant lui pour lui faire comprendre ce que cela me faisait. Ça n'a pas aidé).

Je me suis tourné vers la masturbation occasionnelle. Je ne voulais pas le tromper et ma libido était élevée, donc cela semblait être une décision rationnelle. Mais je ne me sentais pas en sécurité et malheureux. Je voulais toujours avoir un «homme» à la maison, pas seulement quelqu'un qui ferait les courses et me conduirait au travail.

J'ai commencé à fantasmer sur d'autres hommes. Et j'imaginerais une vie avec quelqu'un d'autre, quelqu'un d'affectueux, chaleureux. Quelqu'un qui me tiendrait la main, quelqu'un qui me serrait dans ses bras la nuit, quelqu'un qui aimait le sexe. J'y pensais la nuit, allongé à côté de mon petit ami - qui à ce moment-là ressemblait plus à un robot qu'à un vrai homme pour moi. Pour la première fois depuis des mois, j'ai commencé à remarquer que d'autres gars s'intéressaient à moi. Quand j'étais heureuse, je n'ai jamais prêté attention à leurs avances, mais maintenant leurs belles paroles m'aidaient à me sentir comme une femme. Je ne suis jamais sorti avec aucun de ces gars, je n'ai jamais triché. Ils semblaient juste si attentionnés et romantiques par rapport à mon petit ami.

Puis, il y a une semaine, j'ai découvert que mon petit ami était sérieusement accro au porno et à la masturbation. J'ai emprunté son ordinateur portable et j'ai vu toutes ces choses… Il m'est devenu clair que tous ces mois où j'essayais de «communiquer» avec lui… il a passé à regarder d'autres femmes. Actrices porno. Il était également inscrit sur l'un des sites de «rencontres» pour adultes et y envoyait des messages à certaines femmes. Jeune, vieux… L'un d'eux était aussi vieux que ma mère. Elle n'était même pas attirante, pas quelqu'un avec qui je ne me sentirais jamais traité dans la vraie vie… Pourquoi diable me ferait-il ça? Le bec vers le bas que j'avais à ce moment-là est indescriptible…: /// Je ne le souhaiterais à personne.

Je l'ai confronté. C'est à ce moment qu'il s'est effondré et a admis qu'il était un toxicomane du PMO. Pendant tout ce temps, je pensais qu'il n'était pas intéressé par le sexe… il passait presque chaque matin à se masturber dans la salle de bain à regarder du porno. Je me souviens qu'il aimait passer beaucoup de temps dans la salle de bain mais il m'est jamais venu à l'esprit que c'était la raison pour laquelle. Cela a été un choc - un choc complet - parce que je ne l'imagine jamais être l'un de "ces gars" ... Vous voyez, je pensais que les seuls gars qui se masturbaient au porno sont ceux qui ne peuvent pas avoir de "sexe normal" ... Masculin, réussi , les beaux hommes ne passent pas leurs matins à toucher leurs parties génitales… C'est ce que je pensais. Cela n'avait aucun sens pour moi.

Son honnêteté était la seule raison pour laquelle je n'ai pas déménagé sur place. J'ai pleuré et pleuré les jours suivants… Je ne veux pas entrer dans les détails de ce que j'ai vécu mais c'était la chose la plus horrible à vivre. En tant que femme, j'ai senti que mon monde s'était effondré. Savoir qu'il était arrêté par «ces femmes» et qu'il me les préférait était tout simplement navrant.

J'ai cherché des informations sur la dépendance au porno et découvert yourbrainonporn, ce forum, d'autres sites… Nous avons beaucoup parlé. Beaucoup. Et c'est probablement ce qui a sauvé les sentiments que j'avais laissés pour lui. Il m'a dit qu'il était déterminé à le battre. Il est devenu évident que c'était la première fois qu'il réalisait qu'il A UN PROBLÈME GRAVE. Je n'ai pas compris pourquoi il n'a pas remarqué ça plus tôt?! Cela le poussait dans un endroit très sombre… loin de moi, de sa famille et de la vie en général. Je me suis dit que si jamais j'arrivais à un point où regarder d'innombrables pénis en ligne serait mon activité préférée… Je réaliserais sûrement que j'avais un problème, non? Être dans les meilleures années de votre vie et les gaspiller comme ça… Il a dû savoir… Du moins c'est ce que j'ai pensé. Plus on en lit sur l'ajout de pornographie, plus je comprends ...

Je le crois maintenant, il n'aurait peut-être pas réalisé où le porno le menait. Pourquoi? Parce que moi aussi, j'ai commencé à aller dans cette direction et je n'ai pas remarqué de faucilles rouges…: j'étais en couple et je me masturbais plus souvent que quand j'étais célibataire… j'étais malheureuse mais je ne savais pas pourquoi…. J'ai blâmé les autres. Qui sait où cela me mènerait ...

Jusqu'à samedi dernier, je n'ai jamais considéré le porno comme une chose négative. En fait, j'ai toujours été «ouvert d'esprit» à ce sujet et j'ai pensé que cela ne pouvait pas vous blesser si vous savez comment l'utiliser. C'est B * S. Cela vous blessera si vous l'utilisez. Cela vous rendra triste, solitaire, détaché. Malheureux. Il n'y a rien de bon que vous puissiez retirer de votre relation avec le porno. J'aurais aimé que les gens parlent plus ouvertement de ce que le PMO a fait dans leur vie.

Nous nous sommes presque perdus. Je ne dis pas que nous nous en sortirons définitivement - cela ne fait qu'une semaine et je sais que son problème disparaîtra. Il le cachait pendant des années. Il ne fait aucun doute qu'il trouvera ce voyage difficile. Et je dois à nouveau lui faire confiance, croire en moi, arrêter de me comparer aux autres femmes… Ce sera dur: / Mais son cœur et son esprit sont à la bonne place. Et les miens le sont aussi.

Nous faisons donc ce défi de 90 jours sans PMO ensemble. J'espère sincèrement que cela «recâblera» nos esprits et nos corps. Honnêtement, je ne veux pas passer ma vie comme ça. Et je sais qu'il ressent la même chose.

Je sais que nous avons tout ce dont nous avons besoin pour réussir. Je me demande si cela aiderait quelqu'un si j'écrivais ici de temps en temps pour raconter notre expérience…

J'espère que vous le trouverez en vous et que vous vous rendez compte que vous êtes tellement mieux que cette merde. La vraie vie vous attend.Ne passez pas votre temps précieux à regarder des femmes étranges écartant leurs jambes et des mecs au hasard se mettant entre elles…: /: /: /

Je vous admire tous d'être forts, de continuer ce voyage et de vouloir changer change

J'ai une petite histoire à partager sur ce problème. Ces derniers temps, je me suis un peu inquiété de la réaction des filles lorsque je leur dis que je ne fais pas de bruit / regarde du porno. Eh bien, la nuit dernière, une fille m'a envoyé un texto pour me demander comment était mon week-end, yadda yadda. Nous avons envoyé un texto pendant probablement quelques heures. Quoi qu'il en soit, à un moment donné, elle m'a demandé ce que je faisais et je lui ai dit que je regardais un film. Elle a dit: «Si vous voulez du vrai divertissement, pourquoi ne pas regarder du porno? «Je pense qu'elle essayait de me faire sexto avec elle ou quelque chose d'idiot. Je n'allais pas faire ça alors je lui ai juste dit la vérité, c'est que je ne regarde plus de porno parce que je me sens mieux sans ça.

Elle était curieuse et a demandé pourquoi parce qu'elle pensait que tous les gars le faisaient. Je lui ai dit que la plupart le faisaient, mais la plupart en sont également accro à un certain niveau et cela vous désensibilise à la réalité. Je lui ai dit que je préfère avoir la vraie chose et je me sens plus ouverte et plus intéressée par les femmes quand je ne le fais pas. Elle a fini par dire toutes ces choses sur la façon dont elle pense que c'est tellement génial que je ne le fais pas et cela fait de moi un homme meilleur et je dois de toute façon avoir toutes sortes de filles (lol si seulement c'était le cas). En fin de compte, elle pensait que c'était génial que je fasse ça, et j'ai le sentiment que la plupart des femmes ressentiraient la même chose.

Alors les gars, n'ayez pas peur d'être honnête avec une fille pour ne pas choper / regarder du porno. Je pense que la plupart préfèrent de toute façon ne pas regarder de porno, donc si quelque chose cela vous donnera des points brownie. De plus, cela vous fait paraître plus alpha et en contrôle de votre vie. Falaises:

- fille dit que je ne regarde pas de porno

-Elle a demandé pourquoi j'ai arrêté

-essayé de lui expliquer

-elle a pensé que c'était génial

-tout s'est mieux passé que prévu

La meilleure partie de cette expérience avec une amie est que vous pouvez lui parler du problème. Les filles parlent naturellement, alors elles veulent tout savoir 😀 De plus, une fille adore ça quand vous essayez d’améliorer la relation.