Au fur et à mesure que le porno augmente, la performance diminue?

Y a-t-il un lien insoupçonné entre le porno d'aujourd'hui et la puissance?

La dépendance au porno peut conduire à la dysfonction érectileGrâce à un coup du sort, mon site Web est devenu un lieu de rencontre pour certaines personnes extraordinaires, y compris des hommes déterminés à se sevrer du porno. Leurs efforts m'ont appris plus que je n'ai jamais voulu en savoir plus sur ce sujet. Il y a quelques années, on écrivait:

Je suis sûr que si une étude était faite avec des hommes honnêtes, nous verrions une corrélation entre le visionnage de porno et la dysfonction érectile. L'industrie du porno profite d'un public mal informé et engrange des milliards. Ensuite, les sociétés pharmaceutiques nous vendent des médicaments coûteux pour améliorer les performances sexuelles afin de traiter les effets secondaires - et engranger des milliards.

Il s'avère qu'il n'était pas une exception.

Je regarde la pornographie sur Internet depuis que j'ai commencé l'université il y a 13 ans. Vers 24 ans, j'ai remarqué des difficultés à m'éveiller avec de vraies femmes. Le Viagra générique sur Internet m'a permis d'avoir de vraies relations avec peu de problèmes jusqu'à l'âge de 29 ans. Ensuite, il est devenu de plus en plus difficile d'avoir de vrais rapports sexuels, même avec les pilules.

Réalisant mon problème, j'ai essayé à plusieurs reprises d'abandonner le porno. Le plus longtemps que j'ai duré sans ça, c'était 3 weeks. Pendant ce temps, je ne pouvais pas m'émouvoir en pensant au sexe normal, donc la frustration s'est construite. Ma seule évasion a été de retomber dans la seule chose qui me réveille: fantasmer sur les fétiches que j'ai développés en regardant du porno. Puis ce fut le retour au porno. J'ai besoin d'être guéri de cela.

Comme la vitesse d'Internet a grimpé en flèche, il en a été de même de la masturbation pour les vidéos. Ils sont facilement accessibles, de plus en plus extrêmes et beaucoup plus stimulants que Playboys du passé. Hélas, la plupart des experts ne pensent pas en termes de "intensité de stimulation affectant l'équilibre / le câblage de la chimie cérébrale. » Ils pensent toujours à tout le porno comme «rien de plus qu'une aide à la masturbation», et donc inoffensif, voire bénéfique. Étant donné que les vidéos sur Internet sont une tendance si récente, il est possible que la pensée standard n'ait tout simplement pas eu le temps de rattraper la réalité du porno d'aujourd'hui et ses risques.

La dépendance à la pornographie peut favoriser le dysfonctionnement érectileLa connexion porno / puissance est étonnamment dangereuse. La puissance de la plupart des hommes qui ne affecté par le porno… jusqu'à ce qu'il le soit. Le problème semble donc illusoire jusqu'à ce qu'il rattrape quelqu'un - à quel point il a tendance à confondre le porno plus chaud avec le soins. Un matériau plus extrême désensibilise davantage son cerveau. À ce stade, la plupart des hommes se livrent à une explication autre que l’utilisation de la pornographie en raison de leur dépendance croissante.

Les experts supposent souvent que la honte est la cause de ces problèmes de puissance, mais pour de nombreux hommes, il est probable que la désensibilisation à la chimie du cerveau due à une forte stimulation soit la coupable. Non seulement ils utilisent la pornographie avec satisfaction depuis des années, mais aussi, si la honte en était la cause, les problèmes se manifesteraient probablement plus tôt. De nombreux hommes n'éprouvent AUCUN problème jusqu'à ce que des années d'utilisation intensive de la pornographie se soient écoulées. Ensuite, il y a un nouveau déclin à mesure que leur recherche de matériaux plus extrêmes s'intensifie. (La honte n'est pas toujours hors de propos, bien sûr. Elle peut rendre l'activité sexuelle susciter plus intensément, accélérant ainsi le cycle de désensibilisation.)

La bonne nouvelle est que la dysfonction érectile provoquée par une utilisation intensive du porno est apparemment réversible. La partie douloureuse est que le patient doit abandonner son usage compulsif de porno - un sacrifice qui est étonnamment difficile.

Voici ce que les hommes ont partagé:

Après des années de porno, j'avais des problèmes d'érections. La situation empira de pire en pire depuis quelques années. J'avais besoin de plus en plus de types de stimulation porno, et ça n'aidait toujours pas. J'étais vraiment inquiet, mais l'inquiétude m'a poussé à aller plus loin dans le porno. Difficile à croire, vu la progression. J'ai probablement utilisé tous les types d'images et de vidéos porno, sauf un: la pornographie enfantine. Ce qui me fait peur, aurais-je pu emprunter cette voie aussi un jour?

Plus je me passe de porno, de masturbation, de fantaisie et d’orgasme, plus il devient difficile de pas avoir une érection. LOL. Pas de problèmes de dysfonction érectile ou d'éjaculations faibles comme je l'avais fait il y a quelques mois. Mon corps a guéri. Donc, si vous restez loin de la pornographie et de la masturbation, votre désir sexuel augmentera. Cela ira dans le bon sens. L'abandonner pendant cette courte période a été un grand pas en avant dans la guérison des dégâts que je me suis causés. Maintenant, le défi consiste à trouver un partenaire ou un intervalle de masturbation qui fonctionne.
-
Après une période de 90 jours d'abstinence de porn / masturbation, j'ai remarqué que j'étais plus sensible qu'avant; Je n'avais besoin d'aucune autre stimulation pour m'exciter. La fuite de sperme s'est également arrêtée. Maintenant que je suis revenu à la masturbation, je remarque que j'ai été le plus intéressé par les femmes (et j'ai fini au lit avec elles) lors de mes expériences avec une fréquence de masturbation basse.
-
Pendant que je consommais du porno et que je me battais, j'avais une grave anxiété de performance en ce qui concerne le sexe réel. C'est parti. Je n'ai pas de problème. Il est agréable d'être excité par de petites choses: un chemisier révélateur, un décolleté innocent, une robe d'été, ou simplement les cheveux fluides et brillants et le parfum d'une femme, au lieu des clips vidéo «Cum Gurgling sluts».
-

Je suis heureux que ce problème de pornographie soit de plus en plus reconnu. Cela aidera à éviter beaucoup de problèmes. J'ai lu des choses sur le fait que des gens pouvaient regarder du porno de temps en temps et continuer à jouer avec un autre significatif. Cependant, s'ils passaient une longue période sans aucun type de sexe avec un partenaire et regardaient beaucoup de porno avec masturbation, alors ils avaient des difficultés - des difficultés qu'ils n'avaient pas auparavant.

Selon le psychiatre Norman Doidge, un grand utilisateur de porno n'est pas différent

un toxicomane qui n'arrive plus à se défoncer sur les images qui l'ont excité autrefois. Et le danger est que cette tolérance se poursuive dans les relations, comme elle l'a fait chez les patients que je voyais, conduisant à des problèmes de puissance et à de nouveaux goûts parfois indésirables. Lorsque les pornographes se vantent de repousser les limites en introduisant de nouveaux thèmes plus difficiles, ce qu'ils ne disent pas, c'est qu'ils doivent le faire, car leurs clients développent une tolérance au contenu. Les dernières pages des magazines à risque pour hommes et des sites pornographiques sur Internet sont remplies d'annonces pour des médicaments de type Viagra - un médicament développé pour les hommes plus âgés ayant des problèmes érectiles liés au vieillissement et aux vaisseaux sanguins bloqués dans le pénis. Aujourd'hui, les jeunes hommes qui surfent sur le porno ont terriblement peur de l'impuissance, ou «dysfonction érectile» comme on l'appelle par euphémisme. Le terme trompeur implique que ces hommes ont un problème dans leur pénis, mais le problème est dans leur tête. … Il leur vient rarement à l'esprit qu'il peut y avoir une relation entre la pornographie qu'ils consomment et leur impuissance.

Voici ce que la plupart des hommes ne connaissent pas. Une période d'inconfort ou de chaleur intense pendant la jours de récupération après une stimulation intense, cela semble être une bonne raison de s'auto-soigner avec une autre frénésie porno. Mais cela aggrave le problème. Si quelqu'un atteint son apogée avant que son cerveau ne soit de nouveau en équilibre, il est susceptible de rechercher des stimuli de plus en plus chauds. Pourquoi? Une partie primitive de son cerveau est encore temporairement moins réactive. C'est pourquoi le sexe / porno régulier «ne le fait pas pour lui».

Couple, bain à remous
Des stimuli plus chauds produisent de l'excitation, mais dérégulent davantage les niveaux de dopamine dans une partie clé de son cerveau. Au fur et à mesure que ses gueules de bois et ses envies de plus grand soulagement dominent sa vie, l'utilisateur peut oublier à quoi ressemble l'équilibre. Il éprouve souvent des anomalies dépression et l'anxiété—Qui il ne se connectera pas avec les changements dans son cerveau provoqués par une utilisation intensive de la pornographie. Et parce que le problème se développe dans le câblage du cerveau, La solution temporaire du Viagra n'arrêtera pas la détérioration. (Il ne concerne que le flux sanguin vers les érections.)

Comme mes visiteurs l'ont découvert, la solution semble être d'arrêter de se masturber au porno. En fait, renoncer entièrement à la masturbation pendant aussi longtemps que deux mois accélère le «dénouement» de l'association acquise entre l'excitation et l'érotisme synthétique extrême. Cela offre un nouveau départ, sexuellement parlant (bien que le cerveau soit susceptible de rester indéfiniment très sensible aux signaux liés au porno).

Cette longue, souvent angoissante, Processus de «redémarrage» peut être effrayant. Certains hommes craignent que leur libido ne disparaisse complètement. Ce n'est pas le cas. Lorsque le cerveau revient à l'équilibre, il a tendance à devenir plus sensible et plus réactif, pas moins. Au début, cependant, certains connaissent une période grise, pendant laquelle rien ne les allume parce que leur cerveau est tellement insensible.

Alors que le cerveau est empêché de poursuivre des associations acquises avec la pornographie, il cherche finalement d'autres sources de plaisir. Il redécouvre ceux qu'il a évolués pour trouver: interaction amicale, partenaires réels, temps passé dans la nature, exercice, accomplissement, etc. En fait, de nombreux hommes trouvent l'exercice particulièrement bénéfique. Il améliore l'image de soi et atténue l'anxiété et la dépression pendant que le cerveau revient à l'homéostasie.

De toute évidence, de nombreux facteurs peuvent être à l’origine de l’anxiété liée au rendement. Cependant, à mesure que les gens apprennent à réguler leur réactivité sexuelle vis-à-vis de vrais partenaires potentiels en utilisant des changements de comportement, ils peuvent aborder avec plus de confiance tout autre problème contribuant à l'anxiété de performance.

[Regarde aussi: "Comment j'ai récupéré de la dysfonction érectile liée au porno"]

Pour en savoir plus sur la santé érectile, voir Gary's Dysfonction érectile et porno diaporama.