Contes d'ED 2 liés au porno

Tales of Porn-Related ED 2 fait partie d'une série d'histoires en 8 parties avec un très petit échantillon d'auto-rapports par divers hommes ayant subi une dysfonction érectile induite par la pornographie. Pour plus d'histoires, consultez ces fils ED et sections de forum induits par le porno:Contes de ED 2

Explorer des milliers d'auto-rapports de récupération pour apprendre ce que ceux qui ont récupéré ont vécu: Redémarrage des comptes page 1Redémarrage des comptes page 2, Redémarrage des comptes page 3, Blogs et discussions de redémarrage externes.


Ok, j'ai donc eu du mal à avoir une érection ou à rester debout depuis le début de 2004. Je suis 37 ans maintenant. Avant 2004, je me faisais ériger pour le sexe sans problème, avoir une érection et être prêt à partir n’était jamais un problème. Ces jours-ci, je regarde du porno et me masturbe pour le voir ou pour des photos sur des profils de sites échangistes) peut-être 4-5, quelques jours par semaine. Mais je reste assis une heure à la fois, des heures à la fois 2-3, entre deux pauses, puis je reviens à la pause. L’invention des chaînes de tubes porno n’a pas du tout aidé.

Mais voici le truc, avant 2004 quand j'ai commencé à avoir ce problème, j'avais 30 ans, et je me masturbais tout le temps depuis 15 ans sans problème d'érection (j'ai commencé à avoir des relations sexuelles à 20 ans) ……… Mais voici ce que J'ai réalisé. ET MONSIEUR VEUILLEZ FAIRE ATTENTION À CECI …… Au début de 2004, j'ai installé Internet haut débit chez moi. En quelques semaines, j'étais devant le moniteur, essayant de trouver autant de porno que possible et de me masturber dessus, de trouver des photos en ligne et de me masturber avec elles. C'était une nouvelle forme de masturbation pour moi. Avant cela, ma masturbation était réglée pour regarder une fille chaude à la télévision, ou une scène torride sur un film câblé et me masturber. Courir vers la salle de bain et se masturber. Ou juste ici dans le salon, un plaisir rapide de 2 minutes ………… Mais Internet haut débit m'a fait découvrir une nouvelle forme de masturbation… Des épisodes de masturbation prolongés. En cliquant d'une vidéo à l'autre jusqu'à ce que l'on m'excite finalement au point de l'éjaculation… .. Parfois 4-5 fois par jour, 4-5 jours par semaine. En parcourant des sites échangistes, en parcourant des photos sur des profils, jusqu'à ce que ça me fasse éjaculer …… .. Les gars, les 7 dernières années de ce type de masturbation ont ruiné ma vie sexuelle ………

Je suis un gars séduisant, un corps bien, je travaille tout le temps …… .Je ne peux pas compter le nombre de belles femmes que j'ai rencontrées ces 7 dernières années avec lesquelles je n'ai pas pu jouer. Le dernier en date étant mercredi dernier (10/26/11)… J'ai rencontré cette grande fille asiatique, elle est venue. Je suis resté un peu dur, mais il était parti en 5 minutes. Et comme je le fais d'habitude lorsque cela se produit, je me branle pour devenir dur, mais cela prend quelques minutes, puis quand je l'ai réintégrée, cela n'a pas duré 2 minutes. Il faut dire qu'elle était gentille à ce sujet. Mais je lui ai envoyé des textos depuis ce jour, et je reçois des réponses très courtes et non personnelles ……… Elle était visiblement déçue… ..

Récemment, je me suis confié à des amis sur la masturbation, et ils le font tous, et certains disent qu'ils le font tout le temps. Mais ils n'ont aucun problème à avoir des érections quand il s'agit de sexe. Il m'est évidemment venu à l'esprit que se masturber devant le moniteur pour du porno, des images, c'est ce qui affecte ma vie sexuelle et mon incapacité à avoir des érections ...

Je suis sûr que me masturber normalement, peut-être une fois par jour, peut-être deux fois par jour, pendant une minute ou deux au fil du temps n'aurait pas du tout affecté ma vie sexuelle et mes érections. Mais se masturber devant du porno et des images sur Internet vous fait vraiment beaucoup de mal ………

Je me souviens de juin dernier. J'allais à Dallas pour une sortie d'entreprise. Je connaissais une vendeuse d'une autre branche. Nous avons échangé des courriels et des SMS sensuels. Je ne me suis donc pas masturbé pendant 3 jours. Je l'ai fait mercredi après-midi, puis je n'ai rien fait jusqu'à ce que je la voie. Samedi soir, je suis allé à son hôtel. Nous étions nus dans les 20 minutes et voici les choses. Elle m'a soufflé et est devenu un peu dur, mais je me suis branlé pour devenir dur. Et quand je suis entré en elle, je pouvais juste ressentir cette sensation incroyable que je n'avais pas ressenti depuis des années les gars, des années. Je restais dur et je la manoeuvrais partout. C'était vraiment incroyable. La seule chose que je ne pouvais pas contrôler, c'est que dès qu'elle s'est mise au-dessus de moi, je suis venue presque instantanément… Mais c'est là que j'ai réalisé à quel point Internet se masturber au porno vous a vraiment fait du mal.

Aiguilles à dire, à ce jour je me masturbe encore au porno, je l’ai fait la nuit dernière pendant près de 2 heures. Je cherche à obtenir de l'aide professionnelle. Mais les gars, vous allez lire différentes choses qui ne se masturbent pas directement dans le dysfonctionnement érectile, et cela n’est peut-être pas vrai. Mais il ne précise pas les différents types d'habitudes de masturbations que les gens ont. C'est quelque chose qui n'est pas étudié.

J'ai 37 ans et je suis accro à la masturbation sur la pornographie sur Internet depuis 2004, lorsque j'ai eu accès à Internet haut débit, et c'est là que ma dysfonction érectile a commencé. Et je ne crois pas que le dysfonctionnement provienne d'un blocage psychologique; Mon cerveau dit à mon pénis qu'il ne peut jamais être aussi bon que le porno quand je suis au lit avec une fille, donc ça ne sert à rien de devenir dur. Mon problème et le problème de beaucoup d'autres est que la traction excessive et la tension exercée sur le pénis épuisent à peu près vos fonctions.


Je ne sais plus comment aider mon mari.

Mon mari a déjà posté ici auparavant, tout comme moi une fois sous un autre nom.

Mon mari est accro au porno. Je sais que la plupart des Reddit me gifleront avec "tout le monde regarde du porno, vous ne devriez pas vous en soucier" - je ne le faisais pas avant. Enfer, j'ai adoré le porno pendant des années, c'était l'une de mes choses préférées et nous l'avons regardé ensemble. Je ne pouvais pas croire que les femmes seraient si mal à l'aise avec leurs mecs pour faire quelque chose que la plupart des gens font et ce n'est pas une grande chose.

Puis… beaucoup de choses sont apparues. J'ai commencé à me rendre compte que mon mari souffrait de dysfonction érectile (à l'âge de 30 ans) et j'ai même commencé à ne plus pouvoir le faire la plupart du temps. Il ne pouvait généralement pas finir quand nous étions intimes. Un rapide coup d'œil à l'historique de son navigateur m'a montré qu'il regardait du porno plusieurs fois par jour, souvent lorsque nous étions ensemble dans le salon en train de bavarder et qu'il ne se branlait même pas ou quoi que ce soit. J'ai réalisé que cela posait d'énormes problèmes et que c'était plus qu'une simple chose occasionnelle et en discutant avec lui, il m'a révélé que cette dépendance au porno était ce qui avait ruiné son précédent mariage.

Alors je lui ai demandé d'arrêter de le regarder, de renforcer notre relation et notre vie sexuelle. Si ce n'était pas une dépendance et que cela ne blessait pas notre vie sexuelle, je m'en fiche, mais c'est le cas et mal. Je pourrais rendre cela très long, mais fondamentalement, cela dure depuis plusieurs années maintenant et la nuit dernière, j'ai regardé son ordinateur pour découvrir qu'il a redémarré à NOUVEAU. C'est comme la 4ème rechute.

Je sais que tout le monde est humain et que nous luttons tous avec quelque chose; putain, je suis loin d'être parfait. Tout ce que je lui ai demandé, une seule chose, c'est qu'il me dise quand il rechute pour que je puisse l'aimer et le soutenir et l'aider à se remettre sur les rails. Mais il ne me le dit pas. C'est la quatrième fois que je dois le découvrir en consultant l'historique de son navigateur.

Bien sûr, je l'ai appelé et il s'excuse. Je me demande à ce stade s'il veut vraiment arrêter ou s'il veut simplement continuer à le faire et trouver de meilleures façons de le cacher. Il jure qu'il veut arrêter et a besoin d'aide et clairement mon aide ne le fait pas. J'ai cherché des conseillers dans la région car il dit qu'il veut y aller, mais ils sont tous à plus de 100 $ l'heure et ne prennent pas d'assurance et nous sommes fauchés. Je me sens totalement trahi, blessé et menti.

J'ai essayé d'être si solidaire et jamais garce ou de donner des ultimatums et il ne peut même pas être honnête avec moi? Je suis énervé que je lui ai demandé chaque semaine comment ça se passe pour lui, est-ce qu'il se bat et il me ment juste et me laisse le féliciter pour à quel point il est génial alors qu'il ne l'était vraiment pas. Et surtout je suis énervé que cela ait TOUJOURS blessé notre vie sexuelle (qui n'a pas besoin de blessure supplémentaire étant donné que nous avons un enfant de 8 ans avec des besoins spéciaux et un enfant de 7 mois qui ne dort toujours pas toute la nuit. ). Que diable dois-je faire? Je ne sais vraiment plus quoi faire avec ça… J'AIME mon mari plus que tout et je veux aider.


 Le faire pour de vrai cette fois… ou plutôt, ne pas le faire

Après plusieurs tentatives de redémarrage au cours de la dernière année, avec des degrés de succès et de durée variables, j'ai décidé que ce serait une bonne idée de poster ici pour m'aider vraiment à m'en tenir cette fois. Après ma première descente sans P (pendant 2 mois), j'ai définitivement goûté aux super pouvoirs; plus de confiance, de «flux» dans la vie et d'attirance naturelle entre moi et les filles, je me sentais vraiment bien un jour, et j'avais fumé beaucoup de weed à l'époque, et je pensais qu'un peu de porno ne pouvait pas faire de mal… donc de retour dans le terrier du lapin je suis allé. J'ai eu quelques tentatives depuis et généralement je me sens plutôt bien après environ une semaine, avec quelques jours de malaise intense.

C'est la première fois que j'écris vraiment quelque chose à ce sujet, donc je pense que cela m'aidera vraiment à rester sur la bonne voie, je serai capable de lire mes pensées en cours de route et de revenir en arrière pour me rappeler de m'en tenir à cela. Le pire pour moi est la baisse de libido qui semble se produire lors du redémarrage, tout le monde dit que c'est un signe que cela fonctionne, mais j'ai l'impression que ma sexualité est amputée de mon corps ou quelque chose comme ça ...

Donc pour un peu de fond, j'ai maintenant 24 ans, j'ai commencé à me masturber très tôt, ainsi qu'à regarder des vidéos porno, avant même de pouvoir éjaculer (probablement 10 ans environ) ma famille a été l'une des premières pour obtenir une connexion Internet dans l'une des premières petites villes de l'Iowa à avoir accès à Internet… putain de progrès! lol Donc, tout au long du collège et du lycée, j'étais très réticent à parler aux filles, même si je serais toujours excité en les voyant. À partir de la 6e année, j'ai pris divers médicaments, d'abord pour le TDAH pendant un petit moment, puis pour la dépression et la bipolarité, avec finalement des pilules bipolaires et somnifères que j'ai prises tous les jours tout au long du lycée. Je parie que beaucoup de ces symptômes ont en fait été causés par un PMO excessif en regardant en arrière. J'ai commencé à fumer de l'herbe en dernière année et j'ai beaucoup fumé jusqu'à il y a environ 5 mois lorsque j'ai arrêté (j'ai eu quelques tentatives pour arrêter de fumer avant ma récente réussite, principalement parce que je pensais que c'était de l'herbe causant ma faible libido et mes érections incohérentes. ). J'ai parcouru toute la discussion sur la dysfonction érectile induite par le porno sur Internet l'année dernière, et c'était comme lire sur moi-même, je suis sûr que vous avez eu la même expérience, de nombreux points communs entre toutes nos histoires.

J'ai perdu ma virginité quand j'avais 18 ans, et je me suis en fait lié avec la fille pendant quelques mois après avoir quitté la maison. La plupart du temps, le sexe était plutôt bon, même si souvent je devais visualiser du porno pour continuer ou descendre… aussi la première fois que j'ai fait l'amour, j'ai simulé mon orgasme parce que j'étais tellement insensible. J'ai eu quelques copines après ça, généralement le sexe était plutôt bon parfois VRAIMENT BON (surtout quand mon ordinateur était en panne ... stupide je n'ai pas fait la connexion), sauf qu'il y avait des cas où je ne pouvais pas le faire, ce qui a vraiment gâché la relation en place, je regardais du porno et je ne savais pas vraiment quel effet cela pouvait avoir, et ces incidents m'ont donné beaucoup d'insécurité.

Les deux dernières filles avec lesquelles j'ai été, eh bien le sexe est nul maintenant, et la relation ne peut vraiment pas fonctionner, alors j'ai besoin de m'améliorer.

Une chose qui m'inquiète vraiment, c'est que ma bite semble vraiment battue, je veux dire que je l'ai malmenée, et je l'ai soumise à beaucoup d'abus, de la prise sans lubrification plusieurs fois par jour, à la PE (pénis exercices; parce que je pensais que peut-être ils aideraient les problèmes que j'avais). J'ai une courbure (non débilitante) et ce qui ressemble à des vaisseaux sanguins éclatés, et parfois des érections douloureuses. Habituellement, quand je lui donne une chance de guérir, si je vais assez longtemps, beaucoup de problèmes se résoudront d'eux-mêmes, comme mes érections seront plus fortes, mais il semble y avoir presque un groupe ou une série de groupes vers la base qui sont comme sous la peau, et l'empêche de gonfler complètement dans cette zone, et quand j'ai eu des relations sexuelles avec une fille, c'est comme si je ne pouvais pas sentir son vagin sur le côté gauche à la base, comme pas de nerfs ou quelque chose? Cela m'inquiète beaucoup et je veux y remédier si possible.


J'ai 27 ans et je fais face à ce problème depuis l'âge de 24 ans. C'est drôle de voir comment cette condition peut progressivement s'installer. Je mets au défi chacun de vous d'essayer de découvrir quand la condition a montré ses couleurs pour la première fois. Beaucoup d'entre vous seront tentés de dire «bien quand j'étais avec cette personne, je n'ai pas pu jouer». mais si vous regardez de plus près, vous remarquerez peut-être que la condition a commencé à s'installer bien avant cela. Je comprends mieux que quiconque ce que c'est que d'être jeune et de vivre avec la dysfonction érectile. Après ma «phase de reconnaissance», vous savez quand le poids du monde semble vous tomber dessus et vous écraser comme un insecte… .. J'ai commencé à réfléchir de manière plus constructive.

Premièrement, la marche à suivre naturelle consiste à lire en ligne et à apprendre tout ce que vous pouvez sur la dysfonction érectile (causes, remèdes possibles, etc.). Ensuite, j'ai rendu visite à plusieurs médecins généralistes et j'ai remarqué qu'ils ignoraient généralement cette condition. Leurs connaissances étaient limitées et ne savaient que ce que leurs représentants de Cialis, Levitra et Viagra leur avaient appris (un peu de biais pour dire le moins). J'ai pris les pilules et j'ai généralement eu le même problème et j'ai commencé à m'inquiéter vraiment qu'une solution n'existait pas. Moi, étant le fils de «ne jamais prendre non pour réponse» cloisonné que je suis, j'ai décidé d'aller plus loin et d'explorer pleinement mon état de santé. J'ai eu des analyses de sang (taux de testostérone, cholestérol, hormones, etc.), j'ai personnellement payé pour un Cat-Scan de ma région pelvienne pour m'assurer que le flux sanguin était normal et suffisant. J'ai demandé à un urologue d'effectuer un test Doppler sur mon pénis et j'ai pris toutes les herbes naturelles du livre. Devinez quel a été le résultat ?? ……… SANTÉ et FIN !!

Après avoir exclu les conditions physiques, je suis passé à l'étape logique suivante. J'ai fait un examen psychologique avec un médecin de Dartmouth pendant trois mois. L'évaluation Pysch est difficile car on ne sait jamais quand c'est fini et c'est très cher. J'ai vite manqué d'argent et j'ai dû arrêter mes évaluations. C'est maintenant un an plus tard… et je suis toujours aux prises avec la maladie.

Longue histoire courte… .. "Je ressens votre douleur homme". Le vrai problème de la dysfonction érectile est qu'une fois que vous en avez fait l'expérience, vous serez peut-être destiné à vous en souvenir pendant un certain temps. Cela signifie que lorsque vous vous engagez dans une activité sexuelle, votre esprit se replie sur le passé et se souvient de ce qui s'est passé auparavant. Cela provoque une petite quantité d'anxiété et amène les muscles de votre corps dans votre pénis à restreindre le flux sanguin et à laisser vos nouilles molles.

Bonne nouvelle… .. J'ai commencé un nouveau travail et ma carrière décolle vraiment. Après des années, j'ai formé mon esprit à ne pas me concentrer sur le problème. C'est difficile car soyons honnêtes ... sans la capacité de se reproduire, vous vous sentez sans valeur non seulement en tant qu'homme, mais aussi en tant qu'être humain (les femmes qui ont des problèmes féminins similaires ressentent la même chose). Ce processus de réduction du stress dans ma vie en association avec une bonne santé m'a aidé à reprendre le contrôle de mes érections de manière exponentielle. Ils ne sont pas parfaits, mais se sont considérablement améliorés. Comme beaucoup de ces affiches, j'ai regardé du porno pendant 12 à 13 ans et je me suis masturbé comme un champion. Ma prochaine étape consiste à supprimer le porno et à voir comment la re-sensibilisation affecte ma performance.

Merci pour vos messages, ils vous ont aidé! Je crois sincèrement que si vous continuez à travailler à une résolution et ne passez pas vos journées à vous morfondre, vous trouverez la paix! N'oubliez pas… un corps sain, un esprit sain, un esprit sain = des résultats sains! chez une femme avec préservatif depuis… 5-6 mois. Alors à tous ces lecteurs, descendez-vous sur vous-même comme je l'ai fait.


Dieu, j'espère que les années 20 ne sont pas les meilleurs moments de ma vie ...

J'ai 22 ans, j'ai eu quelques copines et une ou deux aventures d'un soir. Cependant, au cours des deux dernières années, je n'ai pas eu une expérience PIV standard réussie, en partie à cause de mon dysfonctionnement érectile paralysant. et la peur de la dysfonction érectile, qui m'a amené à abandonner / à trouver une excuse pour éviter des relations autrement fructueuses. J'avais l'habitude et je m'inquiète encore parfois d'être secrètement gay. Je n'ai jamais été capable de le branler aux gars et je n'ai pas de bonheurs en regardant les mecs ou dans le porno - mais je ne suis pas non plus en train de regarder les filles en regardant les filles, et je ne suis pas sûr de l'avoir jamais fait.

En raison de mes origines religieuses, j'avais toujours peur de regarder du porno ordinaire quand j'étais enfant, contrairement à mes autres amis masculins. Cependant, j'étais un lecteur extrême et j'ai lu tous les livres de ma bibliothèque locale. Parmi les plus excitants pour moi à l'époque, il y avait ceux sur l'hypnose. Quand j'avais 11 ans, j'ai lu un morceau d'érotisme sur l'hypnose (mais je ne l'ai pas identifié comme tel) appelé Sarafina qui, j'en suis sûr, est toujours quelque part et je me souviens en fait d'être venu sans me toucher. Après cela, j'ai commencé à me masturber régulièrement devant la fiction érotique et des choses comme mcstories.com et l'hypnose des montagnards (photos de filles hypnotisées et se déshabillant). En quelques années, je me suis retrouvé à regarder de la pornographie standard et j'ai ajouté qu'au répertoire de choses sur lesquelles je me masturbais - j'ai finalement trouvé que je ne pouvais vraiment pas m'adresser à moins de deux ou trois filles et qu'elles devaient toutes être exotiques. [bien que j'ai toujours préféré les filles exotiques irl donc cela pourrait être un facteur exogène]. Je me surprends à m'identifier comme un sous-marin et je lis rarement de la pornographie masculine, mais je trouve que les trucs de sissification / exploitation financière / transgenre / anal / forcé de chasteté sont si complètement et totalement répulsifs / grossiers / exploitants / contre nature que je ne me trouve pas. suscité par eux - donc heureusement, ce n'est pas un problème. Mais je suis paresseux en ce sens que mes fantasmes sont généralement une expérience dirigée par une femme, et tout homme qui cherche cela se trouve généralement A. à court d'argent ou B. énormément déçu.

Je suis dans un programme universitaire extrêmement compétitif et je m'intéresse au monde universitaire, mais j'ai pris un an pour réfléchir et me détendre et j'ai réalisé que mes habitudes pornographiques étaient paralysantes. J'ai eu deux tournants. La première a été de perdre ma fille «de rêve» il y a deux ans après beaucoup de mauvais rapports sexuels. En particulier, je ne pouvais pas terminer ou continuer avec un préservatif. Et, comme si ma vie sociale n'était pas assez paralysée, maintenant elle sort avec une autre fille avec qui j'avais l'habitude de se faire une amie [et avec qui j'ai eu une autre sombre expérience]. Depuis lors, j'ai eu une série de relations sexuelles insatisfaisantes de courte durée (deux ou trois superbes aventures d'un soir où je pourrais finir, beaucoup de sympathies j'avais trop peur / je n'avais aucune motivation pour escalader et quelques fois où j'ai escaladé et ne pouvait pas continuer).

La seconde était que pendant mon année de Sophomore à l'université, j'utilisais Adderall ou Modafinil. Chaque fois que je prenais ces médicaments dopants, je les secouais au moins une fois, même parfois dans des lieux publics (mais toujours quand il n'y avait personne). Je savais ce qui se passait en termes de chimie cérébrale derrière ce phénomène, mais je me suis retrouvé incapable de m'arrêter. Pour moi, c'était extrêmement dérangeant, car je suis normalement un homme réservé et froid. Dans mon esprit, je me contrastais en le secouant dans un endroit où je pouvais me faire prendre avec mon moi d'adolescent qui réussissait toujours à éviter (contre la volonté de mes copines - pas moins!) D'avoir des relations sexuelles en public.

Au cours de la dernière année, j'ai bloqué la plupart des sites Web auxquels j'avais l'habitude de me masturber ou sur lesquels j'avais le potentiel de me masturber (mcstories.com, rcwrites.com, xvideos.com, pornhub.com et tout le catalogue des 100 meilleurs films pornographiques, ainsi que tous les blogs. que je pourrais potentiellement trouver excitant). J'ai également pu atténuer, mais pas éliminer ma masturbation. Le plus long que je suis allé est de 21 jours et je veux vraiment atteindre 30 - pour autant que je sache, je n'ai jamais fait de rêve mouillé - même si j'ai commencé à rêver de plus de sexe vanille avec des filles en forme que je connais depuis que j'ai éliminé le pornographie. Au fil du temps, quand j'arrête de me masturber, j'ai tendance à passer de sub en dom dans mes fantasmes sur moi-même (quelques-uns) ou je fantasme sur une femme dominant / contrôlant / hypnotisant / baisant une autre femme (beaucoup).

Le flatlining ne me dérange pas beaucoup parce que je suis tout le temps occupé et que je suis parfois à plat après avoir regardé trop de porno de toute façon - donc ce n'est pas quelque chose qui me fait peur et je «suis convaincu» que si j'arrive à trente jours, je faire de réels progrès.

Mon expérience en éliminant plus ou moins mon porno (je continue de trouver de nouvelles choses à bloquer, mais elles sont de qualité inférieure et inférieure et moins susceptibles de me conduire à me masturber) et de réduire considérablement ma masturbation a conduit à une multitude de meilleures expériences sexuelles avec les filles [et de meilleures interactions avec les hommes - étonnamment] et beaucoup, beaucoup plus d'énergie pour faire avancer les choses. Je me suis retrouvé devenu une machine à succès et je me sens comme Da Vinci. Pendant que je suis chaste, j'ai marqué littéralement quelques dizaines de numéros et j'ai un rendez-vous demain. Étant donné que l'université est intense et que je suis un étudiant de premier cycle et qu'elle est diplômée, si je n'essaye pas au moins de la ramener à la maison et de la ramener le premier soir, il est peu probable qu'elle rappelle [votre expérience peut différer] et donc Je suis assez déçu de mon récent échec.

Aujourd'hui, j'ai eu un énorme revers en ce sens que j'ai commencé à réimaginer l'un de ces fantasmes hypnose + lesbiennes et est presque venu sans me toucher (je me suis finalement donné un coup et suis venu). Je pense qu'il est assez bien connu par anecdote ici que si vous ne tuez pas les fantasmes, vous ne pourrez plus le faire avec des filles même si vous tuez le porno. J'espère que je ne suis pas non plus controversé en disant qu'il est également assez connu que la (vaste?) Majorité des femmes attirantes aiment les hommes dominants et sûrs [comme tout phénomène, il y a de nombreuses exceptions, mais les statistiques sont ce qu'elles sont ] et la réduction de ma vie fantasmatique parasitaire devrait m'aider à me mouler dans quelque chose de plus proche de cet idéal. Bien sûr, j'ai dû me passer de l'Adderall et du Modafinil, mais c'est un commerce équitable. Dépendance de l'État + développement rapide de la tolérance signifie que ces médicaments - pour moi - ne valent pas le compromis d'une amélioration académique mineure. Je n'ai pas non plus eu de problèmes pour bloquer les sites Web bloqués.

J'ai commencé un journal parce qu'avec ma rentrée à l'université, il y a beaucoup plus de stress et beaucoup plus de filles. La combinaison est dangereuse parce que A. Je me sens mal quand je rate les expériences que les filles en forme ici pourraient fournir et B. le stress me rend beaucoup plus susceptible de faire des choses (lire: secouer) qui me feront manquer sur les expériences que les filles en forme ici pourraient fournir. Je ne veux pas attendre vingt-cinq ans pour que les technologies de modification cérébrale apparaissent avant de pouvoir avoir des relations sexuelles à la vanille régulières.


Quelques nuits la semaine dernière, l'amie de ma colocataire s'est essentiellement imposée à moi. Elle est venue et a dormi dans mon lit 2 nuits d'affilée voulant s'amuser. Et, 2 nuits de suite, aucune réponse là-bas. Un peu embarrassant. Je suppose que mon cerveau s'attendait à une nympho exagérée dans des filets de pêche et des bottes, la réalité ne pouvait vraiment pas être à la hauteur du battage médiatique. Chose drôle, quand elle est partie le lendemain matin, je pouvais encore casser une noix en regardant du porno. C'est là que j'ai su que j'avais un problème. Je regarde le porno d'une manière ou d'une autre et je me branle depuis l'âge de 8 ans (je viens d'avoir 22 ans). Je suppose que je dois apprendre à ma bite comment fonctionner correctement à nouveau.


Où vais-je? Que suis-je en train de faire?

Contexte:

Lentement, je me suis débarrassé du désordre dans ma vie et j'ai essayé de tout simplifier pour vivre la proverbiale «vie simple». Je ne vais pas entrer dans toute la philosophie de celui-ci (à moins que quelqu'un le veuille - juste essayer de vivre dans le maintenant plus ringard que cela puisse paraître), mais au cours de la dernière année (ish), j'ai fait de mon mieux pour revenir à un style de vie plus proche de nos ancêtres et pour lequel notre corps a été fait. Notre corps et notre cerveau n'ont pratiquement pas évolué au cours des 50,000 XNUMX dernières années, mais la façon dont nous les utilisons a radicalement changé. Bien que ce ne soit pas une liste complète, j'ai fait jusqu'à présent:

-Démarrez le régime des guerriers (un repas par jour composé d'aliments pour la plupart entièrement frais)

-Exercice sans machine (cardio extérieur et poids lourds seulement)

-Pas de facebook twitter, etc. (c'est actuellement le seul endroit que je poste sur le net)

-Donner un tas de mes affaires et réduire énormément la garde-robe (actuellement, tout ce que j'ai dans ma chambre est un lit, des vêtements, un ordinateur portable et une collection de disques - et je ne le donne pas)

-Abandonné des cigares, de l'herbe et du coca (même si dans les bonnes circonstances, je fumerais à nouveau de l'herbe, mais pas toutes les semaines sans raison)

Ce ne sont que quelques-uns. Certaines choses comme Internet, j'abandonne pendant un mois, pour voir à quoi ressemble ma vie sans elle (vous devez vous sortir du système pour bien voir le labyrinthe dans lequel vous êtes coincé) avant de me reconnecter à ce moment-là. beaucoup diminué l'utilisation.

Cela m'amène au porno:

J'allais faire la même chose qu'avec Internet, voir à quoi ressemblait la vie sans Internet, puis prendre une décision à la fin du mois. Je ne pensais pas avoir beaucoup de problèmes liés à P, mis à part le cas occasionnel de DE qui apparaissait plus fréquemment que je le voudrais (ce qui n'est pas normal pour un 21), alors j'ai décidé de tenter le coup.

Environ une semaine après, je suis tombé sur Your Brain On Porn et j'ai pensé qu'il pourrait y avoir plus de problèmes liés à P que je ne le réalisais. Rien de grave, à quel point cela affecte votre humeur, votre niveau d'énergie et tout ce que vous connaissez. Donc, lorsque j’ai décidé qu’il pourrait y avoir plus que cela, alors le simple abandon de P pendant un mois que je voulais faire. J'ai donc décidé de donner un M aussi. C'était il y a une semaine.

Et cela nous amène à aujourd'hui et au titre du post. Où vais-je? Que suis-je en train de faire? Je n'ai aucune idée. Donc, au cours de la semaine prochaine, je pense que je vais définir un objectif / calendrier. Ce sera ce que je pense que ma phase finale sera: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=1995.0


J'ai 22 ans avec un dysfonctionnement érectile induit par le porno. Les deux premières fois que j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles, je ne pouvais pas du tout avoir une érection, une fois j'étais sobre, une ivre. Ensuite, la fille suivante était en quelque sorte une aventure de 3 nuits pendant un week-end, la seule amélioration étant d'avoir une demi-érection et de pénétrer momentanément avant qu'elle ne soit trop flasque pour continuer. Maintenant, j'ai rencontré la femme de mes rêves, une âme sœur définie et je suis tombée magnifique ... J'ai fini par lui parler de mes échecs passés dans les rapports sexuels et elle a plaisanté que cela arriverait avec nous mais j'étais sûr que ce ne serait pas parce qu'il y a une vraie connexion avec cette fille, contrairement aux deux autres. Et elle est belle aussi, hors de ma ligue même… Mais bien sûr l'autre soir, il était temps et bien sûr je ne pouvais pas avoir d'érection… J'ai réussi à avoir un licou décent au début quand les vêtements ont commencé à se détacher et elle s'est agrippée , mais ensuite il s'est effondré et est parti ...

Je regarde la pornographie sur Internet depuis l'âge de 12 ans, maintenant j'ai 22 ans.Il y a eu des moments où la dépendance à la pornographie sur Internet a été un peu mauvaise, mais elle s'est toujours adoucie pour des routines plus calmes plus normales, mais toujours fréquentes. Parfois, je me masturbais tous les jours, plusieurs fois par jour, mais d'autres fois, je passais quelques jours environ sans porno ni masturbation.

Quoi qu'il en soit, cette fille est vraiment cool et compréhensive et nous en parlons ouvertement sans presque plus d'embarras de ma part, j'allais voir un médecin mais ensuite nous avons décidé que cela pourrait être induit par le porno ou psychologique, et après cette nuit, je '' J'ai annulé tout le porno et je ne me masturbe plus pendant un moment.


Here we go again

J'ai commencé à me masturber quand j'étais à propos de 11. Je me souviens que j'avais l'habitude de le faire à plat ventre, mais je l'ai changé un an après en «style normal» si vous voulez. Quand j'étais jeune, je me masturbais devant des bandes dessinées avec des actiongirls à moitié nues, mais cela s'est intensifié dans certains magazines porno que j'ai reçus d'un ami quand j'avais environ 13 ans. Quand j'ai eu 15/16, j'ai commencé à regarder des clips vidéo porno et je me souviens que s'est excité comme un fou. J'ai toujours été un gars populaire et les filles me disaient souvent que j'étais belle. Depuis que je suis enfant, j'ai toujours été timide parmi les filles, mais quand j'ai commencé à boire vers 16 ans, je me suis embrassée avec beaucoup de filles mais pas de sexe.À 18 ans, j'ai rencontré une fille de la classe que j'étais amoureux, mais ça s'est mal terminé. Nous avons essayé d'avoir des relations sexuelles mais à ma grande stupéfaction, je n'ai pas pu le faire et j'ai paniqué. elle a raconté à tout le monde ses amis et bien sûr presque toute l'école connaissait l'histoire à la fin du week-end. C'était l'épisode le plus embarrassant de ma vie et je crois honnêtement que je suis devenu une personne différente après ce jour.

Quoi qu'il en soit, quand j'étais dans l'armée, j'ai rencontré une fille un peu plus jeune que moi et nous avons fini par être un couple pendant presque 4 ans. La première fois que nous avons essayé d’avoir des relations sexuelles, j’avais la dysfonction érectile même si j’avais pris une pilule de viagra. je a touché le fond mais elle était vraiment gentille et a dit que cela n'avait pas d'importance, et elle avait bien sûr raconté l'histoire de moi et de l'autre fille Mais j'ai finalement réussi à avoir des relations sexuelles après un moment, mais j'ai finalement admis que j'avais utilisé des pilules . Elle a été choquée et m'a dit que je n'avais pas besoin de les utiliser. Et elle a raison parce que j'ai arrêté, j'ai eu une érection et je ne les ai plus jamais utilisées. Nous avons vécu ensemble pendant 2 ans et là où nous vivions, nous n'avions pas Internet, donc je ne me suis pas masturbé pendant que j'étais là-bas, mais nous rentrions souvent à la maison le week-end et là, je me gorgeais de porno, me sentant engourdi et faible libido pour quelques jours. Ma libido était faible et je ne pouvais souvent avoir un orgasme qu'une seule fois (comme un vieux fusil), puis je devais attendre 24 heures avant de pouvoir y retourner.

Après presque 4 ans, nous avons rompu l'été dernier (rien à voir avec ma situation) et depuis, mon utilisation du porno s'est vraiment accélérée. J'ai trouvé le site Yourbrainonporn le 8 janvier et j'étais tellement heureux que tout avait du sens. J'ai quitté Cold Turkey et je n'ai plus regardé de porno depuis. J'ai MO deux fois parce que j'allais seulement me masser, mais je ne pouvais pas m'en empêcher, je devais O.Cela fait plus de 3 semaines que j'ai eu un orgasme pour la dernière fois, et je veux attendre le plus longtemps possible avant Je recommence.

AMÉLIORATIONS: Moins d'anxiété sociale, plus de confiance (j'ai totalement secoué lors d'un entretien d'embauche il y a deux jours 😁, je peux plus facilement avoir une érection en ne touchant que mon pénis. J'ai aussi eu une érection le matin uniquement en pensant à une fille, sans toucher.

MAIS: Je n'ai AUCUNE érection spontanée et c'est vraiment frustrant, et mes érections matinales sont vraiment variables. Je soupçonne également que je suis récemment entré dans flatline nr. 2. Ne ressentant absolument aucune libido pendant toutes ces semaines à moins que je ne me touche. Je suis également sûr à 99% d'avoir une prostatite. Plusieurs fois, j'ai du sang dans mon sperme, bien que ce soit généralement lorsque je suis resté sans masturbation pendant un certain temps. La dernière fois que j'ai eu un O, c'était complètement ROUGE et il y a une semaine, j'ai dû faire caca et du sang est sorti de mon pénis

OBJECTIFS: Je veux avoir à nouveau des relations sexuelles normales. Et c'est vraiment frustrant d'avoir eu des relations sexuelles avec une seule personne à 24 ans. Je veux avoir des soirées, mais je pense que mon anxiété de performance met un terme à cela

Eh bien, c'est mon histoire et je vous souhaite à tous le meilleur. J'adorerais des commentaires, désolé mon anglais est assez mauvais


Oui, quand je regarde du porno et que je peux simplement continuer à parcourir des catégories sans fin et me stimuler, je peux avoir de belles érections, mais avec une belle fille dont je suis amoureux, je ne peux obtenir qu'une demi-érection qui disparaît ensuite ... Je '' J'ai arrêté de me masturber pendant 4 jours, depuis le matin de l'incident.


Back to Basics

Salut tout le monde!

Un peu de moi: im 23 ans et je souffre de ED induite par le porno. J'ai commencé à choper à 13 ans, principalement avec des filles de ma classe et, en quelques années, je suis passée aux chanteuses / musiciens (Beyonce shakira, etc.) et au porno. Je fap 1 à 4 fois par jour, souvent avec des séances de quelques heures ou plus - juste pour profiter de la sensation. Je voudrais même choper au travail dans les toilettes haha. J'ai toujours soupçonné que M était mauvais pour moi et j'ai essayé d'arrêter plusieurs fois - le plus long que je durerais était de 5 semaines, mais je reviendrais éventuellement au porno. Je ne suis jamais passé à quelque chose de hardcore.

J'étais vierge jusqu'à 22 ans quand j'ai couché pour la première fois avec une relation aléatoire lors d'une fête - j'étais très ivre et je ne pouvais pas venir (j'étais quelques semaines sans PMO à l'époque). Mon érection était correcte je pense mais j'étais fortement désensibilisée. Je l'ai noté à la craie en raison de la quantité d'alcool que j'avais et je suis passé à autre chose.

Il y a environ sept mois, j'ai rencontré mon premier vrai gf (avec qui je suis maintenant). Je pensais que j'étais amoureux et toute pensée de se masturber ou de porno me dégoûterait. Notre premier rapport sexuel a pratiquement échoué (j'étais dur mais je n'ai pas pu finir, encore). Bientôt, mes compétences se sont améliorées et j'ai pu occuper quelques postes. D'habitude, je m'embrouille fort, mais ça ne reste jamais longtemps.

Notre sexe dure généralement quelques minutes - je soupçonne que cela est dû à mon érection si courte (elle n'a jamais eu d'orgasme même si je tombe sur elle ou utilise mes doigts). Finalement, mes vieilles habitudes sont revenues et je chutais pendant son absence.

Il y a quelques semaines, je suis tombé sur YBOP et tout me semblait logique maintenant. J'ai décidé d'abandonner le porno / se masturber pour toujours. Mon objectif numéro un est de se débarrasser de ce vilain ED.

Aujourd'hui marque le 17e jour où je suis sans PM. Les deux dernières semaines ont été assez déprimantes et j'ai beaucoup de sautes d'humeur. J'ai aussi augmenté ma consommation de bière et de plats réconfortants. Parfois, j'ai des jours où je suis super motivé et je vais à la gym et je mange bien, parfois je veux juste boire de la bière et jouer à des jeux vidéo.

Quoi qu'il en soit, il y a 4 jours, ma copine est venue et elle m'a donné un bj céleste (j'avais 9-10 / 10 dur) et nous avons eu des relations sexuelles juste après (4/10 durs). Cela compte-t-il comme une rechute? Pensez-vous que je devrais arrêter d'avoir des relations sexuelles pendant ma période de redémarrage de 90 jours? Honnêtement, je me suis senti si mal après à cause de l'effet chasseur que je ne sais pas si je le veux. Je ne veux vraiment pas parler de mon état à ma copine, c'est probablement plus facile pour moi de la laisser tomber (je n'ai plus les mêmes sentiments pour elle).

En ce moment, je n'ai pas du tout envie de porno / de me masturber et j'espère que cela restera ainsi. Je suis vraiment excité à l'idée même de parler à des filles moyennes en ce moment (j'ai l'impression que je veux les oser toutes).

PS désolé si mon style d'écriture est très sec (l'anglais n'est pas ma langue maternelle)


IJe regarde du porno depuis l'âge de 9 ans. J'ai 21 ans maintenant. Ce n'est qu'au cours de la dernière année, une fois que j'ai commencé à devenir vraiment sexuellement actif, que j'ai réalisé que j'avais un problème de dysfonction érectile. Après avoir traversé la panique requise à propos du fait que j'étais trop jeune pour avoir une dysfonction érectile et de l'embarras quand je ne pouvais pas simplement apparaître et aller comme les gars de mon âge sont censés pouvoir le faire, j'ai commencé à soupçonner qu'il y avait un lien avec le porno . Je n'ai aucun problème en regardant du porno, mais je suis mort quand il s'agit d'être avec ma petite amie. Et je l'aime, c'est effrayant à quel point il y a peu de conscience sur le net que la dysfonction érectile causée par trop de porno est un problème très réel. Il ne s'agit pas de manquer de confiance ou d'être mal à l'aise avec nos amants, je crois vraiment que tout est question de désensibilisation. Bien que mon cœur et mon âme soient dans mon amant, elle ne peut tout simplement pas m'exciter physiquement. Elle ne peut pas rivaliser, aucune fille ne peut jamais rivaliser, avec les offres infinies de pornographie de fiction visuelle sexuelle.

Donc, après avoir lu de nombreuses histoires similaires sur Medhelp, j'ai décidé d'abandonner le porno et d'espérer que mon pénis commencera à fonctionner normalement, avec la fille que j'aime, et non avec des fantasmes insignifiants en ligne.


J'ai 24 ans et j'ai une faible libido depuis environ 18 mois maintenant. Je ne sais toujours pas si cela a été causé par un médicament contre la perte de cheveux appelé Propecia (finastéride), car une baisse de la libido est un effet secondaire de ce médicament. Cependant, j'ai arrêté propecia il y a 18 mois et ma libido est encore pire que jamais. Après avoir consulté un groupe de médecins et fait des analyses de sang, tous les médecins ont dit que je suis en bonne santé et que c'est psychologique. Avant que ma libido ne disparaisse, j'étais la personne la plus excitée du monde. Je me masturbais au moins deux fois par jour et avoir des relations sexuelles avec des femmes n'était jamais un problème Je n'ai jamais préféré le porno au vrai sexe, mais je passais des heures tous les jours à regarder du porno. Même alors, je pourrais éjaculer et avoir des relations sexuelles plusieurs fois par jour. Je regarde du porno depuis l'âge de 12 ans.

Cependant, j'ai remarqué que j'avais commencé à avoir des problèmes d'érection et une faible libido en ayant des relations sexuelles avec ma petite amie à cette époque de l'été 2007. J'ai immédiatement blâmé le médicament propecia, mais les médecins n'ont rien trouvé de mal hormonal ou physique.

Depuis lors, j'ai trouvé de nombreuses affirmations selon lesquelles la pornographie peut vous désensibiliser. Bien que la pornographie n'ait jamais affecté ma libido et mes performances avec de vraies femmes de toute ma vie, j'ai remarqué que je regardais de plus en plus de pornographie graphique pour être excitée. Ils appellent cela «escalade» pour les accros au porno. Je n'ai jamais pensé qu'une fois trop de pornographie pouvait être malsaine ou abaisser mon seuil pour devenir excité jusqu'à ce que je lise toutes ces histoires de surutilisation de la pornographie.

PLUS TARD: Hé les gars, tous les problèmes de libido que j'ai mentionnés ci-dessus n'étaient en réalité pas liés à la drogue.

Ils étaient liés à des abus de pornographie. Je suis devenu très insensible au porno depuis que je l'ai regardé si constamment pendant tant d'années. Je me bats maintenant pour arrêter de regarder du porno. Mais maintenant, ma libido se rétablit progressivement.


John - Nouveau départ (ED / PE) - [1/90]

J'ai tous les symptômes communs de la dépendance au porno, et cela me dégoûte juste que je me sois laissé arriver à ce point où si je ne fais rien pour le réparer, ce sera permanent. jeJ'ai la dysfonction érectile et de la dépendance je crois que c'est ce qui déclenche mon EP. Toute la dépendance au porno a commencé lorsque j'ai découvert ces téléphones de fin de soirée dans des émissions, des stations de bébé ce genre de chose - je n'étais qu'au lycée à l'époque - je regardais cela pendant des siècles au lit parfois juste en le regardant parce que Je pouvais et pas que je désirais aussi. Ensuite, comme tous les autres articles vont, ce n'était plus assez bon et il fallait trouver quelque chose de plus hardcore.

J'ai eu ma première vraie petite amie quand j'avais 16 ans, j'étais avec elle pendant 2 ans et à l'adolescence, nous avons eu une vie sexuelle très agréable, aucun problème. Les problèmes venaient du moment où nous nous sommes séparés et que je vis du porno quotidiennement pour combler ce vide et que cela deviendrait une routine. J'ai eu quelques copines depuis et j'ai toutes réussi, mais elles n'avaient pas vraiment besoin de sexe et c'est à partir de là que j'ai découvert mon fétiche pour l'oral, donc la plupart du temps, ma copine et moi-même faire oral et pas de rapports sexuels, mais nous l'avons apprécié et nous étions heureux si juste. Chaque fois que je rompais avec quelqu'un à partir de ce moment-là, je devais faire du porno et me retrouver dans une frénésie. Cela semble horrible d'y penser maintenant, mais vous comprenez tous.

J'ai 21 ans maintenant et depuis que j'ai 18 ans, je vais dans le centre-ville et j'ai eu une bonne partie des aventures d'un soir, mais mon ED avait augmenté, mais bien sûr, en plus de l'alcool, c'était encore pire. Mais ça ne me dérangerait pas vraiment parce que je le blâmerais sur l'alcool. C'est un cercle visqueux cependant - vous gagnez en confiance en buvant, mais vous ne performerez pas aussi bien. J'ai donc eu ma juste part des conversations embarrassantes.

Je ne suis plus en couple depuis 2 ans et je fais connaissance avec quelqu'un depuis quelques mois maintenant, nous avons eu des préliminaires réussis ensemble et nous avons eu des rapports sexuels 5 fois, dont 4 à notre retour de la ville. La première fois, c'est quand je n'ai même jamais pris la peine de faire un redémarrage, les 3 autres étaient pendant ou juste avant mon redémarrage précédent. Quoi qu'il en soit, la première fois était horrible !. Une dysfonction érectile vraiment forte s'est déclenchée après quelques minutes, alors elle a dû s'arrêter, elle a dit que c'était juste parce qu'il faisait vraiment chaud, alors ne vous inquiétez pas. Évidemment, je l'ai fait !. Pendant mon redémarrage, je suis resté chez elle en sachant que quelque chose allait se passer, mais avec seulement 7 jours sans PMO, mes érections devenaient beaucoup plus fortes, ne pouvaient toujours pas se maintenir pendant longtemps et le PE était là mais l'amélioration est une bonne amélioration. Et bien c'est là que l'angoisse m'a bombardé, j'ai écrit dans mon journal que j'avais eu des relations sexuelles deux fois et que j'aimais ça, et je l'ai fait !. Mais la pensée de la laisser partir pendant que je peux me réparer, ou de rester avec elle et de la faire vivre une vie sexuelle foutue m'est venue et je me suis masturbée. Cependant, je n'ai pas regardé de porno, juste fantasmé à ce sujet. Je me suis senti dégoûté de moi par la suite et c'est pourquoi je suis venu ici et j'ai supprimé mon journal car je me sentais vraiment déçu. Je ne veux pas avoir 40 ans et lutter contre ce problème pendant 20 ans.

Elle est restée autour de la mienne la nuit dernière et nous avons eu des relations sexuelles, je n'ai pas de problème à avoir une érection avec elle comme je l'ai fait avec d'autres personnes car je pense que c'est parce que je l'aime vraiment et qu'elle m'aime aussi donc ça booste tout. Juste en l'embrassant avec elle, j'obtiens une érection assez bonne pour la pénétration. Quand je suis seul pendant la journée, les érections sont beaucoup plus faibles. Malheureusement, PE a frappé et nous avons dû nous arrêter 4 minutes après, elle s'est un peu fâchée cette fois parce que je le retardais au début et elle a dit que je n'avais pas l'air heureux qu'elle soit là.

Alors nous y revoilà, je dois recommencer car je veux une table rase et en parler vous aide vraiment et reste motivé. Cependant, je suis confronté à un très gros problème maintenant, à l'époque du redémarrage, je pourrais repousser la fille. J'aimerais partir pendant 90 jours et voir où je peux aller à partir de là. Je dois dire cependant que la rechute vous fait prendre conscience de vos problèmes plus que jamais.

Je n'ai aucune anxiété sociale, plus de performances et j'aimerais guérir cela.


Vous 2 avez tout à fait raison ET m'a inspiré! Sérieusement. J'ai eu le même problème. Je n'avais aucun problème à devenir dur avec le porno, mais quand il s'agissait de relations sexuelles avec une femme, je devenais molle après quelques minutes. 1. Se masturber au porno tous les jours pendant plusieurs années fait partie du problème. 2. Comme je vous l'ai dit, ce n'est pas seulement regarder du porno, c'est COMMENT vous vous masturbez. La prise de vos doigts serrés est beaucoup plus intense que d'avoir un préservatif et de glisser dans et hors d'un joli vagin doux. Au fil des années de masturbation, je me suis habitué à mes mains et le vagin doux ne le faisait tout simplement pas pour moi. Au départ, j'ai arrêté la masturbation pendant une semaine. Au bout de quelques jours, j'avais à nouveau des érections spontanées. Quand je me masturbe, j'essaie de le limiter à une fois par jour et d'utiliser le moins de pression possible de mes mains pour ne pas entraîner mon pénis dans ses anciennes habitudes. Hier, j'ai eu mon premier orgasme / érection de longue date.


Wow, je suis vraiment content d'avoir trouvé ce forum. Moi aussi, je suis accro au porno. En fait, j'ai commencé très tôt, vers l'âge de cinq ans. Cela a commencé par le fait que j'ai été excité par des femmes à la télévision ordinaire. Ginger de Gilligans Island, la fille blonde de Three's Company, toutes les filles sexy de la télévision. Je ne pense même pas avoir eu une érection à 5 ans; Je voudrais juste frotter sur le lit et *** un peu de charge. Puis, au fil des ans, le cinemax de fin de soirée avec le porno soft core m'a aidé à traverser mes journées. Je dois voir des seins !!! Après cela, quand j'ai été initié au vrai porno, j'avais environ 16 ans et je ne pouvais même pas croire ce qui se passait !! Ils avaient vraiment des relations sexuelles. J'ai soudainement eu un dur suralimenté par l'image du porno hardcore. Je ne pourrais jamais revenir au soft core, ce n'est pas suffisant.

Maintenant, des années ont passé et je me masturbais à peu près tous les jours à cause de la location de vidéos et de la pornographie sur Internet. Maintenant que le porno est si facilement accessible, je vois l'escalade de ma préférence. Je ne suis plus excité par un contre un sexe, ça doit être une orgie ou un gangbang ou une baise sur le visage. Ce qui est effrayant, c'est que les gars qui pissent dans la bouche des filles font bouger mon pantalon. Je pense qu'il est temps d'arrêter !!!! Quoi qu'il en soit, j'ai toujours pensé que la pornographie et même la télévision en général ont eu un grand impact sur ma dysfonction érectile.

J'ai 28 ans maintenant et je souffre encore du problème. Et oui, c'est parce que je suis toujours accro au porno. Il est difficile de s'arrêter, surtout avec les nouveaux sites pornos gratuits disponiblese. Mais ne vous méprenez pas, j'ai eu des relations sexuelles avec beaucoup de femmes; et certains d'entre eux, je n'ai pas réussi à labourer mon sexe dans leur vagin à moins d'utiliser du Viagra. Et certains, je me suis vraiment bien fait plaisir oralement ou avec mes doigts. Cependant, je suis vraiment déçu d'avoir du mal à finir à l'intérieur. Soit je devenais flasque très rapidement, soit en utilisant du Viagra, je resterais dur pour toujours et je ne finirais jamais.

Je me sens mal parce que la fille pense parfois que c'est eux même quand ils sont super chauds. J'ai l'impression de les endommager psychologiquement et moi-même. J'ai même peur de ne pas pouvoir avoir d'enfants à cause de ça. Quoi qu'il en soit, je suis heureux de trouver ce forum et j'espère que nous pourrons tous le traverser ensemble. Alors peut-être qu'à l'avenir nous pourrons avoir nos filles et faire notre propre orgie. haha


salut les gars

Salut à tous, je viens de commencer ici aujourd'hui. J'ai eu quelques revers et échecs antérieurs dans des relations passées en raison de problèmes érectiles. Je n'ai jamais pensé que le porno pouvait en être la raison jusqu'à ce que je tombe sur ce site il y a 10 jours. Lisez beaucoup de ce que tout le monde a vécu ou vécu et quelque chose a cliqué dans ma tête. J'ai donc décidé de relever le défi / redémarrer de 90 jours non seulement pour la raison évidente d'avoir une meilleure vie sexuelle, mais aussi pour vivre une vie meilleure. Je suis maintenant dans 10 jours (pas de P no M, pas de nada) et je me sens bien 😊 un peu drôle compte tenu de ma petite amie et moi avons rompu deux jours. Mais c'est une autre histoire, de toute façon j'ai aussi arrêté de fumer et de boire. Je pense vraiment que c'est formidable que ce site Web et ces informations existent, que nous puissions tous nous soutenir les uns les autres. Si quelqu'un a des conseils / astuces pour un redémarrage réussi, ce serait formidable. Merci pour votre temps, passez une bonne journée les gars et rappelez-vous chaque jour une victoire!


Hou la la! Cette cause n'est mentionnée nulle part sur les sites d'information sur les urgences. Je suis presque certain que c'est exactement mon problème. Je vais arrêter le porno et me battre pendant 2 semaines et voir comment cela se passe. Je pense qu'aucun de vous ne devrait s'inquiéter, j'ai 23 ans et j'ai ces problèmes. Nous ne pouvons pas tous avoir des problèmes physiques. C'est définitivement le porno !!! Soyez fort avec votre volonté d'arrêter !!


Merci beaucoup d'avoir posté vos expériences, J'ai eu la même expérience avec la pornographie et la masturbation continue pendant presque toutes les années 13. Auparavant, j'étais vierge jusqu'à 23 ans, quand j'ai essayé pour la première fois d'avoir des relations sexuelles et que je ne pouvais pas continuer, c'est comme si j'avais perdu tout intérêt.

Les érections spontanées appartenaient au passé, mais je pouvais cependant les avoir en regardant du porno. Pour rester dur, je devais continuer à me stimuler et j'ai même trouvé que le porno ordinaire devenait ennuyeux. J'ai récemment essayé d'arrêter de regarder du porno et j'ai réalisé une énorme différence. Le porno vous désensibilise et quand vous arrivez à la vraie chose, ce n'est pas aussi fascinant.

Je pense que la masturbation est bonne avec modération, mais la masturbation et le porno sont dangereux à long terme. Le fait est que je ne l'ai vraiment compris qu'en lisant toutes vos expériences, merci beaucoup pour le partage et je prévois d'arrêter le porno tous ensemble.


Le faire pour elle

Il m'a fallu un certain temps pour commencer un journal mais j'ai décidé d'y aller. J'en suis aux environs du 45e jour avec un seul glissement jusqu'à présent dans mon premier redémarrage et j'ai l'intention de le garder comme mon premier et unique redémarrage. Ssifflement taré aux images autour de 13 / 14 et passage à une utilisation quotidienne jusqu’à environ 20. J'ai une petite amie maintenant et je n'ai pas pu continuer. J'ai trouvé YBOP / YBRB et j'ai décidé de quitter le PMO pour toujours. J'ai trouvé l'abandon du porno assez facile mais M difficile, surtout avec ma fille qui me sexto et m'envoie des photos révélatrices. J'ai décidé de me tester il y a quelques jours sur des photos de porno normal et je me suis tout de suite mis à mal, cela diffère d'avant où même les vidéos hardcore avaient besoin de stimulation, alors je suppose que je m'améliore beaucoup, j'ai encore 45 jours de redémarrage à l'esprit. mais cela semble bien se passer.


J'ai 19 ans et j'ai vécu exactement la même chose. J'ai été dans la position de me sentir désespéré ou de me demander si quelque chose fonctionnera; cependant, j'aimerais faire quelques recommandations qui m'ont aidé:

1. Arrêtez de regarder du porno (la masturbation occasionnelle est bien, mais l'utilisation du porno en le faisant est contre-productive; si vous vous rééduquez pour devenir dur sans regarder du porno, vous serez choqué de voir à quel point cela améliorera vos érections avec les femmes. en personne).

2. Si vous vous masturbez, utilisez un toucher et une stimulation plus légers; après avoir regardé du porno pendant 7 ans, je n'ai pas réalisé à quel point j'étais dur avec moi-même jusqu'à ce que je commence à faire une pause ici et là.

3. Sois patient; il m'a fallu un mois sans regarder la pornographie pour que mon esprit redevienne normal et soit stimulé sans regarder de la pornographie hardcore; Encore deux semaines avant que je commence à remarquer une amélioration de mes érections (cela valait la peine d'attendre).

4. Détendez-vous; si vous pensez seulement à ne pas avoir d'érection, vous n'obtiendrez pas d'érection. Essayez de vous masturber lorsque vous vous sentez détendu et ennuyé, pas comme moyen de faire face au stress; cela ne fera que perpétuer un sentiment de désespoir.

J'espère que ça aide les gars.


Même histoire. 100%. Je suis allé voir un urologue et tout, j'ai pensé qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas chez moi. Les niveaux étaient bons, Je suis vraiment en bonne santé, je fais beaucoup d'exercice, je me sens généralement très bien dans mon apparence physique, mais peut-être que quelques-uns d'entre vous souffrent également d'un léger manque d'estime de soi? Aucune bonne raison pour cela, peut-être une chose de mon enfance. Qui sait. Je pense que c'est un facteur pour moi. Quoi qu'il en soit, je n'ai jamais vraiment réussi à avoir des relations sexuelles libres avec une fille jusqu'à récemment (j'ai 30 ans). Au fait, je ne regarde plus jamais ce porno plein de fléau (bien qu'il y ait encore des scènes brûlantes dans ma tête qui, je doute, me quitteront jamais). Bonne chance


Le voyage a commencé pour récupérer ma virilité. Day 11 (MEILLEUR MOOD)

Un peu de moi d'abord

Je suis 23 ans. Reste à la maison avec ma mère. Je me tape comme s'il n'y avait pas de femmes sur terre depuis l'âge de 13 ans. Les premières années étaient toutes de la masturbation, mais plus tard, après avoir déménagé aux États-Unis et obtenu une connexion Internet de plus en plus rapide, c'était des vidéos Internet sans fin. Je n'ai rien dans ma vie. Comme je l'ai dit, je vis avec ma mère et je ne fais absolument rien. Je n'ai pas de travail, ne me pose même pas de questions sur une petite amie, pas d'ambition, ayez vraiment une expérience dans un collège communautaire (obtenu de très mauvaises notes et été suspendu). En ce qui concerne ma vie sociale, je vais bien mais ma dépendance m'empêche de me faire des amis concrets ou d'avoir une petite amie. Je connais le ramassage depuis quelques années maintenant et j'ai réussi à surmonter mon anxiété d'approche et autres, mais il y a peu de choses pour une fille qui m'apprécie malgré que je me dirige vers elle et lui dis que je la trouve mignonne.

J'ai jeté ma vie au plaisir constant et immédiat. Je passe 98 pour cent de mon temps à rester à la maison, à regarder la télévision, à jouer à la playstation, à Netflix, à la malbouffe, à la coke. Vous savez .. activités de plaisir immédiat immédiat constant.

Au fond de moi, je sais que je ne suis pas censé être aussi pathétique qu'un déchet humain. Mon grand-père a été l'une des couches les plus prospères du pays d'où je viens et mon père a également beaucoup de succès. Je me sens comme une âme si peu motivée, sans ambition, qui est piégée et ne peut pas sortir d'un trou.

Je savais qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas avec moi tout ce temps. Au cours de ma jeunesse, j’avais les meilleures notes en classe et j’étais un type heureux et aimant.

Après avoir lu tous les comptes de redémarrage ici, YBOP et Reddit, j'ai réalisé qu'il y avait des centaines de milliers de personnes comme moi là-bas. Et d'autres qui ne savaient même pas qu'ils avaient ce problème de limitation de la vie.

Après avoir découvert cela, j'ai essayé de redémarrer plusieurs fois. Mon meilleur était une série de dix jours il y a deux mois. Je me sentais tellement incroyable. Des filles se sont approchées de moi et m'ont demandé de les ajouter sur facebook / obtenir des chiffres, etc. Ce fût un agréable moment. Depuis lors, j'ai récidivé à plusieurs reprises. J'ai installé k9, bloqué mon ipad pour de bon, bloqué les images sur mon téléphone et autres. Mais je continue à rechuter. J'ai découvert que mes plus gros obstacles étaient d'éviter les déclencheurs et de ne pas y penser.

J'espère juste pouvoir réparer mon cerveau, retrouver ma virilité et devenir l'homme que j'étais supposé être. Je veux avoir à nouveau le désir de réaliser des choses dans la vie. En ce moment, je n'ai aucune envie de faire quoi que ce soit. La vie semble sucer et sucer mal. J'espère que ce voyage me changera pour le mieux et que je pourrai rencontrer l'autre côté en tant que nouvelle personne.

Merci d'avoir écouté et je mettrai à jour ce journal

 


J'ai 27 ans et j'ai commencé à avoir des problèmes il y a quelques années. Je l'ai réduit au tabagisme et au porno, car tout le reste de mon corps était parfaitement sain. Au début, je ne pouvais avoir des relations sexuelles qu'avec l'aide de la pilule, mais après peut-être 1 à 2 mois de patchs sans tabac / nicotine et sans porno, j'ai réussi à ne pas en avoir besoin, et je ne l'ai plus utilisé depuis. Je ne sais pas vraiment quelle en était la raison exacte, mais je suis absolument sûr que l'utilisation des patchs à la nicotine pour arrêter, associée à un désir intense d'avoir à nouveau des relations sexuelles normales, en faisait au moins partie, et s'éloigner du porno également.

S'éloigner du porno était en fait plus difficile, car j'y ai cédé plus que de fumer au cours des 8 derniers mois. Je vous recommande de garder vos mains loin de votre jimmie, sauf si nécessaire. Cela m'a beaucoup aidé à réduire mes envies, et il est parfaitement logique que si vous êtes simplement assis et que vous avez la main là-bas, vous serez finalement stimulé.

Je vais admettre que je me suis masturbé, mais sans la pornographie et en essayant de ne pas avoir constamment les mains sur moi, je l'ai gardé quelques fois par semaine au lieu de quelques fois par jour.

Quoi qu'il en soit, j'espère que cela vous aidera. Il y a définitivement de l'espoir, même si vous vous sentez foutu. J'ai fait les changements dans ma vie, je leur ai donné le temps de se développer (vous savez, en fait, peut-être que cela a pris 3 mois pour réellement entrer en action) et maintenant je suis en parfaite santé d'un point de vue sexuel, et ma copine adore ça. N'abandonnez pas, les choses ne peuvent s'améliorer à partir de maintenant que si vous faites l'effort.


Nécrologie de la toxicomanie

22 ans. ED induite par le porno. Sexe avec une fille à 19 ans pendant un mois. Pourrait le monter mais ne pouvait pas le maintenir. Arrivé jusqu'à ce que nous rompions. Avait retardé l'éjaculation avec elle, puis l'éjaculation prématurée du porno. Depuis, j'ai développé une dépression, de l'anxiété et de l'insomnie.

Enfant, j'étais triste à regarder. Petit, maladroit, grassouillet, en proie à l'acné horrible. Torturé par d'autres enfants pour la façon dont je cherchais à être différent. Premier baiser était le deuxième semestre de ma première année à l'université. Perdu ma virginité la première semaine de ma deuxième année.

Je suis sorti de ma phase délicate. Je suis maintenant 5 ′ 11 ″ 173lbs avec un visage propre et un bon groupe d'amis. Je sais que je peux avoir des filles. La seule chose entre moi et avoir une vie sexuelle active et saine est de se masturber au porno.

J'ai découvert YBOP et Reuniting en septembre 2011. Depuis, j'essaye de redémarrer.

Record de tous les temps: 45 Days no PMO. 57 Days no masturbation (redémarrage en cours)

Objectifs: redémarrer. Je vais compter les jours mais il n'y a pas d'objectif final. Je saurai que je suis bon quand je fais correspondre les signes de récupération selon YBOP. Je suppose que ce sera 60-120 jours avant que je ne redémarre mais je ne suis pas stressé. Je sais que j'aurai des hauts et des bas.

Masturbation: Mon objectif est de ne pas se masturber pendant au moins 90 jours. J'aimerais y renoncer pour de bon, mais je ne sais pas si c'est un objectif réaliste. Je sais que les gens l'ont fait mais je vais devoir voir comment les choses se passent.


Problème très similaire, mais je vais jeter une autre ride là-dedans. Je suis le même, je n'ai aucun problème à me masturber au porno, mais quand j'ai une fille dans mon lit, rien ne fonctionne. Par exemple, hier soir, j'ai dîné avec une fille très séduisante, puis je suis revenue et je m'embrouillais avec elle et j'étais excitée. La prochaine chose que vous savez, nous passons aux choses sérieuses et à RIEN. J'étais mortifiée et la fille pouvait le dire à son tour, elle était bizarre.

Maintenant, je suis allé à l'occasion au salon de massage et devinez ce qu'il n'y a AUCUN PROBLÈME. C'est presque comme si j'avais complètement déconnecté le sexe de la vraie vie. Ce qui s'est passé la nuit dernière est également arrivé après 10 jours sans porno et sans masturbation. Je suis absolument terrifié de devoir faire face à cela pour le reste de ma vie. Je me rends compte que 99% de cela, c'est moi qui m'attarde juste sur le moment, mais je ne peux pas me faire la tête.

Je suppose que les pilules sont une option, mais je crains d'en devenir dépendant. J'ai vraiment peur et je suis gêné. Le pire, c'est la peur et la honte qui s'accumulent dans ma tête, alors quand l'occasion se présente, c'est tout ce à quoi je peux penser.


J'étais dans le même bateau que presque tout le monde ici. Je suis devenu accro à la pornographie sur Internet et j'étais incapable de garder une érection lors d'une tentative de rapports sexuels avec une femme réelle. Cela me choqua d'arrêter ma dinde froide porno / masturbation quotidienne, car je savais que le sexe avec une vraie femme n'était plus un coup de pied suffisant pour m'exciter. Après une semaine de dinde froide, j'ai réessayé avec elle et un autre a échoué. J'ai fait semblant d'avoir mal à la tête et je suis rentré chez moi.

Une semaine plus tard, après presque 3 semaines sans porno / masturbation, j'ai senti que ce serait peut-être ma dernière chance avec cette femme. J'étais vraiment stressé. Je m'attendais vraiment à ce que la dinde froide aussi longtemps me rende excitée comme l'enfer, mais en fait, je ressentais exactement le contraire - comme si je n'étais tout simplement plus intéressé. Peut-être que ma libido a été abattue.

Quoi qu'il en soit, le matin du grand jour, j'ai commencé à fantasmer sur le fait d'avoir des relations sexuelles avec cette femme - comme si nous le faisions vraiment, à quoi cela ressemblerait réellement. J'ai senti le vieux jus revenir si vous voyez ce que je veux dire. J'y ai travaillé toute la journée. J'étais encore nerveuse cette nuit-là, mais j'avais construit mon désir pour elle et le moment venu, je la voulais vraiment (pas une star du porno DDD) - et j'ai joué!

Inutile de dire que j'en ai totalement fini avec le porno et je dois dire que ça ne me manque pas du tout. Sortez simplement cette merde de votre vie!


Re: 90 jours - Je vais le faire (jour 61) .. «Rechute» .. recommencer mon compteur. (JOUR 30)

Donc, depuis 7 mois, je souffre de dysfonction érectile. J'ai commencé à faire des recherches en ligne et aujourd'hui, j'ai été conduit sur ce site en regardant une vidéo youtube sur la dysfonction érectile induite par le porno. J'ai été surpris quand j'ai réalisé que j'étais très probablement accro au porno / Internet depuis environ 10 ans. J'ai passé un moment à réfléchir à mon passé et j'ai réalisé que j'avais en fait passé des heures par jour à regarder du porno en grandissant. J'ai commencé à regarder de la pornographie sur Internet vers la 6e année et mes habitudes se sont progressivement aggravées à mesure que je fréquentais le lycée et l'université. Pendant ce temps, j'étais également accro à un jeu en ligne où je passais souvent 14 heures par jour à jouer. Ma vie était composée d'école, de jeux et de porno pour la plus grande partie de ma jeunesse. Cela est arrivé au point où je chercherais dans la pornographie pendant des heures par jour, parfois plusieurs fois par jour (plus de 5 fois par jour (je ne suis pas sûr de la terminologie appropriée pour utiliser lol)). Non seulement cela a affecté mon humeur et épuisé mon énergie, mais j'ai perdu tellement de temps que j'aurais pu sortir avec des amis ou apprendre un nouveau passe-temps.

Je n'ai jamais vraiment pensé à l'impact que cela a eu sur ma vie jusqu'à aujourd'hui, et je n'ai jamais pensé que c'était un problème jusqu'à ce que je commence à souffrir de dysfonction érectile.

Un peu sur mon passé sexuellement… J'ai eu de nombreuses copines qui ont grandi malgré ma dépendance et il n'y a jamais eu de problèmes. Je pourrais «jouer» pendant des heures, parfois plusieurs fois par jour. Il y a eu quelques fois où je me souviens m'être «ennuyé» et préférerais regarder du porno plutôt que d'être avec ma petite amie… cela s'est produit avec quelques-unes de mes anciennes gfs, et je commençais alors le cycle de passer des heures par jour à regarder du porno.

Avance rapide jusqu'à il y a 7 mois… J'ai rencontré une fille et les problèmes de dysfonctionnement érectile ont commencé. Je pensais que c'était peut-être dû au stress, car c'était arrivé en plein milieu de la semaine d'examen. J'ai aussi pensé que cela pouvait être dû à l'apnée du sommeil. J'ai récemment reçu un diagnostic et entendu parler de certaines personnes souffrant de dysfonction érectile. Après avoir reçu un traitement pour les deux, je pense que cela peut être dû à la pornographie sur Internet, et même si ce n'est pas le cas, je me suis rendu compte que je bénéficierai de la guérison de ma dépendance au porno de toute façon ... Je vois aussi un urologue dans 2 mois, donc j'espère que les résultats seront se produire avant cela. On m'a également prescrit du cialis et du viagra… aucun des deux n'a eu d'effet important, je n'ai pu obtenir que 60 à 70% de bois sur les deux.

Par coïncidence, j'avais commencé une pause sans porno / fap pour voir si cela aiderait après l'avoir lu quelque part en ligne. J'avais réussi à durer 5 jours. pendant ces premiers jours, j'étais une épave. Je me sentais incroyablement excitée et agitée / tremblante. De plus, mon anxiété était un peu plus élevée. Oh, je souffre également de trouble d'anxiété sociale depuis plus de 10 ans, ce qui est apparemment courant chez les personnes atteintes de cette dépendance au porno. Il sera donc intéressant de voir si cela a un effet sur cela.

Je commencerai le jour 1 demain, sans porno / contact pendant AU MOINS 90 jours. Je suis également célibataire maintenant, donc je n'aurai pas le stress supplémentaire d'avoir honte de ne pas pouvoir plaire à mon partenaire. La fille avec qui j'étais lorsque l'urgence a commencé, m'a trompé avec son ex. Je pensais que je pourrais peut-être lui faire confiance quand elle a dit «ça allait» que j'avais des problèmes de dysfonction érectile, mais je savais que c'était inévitable, surtout à notre âge (23 ans).


Hou la la! Je n'ai jamais été en mesure de me relier à quelqu'un avec mon problème jusqu'à maintenant! Je n'ai jamais eu de problèmes pour avoir des filles, j'ai toujours eu des problèmes quand il s'agissait de relations sexuelles. J'avais une petite amie quand j'avais 14-16 ans et je pouvais coucher avec elle quand je le voulais.

Ensuite, je n'ai pas eu d'autre chance d'avoir des relations sexuelles jusqu'à l'âge de 18 ans. Pendant ce temps, j'ai passé beaucoup de temps à regarder du porno, devenant de plus en plus intense avec le temps. À 18 ans, j'ai trouvé une nouvelle petite amie. Nous avons essayé encore et encore sans succès. Malheureusement, j'ai même rompu avec elle parce que je ne pouvais tout simplement pas être excité pendant les rapports sexuels même si je savais qu'elle avait chaud.

Après cela, j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles avec un certain nombre de filles sans succès. (C'est alors que j'ai réalisé que le problème n'était pas moi la fille). L'été dernier, je suis sorti avec une autre fille dont je savais qu'elle n'allait pas se transformer en quoi que ce soit, mais elle était magnifique. Nous avons beaucoup essayé d'avoir des relations sexuelles et je n'ai pu obtenir une érection que pendant 5 ou 10 minutes. tout au plus si j'avais de la chance. Elle comprenait très bien mes problèmes et me présentait des excuses comme si j'étais trop ivre ou que j'avais un problème physique, mais je savais que rien de tout cela n'était le cas.

Je devenais vraiment déprimé quand nous essayions encore et encore et rien ne se passait. Je veux dire que si je ne pouvais pas le faire pour une fille comme celle-ci, je pensais que je ne pourrais jamais le faire. J'ai maintenant 20 ans et j'ai vécu tellement de moments embarrassants que je ne pourrais pas vous dire. Je crois vraiment que mes problèmes sont dus au fait que mon sexe et mon esprit sont juste habitués à regarder du porno et ma propre main.

Après avoir lu ceci et réalisé que vous traversez tous le même problème que moi et que certains d'entre vous ont eu du succès après avoir arrêté, j'ai décidé d'arrêter complètement de regarder du porno et d'essayer aussi fort que possible de maîtriser un peu la bate. possible. J'espère vraiment que cela fonctionne!


21ans, éjaculation retardée avec parfois ED - My Floppy Journey !!!

Hey,

Eh bien, le classique «pourquoi ne puis-je pas jouir» ou «pourquoi mon petit ami ne vient-il pas jouer quand j'en ai besoin aussi» a été des questions qui m'ont été beaucoup trop fréquentes ces dernières années.

Je vais vous donner un peu de contexte pour que vous sachiez ce qui m'a fait penser que je devrais faire un redémarrage.

J'ai commencé le masterbating quand j'avais environ 12-13 ans. Au début, c'était pour les filles de la télé ou des magazines, puis quelques années plus tard… nous avons eu le haut débit!

J'avais donc environ 15 ans lorsque le porno `` est entré '' (jeu de mots) dans ma vie et j'ai commencé à le faire très fréquemment. Au début, environ une fois par jour, puis quand j'ai commencé à vieillir, cela devenait environ 2-3 fois par jour.

En ce qui concerne le sexe, j'allais bien avoir des érections pendant les rapports sexuels, car j'ai perdu ma virginité à environ 16 ans. Cependant, j'ai traversé une «période stérile» pendant environ 2 ans entre 18 et 20 ans, alors j'ai commencé à me masturber un lot.

J'ai commencé à voir des problèmes après ce «sort» mais j'étais toujours assez énervé alors je l'ai juste blâmé là-dessus. Mais après que cela a commencé à arriver quand j'étais sobre, cela quand je me suis inquiété.

C’est quand j’ai cherché mes problèmes sur Google et trouvé yourbrainonporn.com. J'ai découvert que ma bite ne contenait que des mots si je regardais une salope engloutir un litre de sperme, et je savais que je devais faire quelque chose à ce sujet.


Les mots ne peuvent pas décrire à quel point je suis heureux d'avoir trébuché dessus. Je pense que je suis l'un des plus jeunes ici, à seulement 18 ans et près de 19 ans, mais le problème est le même. Je regarde du porno depuis l'âge d'environ 7 ou 8 ans et je me masturbe fréquemment depuis l'âge de 11 ans. Je n'ai jamais eu de difficulté à me mettre en érection avec l'aide visuelle du porno.

Ce n'est qu'au cours de cette dernière année que j'avais eu de la chance avec les femmes. Après avoir lu toutes vos histoires, il semble que nous sommes tous dans le même bateau et pour la première fois j'ai l'impression qu'il y a de l'espoir! Quand je regarde du porno, je me moque avant même de lire le clip. Pourtant, quand il y a une fille nue qui fume sur mon lit qui dit que je peux faire tout ce que je veux avec elle, mon sexe est plus limpide qu'un sac de sable.

Franchement, quelque chose ne va pas et je pense que le porno est le problème! Je ne peux pas croire que je n'y ai jamais vu le danger. Je vais me forcer à arrêter de regarder du porno et à essayer certaines des techniques que d'autres gars ont suggérées.Je ne saurais trop insister sur ce que ce fil signifie pour moi! C'est tellement bon de savoir que je ne suis pas seul. Bonne chance à tous!


Journal, jours 90 planifiés sans PM ni Cured selon la première éventualité

Avant de trouver YBOP, je me sentais assez désespéré. Je me demandais si je devrais, à 21 ans, me tourner vers les médicaments contre la dysfonction érectile parce que je savais que quelque chose n'allait pas lorsque j'essayerais d'avoir des relations sexuelles avec ma petite amie et que je ne pouvais maintenir une érection que pendant le sexe oral, et à peine à que je connais maintenant la vérité et ce journal fait la chronique de mon rétablissement et me donne un moyen de suivre mes progrès.

Actuellement, j'ai 21 ans, je me masturbe depuis 13 ans et j'utilise du porno depuis environ 15. D'après ce que j'ai lu, mon jeune âge de départ rendra les choses plus difficiles, mais c'est la vie, je suppose. Après avoir lu YBOP, j'ai immédiatement réalisé que j'avais ajusté la plupart des signes typiques de la dysfonction érectile liée à la pornographie et après avoir lu les rapports qui disaient que cela prenait généralement plus de 90 jours à quelqu'un avec ma description, j'étais assez dépassé et doutais de pouvoir y arriver. J'ai décidé de prendre les choses un jour à la fois et je suis à 10 jours sans PM et à 5 jours sans O. Ma copine était venue le week-end dernier et mon incapacité à maintenir une érection adaptée aux rapports sexuels fait partie de ce qui m'a poussé à commencer à chercher pour obtenir de l'aide en ligne.

Elle se rend à nouveau dans 20 jours et cela ferait exactement 1 mois sans PM et 25 jours sans O, alors j'espère que je pourrai jouer alors, même si je sais que je ne serai probablement pas complètement rétabli, si possible ' t maintenir à nouveau une érection quand elle vient, je suppose que je l'ai mérité.

Je suis assez actif, je pratique le jiu jitsu 4 jours par semaine et je soulève des charges lourdes 4 jours également, j'espère que cela accélérera mon processus de récupération. Je prévois de mettre à jour ce journal quotidiennement.


J'ai 32 ans et j'ai remarqué au fil des ans que ma libido avait considérablement diminué. Je ne suis généralement pas plus de 6 mois à être célibataire, mais pendant ces périodes, je me tourne vers l'auto-stimulation et la pornographie pour m'en sortir, le problème est que chaque nouvelle relation donne des résultats moins positifs en matière de sexe, et je perds souvent mon érection ou je ne peux pas en avoir du tout.

Récemment, j'ai commencé à sortir avec une nouvelle fille et nous sommes devenus intimes. Les deux premières fois où nous avons essayé d'avoir des relations sexuelles, j'étais incapable d'obtenir une érection. La deuxième fois, nous avons joué pendant de bonnes heures 7 sans résultats positifs. Embrasser, manuel, oral, rien n'a fonctionné.

Eh bien, j'ai commencé à lire sur ED, je suis tombé sur ce fil et j'ai décidé d'abandonner complètement le porno et la masturbation. Environ une semaine après avoir abandonné le porno et la masturbation, j'ai découvert que je réussissais à obtenir des érections aléatoires à la suite de discussions sexuelles avec ma fille. Nous avons eu des relations sexuelles réussies et mes érections se renforcent de jour en jour.


Je dois faire ça

Ma libido est nulle, sauf Ed. PE, les orgasmes sont faibles comme l'enfer, l'anxiété et la dépression. Aujourd'hui est le jour 0

J'ai essayé plusieurs fois de redémarrer et de me sentir bien et je finis par rechuter, ça me tue - Des conseils? 23 ans


Je crois fermement que la pornographie et la masturbation sont la racine de mon problème et je m'attends à ce que ma vie sexuelle soit plus forte que jamais dans les prochaines semaines. J'ai été ouvert avec ma fille sur le porno et la masturbation, et je lui ai parlé du lien plausible entre ED et les deux. Elle est très favorable et nous semblons nous rapprocher et être plus ouverts de jour en jour.


23 ans - mon journal

j'ai 23 ans, mon problème a commencé il y a 4 ans quand j'avais 19 ans. J'ai commencé à voir du porno quand j'avais 15 ans, j'allais généralement coucher avec un garçon et un voisin (ouais je suis gay) deux fois par semaine pendant 4 ans depuis l'âge de 16 ans.

mon problème a commencé un jour quand j'avais 19 ans. je suis allé coucher avec mon voisin et mon pénis ne fonctionnait pas. en fait depuis ce jour il y a 4 ans, mon pénis ne fonctionne que si quelqu'un me masturbait ou si quelqu'un me faisait une fellation. et j'ai eu l'érection mais seulement pendant quelques secondes si je ne continue pas à me masturber.

en fait, j'ai 21 jours sans PMO, mais je ne vais pas mieux mais je vais continuer pendant 4 mois de plus.


Hé les gars, même histoire ici. J'ai eu une petite amie à long terme, mon premier rapport sexuel, et elle l'a toujours satisfaite. Des années plus tard, nous parlons, et elle dit toujours que je suis la meilleure qu'elle ait jamais eue. Je pourrais y aller longtemps et plusieurs fois par jour. J'ai regardé un peu de porno mais pas beaucoup. Masturbé probablement une fois par jour. A rompu avec elle, a commencé à regarder du porno plus régulièrement, plusieurs fois par jour et à se masturber toujours. A commencé une nouvelle relation et développé lentement des problèmes de type ED. Au fur et à mesure que la relation progressait, je continuais à être déprimé de «perdre mes capacités sexuelles» et je me tournais continuellement vers le porno pour m'en sortir, et même pour me prouver que je pouvais le faire. Le porno a toujours fonctionné.


J'ai rompu avec ELLE, maintenant je suis célibataire et je développe une relation de type FB. Je suis en pleine forme, 27 ans et à tous égards, un homme confiant. Je suis tellement content d'avoir trouvé ce forum.

Je sais que ce n'est pas un problème de santé. Je sens que je peux lier la détérioration de mes capacités sexuelles à mon utilisation croissante et à ma dépendance à la pornographie. J'ai arrêté il y a quelques jours, et la nuit dernière, j'ai vraiment eu des boners aléatoires, ce qui est surprenant et agréable.

J'essaie également de faire des exercices de type Kegel pour augmenter mon contrôle, en fléchissant et en relâchant les muscles pelviens tout au long de la journée. Je ne sais pas si j'ai besoin d'arrêter de me masturber, alors je fais juste ces deux choses en premier, mais jusqu'à présent, j'ai bon espoir.


 J'ai l'impression d'avoir participé à une réunion des AA avec une centaine de toxicomanes assis en cercle. Honnêtement, j'ai l'impression d'avoir appris à vous connaître simplement grâce aux histoires et au soutien de chacun d'entre vous, en partageant et en répondant.

J'ai 19 ans et j'ai grandi dans une meute d'hommes alimentée par la testostérone. Je suis italien, donc la famille élargie vit pratiquement ensemble. Oncles et cousins, mon père et même mon grand-père, tous avec le même point de vue: «obtenez autant que vous pouvez aussi vite que vous le pouvez». Maintenant, j'ai grandi là-dessus à partir de l'âge de 9 ans environ. J'ai vu ma juste part de choses pendre autour des hommes plus âgés de ma famille (je suis à peu près la médiane en ce qui concerne l'âge) et à partir de deux chiffres, ma libido était principale priorité. J'ai perdu ma virginité à un âge précoce et j'ai été félicité pour cela. J'avais des relations sexuelles insignifiantes tout au long du lycée et quand je n'avais rien devant moi, je me masturbais constamment.

Ma vie tournait autour de ma libido. Je rentrais à la maison pour les cours, je me masturbais deux fois, puis je sortais et je parlais un peu de sommeil pour me laisser «la raccompagner». Puis tout à coup, j'ai eu une période de sécheresse, et c'était tout le temps du porno pour compenser. En ce qui concerne le porno, c'était comme une fusée, comme d'habitude. Mais après un certain temps, je l'ai utilisé comme un outil pour m'ennuyer ou quand j'étais bouleversé par quelque chose. J'ai commencé à perdre mon bois du matin. De 16 ans à tout récemment, je ne me suis pas réveillé avec une érection.

Il n'y a pas si longtemps, j'étais en couple avec une fille formidable. Matériau du modèle. Tout ce que j'aurais pu demander, et j'ai commencé à avoir des problèmes dans le sac. J'ai commencé à le perdre au milieu du trajet (quand je pouvais tirer un demi-mât décent), en l'appelant «sur effort» ou «anxiété de performance». nous nous sommes séparés en septembre, provoquant un record de masturbation, mais depuis que j'ai trouvé ce site, j'ai pu me sortir de la dépendance et je ne me suis pas masturbé au porno depuis plus de 2 semaines.

L'autre jour, je me suis réveillé, et devinez qui me regardait? C'est vrai - Mes ordures! J'ai commencé à pleurer. Je commence à être excité par les publicités de Victoria Secret et les courbes sur les filles qui marchent dans la rue. C'est une belle chose. Restez persévérant et plein d'espoir.


Pas de M pendant une semaine et demie, du porno gratuit pendant seulement 3 jours. J'ai eu l'envie irrésistible de «tester» mes progrès et j'ai regardé du porno. Quand j'ai commencé le processus de redémarrage, je pensais vraiment que 90% de mon problème était M. Après avoir dévoré toutes les informations que je pouvais trouver sur le sujet, je crois que P est vraiment la cause principale, aussi étrange que cela soit à accepter.

J'ai eu une expérience il y a 2 jours qui a vraiment fait un déclic pour moi. J'ai regardé du porno lundi matin (il y a 3 jours). J'étais tellement excité que je pourrais avoir O en 30 secondes sans problème. Après 2 minutes de porno, pas de M, j'étais dur comme de la pierre et je ressentais même une sensation sexuelle dans mon pénis. J'ai pensé: «Je répondrai sûrement de cette façon à une vraie femme.»

J'ai invité une fille la nuit suivante et nous nous sommes embrassés dans le bain à remous et avons déménagé dans la chambre. J'étais assez dur pour la pénétrer, mais le sentiment de plaisir n'était tout simplement pas là. Alors… ..M avec ma main en regardant du porno = O en 30 secondes. (théoriquement, peut-être quelques minutes au maximum) M avec ma main au lit avec une femme = aucune sensation sexuelle! Pour moi, c'était un signe certain que la dopamine dans mon cerveau n'est libérée que lorsque je regarde du porno, je ne réagis à aucun autre type de stimuli.

Donc plus de porno pour ce mec! Je ne ressens pas les symptômes de sevrage que beaucoup rapportent. Le sommeil est normal, je travaillais déjà comme un fou avant de commencer à m'abstenir, ce qui me garde de bonne humeur, cela n'a pas changé. Mais c'est encore très tôt. Je vous tiendrai tous au courant.


Je suis très heureux d'avoir trouvé ce fil de discussion! Je suis un homme dans mes débuts 30 et, jusqu'à récemment, je regardais du porno assez régulièrement depuis des années 12. Pendant tout ce temps, je me suis souvent couchée avec différentes filles, mais au moment des rapports sexuels, mon pénis ne fonctionnait tout simplement pas. J'ai juste supposé que les filles n'étaient pas assez attirantes, ou que j'étais ivre / nerveux, etc.

Cependant, un certain temps, j'ai eu une relation avec une jeune femme vraiment sympa. Même si je l'aime beaucoup, je ne pouvais pas me retenir pendant que j'avais des relations sexuelles. Elle est devenue très bouleversée et triste, supposant (naturellement) qu'elle était la cause du problème. Je suis allé chez le médecin et les résultats du test sont normaux.

J'étais déprimé et en colère contre moi-même, jusqu'à ce que je trouve ces discussions. J'ai demandé à ma copine d'être patiente, car «je m'étais trop habituée à la masturbation». J'ai laissé de côté la partie pornographique parce que j'étais certain qu'elle paniquerait.

J'avais toujours pensé que j'utilisais la pornographie comme substitut du vrai sexe, quand elle n'était pas disponible. Mais ensuite, j'ai réalisé l'évidence: pour moi, le porno * c'était * le sexe! En regardant des vidéos, je devenais instantanément difficile. Au lit avec une vraie femme, cependant, j'étais juste confuse, pas excitée.

J'ai arrêté de regarder du porno pour de bon. Mon médecin m'avait donné une prescription de Viagra générique, que j'utilisais en petites quantités. Mon objectif était d'entrer dans un «cycle positif». Au début, je ne pouvais même pas avoir de relations sexuelles après avoir pris une pilule boner! Ensuite, je pourrais éventuellement jouer avec eux, et enfin, après plus de deux mois sans porno, j'ai eu des relations sexuelles sans aucune aide médicale et je continuerai probablement de le faire! Je me sens tellement soulagé.

À en juger par le nombre de réponses sur ce fil, il semble que nous parlons d'un problème très grave. Je vis en Europe et je n'ai pas rencontré beaucoup de discussions publiques ou de recherches sur la dysfonction érectile induite par la pornographie. En attendant des preuves scientifiques définitives, j'encourage tout le monde à * arrêter * de regarder du porno. Il n'y a vraiment rien à perdre si vous le faites. Pour moi, c'était une décision entre une relation saine et se branler seule devant un ordinateur. Lequel de ces * vous * préférez?


Je peux m'identifier à cette affirmation parce que j'ai 43 ans. Bien qu'en regardant en arrière, il y avait de grands signes de problèmes, je dirais que je commençais au début / au milieu de la trentaine, je pouvais toujours très bien performer et comme d'autres, les dégâts Je faisais. Ensuite, il y a eu un épisode à 30 ans où cela ne fonctionnait tout simplement pas, mais je l'ai blâmé sur toutes les fêtes que j'ai faites ce soir-là, et le lendemain matin, ça allait. Mais ensuite, à 37 ans - j'ai commencé à voir des problèmes de performances plus constants - et finalement à 38 - BAM - cela m'a frappé comme une tonne de briques! Et je me bats depuis (arrêter le P était vraiment la partie la plus facile - c'est toutes les autres choses qui ont été difficiles pour moi).

Je n'ai découvert ybop que l'année dernière - d'une part, c'est réconfortant de savoir qu'il y en a d'autres qui peuvent s'identifier à cela, mais c'est aussi triste de voir autant de gars souffrir des effets du PMO à long terme. Mais mec - si vous avez 20 ans - votre cerveau est encore en développement et vous grandissez encore - vous avez «attrapé» des choses avant qu'il ne soit trop tard.

Je sais qu'ils disent que les jeunes hommes mettent plus de temps à récupérer - mais mec, je me bats depuis 4 ans et j'ai parfois l'impression de n'avoir fait aucun progrès. Plus difficile d'enseigner de nouveaux trucs à un vieux chien, je suppose. Je pense qu'un jeune de 20 ans a tellement de temps pour récupérer - soyez juste fort et respectez-le. Ce qui est si ironique, c'est que je suis maintenant à un moment de ma vie où je peux me permettre de voyager, de faire des choses amusantes, j'ai assez de succès, j'ai une apparence décente et j'ai beaucoup de filles à choisir. Mais je sais que je ne peux pas démarrer une relation à cause de ce problème. C'est comme si j'étais obligé d'être seul. Parlez d'être déprimé! Ça craint. Vous êtes jeune mec - soyez heureux que vous ayez compris cela quand vous l'avez fait au lieu de descendre la route comme certains d'entre nous, les gars plus âgés.


Une autre petite réussite…

Cette expérience de nofap ne fait que s'améliorer. Alors hier matin, je me suis réveillé un peu plus tôt que d'habitude, gf était également réveillé. Nous avons bavardé un peu.

Je veux généralement le faire le matin, mais j'ai toujours ressenti cette hésitation nerveuse de «vais-je le faire, je vais rester éveillé» et l'angoisse générale refoulée que le sexe est bizarre. J'ai ressenti ces sentiments pendant tant d'années et cela me fait peur 70% du temps. Même quand je le fais monter ses 95% de sexe merdique en position cuillère jusqu'à ce que je devienne doux après environ 3 minutes, stupidement insatisfaisant pour nous deux, je suis sûr.

Ce matin, je me suis senti vraiment connecté et j'ai commencé à m'embrasser. Je me sentais vraiment bien et je suis devenu solide rapidement. Nous avons commencé à avoir des relations sexuelles et c'était juste détendu et amusant. Nous bavardions et rions même à certains moments puis devenions chauds et lourds… Nous avons traversé un tas de positions super sans à-coups, sans nervosité ni hésitation, tout était tellement naturel! Nous avons partagé cette expérience pendant près d'une heure, je suis resté solide tout le temps.

C'est certainement le plus beau sexe que j'ai eu depuis BEAUCOUP d'années, et je m'attends à ce que cela devienne la norme à partir de maintenant. Gf est partie en voyage d'affaires, donc je n'ai pas encore eu de répétition mais je me sens totalement transformée et heureuse. J'ai l'impression que je ne suis peut-être plus brisé et que j'ai une ambiance sexuelle saine. Ce nofap est vraiment le plus beau cadeau que je puisse demander!

Merci pour votre soutien et le partage de toutes vos histoires, cela m’a vraiment aidé à rester sur la bonne voie pendant les journées difficiles!


ED induite par l'utilisation de porno

C'est vrai messieurs, c'est le terme de terreur; Dysérection

Une grande partie de moi se demande pourquoi diable j'écris ce post, cela pourrait bien entraîner des moqueries et des prises de mickey. Mais d'un autre côté, il y a le fait que, d'après un rapide Google, il semble que beaucoup de gens aient vécu cela, mais en raison d'un manque de connaissances en la matière, ils en ont souffert. En tant que personne qui a vécu l'horreur que cette affliction évoque, même si une personne qui souffre mais n'a pas réalisé la cause est capable de résoudre le problème en lisant ceci, cela vaut la peine d'être ridiculisé.

Donc, une petite histoire (pour prouver que je ne suis pas un cinglé et que cela peut arriver à n'importe qui), j'étais en couple depuis l'âge de 18 ans. Mis à part une courte «rupture de crise», nous étions ensemble pendant huit ans au total et jamais eu de problèmes «dans le sac». Pour des raisons trop compliquées et franchement inintéressantes, la relation a pris fin. En tant que personne qui s'attache trop facilement aux femmes, mais qui a également senti que j'avais besoin de temps pour être célibataire, j'ai choisi de m'abstenir des rencontres d'un soir et de sortir ensemble jusqu'à ce que je me sente prête à m'engager à nouveau. En choisissant plutôt de traiter les occasions sociales comme du temps à passer avec mes amis et ma famille plutôt que de me lancer, j'ai senti que j'étais capable de vraiment grandir en tant que personne au cours de la dernière année. Malheureusement, en tant que mâle à sang rouge typique, cela a également laissé des pulsions assez fortes; exhorte j'ai ressenti le besoin de calmer.

Cela nous amène au coeur de l'histoire; Je me suis tourné vers la pornographie. À ce stade, je pense que je dois souligner Je n'aimais rien d'étrange, ce n'était que de la pornographie courante et courante que je parie que la grande majorité d'entre nous avons, sommes ou aurons accès. Bien que j'admettrai volontiers que ma fréquence de «consommation» augmentait avec le temps, je ne suis jamais devenu ce que j'appellerais accro ou je l'ai vu de manière excessive. J'ai même regardé du porno lorsque j'étais dans ma relation à long terme, mais c'était en plus d'avoir des relations sexuelles avec mon partenaire.

Avancez d'un an, je sentais que j'étais prêt à être à nouveau avec quelqu'un. Heureusement, il ne m'a pas fallu longtemps pour trouver quelqu'un avec qui je m'entend vraiment et, après quelques rendez-vous (comme on peut s'y attendre d'une dame respectable), la relation a franchi une nouvelle étape. Tout allait bien, nous avons passé deux très bonnes nuits ensemble et j'étais heureuse… du moins c'est ce que j'ai pensé. Après quelques semaines, j'ai commencé à avoir du mal à m'exciter, des choses que je tenais pour acquises telles que les érections quand je me suis réveillé le matin (désolé, trop d'informations, j'en suis sûr; mais vous verrez pourquoi ce fait est important plus tard) mystérieusement cessé. Mon désir sexuel a chuté et en conséquence, l’intimité dans ce qui devrait être l’étape la plus excitante d’une relation. J'avais des ennuis.

Cela m'a tellement inquiété que je suis allée chez le médecin, ce que j'essaie d'éviter à tout prix d'être un homme typique. Le médecin a rapidement compris mes symptômes et a même décrit quelques-uns de ceux que je rencontrais sans toutefois les associer à mon problème. Elle a pu expliquer la résolution du problème et a même été en mesure de donner un délai avant le retour à la normale, alors qu'est-ce que c'était?

C'est vrai, la dysfonction érectile causée par l'utilisation de la pornographie. Je ne suis pas biologiste, mais d'après sa discussion, ce que j'ai glané, c'est que la pornographie fait réagir notre cerveau différemment lors de l'expérience du `` sexe naturel '', produisant un niveau beaucoup plus élevé de dopamine, provoquant ainsi une dépendance et une dépendance de votre libido. il est de plus en plus difficile pour vous de devenir difficile (jeu de mots) dans des circonstances normales.

Mais j'avais arrêté de regarder du porno dès que j'avais commencé à voir cette nouvelle fille et au début, tout allait bien, cela n'avait aucun sens? J'aurais sûrement dû devenir PLUS excitable? Cela m'amène au remède et à l'horrible `` descente '':

Quittez le porno, la dinde froide. Cela semble simple, non? Il s'avère que les effets de la descente peuvent être surprenants:

Premiers jours - Une libido massive.Symptômes - Excitée, excitée, excitée
En général, aucun problème ne se présentera dans les premiers jours, vous serez cependant incroyablement excité, ce qui semble logique en raison de la suppression de la pornographie de votre vie. L'excitation et les rapports sexuels ne sont pas un problème.

Deuxième semaine - Fermeture complète downSymptômes - Perte totale de libido, dépression, anxiété (les trois cités par le médecin)
C'est celui qui m'a choqué. Beaucoup de gens ont l’impression que leur libido s’éteint complètement; vous ne vous excitez plus physiquement, même si vous avez toujours très envie de faire l'amour. C'est le point où j'ai réalisé qu'il y avait un problème. Instinctivement, vous ressentez le besoin de vous tourner vers la pornographie pour retrouver votre pulsion sexuelle. c'est exactement la mauvaise chose à faire lorsque vous revenez à la case 1.

Jusqu'à 8 semaines - récupération complète.Symptômes - Retour de la libido, facilité d'excitation beaucoup plus grande qu'avant d'arrêter.
Je suppose que cela dépend du niveau de votre utilisation du porno et de l'étendue de la durée, mais beaucoup semblent affirmer que 8 semaines de porno gratuit vous permettront de retrouver la libido d'un adolescent excité. Je ne suis que depuis deux semaines et j'ai dépassé la «fermeture complète» et je sens que mon retour à la forme approche. Apparemment, une fois que tu es de retour en forme, reprendre le porno à un taux très réduit ne posera pas de problèmes, mais si vous retournez à une utilisation à haute fréquence, vous aurez besoin de votre solution de dopamine haute densité en un rien de temps.

Alors pourquoi ne pas continuer à utiliser le porno et reprendre une vie sexuelle active sans faire d'histoires? Un rapide Google vous montrera que des centaines de personnes qui ont visionné du porno de manière excessive pendant une période prolongée commencent à avoir des problèmes de dysfonction érectile tout en continuant à l'utiliser. Finalement, cela conduit souvent les hommes à `` augmenter l'excitation '' et à regarder de plus en plus de pornographie extrême pour s'exciter, laissant toute chance d'excitation dans des conditions normales au bord de la route.

Quelques anecdotes et quelques conseils utiles peuvent être trouvés partout sur le net, voici un exemple utile:
http://www.huffingtonpost.com/marnia…_b_489194.html

Si vous êtes ce mec, si vous ramenez une femme à la maison pour la soirée et que vous êtes incapable de jouer et d'assumer ses nerfs, si vous ne pouvez pas vous exciter sans stimulation physique, réfléchissez à nouveau à la situation ... vous pourriez bien être accro au porno

/ Dons costume anti-moqueries


 Je souffre de ça.

Quand j'étais adolescent, je tombais comme n'importe quel autre adolescent et mes érections et mes déclencheurs d'excitation étaient assez normaux pour quelqu'un de cet âge. J'ai perdu ma virginité à 16 ans et j'ai eu une autre rencontre quand j'avais 19 ans, puis je n'ai pas eu de relations sexuelles pendant encore 5 ans après cela car je n'avais jamais eu confiance en moi pour m'engager avec des femmes et je voulais attendre la bonne (grosse erreur car je vous expliquerai plus tard!).

Au cours de ces cinq années, j’ai découvert Internet et la richesse du porno disponible et je le regardais tous les jours, son degré de bizarrerie augmentant au fil des années parce qu’il commençait à ne plus me faire énormément exciter. Au moment où j'étais sur 22, mes érections étaient deux fois moins difficiles et beaucoup plus difficiles à obtenir. Pour être honnête, c’était assez inquiétant, mais cela ne m’a pas affecté jusqu’à ce que j’ai rencontré mon ex quand j’étais 24.

Nous nous sommes réunis et en ce qui concerne la position debout et les coups, je ne pouvais tout simplement pas avoir une érection, je suis même allé jusqu'à essayer une pompe à pénis et du viagra pour essayer de le faire fonctionner, mais c'était horrible. Mon ex, comme je l'ai découvert plus tard, était un gâteau aux fruits complet et n'aidait pas du tout les choses. Elle essaierait à moi à cause de ça et avait même l'habitude de dire «mes autres petits amis n'avaient jamais eu ce problème quand ils m'embrassaient»…. : / Comme vous pouvez l'imaginer, elle ne faisait qu'aggraver le problème et le sexe était une chose assez rare. Cela s'est amélioré avec le temps, mais ce n'était jamais génial.

À la fin, nous avons rompu car elle était assez abusive envers moi et j'ai fini par rencontrer quelqu'un d'autre, ma fiancée actuelle et dans un mois ou deux après avoir été avec elle, mon problème était tellement mieux parce qu'elle ne m'a jamais rabaissé ou fait un beaucoup de celui-ci. Mes habitudes pornographiques se sont beaucoup améliorées, je ne le regarderai qu'une fois par semaine ou deux semaines quand elle n'est pas là et cela m'a beaucoup aidé. Je ne suis toujours pas loin de là où j'étais il y a 10 ans car mes érections ne sont pas très dures et je ne peux pas continuer trop longtemps (un autre symptôme en regardant du porno juste pour m'en débarrasser rapidement pour ainsi dire) mais mon sexe la vie est bien plus normale qu'elle ne l'était.

Je conseillerais aux gens de ne pas trop le regarder, car cela change vraiment vos perceptions de la normalité sexuelle et de l'excitation, mais avec la quantité considérable de porno autour, ce n'est pas facile.

Assurez-vous également de ne pas avoir un gâteau aux fruits qui vous dégrade à cause de lui! Cela ne me dérange pas d'en parler car c'est courant et je me fiche de savoir si cela aide les autres!


J'ai 26 ans et je souffre de symptômes de dysfonction érectile depuis plus de 2 ans maintenant. Pendant ce temps, j'étais dans une relation engagée et ma copine était très favorable, même si je me sentais toujours coupable de notre vie sexuelle moins que satisfaisante. Cela a commencé par une incapacité à maintenir une érection. Dès que la stimulation physique cessait, mon érection commençait immédiatement à se dégonfler. Nous pourrions avoir des relations sexuelles mais je n'étais pas aussi dur que je l'étais / pensais que je devrais l'être. Parfois, je perdais complètement une érection pendant les rapports sexuels. D'autres fois, je n'aurais aucun problème à atteindre le point culminant (parfois rapidement), même si je ne suis pas complètement en érection. Le pire (et j'ai pensé en premier) des symptômes a commencé après que j'ai tiré mon aine en jouant au basket, alors j'ai pensé au départ que c'était la cause (lésions nerveuses locales, lésions des vaisseaux sanguins, etc.) car je n'avais pas remarqué de problème auparavant. Mais en repensant, je pouvais me rappeler des cas où j'étais incapable de maintenir des érections dans le passé, mais je ne les avais pas reconnus comme un problème grave.

Les symptômes persistants au cours des prochains mois m'ont amené à voir un médecin de soins primaires menant à une référence à un urologue. Mes niveaux de testostérone étaient normaux, il a recherché une infection / inflammation de la prostate et a constaté que tout allait bien. Cela a conduit à un diagnostic par défaut de «l'anxiété de performance» et à un échantillon de Levitra pour me remettre sur la bonne voie. Je n'étais pas d'accord avec le diagnostic car j'avais toujours été très confiant en mes capacités avant mes premiers symptômes visibles, alors pourquoi serais-je soudainement inquiet à ce sujet? Le Levitra m'a donné une érection, mais ce n'était pas la réponse. En tant qu'homme de 24 ans par ailleurs en bonne santé, je n'étais pas prêt à compter sur une pilule pour avoir des relations sexuelles avec une fille qui m'attirait beaucoup.

Cela m'a amené à traiter cela dans le cadre de ma vie, bien que ce fût pour moi une expérience pénible, et que la relation en souffre, même si elle a de nouveau apporté son soutien. J'espérais que ça irait mieux spontanément.

Tout au long de mon adolescence / vingtaine, j'utiliserais le porno pour me masturber, mais je ne le classerais pas comme une dépendance (bien que physiologiquement, cela aurait pu avoir ces effets sur mon cerveau). Je pense que la partie qui était vraiment préjudiciable était que je regarderais du porno plus difficile ou plus étrange au fur et à mesure pour obtenir le même niveau d'excitation. Alors que mes symptômes de dysfonction érectile continuaient (y compris la sensation de froid du pénis tout au long de la journée lorsque la boiterie me faisait penser qu'il y avait des lésions nerveuses), je me masturbais au porno en pensant «ok, je veux juste m'assurer que cela fonctionne toujours» alors qu'en réalité je pourrais très bien ont aggravé la situation. Je me masturbe pour des raisons autres que d'être excitée (routine, ennui ect), ma libido n'était plus ce qu'elle était. Ces problèmes ont également entraîné une anxiété de performance, ce qui aggrave le problème.
Aujourd'hui, ce sera Day 1 sans plus de porno et moins de masturbation. Cet article a du sens pour moi en tant que professionnel de la santé. Je suis une personne par ailleurs en bonne santé qui travaille et n'a pas de comorbités physiques / mentales que je sache, donc j'ai beaucoup cherché une autre explication. Bien sûr, il n’ya aucune garantie de succès, mais au moins, cela me donne de l’espoir et un objectif à définir. Comme je suis maintenant célibataire, j'espère beaucoup que cela fonctionnera et me remettra sur les rails.

Merci de partager vos observations!

En outre, toutes les personnes détestant cet article doivent se détendre. Personne n'a prétendu qu'il s'agissait d'un essai à double insu contrôlé par placebo. Ils ne condamnent pas la pornographie ou ses observateurs, ni ne disent à personne d’arrêter de faire ce qu’ils veulent. Ils ne font que compiler des observations selon lesquelles certains jeunes hommes ont fait l'expérience de la dysfonction érectile et qu'un dénominateur commun est l'utilisation excessive de la pornographie. D'autres observations sont que couper le porno a montré à certains de ces hommes une diminution de leurs symptômes. Le reste n'est que théorie et conjecture logique et ils n'ont rien réclamé de plus. Si rien d'autre ne laisse échapper cela, les jeunes hommes atteints de dysfonction érectile savent qu'ils ne sont pas seuls et je l'apprécie.


Vous avez enfin une belle petite amie mais vous ne pouvez pas garder l'érection?(auto.pornfree)

by Escalader une montagne20 jours

J'ai donc finalement eu une petite amie tout en étant libre de PMO autant que je peux car cela a transformé mon énergie dans un endroit productif et réel et, étonnamment, ce n'était pas si difficile d'attirer quelqu'un vers vous car je trouvais de nouvelles façons de m'amuser me mettre sous le radar très facilement wow! Mais hélas ce n'était pas la fin de cette merde du PMO car cela m'a donné une dysfonction érectile induite par le porno.

Elle est vierge et veut que je ne mette que le bout du pénis car elle ne peut pas en supporter plus que cela, mais je ne pouvais pas ressentir suffisamment de stimulation et devenir molle en quelques secondes et j'ai fini par me sentir embarrassante puis elle m'a laissé mettre en plus tout en souffrant de terribles douleurs mais maintenant elle veut que j'utilise un préservatif car elle craint une grossesse, mais comme je ne peux même pas garder mon érection normalement sans stimulation, il semble impossible de le faire avec le préservatif effrayant!

C'est donc mon histoire que je veux suggérer aux autres de se méfier de cette merde porno. Elle encule vraiment votre esprit avant que je ne sois un monstre, même avec un préservatif, et que je veux y retourner ou mieux que ça!


28-ans + petite amie + ED = 90 Day Journey of Self Discovery

by JungleFever241 journée

J'ai toujours soupçonné que mes performances sexuelles, ou leur absence, étaient liées à l'utilisation de la pornographie et à la masturbation, mais ce n'est que lorsque j'ai lu un article dans The Atlantic qui a validé mes préoccupations. Mon problème avec ED a commencé à l'université vers l'âge de 22 ans. J'avais assez de succès avec les femmes, mais le porno m'a apporté quelque chose que les rapports sexuels réguliers ne pouvaient pas - une variété de belles femmes qui ont fait tout ce que je voulais en un instant.

C'est devenu un rituel pour moi tous les soirs, et les vidéos sont devenues plus hardcore au fur et à mesure qu'elles duraient. J'avais toujours une vie sexuelle active, mais ma capacité à performer était entièrement aléatoire. Parfois, je me présentais, mais surtout pas. J'ai supposé que c'était parce que j'étais nerveux, même si j'étais assez compétent à ce stade, ou parce que j'avais trop à boire. C'était embarrassant d'avoir à trouver des excuses à une femme parfaitement gentille et belle que je ne pouvais pas «monter». Après tout, cela fait partie de notre masculinité.

Néanmoins, ma routine a duré des années, jamais au point d'interférer avec mes responsabilités, mais toujours tous les soirs au moins une fois. J'ai maintenant 28 ans avec une vie merveilleuse et une petite amie qui me tient profondément à cœur, et je suis toujours aux prises avec la dysfonction érectile. Je suis généralement capable de jouer pour elle, mais la qualité de mes érections varie, et parfois je ne suis pas d'humeur quand je sais que je devrais l'être. Je me suis même demandé si j'étais gay, ce qui ne me pose aucun problème, mais le fait est que j'aime les femmes - je l'ai toujours fait.


VEUILLEZ M'AIDER - 16

J'ai 16 ans, j'ai commencé le masterbating à 11 ans à mon imagination puis esclave à des photos douces (seins), puis des photos moins douces (tout). À ce stade, j'ai 12 ans, j'ai maintenant expérimenté le porno hardcore et j'y fais régulièrement des masterbats. Puis, à l'âge de 13 ans, j'ai remarqué que le porno m'ennuyait ne m'excitait plus, alors j'ai commencé à feuilleter plus d'onglets et à saisir la mort, j'ai ensuite fini par ne pas pouvoir avoir une érection, mais parce que j'étais accro au porno, je me suis poussé à l'orgasme alors que flasque / semi-flasque je l'ai fait en regardant du nouveau porno et la mort saisissant cela s'est produit jusqu'à ce que j'aie 16 ans.Je me suis alors rendu compte que ce n'était pas sain et que je devais arrêter.

C'est donc ce que j'ai fait, je n'ai pas visité le porno pendant environ 3/4 mois, je n'ai pas non plus l'orgasme .. J'ai commencé à remarquer une amélioration des semi-aléatoires, je croyais même que je pourrais avoir des relations sexuelles mais un jour j'ai orgasme tout a changé, je suis allé en descente (chasseur effet) J'ai continué à jouir et ce n'était même pas du porno. J'ai perdu ma progression et j'ai regardé du porno J'espère maintenant recommencer ma progression - MES QUESTIONS 'COMBIEN DE TEMPS CELA PRENDRA-T-IL (ESTIMATION)? POURQUOI MON PENIS EST-IL RÉTRACTÉ? - TOUT CONSEIL / SUPPORT SERA APPRÉCIÉ 


Je me rends compte que le porno a ruiné ma vie…

J'ai 27 ans. J'ai adoré le porno depuis aussi longtemps que je me souvienne (sérieusement, je trouvais des magazines quand j'étais enfant et j'étais fasciné par eux). J'ai commencé à Fapping dans les magazines à environ 13 ans, puis à environ 20 ans, j'ai découvert la pornographie sur Internet et tout s'est effondré.

Dans le passé, je n'avais jamais eu de difficulté à le réveiller même en état d'ébriété, mais après avoir commencé la pornographie sur Internet, j'ai commencé à avoir des épisodes aléatoires de dysfonction érectile avec ma petite amie (même si elle était ridiculement chaude à mes yeux). Avec le recul, c'est aussi à ce moment que mon anxiété sociale a commencé.

Avance rapide de six ans - ma relation avec cette fille s'est effondrée et c'est en grande partie à cause de mon désintéressement envers elle à cause du porno. Mon anxiété sociale est si grave que sans alcool, j'ai du mal à converser avec qui que ce soit sans rougir et transpirer et vouloir généralement que la terre m'avale. Mon utilisation du porno est devenue déformée. Le besoin toujours présent d'un meilleur high m'a actuellement conduit à développer un penchant pour le porno transexuel qui est complètement contre mon orientation sexuelle, et non, je ne suis pas un homosexuel dans le placard. J'adore les femmes sérieusement - elles sont tout ce à quoi je pense et tout ce que je veux, c'est avoir une relation normale et saine avec une fille que j'aime.

Tout cela est arrivé à un point critique pour moi le mois dernier. Il y a une fille dans laquelle je suis depuis environ un an maintenant (vraiment sexy) et je suis pratiquement amoureux d'elle. J'ai enfin ma chance et… rien. Là, elle est nue dans mon lit et mon esprit le veut plus que tout mais ma bite ne fonctionne tout simplement pas. Je ne pouvais pas y croire. Je suis sérieusement déprimé après ça.

Au début, je pensais que c'était lié à l'alcool, alors j'ai réduit ma consommation d'alcool. J'ai aussi arrêté de fumer (ouais, c'est à quel point j'étais vidé de ce que j'ai floppé sur cette fille - j'ai juste arrêté de fumer de la dinde froide) Mais après un certain temps, j'ai commencé à penser que je n'ai plus jamais d'érections rendomm à partir de choses quotidiennes comme le simple fait de voir un femme en jupe courte, etc.

Et où est passé mon bois du matin ????

Et la finale ... même le plus étrange du porno ne parvient plus à me rendre complètement dur. Une recherche rapide sur Google m'a conduit à un site appelé votre cerveau et votre porno qui expliquait essentiellement tout. Qui aurait pensé que le porno me causait une perte d'intérêt pour le sexe ??

Eux, je suis venu ici et j'ai vu toutes les histoires de réussite de gars qui ont vécu exactement la même chose. Je suis depuis 5 jours sans porno et sans fap et je me sens déjà mieux. Les 2 dernières nuits, je me suis réveillé avec des durs aléatoires - J'ai oublié ce que c'était.

Je suis déterminé à reprendre ma vie! Même cela ne guérit pas mon anxiété sociale, je veux au moins pouvoir profiter à nouveau du sexe.