Contes d'ED 6 liés au porno

Tales of Porn-Related ED 6 est dans une série d'histoires en 8 parties avec un très petit échantillon d'auto-rapports par divers hommes qui ont connu la dysfonction érectile induite par la pornographie. Pour plus d'histoires, consultez ces fils de discussion et ces sections de forum induits par le porno: Contes de ED 6

Explorer des milliers d'auto-rapports de récupération pour apprendre ce que ceux qui ont récupéré ont vécu: Redémarrage des comptes page 1, Redémarrage des comptes page 2, Redémarrage des comptes page 3et Blogs et discussions de redémarrage externes.

J'ai perdu ma petite amie et ma dignité…Je suis 37 ans. J'ai commencé à me masturber à l'âge de 14 dans 1988. Je me suis beaucoup masturbé pendant mon adolescence, à la fin des années 20. J'ai gardé une vie sexuelle régulière. Pas un homme à dames où je couchais des femmes tout le temps. Un couple de gf, un couple d'une nuit, deux escortes. Je n'ai JAMAIS eu de problème pour avoir une érection.
À l'occasion, je louais des films porno dans une librairie pour adultes, je me masturbais pour eux. Jamais eu de problème pour avoir une érection. Sous 2004, j’ai installé l’Internet haut débit chez moi (c’était 30 à l’époque). Je me suis bientôt masturbé à tous les types de porno. Sites échangistes avec des images de couples échangistes. Celles-ci sont souvent des sessions 45minute-1hr-2hr, 3-4. Prendre des pauses, puis y revenir. Depuis que j'ai accès à Internet haut débit chez moi et que je dispose d'un accès rapide au porno, MY SEX LIFE EST UNE CATASTROPHE COMPLÈTE.
Il est très très rare que j'aie une relation sexuelle épanouissante. Je n'avais pas réalisé que se masturber au porno était le problème jusqu'à ce qu'un homme que j'ai envoyé par e-mail via un site Web échangiste me donne quelques conseils. Je lui ai envoyé un e-mail et lui ai demandé sans détour.
«J'ai remarqué sur votre profil que vous avez rencontré un certain nombre de couples et ils valident votre profil et disent à quel point vous étiez formidable et que la dame vous aimait. J'ai rencontré 4 couples et si je ne peux pas devenir dur, je ne reste pas dur après avoir eu une érection. Ce n'est pas des nerfs et de l'anxiété de performance car nous nous rencontrons toujours pour prendre un verre, discuter et nous rendre à l'hôtel. Je ne suis pas du tout nerveux. La seule chose que je peux penser qui pourrait causer ma capacité à rester ou à devenir difficile est que je me masturbe beaucoup devant du porno, des photos, etc .... Puis-je vous demander si je dois m'abstenir de me masturber, surtout le jour ou la veille de ma rencontre les couples. Puis-je vous demander si vous vous masturbez. Quel conseil pourriez-vous me donner? »Sa réponse était la suivante…. Je me masturbe tout le temps, mais je ne me masturberai pas le jour où j'en rencontrerai un couple. Je n'ai aucun problème à avoir des érections et à rester dur.
Si vous n'avez que 37 ans, en bonne forme d'après ce que je peux voir sur vos photos. Je vais vous dire d'arrêter de vous masturber au porno, c'est directement F'N dans votre vie sexuelle. Garanti. Je suis sûr à 99.9% que votre problème d'érection est causé par votre masturbation au porno autant que vous. Lâchez l'homme du porno, branlez-vous simplement lorsque vous vous sentez excité ou que quelque chose vous excite. Après avoir surmonté cette première bosse dans une semaine ou deux, vous allez avoir des érections et commencer à ressentir une sensation que vous n'avez pas ressentie depuis des années »
Mes problèmes avec le manque d'érections ou le fait de rester dur, je peux dire avec honnêteté, c'était ma dépendance à m'asseoir devant mon moniteur et à me masturber au porno. Ne vous méprenez pas, je suis tombé du wagon à plusieurs reprises. Se masturber au porno est une dépendance horrible et moche. La tentation est grande. Le porno est facile d'accès. Les chaînes de tube porno ont été mon pire ennemi. Mais j'essaye. Depuis 2 semaines depuis le XNUMXer décembre, je me masturbe strictement dans la salle de bain. Juste une branlette rapide, peut-être une fois par jour, deux fois par jour. Mais, pour moi, c'est une amélioration et une bonne santé pour ma sexualité. C'est une lutte les gars, mais je vais attester que se masturber au porno va ruiner votre vie sexuelle….

J'ai commencé M et P quand j'étais 12 pour des images sur l'ordinateur (j'avais un accès commuté à l'époque). À l'époque du lycée, nous avions Internet par câble, alors j'ai commencé à regarder des vidéos ...
Mon ED a ruiné ma vie sexuelle au lycée. À plusieurs reprises, j'étais avec des filles et je ne pouvais pas me lever. C'était tellement frustrant. Avance rapide, j'ai 20 ans maintenant et j'ai régulièrement PMO depuis 5-6 fois par semaine, jusqu'à il y a 8 semaines. J'ai été surpris de voir à quel point c'était facile pour moi. Je pensais que j'aurais rechuté 2 semaines après, haha.
Les améliorations que j'ai remarquées sont du bois faible le matin (je n'avais rien depuis 5 ans: - /). J'ai eu quelques boners aléatoires au cours de la journée mais pas ce que c'était ... Pas vraiment difficile. Je n'ai pas eu de rêves humides comme beaucoup de gens.
J'ai remarqué que je fantasme davantage, j'essaie toujours de m'arrêter. Mais cela se produit de plus en plus. Par défi, je ne me sens pas guéri… je me sens mieux… mais pas guéri. Je pense que je vais continuer le programme jusqu'à ce que quelque chose arrive pour que je puisse me tester, avec une vraie fille. Bref, 8 semaines se font. Ne vous sentez pas guéri, je vais continuer le programme. Quelqu'un d'autre dans cette situation?

23, Porno-induite ED, P: 113 M: 28 O: 28
Je me masturbe depuis que j'ai probablement 12 ou 13 ans et j'ai probablement commencé à regarder / lire du porno softcore peu de temps après. J'ai commencé à regarder du porno hétéro mais seulement pendant un court moment.
Étant gay, je me concentrais toujours sur l'homme. Et j'ai fini par passer au porno gay et à la fiction érotique gay. Sans aucun doute, je suis devenu accro au porno au fil des ans car il est rapidement devenu une partie de ma routine de masturbation. Sans le vouloir, au fur et à mesure que je devenais insensible à cela, je basculais entre la fiction érotique et la vidéo en fonction de mes envies. Curieusement, je pouvais souvent obtenir ma solution plus facilement grâce à la fiction érotique car elle m'encourageait à fantasmer à un niveau plus profond et plus englobant. J'ai découvert que je pouvais en tirer plus, car cela répondait souvent à mon besoin d'épanouissement romantique et sexuel. Je me masturbais généralement une ou deux fois par jour. Si j'étais plus occupée, l'épuisement et mon emploi du temps prendraient toute mon attention pendant deux à trois jours et je ne me masturberais pas. Ce n'est que dans ces situations que je ne me suis jamais masturbé.
J'ai enfin remarqué à quel point je suis devenu désensibilisé. Cependant, je dirai que je ne pense pas que mes goûts dans le porno soient devenus terriblement extrêmes comme dans le cas de certaines personnes. Cependant, j'ai remarqué que j'aurais un point culminant beaucoup plus facilement et rapidement dans des vidéos de «scénario» qui avaient une sorte de scénario rapide à leur sujet. C'étaient des vidéos qui m'encourageaient à fantasmer. Encore une fois, la fiction érotique était particulièrement dangereuse car non seulement elle me laisserait fantasmer sur mon sexe idéal, mais elle me permettait également de fantasmer mon partenaire idéal, la romance idéale, la vie idéale etc. Ces histoires étaient des romans bien développés avec des intrigues complexes qui complètement nourris dans ma dépendance à la fantaisie, à l'érotisme et à l'évasion, sans doute un auto-sabotage supplémentaire dans mon objectif de vie de trouver une personne pour être mon partenaire romantique.
Je pris conscience que j'avais une sorte de problème de performance sexuelle quand je tentai de brancher avec quelques différents gars alors que j'étais au collège. Cependant, à l'époque, je n'avais pas identifié la cause exacte de ma dysfonction érectile. La première fois pendant la période de farce, j'ai fini par me mettre dans une position où je devais dépasser le gars avec qui j'étais. Peu importe ce qu'il a fait, je ne me lèverais pas pour l'occasion. À l'époque, j'avais pensé que nous étions tous les deux ivres, ou que nous étions tous les deux des fesses. Je n'avais encore été avec personne, donc je n'avais aucune idée de la politique des relations sexuelles gay, à quel point les rôles de partenaire étaient nets, etc. Quand je lui ai finalement dit que cela n'allait tout simplement pas arriver, il a finalement soupiré vaincu et commencé à s'habiller. Je lui ai dit que je n'étais pas sûr du problème que je n'avais jamais connu auparavant et il a dit:
"Non je sais. J'ai le même problème."
À l'époque, je pense que nous faisions tous les deux référence au fait que nous étions tous les deux identifiés comme des «fonds». Je me suis soudainement senti enfermé dans un coin et piégé par mon identité sexuelle au moment même où je l'acceptais et l'embrassais. Non seulement je devais travailler pour déchiffrer les hommes homosexuels des hommes hétéros, mais je devais aussi trouver des hommes homosexuels qui aimaient être au sommet. C'était très décourageant. J'ai eu quelques autres rencontres dans des fêtes ou des clubs pour avoir des relations sexuelles avec des mecs et dans chaque scénario, des choses similaires se sont produites. Les hommes étaient presque toujours super en forme et attrayants, mais quoi qu'il arrive, je me sentais éloigné de mon corps, maladroit et détaché à chaque rencontre.
Après avoir lu et découvert que d'autres hommes gais ne se sentaient pas aussi limités que moi dans leur identité sexuelle, j'ai commencé à me demander si j'avais un problème qui n'avait rien à voir avec mon identité sexuelle. Cette peur s'est encore confirmée lorsque j'ai eu l'occasion de fondre avec un gars. Alors que j'étais plus excité et excité que j'avais été avec un autre partenaire, je n'étais toujours pas en mesure de me rapprocher du point culminant du tout. J'ai trouvé que mon esprit à chaque rencontre était complètement préoccupé par les pensées entourant mon ED. Je ne pouvais tout simplement pas comprendre comment mon corps pouvait se sentir si peu dans les situations réelles et réagir si facilement en se masturbant et en regardant / lisant du porno. À 21 ans, j'ai commencé à éviter les connexions potentielles comme la peste. J'allais danser avec des amis et être sociable, mais je commençais à me sentir vraiment asexuée. Si l'occasion se présentait de rencontrer quelqu'un, je serais accablé de nausées provoquées par l' anxiété et je courrais vers les collines.
J'ai commencé à vraiment faire attention à mon comportement pendant que je vérifiais les gars. Je reconnaîtrais leurs atouts et je saurais que c'était quelqu'un avec qui j'étais vraiment intéressé à être. C'était comme si je pouvais ressentir une hyper-conscience dans mon cerveau, un message envoyé à mon corps, mais il s'effondrerait simplement et disparaîtrait avant d'atteindre les terminaisons nerveuses appropriées. Le récit de quelqu'un le décrit comme étant vraiment cérébral et pas du tout physique et c'est absolument vrai. Rien ne se passerait dans mon corps, juste une reconnaissance dans mon cerveau que j'étais attiré par eux.
Je cherchais et recherchais des sujets sur la dysfonction érectile et je ne trouverais jamais de solutions satisfaisantes à mon problème. Tout ce que je lisais attribuerait la dysfonction érectile à l'anxiété de performance et présenterait ensuite des solutions qui permettraient de calmer l'esprit. Bien que je pense que l'anxiété est définitivement un facteur, je n'ai pas eu d'anxiété la première fois que j'ai tenté d'avoir des relations sexuelles avec quelqu'un, mais j'ai encore souffert de dysfonctionnement érectile cette nuit-là. Je savais donc que l'anxiété n'était pas entièrement le problème.
Finalement, je suis tombé sur yourbrainonporn.com et après avoir lu pendant environ 20 minutes, j'ai été fasciné. Tout a simplement cliqué et s'est mis en place. J'ai soudain réalisé que j'étais accro au porno et à la masturbation et que je m'étais auto-saboté la réponse sexuelle naturelle de mon corps.
Certains d'entre vous peuvent penser que mon identité gay est née de ma dépendance au porno, car les hommes hétérosexuels se retrouvent souvent à se tourner vers le porno gay pour obtenir la poussée de dopamine dont ils ont besoin pour jouir. Même si je ne vais pas mentir et dire que je n'ai pas réfléchi un instant. Je ne pense pas que ce soit le cas dans ma situation. Même à travers cet horrible problème auquel j'ai été confronté ces deux ou trois dernières années, je me retrouvais toujours à tomber involontairement dans le béguin pour des gars avec qui j'étais ami ou avec qui je travaillais. Je peux facilement m'imaginer avec un homme à la fois sexuellement et romantiquement dans la vraie vie, pas seulement dans mes fantasmes. Cependant, il est devenu clair que mon corps a été entraîné à réagir uniquement à mes fantasmes et non à la réalité. Je ne suis pas tombé sur le compte d'un autre homme gay sur ce site, donc j'espère que ce sera un ajout et une perspective intéressants à ajouter au site et à ses objectifs.
Et ainsi commence mon redémarrage. J'ai écrit cette introduction une semaine après le redémarrage.

D'accord, je me sens obligé de partager mon histoire, car ce forum de discussion m'a vraiment aidé à résoudre mes propres problèmes. J'ai 19 ans et je souffre de dysfonction érectile avec un partenaire. Je suis presque sûr à 100% que cela est le résultat direct de mon passage au porno (pourquoi un jeune de 19 ans aurait-il une dysfonction érectile).
Ce qui est effrayant, c'est que je n'étais en aucun cas un toxicomane. Je l'ai fait 2 ou XNUMX fois par semaine. Mais avec le temps, c'était presque comme si l'idée de sexe devenait plus attrayante que le sexe réel. Les partenaires sexuels allaient et venaient, et je n'ai jamais pu être dur avec eux. C'était tellement embarrassant que j'ai décidé que j'avais fini d'essayer d'avoir une vie sexuelle.
Dieu merci, j'ai trouvé ce tableau. J'ai arrêté de regarder du porno immédiatement, et je suis maintenant «sans porno» depuis 2 mois. Je pense que ça commence à marcher. J'ai une petite amie qui me soutient maintenant, et elle a pu me faire sortir par h-job deux fois maintenant. J'ai encore du mal à devenir dur, et il me faut vraiment beaucoup de temps pour descendre, mais je le fais.
Je pense que je suis sur le point de battre ça. Je pensais juste que je partagerais. Répondez si vous avez des questions, je suis assez occupé en ce moment et je n'ai pas le temps d'écrire tout ce que je devrais probablement. Bonne chance.

Je n’ai jamais eu de chance avec les femmes à l’école, à l’université ou même au début de la vingtaine. C'est parce que toute ma vie, j'étais entouré de gars et j'avais très peu d'occasions de rencontrer des femmes. Je n’ai jamais eu beaucoup de succès avec les très rares occasions que j’avais avec des femmes de rencontrer des dates dans mes premiers 20 et c’est peut-être à cause de mon manque de confiance en moi et de compréhension de la pensée des femmes.
J'ai perdu ma virginité quand j'étais 25 suite à une prostituée qui s'est forcée à me prendre quand j'étais à l'étranger. J'avais très honte de cela et je souffrais aussi de dysfonction érectile après l'avoir baisée pendant seulement quelques minutes. En y repensant, je comprends maintenant que cette ED était due à mes années chroniques de Cabinet du premier ministre.
Au cours des 2 dernières années, j'ai constaté que j'avais une très faible libido. C'est peut-être aussi à cause de tout le stress élevé au travail et enfin de concéder que les femmes chaudes juste… .. ne m'aiment pas. J'ai eu 30 ans cette année: o (Les choses ont changé il y a environ 2 mois. Une fille sexy m'a invité le dos à son appartement un soir et je n'ai tout simplement pas montré d'intérêt pour le sexe quand je lui ai parlé. Je n'avais tout simplement pas de libido et je n'ai juste pas Je ne m'attends pas à ce qu'elle m'apprécie de manière sexuelle. Cependant, nous nous sommes parlé presque tous les soirs au téléphone depuis cette nuit et elle a étonnamment montré un intérêt sexuel pour moi. Nous avons souvent eu des conversations sexuelles érotiques au téléphone et nous avons accepté qu'elle viendrait chez moi la semaine prochaine pour avoir des relations sexuelles excitées avec moi.
C'est très frustrant, car quand j'étais plus jeune, j'aurais sauté sur l'occasion de la baiser plusieurs fois par nuit. Maintenant, je crains de ne même pas pouvoir maintenir une érection et pouvoir la baiser une seule fois. Je suis content d'avoir trouvé ce forum car j'ai appris que c'était le PMO qui m'avait vraiment fait mal à la tête. J'ai également suivi les conseils de ce forum et je n'ai pas été PMO depuis 4 semaines.
J'ai constaté que bien que j'aie des érections matinales, j'ai toujours le sentiment qu'il serait très difficile pour moi de maintenir une érection si je la baisais. Je l'aime tellement que je veux vraiment m'assurer de pouvoir la satisfaire et la garder heureuse. Quand je la rencontrerai la semaine prochaine, ce sera 5 semaines sans PMO. J'espère vraiment qu'elle sera satisfaite que nous ne fassions que du sexe oral ensemble.
Je n'aurais jamais pensé dire cela à propos d'une fille sexy, mais je la craindrais de s'attendre à ce que je la baise, non pas parce que je n'aime pas les femmes, mais parce que je ne serai peut-être pas capable de maintenir une érection qui conduirait inévitablement à elle me largue. En ce moment, je pense que 5 semaines et pas de PMO ne seront tout simplement pas assez de temps pour me remettre de mes péchés. J'espère que je pourrai quitter le PMO pendant 8 semaines, 12 semaines ou même 12 mois. J'ai l'intention de quitter le PMO pour le reste de ma vie.

Salut les gars, Je ne peux pas croire que je n'ai jamais entendu parler de cela auparavant. Fondamentalement, je suis un homme marié de 12 ans 51. J'ai toujours semblé aimer le porno plus que mes amis et j'y suis depuis ma mi-adolescence, passant de la magie au grand pas en une vidéo que je pensais être le paradis jusqu'à ce qu'Internet soit arrivé, alors c'était un paradis encore meilleur !!
Je sais que j'ai toujours eu un problème de dysfonctionnement érectile à cause de l'inquiétude car ce n'était jamais un problème d'érection quand j'étais seul, mais parfois ça me laissait tomber et d'autres fois c'était bien. Ma femme a rarement eu la libido que j'avais et je me tournais donc toujours vers le porno.
Ensuite, ma dysfonction érectile a commencé à empirer avec ma femme, mais elle reste acceptable pour le porno.
Puis vint Viagra qui donna un coup de fouet à notre vie sexuelle pendant un certain temps, mais j’étais aussi toujours dans le porno et je devais parfois frotter pendant des heures 5 ou 6 tout en regardant du porno et de la cam.
Ensuite, ma femme a eu un problème gynécologique qui l'a amenée à avoir des relations sexuelles douloureuses. Pendant quatre ans environ, toute ma vie sexuelle a été pornographique.
Au début, je regardais du porno et tournais très souvent sur de longues périodes. Après un certain temps, ma libido commençait à diminuer de moins en moins et je devais commencer à me lancer manuellement et le porno devait devenir plus extrême pour me rendre excitée.
Je suis allé chez des médecins et des urologues et aucun problème physique n'a été constaté. J'ai même été chez un hypnothérapeute mais aucun changement. Quelque chose que j'ai remarqué au cours des deux dernières années et qui a été mentionné à tout ce qui précède uniquement pour obtenir un regard vide, est le fait que j'ai eu des périodes de quelques mois sans aucune libido et donc aucun P & M alors soudainement avoir une libido très élevée, donc je reviendrais fortement sur le porno pendant environ une semaine, puis la libido repartirait.
Après avoir beaucoup lu à ce sujet au cours des deux derniers jours, ai-je raison de penser que pendant les quelques mois sans libido et donc sans P&M, mon cerveau a redémarré, c'est pourquoi ma libido est revenue? Comme je l'ai déjà dit, je reviendrais directement au porno pendant une semaine, puis la libido repartait. Telle est la situation maintenant et parce que ma femme va bien maintenant, j'aimerais beaucoup redevenir normal.
Je suis en train de passer par la phase «sans libido» pour le moment, donc aller sans P&M est facile mais je sais que ce sera très difficile quand ça reviendra. Pendant cette période, est-ce que je peux avoir des relations sexuelles avec ma femme ou dois-je résister plus longtemps? Je serai le gars le plus heureux du monde si ça se règle

Le fleuve de la vie et la graisse de la terre…
Hé, je m'appelle TheTimeIsNight! J'ai 22 ans en ce moment (presque 23 ans) et j'ai à peu près la dysfonction érectile, je tape généralement de 3 à 5 fois par jour (généralement en regardant du porno), parfois plus si j'ai beaucoup de choses à faire avec l'uni (procrastination) . Je vais vous raconter une petite histoire;
J'ai commencé à me masturber vers l'âge de 7 ou 8 ans (je ne sais pas trop quel âge ... bien avant de pouvoir éjaculer de toute façon!), Et j'ai commencé à regarder du porno vers l'âge de 13 ans. Depuis lors, mon utilisation du porno est progressivement passée d'assez douce, à assez hardcore! Au point où le sexe normal semble terne et inintéressant, et généralement le seul moyen pour moi de devenir érigé ou d'atteindre l'orgasme est de fantasmer sur le porno. J'ai essayé plusieurs fois de «recréer» ces scènes pornographiques dans la vraie vie; ils étaient horribles! Mal à l'aise, dégradant, douloureux, etc. Ils ne se révèlent jamais être le «fantasme» que vous pensez qu'ils vont être! Cependant, assez curieusement, même si je n'aime pas ça à l'époque, je fantasmerai à ce sujet plus tard!
Cela pourrait également être pertinent; Je suis gay. Et quand j'étais adolescent, j'ai traversé une période assez difficile à découvrir et à me l'avouer. Alors que les enfants «normaux» partaient explorer leur sexualité dans la vraie vie, je m'explorais sur un écran d'ordinateur, laissant une «histoire» assez répréhensible (Désolé, maman!). Alors, voici les principales raisons pour lesquelles je veux arrêter de choper et arrêter de regarder du porno;
Tentative de «redémarrer» mon cerveau et possible de guérir ma dysfonction érectile!
Augmentez la confiance! (J'ai vraiment l'impression que mes `` problèmes de chambre à coucher '' diminuent considérablement ma confiance en moi avec les gars)
Parce que le porno vous donne des attentes irréalistes de ce que sont les gens au lit. De plus, à quoi ressemble leur corps, etc.
Le porno peut être une industrie assez cruelle envers les femmes et je ne veux pas la soutenir.
Je me suis déjà arrêté pendant une semaine, puis je l'ai ruiné en tapant! Donc, cette fois, je vais aller jusqu'au bout… Je ne veux pas trop me concentrer sur un nombre de jours précis, mais je suppose que j'aimerais à peu près faire 120. Cependant, idéalement, je me sens comme arrêter de taper pour toujours. Quoi qu'il en soit, dites «bonjour»! Poser des questions! faites-moi savoir si j'ai manqué des informations nécessaires! La dernière fois que j'ai raté, c'était la nuit dernière, alors c'est moi qui approche de la fin du premier jour!

Un pied devant l'autre
Quoi de neuf les gars! Juste un autre gars ici qui commence l'aventure cahoteuse de la récupération sexuelle, alors j'ai pensé que je ferais un profil pour, espérons-le, être d'un certain soutien (je pense que cela peut probablement ressembler à un voyage solitaire parfois) et commencer un journal pour suivre mes progrès.
Bref récapitulatif sur moi: 21 ans, j'ai commencé à regarder du porno quand j'avais 14 ans. Au début, c'était seulement quand ma famille n'était pas là et que je pouvais m'en tirer. Je me souviens du frisson, de la précipitation et du picotement de me faufiler et de regarder des vidéos porno alors que je pensais que personne ne regardait et ne verrait pas. Cela a dégénéré en regarder du porno chaque fois que je me masturbais (au moins une fois par jour sinon plusieurs fois par jour) pendant l'année écoulée jusqu'à cet été. J'ai remarqué un problème pour la première fois quand j'avais 18 ans avec mon premier petit ami. Je suis devenu complètement mou au moment de mettre un préservatif et je l'ai étouffé jusqu'à l'anxiété de performance et je l'ai laissé aller. Cela s'est produit plusieurs fois avant de nous séparer, donc le sexe n'a pas réussi pour moi. J'ai dormi ou berné avec quelques autres mecs après ça et j'ai toujours dû prendre le dernier rôle à cause de mon incapacité à rester dur pour pénétrer, mais j'ai pu m'en sortir en me branlant pendant les rapports sexuels.
Cet été, j'ai réalisé que j'avais un problème plus grave que la simple anxiété de performance quand j'ai commencé à voir ce type génial. J'ai toujours été impressionné par la rapidité avec laquelle il pouvait devenir dur et maintenir une érection. C'était toujours évident qu'il était excité et qu'il se sentait bien, pas tellement avec moi (même si à l'intérieur, je suis sûr que je me sentais tout aussi excité, sinon plus). Aussi excitée et attirée par lui que j'étais et que je le suis encore, j'ai souvent eu du mal à devenir difficile, encore moins à rester dure. Je me souviens de la première fois que nous nous sommes trompés, il était comme un rocher et je suis resté assez mou. Il était tout à fait compréhensif, cependant.
Aussi génial que le sexe puisse ressentir avec lui, j'avais du mal à le relever la plupart du temps et j'avais une éjaculation retardée sévère (cela me prendrait tellement de temps qu'il devrait se retenir tout le temps et se donner des boules bleues parce qu'il savait une fois il a joui, il serait mort et prêt à se câliner et ne se sentirait pas prêt à me faire descendre). J'ai comparé mes expériences sexuelles réelles avec l'habitude du porno virtuel / masturbation (je réalise maintenant que c'est une dépendance) Je me suis développé et je me suis demandé pourquoi je pouvais devenir et rester si dur pour le porno et pas pour ce mec sexy qui me tenait tant à cœur. Je me souviens avoir ressenti un tel échec quand je ne pouvais pas être dur la première fois. Émasculé et inadéquat. C'est alors que j'ai commencé à me pencher sur la dysfonction érectile et les traitements. Cela m'a finalement conduit à YBOP et à ce forum.
Alors, progressez jusqu'à présent: je n'ai regardé aucun porno depuis le 28 juin, juste au moment où j'ai commencé à voir ce gars et à jouer avec lui. Je ne me souviens pas non plus de m'être beaucoup masturbé cet été. Mais je pense que sauter immédiatement dans les trucs sexuels n'était pas la bonne décision pour moi. Je pense que cela a peut-être aidé un peu, mais surtout a simplement couvert le problème au lieu de me montrer proactif et de travailler pour le résoudre. J'ai essayé de me masturber quelques semaines après que nous ayons rompu avec le porno, juste la sensation, et j'ai eu beaucoup de mal à me mettre complètement en érection sans porno ni fantaisie.
Le 18 septembre est le jour où la masturbation n'a pas commencé pour de bon - 14 jours !! Je ne sais pas vraiment à quoi m'attendre avec ça, j'ai l'impression de ne pas avoir encore stagné et je me demande si le fait de ne pas avoir regardé de porno depuis quelques mois aidera à accélérer mon rétablissement total. J'espère que ce sera le cas. Je me suis réveillé hier avec le bois du matin qui fait rage, ce qui, à mon avis, est un bon signe. Et mercredi soir dernier, je me suis réveillé et j'ai réalisé que j'avais fait un rêve humide. Je ne me souviens pas de quoi parlait ce rêve. La dernière fois que j'ai fait un rêve humide, c'était le lycée. Aussi un bon signe?
Je dois juste continuer à mettre un pied devant l'autre. Je suis ravi d'être sur la voie du rétablissement avec vous tous.

[Histoire] Années 30, PMO lourd pour les années 20; avoir des problèmes d'ED et d'éjaculation retardée présenté à P vers 5 ans - magazines softcore et hardcore - première vidéo P visionnée à 9-10 #MO à partir de 12 - PMO lourd à 13 ans - utilisant vraiment presque n'importe quel matériau pour l'excitation, mais principalement des galeries d'images statiques - 15 ans - caresses lourdes avec petite amie - branlette; aucun problème d'érection, mais une éjaculation retardée (ou aucune éjaculation)
-16 ans - éjaculation retardée avec des pipes avec des O rares -17 ans - PMO lourd avec des vidéos Internet -18 ans perdent leur virginité; après les préliminaires, perte immédiate de l'érection avec l'introduction d'un préservatif * les problèmes ont continué (avec la même fille) plusieurs fois, mais j'ai finalement pu maintenir une érection et un O à partir d'une position spécifique - couché sur le dos.
Même maintenant, je n'ai pas pu O depuis une position différente. 18- Présent J'ai eu 5 copines au total au cours des 12 dernières années. J'ai été de temps en temps avec une fille tout le temps pendant un total d'environ 7 ans. Appelons-la «Sheila». Elle a été loin de comprendre le SU. Elle se blâme souvent. Elle ne croit pas être assez attirante. Elle se demande si j'ai les mêmes problèmes avec les autres filles.
Il y a eu beaucoup de bagarres sur le problème - contribuant probablement à notre rupture (plus d'une fois). Toutes les filles que j'ai vues à part Sheila ont en fait été assez compréhensives. J'espère généralement le meilleur lors de la première rencontre sexuelle (sans un taux de réussite de 0%) et je m'excuse vraiment et me déprécie. Ils disent généralement que tout va bien, mais la relation ne dure jamais plus de quelques mois. Je ne pourrais jamais utiliser de préservatif - jamais - ou les relations sexuelles ne se produiraient tout simplement pas. L'ED a empiré. Je ne peux plus performer sans pilules comme Levitra, Viagra ou Cialis (pas que j'aie jamais pu «performer» auparavant).
Pendant les rapports sexuels, je ne peux que O les yeux fermés, fantasmant sur les vidéos P. Ma première pensée lors de l'insertion est: "Je ne ressens vraiment rien." Puis je perds mon érection. Sheila me faisait une pipe pour retrouver l'érection, puis essayait d'avoir des relations sexuelles rapidement avant que je la perde à nouveau. En fin de compte, elle s'est plainte de ne jamais pouvoir atteindre O parce que je ne pouvais pas rester assez longtemps. En août dernier, j'ai commencé à sortir avec une femme (appelons-la Jen) qui comprenait très bien la situation. J'ai utilisé Levitra à chaque fois que nous avions des relations sexuelles, mais j'avais toujours l'éjaculation retardée.
Nous avions des relations sexuelles plusieurs fois par semaine jusqu'en septembre et cela me coûtait un bras et une jambe de prendre des pilules chaque semaine. J'ai découvert YBOP au début du mois d'octobre, lorsque l'étude italienne a été publiée, et j'ai immédiatement arrêté P et M. Jen et j'ai continué à avoir des relations sexuelles avec O (en prenant des pilules) environ une ou deux fois par semaine. J'ai essayé de me concentrer sur mes sens et de rester dans le moment au lieu de me fier aux flashbacks P et j'ai constaté que ça commençait réellement à fonctionner.
Je pourrais atteindre O dans les 20 minutes au lieu de mes 45 minutes-1 heure habituelles. Je me suis senti plus sensible et plus conscient. Une fois, je n'ai pas pu m'empêcher de me sentir chatouilleux avec tout. Jen et moi avons rompu le lendemain de Thanksgiving, pour des raisons autres que l'urgence. Ensuite, je suis allé sur une frénésie PMO pendant une semaine, jusqu'à dimanche soir le 4 décembre. J'ai décidé de recommencer le redémarrage.
Tout au long de la semaine, j'ai fini par voir des images statiques de nudité en ligne - uniquement softcore - mais je le considère toujours comme une rechute. J'appelle donc officiellement le lundi 12 décembre mon jour 1. #Jour 3 Aujourd'hui marque mon troisième jour sans PMO. Je suis déjà en ligne plate. Il n'y a tout simplement pas de libido. En bas, c'est juste froid et sans vie. Bien que je pique, pousse et réajuste plus que d'habitude.
Aujourd'hui, je commence à avoir un peu plus d'énergie pour faire avancer les choses. Habituellement, je peux tergiverser, mais j'ai juste ressenti le besoin de faire des courses aujourd'hui. J'ai aussi ce sentiment d'éveil, comme sortir d'un brouillard. J'espère qu'il y en aura plus… Assez fou, j'ai aussi décidé d'arrêter de fumer. Aujourd'hui, c'est ma première journée complète sans cigarette. Donc, jour 3 du redémarrage, jour 1 de ne pas fumer. J'ai l'impression que cette énergie et cette prise de conscience me donnent un coup de pouce supplémentaire pour pouvoir arrêter de fumer. Habituellement, je pourrais justifier l'achat d'un seul pack de plus, mais aujourd'hui, j'ai tenu bon. Je veux en fait créditer le redémarrage pour cela.

Heureux je suis tombé sur ce forum. Je commençais à m'inquiéter, mais après avoir lu tous ces articles, je peux comprendre tout le monde.. Je regarde du porno depuis un moment et j'ai juste commencé à ne pas être excité ces deux dernières semaines pendant que je le regarde. Cela a commencé à m'inquiéter alors j'ai fait mes recherches et maintenant je suis là.
J'aime penser que je l'ai attrapé tôt parce que je ne l'ai pas aussi mal que certains des autres gars, mais ça y arrive. Après avoir lu les histoires de réussite des gars qui ont arrêté m'ont inspiré pour arrêter la dinde froide.
Cela fait 5 jours maintenant et je commence à en ressentir les effets secondaires. Zéro Libido, la libido a diminué, le bois du matin environ tous les deux matins. Cela s'avère parfois difficile, mais je m'y tiens. Cela fait du bien de savoir que j'ai une dépendance et que je prends des mesures pour y remédier. J'ai hâte de voir ce qui nous attend.
Le porno n'est pas une blague! J'aurais aimé savoir que cela avait des effets graves comme celui-ci;

La révolution de Dilem
Je suis un gars de 21 ans de Belgique (Je suis dislexique et l'anglais n'est pas ma langue maternelle, alors pardonnez toute faute de frappe), je vis toujours chez mes parents avec ma sœur. J'ai presque terminé un cours en électricité et je suis sur le point de commencer à travailler dans cette profession également.
Ne me sentant pas très élaboré pour le moment, je vais juste entrer dans mon journal ici.
J'ai commencé M quand j'avais aussi jeune que 7-8 ans, je crois et je me souviens encore de l'avoir souvent fait à l'époque (surtout de 10 à 12 ans). Nous n'avions pas Internet ou quelque chose comme ça et je ne cherchais pas du tout de porno. Cela a changé lorsque nous avons eu accès à Internet quand j'avais environ 13 ans. J'étais allé chez des amis à plusieurs reprises et nous avons regardé des photos de femmes nues, etc. donc je savais où regarder et la première chance que j'ai eue quand j'ai eu le place pour moi je cherchais des photos.
En vieillissant et en devenant plus habile à utiliser l'ordinateur, j'ai commencé à télécharger des clips porno et même des courts métrages. mes parents et ma sœur se couchaient tôt et j'ai toujours été un mauvais dormeur donc je suis resté debout et personne ne m'a dérangé du tout. Je pense que j'ai sauté le porno softcore et je suis allé directement aux trucs hardcore (naturellement les images ne l'ont plus fait pour moi après ça).
Cela a duré jusqu'à ce que je reçoive mon premier ordinateur portable vers l'âge de 16. J'avais maintenant un ordinateur portable dans ma chambre et je pouvais faire mon travail tous les jours. le porno a dégénéré en porno extrême, etc. Nous savons tous comment ça se passe.
À l'âge de 18, j'ai eu une petite amie (mon premier). nous avons eu une relation sexuelle qui a duré environ un an. et c’est là que mes premiers problèmes de dysfonction érectile sont apparus. Je me souviens que j'ai eu du mal à le faire parfois (mais parfois à défaut). et les préservatifs étaient (sont toujours) un gros problème, ils m'ont fait perdre mon bois instantanément et l’ont rendu très dur à O. Je me souviens encore alors même à l'époque, je savais que le porno me plaisait, même si je n'y avais jamais pensé.
J'avais 19 ans quand nous avons rompu et je n'ai plus eu de relations sexuelles depuis. à une occasion, j'ai eu une offre pour un trio et je ne pouvais tout simplement pas jouer à cause de l'anxiété et à une autre occasion j'étais vraiment ivre et j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles avec une fille que je venais de rencontrer mais je n'ai jamais été dur.
ce qui nous amène au présent. J'étais malade de tous les échecs et de la dysfonction érectile (un gars de mon âge ne devrait pas avoir de dysfonction érectile). et j'ai trouvé qu'il était temps pour moi d'avoir une petite amie. en cherchant sur le Web dans l'espoir de trouver une réponse à ma question: qu'est-ce qui ne va pas avec ma libido, j'ai trouvé YBOP. lire les comptes rendus sur le site était comme lire une description de ma vie jusqu'à présent. C'était formidable de constater que je ne suis pas le seul à souffrir de ce problème

Vous m'avez juste sauvé la vie !!! J'étais sur le point de me suicider!
J'ai ma belle blonde GF que j'adore, nous étions séparés pendant trois mois alors qu'elle était en Russie pour rendre visite à sa famille. 3 mois je regardais du porno et me masturbais TOUS LES JOURS et plusieurs jours c'était 2-3 fois… je sais… c'était fou… je construisais déjà les muscles de ma main droite lol ok désolé d'être si graphique, de toute façon, elle est revenue de vacances et je voulais vraiment lui faire à nouveau l'amour et tout allait bien… .jusqu'à …… 8 minutes après le début, mon p a commencé à devenir flasque.
Je l'ai fait arriver à l'apogée et tout, mais je ne pouvais pas «venir» mon pénis vient de s'évanouir… elle était comme… à force de venir ?? non j'ai dit que j'étais peut-être anxieux, et exactement la même chose se passait à chaque fois (déjà 3 semaines), si j'arrive à venir, c'est toujours avec mon pénis alors qu'il est déjà presque flasque.
Je suis déprimé à cause de ça, il ne s'agit pas de venir ou pas, c'est de la virilité !!! J'étais vraiment inquiet aujourd'hui et j'ai commencé à demander au Dr Google et, grâce à Dieu, j'ai trouvé ça…. C'est très clair maintenant…
PLUS DE PORN-MASTURBANT…. Bye bye celina cross… bye bye Sunny Lane… ps: bébé si tu lis ceci…. Pardon…. au moins je n'ai pas triché mal

Réveiller le dragon
Je suis un jeune homme (21 ans) qui a grandi comme un marginal social typique: timide, pas de confiance, intimidé etc. À un moment donné, j'ai mangé mon déjeuner dans la salle de bain à l'école (j'ai tout laissé passer, c'est juste pour vous donner une idée). Pendant des années, je ne rêvais que d'être avec une fille, alors je me suis tourné vers la fantaisie et… tu sais vers quoi d'autre je me suis tourné. Ma première relation sexuelle a eu lieu à 18 ans, à ce moment-là, je pouvais encore devenir assez difficile, même si je ne me sentais pas beaucoup et devenais parfois semi-molle 'mais je n'y pensais pas beaucoup et je blâmais ma petite amie d'être " lâche »haha.
Cette relation a pris fin au bout de deux mois et les choses se sont alors détériorées.
Ma prochaine rencontre, je ne pouvais pas devenir difficile, tout était responsable de l'anxiété. Je n'ai jamais revu cette fille (cette expérience m'a SCARRED). Je suis alors devenu de plus en plus anxieux et j'ai commencé à chercher des pilules contre la dysfonction érectile sur craigslist, me retrouvant dans des endroits peu précis pour les obtenir. Mais même quand je les prenais, la seule situation où je pouvais devenir dur était le lendemain matin si je restais avec la fille, donc j'évitais pratiquement le sexe, chaque rencontre étant plus humiliante les unes que les autres. Le stress me tuait littéralement: me demander si j'allais finir par avoir une jeunesse asexuée, regarder le temps et les occasions passer. J'ai développé un cas de zona, qui est extrêmement rare chez les jeunes, ainsi que du psoriasis et d'autres types d'éruptions cutanées sur ma peau.
Je pensais que c'était une torsion assez cruelle du destin: j'étais devenu un jeune homme séduisant (mais peu sûr de lui), et des filles me regardaient maintenant, mais je ne pouvais pas regarder en arrière. La situation était maintenant le contraire, avant que je veuille avoir des relations sexuelles mais que je n'étais pas attirante, maintenant j'étais attirante mais je ne pouvais pas avoir de relations sexuelles. C'était nul. Et pourtant, je ne pouvais le dire à personne, c'était un tel fardeau. (J'avais parlé à un ami de ma première mésaventure et il l'a dit à tous mes autres amis alors j'ai décidé de ne plus le dire à personne.)
Je commençais à perdre tout espoir lorsque je suis tombé sur YBOP par accident. Histoire drôle, j'avais en fait mes autres onglets sur le porno (et le type que je ne suis pas fier d'avoir regardé, assez malade) lorsque j'ai ouvert le site pour la première fois, et je me suis dit que je le regarderais plus tard. Je l'ai fait et EUREKA! Sur les centaines de recherches sur Internet que j'avais faites au sujet de mon mystérieux dysfonctionnement érectile, c'était la première à me donner de vraies réponses, pas seulement pour me détendre, prendre de grandes respirations et ne pas en faire un si gros problème.
Je suis libre de PM depuis environ 4 mois et demi maintenant, même si j'ai eu des relations sexuelles et des orgasmes avec ma petite amie pendant cette période (nous venons de rompre il y a trois semaines, mais nous nous rencontrons encore occasionnellement). Je ne suis toujours pas à 100%, peut-être 70 et je n'ai toujours pas confiance en les préservatifs, alors maintenant je vais couper les orgasmes et voir ce qui se passe.

J'ai 28 ans. Je regarde du porno depuis que j'ai environ 12 ans. J'ai perdu ma virginité vers 20 ans.. J'ai eu beaucoup de relations et de partenaires sexuels depuis lors, mais j'ai toujours eu des problèmes de performance sexuelle aussi longtemps que je me souvienne.
Étais-je accro au porno? Peut être. Je ne suis pas vraiment sûr. Je dirais que j'ai regardé du porno en moyenne 5 fois par semaine au cours des 16 dernières années. Au fil des années, je l'appréciais de moins en moins et commençais à regarder des choses différentes, mais rien de tout cela ne semblait vraiment me satisfaire.
Dans les dernières années, je me retrouvais à feuilleter d'innombrables vidéos à la recherche de stimulation, regardant parfois 4 ou 5 vidéos en même temps, mais bien sûr, cela ne le faisait pas pour moi. J'ai réalisé l'absurdité de la situation mais je ne savais pas quoi faire. La dysfonction érectile était un problème que ce soit avec le porno ou avec une personne réelle.

Merci pour tous ces messages. J'ai 29 ans, je me masturbe au porno depuis que j'ai environ 12 ans, probablement une fois par jour / cinq à sept jours par semaine. J'étais dans une relation sérieuse de 19 à 25 ans, et avec cette fille, le sexe était génial. J'étais excitée la plupart du temps et je n'ai jamais eu de problèmes à me lever. C'était une vraie relation - une relation significative.
Elle était la deuxième fille avec qui j'étais. Cela étant dit, après cette relation, je me suis lancé dans des sexcapades avec diverses filles… des filles qui ne signifiaient rien pour moi, à part le sexe. C'est à ce moment-là que les problèmes de rester debout ont commencé à faire surface. Je n'avais pas l'habitude de porter un préservatif et une fois que j'en porterais un, je perdais mon érection peu de temps après.
J'ai commis l'erreur insensée de ne pas utiliser de préservatif quelques fois et, heureusement, je n'ai jamais attrapé de maladie. Néanmoins, dans ces situations, sans préservatif, j'ai pu garder mon érection.
Cependant… maintenant, au fil des années, j'ai continué à regarder du porno, à me masturber, etc. Maintenant, je me trouve même pas capable de garder mon érection sans le préservatif. C'est comme si j'étais tellement habitué à la façon dont je me branle que le vagin d'une fille rencontre à peine la marque. Je pense que cela a aussi à voir avec le porno, car le sexe régulier ne semble tout simplement pas le faire.
Pour la plupart, cependant, je pense que cela peut avoir à voir avec le fait que maintenant le sexe pour moi est devenu un plaisir physique sans signification. Il était autrefois associé à «l'amour», mais maintenant, depuis que j'ai eu le «cœur brisé» une ou deux fois, je semble assez fermé à l'amour. Je pense que c'est ce qui retient mon johnson.
Quoi qu'il en soit, je pensais juste que j'apporterais l'élément «amour / affection honnête» dans l'équation pour voir ce que les gens en ressentaient. Quant à l'engagement de ne pas `` bate to porn '', je l'ai essayé. J'en suis au deuxième jour en ce moment. Jusqu'à présent, j'ai eu des rêves érotiques et du bois doux le matin, mais pas encore de boners meurtriers. J'ai hâte de redémarrer tout ça. Je vous tiendrai au courant.

60 jours.
J'ai au début de la vingtaine. Comme beaucoup d'autres ici, j'ai trouvé du porno et de la masturbation quand j'avais 20 ou 12 ans. Je me souviens que ma première masturbation était exactement pour le porno et c'était tellement bon, que j'étais accro à eux deux depuis le début. Au début de mes habitudes, je n'avais pas besoin de beaucoup de choses pour me décourager. Je me branlerais devant des modèles de lingerie, des clips de musique avec des filles chaudes et en fait tout ce qui avait un aperçu du cul ou des seins exposés, lol.
Au fil du temps et que j'ai finalement obtenu une connexion haut débit et une salle privée, j'ai commencé à me branler exclusivement au porno. Le matériel devenait de plus en plus graphique mais je n'ai pas changé pour les genres les plus extrêmes (je trouve la plupart dégoûtants). Cependant, j'avais l'habitude de changer les scènes encore et encore, afin que je puisse expérimenter la nouveauté tout le temps et avoir des orgasmes plus puissants. J'avais l'habitude de le faire beaucoup en moyenne à la liste 2-3 fois par jour.
Quand j'ai eu ma première relation sexuelle, j'avais 18 ans. J'aimais la fille mais quand les choses ont progressé dans la chambre à coucher, je ne pouvais absolument rien faire et peu importe mes efforts, j'étais tellement secoué par l'anxiété et la gêne que rien ne se passe. Là. Cela m'a fait paniquer beaucoup et je me souviens que je suis allé directement à la maison en streaming une vidéo avec l'une de mes stars du porno préférées pour voir si tout fonctionnait. Bien sûr, j'ai pu descendre et me détendre parce que j'étais juste trop inquiet pour ma première fois. Cependant, au cours des mois suivants, nous avons eu d'innombrables tentatives de rapports sexuels, mais je n'ai jamais pu pénétrer la fille. En fin de compte, j'ai décidé qu'elle n'était tout simplement pas mon type et j'ai rompu avec elle. Elle a pris ça très dur, mais je ne m'en souciais pas vraiment, car je la blâmais pour mes problèmes.
En dehors de la relation, j'ai continué mon utilisation du porno qui a finalement dégénéré en mêmes fétiches vraiment étranges. J'ai toujours adoré tout ce qui concerne le corps d'une femme et surtout le cul. Au cours des années suivantes, ce fétiche m'a poussé à regarder de plus en plus le culte du corps et du cul, ce qui a conduit au genre de domination féminine douce. C'était le porno exclusif que je regardais au cours des prochaines années. J'en suis arrivé au point où je cherchais des maîtresses professionnelles de ma région afin de pouvoir réaliser mes fantasmes. Heureusement, il y a cette barrière que je ne pouvais pas laisser une personne au hasard m'humilier pour une raison quelconque qui m'empêchait de suivre cette voie.
Quand j'ai rencontré ma prochaine petite amie, les mêmes problèmes ont recommencé à se produire. Je n'ai pas pu la pénétrer pendant les premiers mois de la relation, mais heureusement, elle était vraiment compréhensive et adorante et m'a aidé à me détendre et à surmonter mon anxiété. J'ai vraiment aimé la fille, alors j'ai commencé à chercher activement des moyens de guérir ma dysfonction érectile. C'est à cette époque que j'ai découvert YBOP. À peine deux semaines après le redémarrage, nous avons finalement eu un rapport sexuel réussi et j'ai perdu ma virginité à l'âge de 22 ans. Cependant, le sexe était ennuyeux et la raison en était que ma bite était tellement désentivée par ma masturbation avec prise dure, qu'une fois dans une chatte, je ne pouvait absolument rien ressentir. La plupart du temps, je devenais molle après quelques minutes et même si j'étais excitée et baisais pendant près d'une heure, je ne me suis jamais vraiment approchée de l'apogée. BJ et les relations sexuelles ne m'ont absolument rien fait. Les rares fois où j'ai eu la sensation de samo, c'était quand elle avait mal à la fin. Bien sûr, à ce moment-là, cela commence à être douloureux pour elle, nous avons donc dû nous arrêter.
C'était vraiment difficile de garder la tête claire avec tout le sexe et le problème de l'éjaculation retardée. Je suis retombé plusieurs fois dans le porno même si j'avais clairement constaté les résultats positifs. Après une crise de boulimie, j'ai toujours eu des problèmes de dysfonctionnements pendant au moins une semaine que même une pilule bleue ne pouvait pas réparer. Après un moment, cette routine en avait trop pour elle et elle a rompu avec moi. J'étais dévastée mais j'ai finalement décidé qu'il était temps de se débarrasser de cette merde stupide une fois pour toutes.

Salut à tous, comme beaucoup d'autres dans ce forum, j'ai le même problème: la dysfonction érectile est probablement causée par une dépendance au PMO. Ce qui m'a fait faire des recherches sur le sujet, c'est le fait que ces derniers temps j'ai eu l'opportunité d'avoir des relations sexuelles avec une belle fille de 30 ans (j'ai 52 ans) et inutile de dire qu'elle ne s'est pas levée. Je suis PMO depuis l'âge de 11/12 ans comme beaucoup d'autres au début avec des magazines puis des vidéos et Internet, comme beaucoup d'autres recherchent toujours un type de P plus différent pour s'exciter à un point que je suis sûr que certaines choses ça ne peut pas être normal.
Je suis marié et je n'ai pas eu de relations sexuelles avec ma femme depuis des années, en partie parce qu'elle est devenue si grande et aussi d'autres choses que je n'ai pas d'attirance pour elle, qui ont fait de moi davantage PMO. Bien sûr maintenant, après avoir lu de nombreux articles pendant quelques jours, j'ai réalisé qu'une bonne partie du problème est la dépendance à P, sinon comment pourrait-on expliquer l'ED (plus d'une fois) avec une belle 30 ans? J'ai donc commencé le processus de recâblage, mais la première tentative a échoué après 4 jours, alors je suis de retour au jour 1.
J'ai supprimé maintenant toute la réserve P et annulé le compte Usenet où j'obtenais 99% du P. Plus je lis des messages, plus je suis convaincu que le problème est le PMO, j'espère juste que ce n'est pas trop tard pour moi; à tous les plus jeunes, arrêtez le PMO avant que cela ne ruine votre vie non seulement sexuellement. Tout conseil sur la façon de respecter le plan est le bienvenu.

Je souffre de dysfonction érectile et je sais vraiment que regarder du porno est essentiel. Je regarde du porno et me masturbe 2-3 fois par jour. Je suis même au point où la masturbation ne dure que quelques secondes. Je suis également d'accord avec le type qui a dit que vous commenciez à regarder du porno différent. J'ai commencé en tant que vieux 12-13yr à regarder le sexe hétéro et lesbien, mais j'ai vite dû passer à une orgie, à un bukkake et à d'autres types de porno, qui incluent désormais des Porno gay.
J'ai une vie sexuelle très médiocre avec ma femme, mais c'est principalement dû au fait qu'elle n'a pas de désir sexuel, mais comme d'autres ici, je ne peux me mettre debout qu'en pensant au porno que j'ai regardé ce jour-là. Aujourd'hui pour moi c'est le jour 1 sans porno ni masturbation…. Souhaite moi bonne chance!

Le journal Get-My-Boner-Back
Sup yall, commencer un journal pour me soutenir et me garder en échec pour récupérer ma libido. Je ne sais pas vraiment par où commencer, compte tenu du sujet… Je suppose que je vais suivre la foule et raconter mon histoire…
Premièrement, j'ai récemment 21 ans. Ayant une dépendance à Internet depuis longtemps, j'ai commencé à utiliser la pornographie sur Internet quand j'avais environ 9 ans. Jeune comme de la merde, je sais. Ce n'est pas avant l'âge de 14 ans que j'ai commencé à me lancer dans des types de porno plus fous. Peu de temps après, j'ai commencé à perdre lentement mes capacités d'érection avec de vrais partenaires. Avec le porno, cela prenait plus de temps à finir, beaucoup plus de vidéos à éclater, et je perdais souvent mon érection par ennui avec le matériel, étant obligé d'utiliser des genres de pornographie plus désordonnés. Maintenant, je PEUX avoir une érection, mais je suis tellement fatiguée du porno que les vraies filles me rendent rarement assez rigide (voire pas du tout) pour même l'avoir.
Le week-end dernier, je suis allé chez une fille, que j'aimais physiquement, et je ne pouvais pas être assez dur pour coucher avec. J'avais (toujours) tellement honte que j'envisageais de parler à un médecin de pilules boner, c'était ça ou de déclarer le célibat pour toujours ... C'est par chance que les vidéos de YourBrainOnPorn étaient si faciles à trouver (par opposition à ces vidéos qui disent que la dysfonction érectile à 20 ans est naturelle), d'autant plus que je ne pensais même pas à la façon dont la pornographie aurait pu influencer mon esprit, en particulier dans des choses non liées au sexe, comme mon anxiété sociale et ma faible motivation. J'ai un peu de doute sur l'étendue des avantages du redémarrage, mais j'espère que cela restaurera mes fonctions, et je n'ai rien à perdre.
Tel qu'il est. Je n'en suis qu'à mon deuxième jour, ce sera le jour 2 dans un instant. Je suis définitivement allé plus longtemps que cela, mais en général, j'étais avec un groupe d'amis pendant longtemps et je n'avais aucune occasion de faire ma saucisse. Donc je ne sais pas à quoi m'attendre. Je suis assez frustré et irritable, mais je vais bien. Je pense que je vais y aller pendant 3 mois, 2 si je sens que j'ai besoin de plus de temps. Je veux m'assurer que mon système est restauré comme il se doit, alors je supprime la masturbation sans pornographie et j'essaie de ne pas trop fantasmer. Je m'autoriserai à avoir des relations sexuelles avec des filles si l'occasion se présente, car il s'agit de remplacer le porno par du vrai.

La pornographie, à la base, ressemble beaucoup à toute autre substance ou comportement addictif. Habituellement, ces choses sont introduites dans nos vies afin d'engourdir une sorte de douleur ou d'inconfort que nous ressentons. Nous commençons alors à compter sur eux et c'est là que nous devenons dépendants. Le problème est qu'ils fonctionnent. Ils engourdissent votre douleur, mais c'est là que réside le problème. Vous voyez, vous ne pouvez pas engourdir sélectivement une émotion ou un sentiment sans engourdir toutes les autres émotions et sentiments.
Ainsi, même si ces choses atténuent l'aiguillon de la vulnérabilité, de la solitude, de la tristesse, de la déception et de la peur, elles émoussent également la gamme positive des émotions comme le bonheur, l'espoir, la joie et l'amour. Je ne veux pas parler pour les autres, mais si vous êtes tous comme moi, la pornographie est pour vous un moyen de rendre la vulnérabilité particulièrement terne.
Je n'aime pas être vulnérable, surtout en ce qui concerne les femmes. Je n'aime pas le sentiment de rejet, ou le sentiment d'être en quelque sorte en dessous des standards d'une femme. Remontez à un traumatisme infantile profondément enraciné ou autre chose, je ne sais pas d'où cela vient, mais je sais que la pornographie a été pour moi un moyen de prendre le contrôle de quelque chose que j'ai toujours ressenti comme incontrôlable. .
Si vous avez un harem de déesses numériques à la maison, vous n'avez plus à risquer le rejet d'une femme, ni à vous mettre dans une situation pour être jugé par une femme, ni à vous rendre vulnérable dans une relation avec une femme. Vous avez maintenant le contrôle total de votre satisfaction sexuelle, et vous pourriez même avoir l'impression de vous être lié avec ces beautés bidimensionnelles sur votre disque dur. Pourquoi risquer quoi que ce soit alors que la satisfaction garantie à 100% vous attend en un clic de souris? Voilà, le problème est résolu.
Bien sûr, vos problèmes ne font que commencer. Nous le savons tous, sinon nous ne serions pas là. C'est un cercle vicieux. Le porno est utilisé pour augmenter la sécurité et le contrôle, mais lorsqu'il commence à causer des problèmes tels que la dysfonction érectile et d'autres problèmes de performances, il finit par vous rendre moins confiant sexuellement et, à son tour, plus insécurisé. L'idée d'aller au lit avec une vraie femme devient maintenant une perspective terrifiante, pleine d'imprévisibilité et de catastrophe potentielle, alors naturellement vous comptez encore plus fortement sur votre petit refuge sûr à la maison.
Mais la vulnérabilité est aussi importante que l'air. Au moment où nous sommes nés, nous sommes vulnérables. Cela fait autant partie de la condition humaine que n'importe quoi. Il y a le vieil adage, «rien ne s'aventure, rien de gagné». Si vous n'êtes pas prêt à bien être vulnérable, alors, la seule chose que vous gagnerez probablement, ce sont des yeux flous et une liasse de tissu froissé, je suppose.
Il y a longtemps, j'ai connu ce gamin qui n'a jamais vraiment réfléchi à deux fois. Il exprimait ses sentiments pour les filles pour lesquelles il avait le béguin et faisait tout ce qu'il pouvait pour gagner leur cœur, peu importe la conséquence. Il a tout risqué comme s'il n'y avait pas de lendemain. Mais quelque part le long de la ligne, je suppose qu'il a vieilli, puis il a commencé à réfléchir à deux fois, puis il a commencé à réfléchir trois fois, puis avant de le savoir, il n'était plus vraiment prêt à prendre des risques, alors il s'est caché derrière un écran d'ordinateur à la place. , gaspillant jour après jour après mois après mois après année après année, en jouant gentiment et en toute sécurité.
Je veux redevenir ce gamin.

Je suis 19 ans et je n'ai jamais eu de sexe dans ma vie. Je commence à me masturber quand j'étais 13 en utilisant le porno et depuis que je me masturbais régulièrement au porno. Je ne me considère pas comme un grand fanatique du porno, je ne regarde pas le porno extrême et je pourrais me masturber en utilisant mon imagination, mais la masturbation elle-même a détruit ma libido et m'a donné une ED.
Il y a environ 2-3 mois, j'étais en désordre - je ne pouvais pas me mettre en érection sans me toucher, l'érection était faible, je n'ai pas du tout apprécié la masturbation, j'avais des fuites séminales et j'aurais un orgasme en moins de temps. une minute de masturbation, mais même avec tout ça, je me masturbais encore 2-3 fois par jour. J'ai donc décidé de faire une pause car chaque fois que j'avais des érections faibles à la puberté, j'arrêtais simplement de me masturber pendant quelques jours et je serais comme neuve, mais après 5 jours, c'était pareil.
C'est alors que j'ai réalisé que quelque chose n'allait pas avec moi. Je l'ai cherché sur Google - épuisement sexuel. Je pensais avoir trouvé la réponse mais ce n'était pas si simple. Après environ 2 semaines sans masturbation, j'ai été rejeté par une fille et j'ai recommencé à me masturber. Puis j'ai réalisé que j'étais accro au porno. Je veux dire, même mes rêves humides pendant la période sans PMO me faisaient regarder du porno. J'ai donc décidé que ma résolution du Nouvel An serait de me débarrasser enfin de mon problème de PMO.
J'ai commencé le 08/01 et après une semaine, j'avais des rêves humides et parfois du bois le matin, ma libido a diminué mais mes rêves humides ont continué. Puis après 2 semaines et demie - catastrophe. Je me suis masturbé dans mon rêve et j'ai eu un orgasme! J'étais totalement dévasté que mon cerveau fasse cela. J'ai essayé de suivre mais il y a 3 jours j'ai rechuté et je me suis masturbé. Maintenant, je me rends compte que cela ne disparaîtra pas aussi facilement et que je suis vraiment accro.
Je ne pense pas que la cause de mon problème soit le porno, mais le porno est un facteur contributif puisque mon cerveau veut du porno, et le porno me donne envie de me masturber mal, et la masturbation m'épuise sexuellement. Je pense que ces quelques semaines sans mandat au Premier ministre ont été utiles, car la masturbation que j’ai eu aujourd’hui n’était pas si grave, j’avais une érection semi-forte et j’en ai profité, mais cela n’est toujours pas suffisant, je suis accro au porno et je besoin de continuer jusqu'à la fin. Par conséquent, je choisis de suivre mes progrès avec vous ici, car je dois persister et je dois me dégager des griffes de la dépendance au Cabinet du premier ministre.
Alors je suis là, voici mon tracker, et mon objectif est de tenir pendant au moins 2 mois maintenant. J'espère que vous me soutiendrez puisque je n'ai parlé à personne de mes problèmes et que j'ai honte d'avoir laissé cela m'arriver. Souhaitez-moi bonne chance les gars et tout le meilleur!

21 yr vieux lutggggling
Je suis étudiant au collège. Je regarde du porno et je me masturbe depuis environ 13/14/15 (quelque part à l'époque). Jamais eu de problèmes au lycée avec ED ou quoi que ce soit du genre, mais je serais toujours au PMO. J'avais une petite amie de la dernière année HS à la deuxième année et je voulais essayer la vie de célibataire à l'université comme tout homme devrait le faire (je serais toujours au PMO pendant que j'étais avec elle mais le sexe n'était pas un problème). Pas de problème au début, mais je suppose que le PMO s'est intensifié (quelques fois par jour) lorsque je suis rentré chez moi pour l'été car il n'y avait pas vraiment de filles dans les parages. J'ai eu une vérification de la réalité à la fin de ce dernier semestre d'automne. Histoire typique, je suis revenue d'une fête avec une fille vraiment sexy et ça allait jusqu'au moment de la conclure, puis je suis devenue molle. J'ai pu le blâmer sur l'alcool, mais je sais que ce n'était pas le vrai problème depuis que je suis vraiment ivre avant.
J'ai vu des histoires où les gens disent qu'ils peuvent se faire oralement pendant un certain temps et ne pas le ressentir, boiter avec des préservatifs, etc. Quoi qu'il en soit, j'essaie de quitter le PMO depuis quelques mois et j'ai échoué à plusieurs reprises. Je suis toujours avec la fille vraiment chaude avec qui je suis rentré à la maison, et le sexe s'est bien passé (j'ai pris de la L-arginine, du yohimbe, de la chèvre cornée et des suppléments de Maca) mais j'ai échoué à plusieurs reprises. Je m'engage à supprimer complètement P, et je suis très soulagé d'avoir des partisans ici et des gens à qui parler ici. J'ai hâte d'être guéri, mais je dois le faire première. Merci d'avoir lu… avec le journal.

LIEN - My Day 48 Catharsis J'ai combattu ED pendant les 4 dernières années. J'avais une petite amie à distance pendant la majeure partie de ce temps, et le PMO était massivement mon principal exutoire sexuel. Au cours de cette période, je suis devenu l'exemple classique de la façon dont la pornographie peut empoisonner l'esprit et le corps d'un homme de 20 ans par ailleurs incroyablement sain. [AVERTISSEMENT DE DÉCLENCHEUR] Avant de commencer nofap, j'ouvrais dix onglets de vidéos à la fois et je les parcourais pour trouver la scène «parfaite».
Mon goût pour le porno est passé du hétéro, au pervers, au transexuel, voire au porno gay où le gars «hétéro» était «séduit» - tout cela au nom de trouver une nouveauté que mon cerveau n'avait pas encore expérimentée (ce qui devenait de plus en plus difficile à trouver). J'ai remis en question ma sexualité et me suis enterré sous une montagne de honte et de confusion - juste pour obtenir la solution suivante.
J'ai souffert de crises de dépression, je me suis fermé aux gens et j'ai commencé à devenir une personne que je n'avais jamais été auparavant. Bref, je me noyais dedans. Je n'ai jamais mis 2 + 2 ensemble jusqu'à ce que je lise sur YBOP et les autres informations sur r / nofap. Je ne sais pas quelles sont vos motivations pour arrêter, mais je eu e-fucking-nough de la honte, de l'anxiété, du regret et de l'embarras qui résultaient des quantités abondantes de stimulation sexuelle artificielle que je prenais.
J'ai certainement eu des pulsions au cours des 48 derniers jours… des pulsions fortes qui ont nécessité beaucoup de volonté pour être surmontées, mais chaque fois que l'idée de rechuter me traversait l'esprit, je ne pense qu'à cette honte et cela a redressé mon cours.
Je ne veux plus être ce gars qui évite activement les relations sexuelles avec une fille qui dort juste à côté de moi parce que je suis terrifié de ne pas devenir dur - encore une fois. Je ne veux pas avoir une autre conversation avec une fille nue dans une pièce sombre où je dois lui dire que mon esprit est vraiment partout à cause du travail, des problèmes d'argent, et al.
J'en ai fini de simuler une bite de whisky alors que je n'ai bu que quelques bières. En substance, Je suis malade et fatigué de ce que le porno et la masturbation m'ont fait. Alors… je prends des mesures pour me reprendre.
Je ne suis que 48 jours dans ce voyage, mais je n'ai jamais été aussi sûr que ce que je fais est bon pour moi que je ne le suis en ce moment, malgré le fait que je flatte un peu pour le moment. Ma confiance monte en flèche. J'ai 756 pages en lecture Guerre et Paix. Je me suis mis en forme et j'ai commencé le processus de création de ma propre entreprise. Je sors et rencontre des filles avec un sentiment de confiance en moi que je n'ai jamais eu auparavant. Je fais confiance au système et cela aide énormément. Je n'ai pas eu de relations sexuelles depuis que j'ai commencé nofap, mais je sais que le moment venu, je serai prêt à jouer. Je suis sur et certain.
J'ai écrit ce post en partie pour faire savoir à ceux d'entre vous qui ont des difficultés que vous n'êtes pas seuls. Il y aura des moments difficiles à venir, mais le gain à la fin sera inestimable. Vous pouvez revenir à qui vous étiez ou devenir quelque chose de plus grand que vous ne l'avez jamais été, sexuellement ou autrement. Je vous exhorte à vous y tenir et à vous appuyer sur cette communauté lorsque vous avez du mal à le faire.
Le soutien ici a été ma pierre angulaire à plusieurs reprises, et je suis sûr que ce sera à nouveau dans le futur. Je vous verrai au jour 90 et par la suite. AMA.

LINK - J'ai 35 ans et je vis au Royaume-Uni. J'ai un très mauvais dysfonctionnement sexuel: pénis engourdi (une fille est tombée sur moi il y a quelques mois et je au sens propre ne pouvait rien ressentir), pas d'érections matinales, pas d'excitation, à peine éjaculer, ne peut devenir difficile qu'en utilisant mes mains et ne peut avoir un orgasme que par masturbation manuelle (jamais développement n'importe quoi. J'ai expérimenté avec des poupées, des melons, vous l'appelez lol… trop engourdi). J'ai toujours été un gros masturbateur (tout au long de ma vie d'adulte, je suis rarement passé un jour sans me masturber - parfois 2 ou 3 fois) et j'ai utilisé la pornographie sur Internet plus ou moins quotidiennement pendant les 5 dernières années.
Au cours des 3 dernières années en particulier, j'ai beaucoup utilisé la pornographie sur Internet. J'ai aussi une forte anxiété sociale et la pornographie sur Internet devenait une sorte d'évasion et de substitut à la vraie vie. Cela me rendait définitivement déprimé; J'en suis arrivé au point où il me fallait jusqu'à une heure pour atteindre l'orgasme. J'ai également pris un antidépresseur ISRS pendant 10 ans (Paxil). Je n'ai vraiment rien remarqué dans la vingtaine car j'avais peu d'opportunités sexuelles et j'étais un peu déprimé et je m'en fichais vraiment. Mais en octobre 20 (quand j'avais 2010 ans) j'ai réalisé que quelque chose n'allait pas (je ne savais pas quoi) .
Depuis lors, j'ai été avec 8 femmes différentes (dont 2 superbes), l'une d'elles une relation, le reste simplement décontracté. Avec l'aide de viagra, j'ai pu avoir des relations sexuelles environ 4 fois au cours de ces 18 mois !! 😒 Je n'ai eu aucun plaisir de ces rencontres cependant car mon pénis était dur (du viagra) mais totalement engourdi.
Ma première pensée a été que ce sont les pilules, alors j'ai coupé depuis l'été dernier et arrêté complètement 2 il y a quelques mois. Rien n'a changé cependant. Je suis allé sur Paxil Progress (forum d'assistance) et j'ai constaté que beaucoup d'autres avaient connu exactement les mêmes problèmes pendant des mois, voire des années, après avoir cessé de prendre des pilules. Les antidépresseurs semblent anéantir les récepteurs de la dopamine (les brûlant excessivement avec de la sérotonine), tout comme le porno sur Internet.
Plus tard, je suis tombé sur les vidéos de Gary Wilson et je ne sais plus quoi penser - mon dysfonctionnement sexuel est-il le résultat des pilules, de la masturbation excessive et de la pornographie sur Internet ou est-ce simplement que j'ai passé une si grande partie de ma vie seul cet être intime avec de vraies femmes me fait peur? Ou est-ce tous? À l'heure actuelle, pour la première fois en 15 ans, je ne me masturbe pas, je n'utilise pas de porno et je ne prends aucun antidépresseur.
Mercredi, j'ai rencontré une fille sur un site de rencontre - nous avons bu du vin, bavardé et nous sommes couchés. J'étais attiré par elle mais c'était sans espoir. J'ai juste ressenti RIEN: engourdi, mort, brûlé, ennuyé… uggghhh. Le lendemain, j'ai pensé à elle et je me suis masturbé deux fois (les érections étaient ok, mais l'engourdissement était total et l'orgasme sans joie - plus je n'éjacule pratiquement rien).
Je me sens comme si mon cerveau avait été re-câblé pour associer l'orgasme à la solitude et à l'utilisation de mes mains. J'ai essayé de passer des journées 8 sans me masturber. Quand je l'ai finalement fait, je suis venu beaucoup plus vite que je ne l'avais fait depuis des années, mais je me sentais toujours engourdi et n'éjaculais presque jamais. Alors on y va. J'en ai marre de l'isolement et de la solitude, marre de me cacher du monde, marre d'empoisonner mon corps et mon esprit avec des pilules pour m'aider à faire face, marre de m'échapper dans le fantasme porno sur Internet.
Je veux être avec une vraie femme et ressentir le frisson, l'excitation et le plaisir d'un vrai sexe au lieu de simplement me sentir détachée de tout. Les pilules, l'isolement et la pornographie m'ont laissé coupé et détaché des gens et de la nature, comme un observateur.

LINK - Bonjour à tous, je suis nouveau ici et suis tombé sur ce site à travers diverses recherches. Voici mon histoire. J'espère avoir de l'expérience, de l'inspiration et de l'espoir! Comme vous le savez par mon sujet, je suis 40. J'ai toujours eu un certain degré d'anxiété dans l'insomnie et les situations antisociales.
La dépendance dans ma vie a été énorme. Je suis un alcoolique en convalescence depuis de nombreuses années. Je n'ai pas bu de verre depuis 12 ans. J'ai pris divers ISRS qui ont retardé les éjaculations mais n'ont jamais eu de problème à devenir dur. Actuellement, je ne suis pas sous ISRS. ou d'autres médicaments liés à une baisse de la libido. On m'a prescrit du Viagra et du Cialis, mais ils sont très chers. Mon histoire avec la masturbation est très longue. Je l'ai découvert pour la première fois quand j'avais 13 ans et j'ai toujours été un masturbateur chronique. Jamais plus de deux fois par jour, mais presque quotidiennement. Je n'ai jamais fait de rêve humide de toute ma vie! Est-il possible que ce soit parce que je me suis si bien / souvent occupé de moi?
Je me suis mariée à 20 ans et j'ai eu un ex pour la première fois de ma vie quand j'avais 19 ans. Je me suis mariée la première fois. J'ai toujours eu du mal à éjaculer par voie vaginale - je pense parce que j'ai une prise TRÈS ferme sur mon pénis - pas près de la force d'une bouche ou d'un vagin féminin. Je n'ai jamais éjaculé non plus dans un préservatif. J'ai aussi préféré la masturbation à un «partenaire» car c'était un moyen sûr de me faire plaisir.
Avant de divorcer, ma femme et moi nous masturbions ensemble. Je l'ai convaincue que c'était plus amusant que le sexe. Après mon divorce, j'ai été fiancé quelques années plus tard dans une relation à distance. Elle était vierge et je n'ai jamais eu de difficulté à «devenir dur» - mais encore une fois, jouir en elle était rare! Donc je la voyais d'ailleurs car nous étions à distance. Puisqu'elle était vierge, elle ne savait probablement pas ce qui était «normal».
Pour faire court - je suis de nouveau marié - à un ancien mannequin. Elle est sérieusement frappante - malgré mon attirance pour elle, j'ai encore du mal à jouir en elle. Elle pense que c'est un problème et ces derniers temps ça s'est amélioré. Ce qui ne s'est pas amélioré, c'est mon ED.
Voici donc mon expérience avec le porno. Jusqu'à ce que je tombe sur ce forum, je me masturbais presque une fois par jour avec du porno sur Internet. Nous travaillons à des horaires opposés, je passe donc beaucoup de temps seul. Beaucoup de mes séances je me branlerai pendant 1 à 2 heures. J'ai tous les signes mentionnés sur ces forums. Porno gay, porno mature, jeune porno, etc. Je ne suis ni gay ni pédophile, donc je sais que j'utilise ces sites à des fins de «choc».
Dernièrement, il est même difficile de se mettre debout avec le porno. Parfois, j'atteins l'orgasme en étant flasque - immédiatement après l'éjaculation, mon pénis devient érigé. Je ne savais pas que c'était possible? Une expérience avec ça? Même avec des doses élevées de Cialis, j'ai du mal à rester dur pendant la pénétration. Quand j'effectue un cunnilingus - ce que j'apprécie - je deviens molle.
J'avais remarqué des symptômes de dysfonctionnement érectile commençant il y a environ deux ans et ils se sont progressivement aggravés. Le bois du matin a principalement disparu, même si je n'ai pas regardé de porno depuis une semaine et 3 jours, j'ai eu un semi-dur au réveil.
Pour alimenter ce feu, nous avons des problèmes conjugaux et avec ma pensée addictive et catastrophique, je deviens fou. Je n'ai eu aucun problème à éviter le porno - mais je me suis masturbé deux fois la semaine dernière sur la base de scénarios visuels sur ma femme. Mes érections spontanées ont disparu et la semaine dernière, mon pénis était minuscule. Il est constamment rétracté et froid. Ça fait aussi un peu mal. Le gland et l'urètre.
J'ai eu un examen physique et mon médecin généraliste a fait un test de testostérone. Il est 340. Il n'était pas inquiet et m'a dit que c'était un niveau normal et que je devrais voir un urologue si j'étais inquiet. Je vais en voir un la semaine prochaine. Mais entre l'anxiété, les problèmes conjugaux et la masturbation chronique, je ne sais pas quel est le problème. La plupart de ma vie, j'ai également eu un autre problème.
Parfois - peut-être 3X / an, je reçois une brûlure méchante après l'éjaculation - généralement par voie vaginale. Il brûle pendant environ une heure et s'asseoir sur les toilettes et faire des «mini-pipis» est le seul soulagement. Ça passe assez vite. Quelqu'un a ça?

LINK - Compte à rebours vers la liberté
Ce blog fait partie de nombreuses actions visant à contrôler et à éliminer mon habitude de regarder du porno et de me masturber. J'ai souvent essayé de m'arrêter et de trouver cela assez facile pendant quelques jours ou une semaine ou deux en vacances, mais une fois devant un ordinateur, je reviens toujours à ce qui ressemble à une douce et méritée accolade de cette araignée mortelle. Je me suis masturbé depuis la puberté (13 ou 14 ans et j'ai 45 ans maintenant) et je n'avais pas l'impression que c'était sous contrôle même à l'époque.
J'avais une anxiété générale en tant qu'enfant (probablement en raison d'un environnement d'intimidation à l'école et à la maison et de parents qui, bien qu'aimant en leurs termes, manquaient beaucoup d'empathie et de compétences parentales) mais je ne l'aurais pas appelé anxiété ou anxiété générale. J'aurais appelé cela de la timidité, de l'inhibition, des difficultés à s'endormir et des sentiments horribles dans mon estomac en allant à l'école ou quand mon père exigeait quelque chose de moi ou mettait des conditions à ce qu'il ferait pour moi. («vous pouvez partir en voyage scolaire si vous peignez la clôture», etc.).
Ma première branlette semblait résoudre le problème du sommeil. J'avais hâte d'aller me coucher tous les jours maintenant au lieu de le craindre. Mais cela a affecté mes heures de sommeil car j'ai immédiatement remarqué que j'étais fatigué de rester éveillé plus tard (parfois pour faufiler des livres de photographie glamour ou des magazines pour les regarder pendant que je me frottais) - Difficile de croire que les magazines de photographie où le porno pour les adolescents au début des années 80 mais ils m'ont bien fait pendant quelques années, jusqu'à ce que j'aie le courage et cherche à acheter du porno dans un magasin du coin. Je sentais que j'avais rejoint les adultes mais très vite mes amis avaient des relations sexuelles et je n'en avais pas. Je viens de me branler tous les soirs avant de dormir jusqu'à ma première relation sexuelle à 19 ans.
Même alors, je me branlais les jours entre les réunions. Je me suis demandé si je pouvais arrêter et je ne pouvais pas. J'étais inquiet mais pas trop. Je me suis branlé en partageant une chambre, dans les dortoirs des auberges de jeunesse, en camping. J'ai juste pu tirer doucement, fantasmer et entrer dans un mouchoir en papier. Nice, soigné et propre. Parfois, l'orgasme était pitoyable et je me sentais insatisfait mais cela ne m'arrêtait pas. J'achetais occasionnellement des Porn Mags, Penthouse, Club, assez softcore et je n'aimais pas être vu comme du porno. Je l'ai gardé secret.
Il était assez facile pour moi de me distancier de la plupart des choses que des amis masculins mettaient sur la vidéo, le genre de choses tenues sous le comptoir dans les magasins du coin ou trouvées dans les tiroirs du bas des parents. Les filles n'étaient pas si gentilles. le montage de la merde et contre nature. Mais j'étais vraiment fasciné. Cela ne correspondait tout simplement pas à mon fantasme assez romantique de ce que devrait être le sexe avec des femmes. Mais de temps en temps, j'avais un désir majeur de me branler et d'acheter des magazines et de me branler furieusement jusqu'à Orgasm, 2 ou trois fois de suite. Une fois, je me suis retrouvé dans un cinéma porno à Cologne (clients dégoûtants mais bon porno) et dans un sex-shop de vidéo booth à Cape Town. Les deux fois, la vue des établissements avait suscité une envie irrésistible de visiter pendant quelques jours. Inutile de me sentir sale et souillé par la suite et déçu de ne pas être l'homme que je pensais être. C'était ça pendant des années.
Les amies allaient et venaient et les relations sexuelles devenaient bonnes après avoir commencé à tâtonner - j'étais souvent ED pour les premières séances. Puis, dans la trentaine, j'ai commencé à avoir des dysfonctionnements fréquents, en particulier autour des préservatifs. Obtenir un préservatif était une course folle alors que je perdais rapidement toute raideur, sauf si je la mettais dedans et que je la poussais. Cela a fait du sexe une zone d'angoisse et j'ai eu du mal à retrouver ma confiance. Un peu d'attention médicale (conseils, etc.) s'est retrouvée avec moi sur un ISRS à 34.
J'ai eu des problèmes d'éjaculation par exemple. J'étais horrifié que cela allait être un problème de 6 mois, 12 mois qui sait combien de temps. J'ai parlé à mon médecin généraliste mais je n'ai rien trouvé. A cette époque, j'étais de retour à UNI sur un master et sur le haut débit et ce truc magique Internet. Un jour, un terme de recherche inoffensif a fait apparaître un site vidéo où des filles ont vu quelqu'un venir sur leur visage. Il est difficile de mettre des mots sur les émotions que cela a suscitées en moi. Je ne pouvais pas y croire, je ne pouvais pas croire que les femmes étaient comme ça. Je voulais en rencontrer un! Malheureusement, il ne fallut pas longtemps avant de rester tard dans la salle informatique pour me masturber. Oh la honte!
Mais cela m'a fait venir et grâce aux ISRS, je n'avais pas pu sortir avec une auto-stimulation furieuse, des frottements de bite, des maux de tête, un gonflement du prépuce. Plus tard, quand j'ai eu ma propre connexion Internet, je suis tombé dans ce gouffre de désespoir induit ma recherche insensée pendant des heures, premières images, puis des clips, puis à travers des vidéos de partage de fichiers éraflées et maintenant des vidéos HD de hardcore japonais. Si je m'abstiens pendant 7 jours (à peu près ma limite jusqu'à présent en 2 ou trois ans d'essais), l'attraction est là et l'orgasme est nettement meilleur qu'avec ma copine. J'ai donc essayé de ne pas chercher de couvertures ou d'images et d'avoir une réserve de vidéos pour que je puisse juste passer 10 minutes sur l'habitude, mais de temps en temps, je suis debout jusqu'à 2 heures du matin et 3 heures du matin. (Et je l'ai fait avec ma copine au lit dans la même chambre !!). Elle pense que je suis un si bon travailleur.
Malheureusement, j'ai souffert de fatigue au travail et j'ai probablement perdu un emploi à cause de cela et j'ai été licencié d'un autre. J'ai perdu mes fiançailles et je suis séparé de ma femme. Je ne peux pas dire que ce n'est pas sans rapport, mais bien sûr, il y avait aussi d'autres choses en jeu. Alors voilà. Un jour à la fois, visons 60 jours à cette heure. Souhaitez-moi bonne chance, encouragez-moi, aimez-moi. J'espère pouvoir aider les autres. C'est l'une des raisons pour lesquelles j'ai décidé d'écrire ce blog.

LIEN - Tout d'abord, désolé d'être un autre blogueur de Re-booting, ED, mais je vais équilibrer et parcourir ce site à la recherche de blogs d'autres personnes, et voir si je peux ajouter des mots de sagesse, ou simplement soutenir. J'ai 22 ans (je viens d'avoir) et je suis vierge. La raison en est que je n'étais pas du tout très populaire auprès des filles à l'école, alors quand j'en ai finalement attiré une ou deux, j'ai eu une énorme anxiété à l'idée de le faire assez vite, pensant que si une fille le voyait `` au flop '', elle 'penserais quoi!?!?
Je ne savais pas qu'ils savaient comme vous, que ça grandit !! Eh bien, pour résumer, cela m'a empêché de perdre mon V pendant des années! Avance rapide jusqu'en janvier 12, je suis à Prague avec un tas de gars heureux et shag et la première chose à l'ordre du jour est le quartier rouge. J'ai acheté du Viagra à base de plantes et j'ai essayé de me réchauffer avant de passer à du porno sur mon téléphone - rien! N'a pas bougé. L'anxiété m'a de nouveau baisé. Plus tard, quand il est arrivé à obtenir ce que vous aviez payé, elle a commencé à me donner oralement, je me suis détendu massivement, j'ai pensé à la foutre, juste se détendre et je l'ai fait! Mais rien… Et c'est là que tout a commencé… ..
J'ai rencontré cette fille dans un bar le lendemain soir, toujours à Prague, elle vit pas trop loin de moi à Londres, et je ne plaisante pas qu'elle est phénoménale dans tous les sens du terme! Cette nuit-là, nous allons aussi la sienne, et je n'ai pas besoin de le dire, mais ça me joue à l'esprit, c'est une situation redondante. Pour raccourcir cela, après être mort d'envie de la revoir tout le lendemain, je l'ai rencontrée à nouveau alors que l'armée marchait à 100 pieds devant mes amis jusqu'au bar que nous avons rencontré pour la première fois et je l'ai rencontrée en chemin. Nous sommes retournés à la sienne, et même si je me suis couché tout le lendemain matin avec elle et qu'il n'y avait aucune anxiété et toujours rien - elle a cru mon excuse de le considérer comme étant complètement ivre.
Aller droit au but… De retour à la maison après avoir fait des efforts extraordinaires, nous avons commencé à nous voir pendant deux mois et pendant ce temps, j'ai commencé à avoir régulièrement des érections avec elle !!! Jamais de ma vie je ne me suis jamais remis de l'anxiété et je les ai juste eu MAIS… .. - ET VOICI POURQUOI IM ÉCRIT, pas une seule fois, pas une seule fois, il n'est arrivé à 100% ou assez dur pour la pénétration, pendant presque la durée du 8 semaines
Je lui ai dit que c'était mon taux de T à cause de mon surentraînement excessif et de mon régime - faux! Ensuite, j'ai acheté un MYTENRING qui est un anneau pénien médical parce que j'étais déterminé que j'avais une fuite venue (google les deux), comme je l'ai également réalisé, comme elle l'a souligné, je n'avais pas de bois du matin, au début, je pensais juste que c'était standard, il y a un fille autour de son anxiété, mais ce n'était pas parce que je me sentais en sécurité avec elle. Donc, après quelques recherches sur Google, j'ai découvert qu'une fuite veineuse est l'endroit où votre pénis a trop de reflux de sang en raison de problèmes au niveau physique, né comme lui, ou lui fait mal, pas sûr, mais rend extrêmement difficile l'obtention d'une érection, ainsi un anneau pénien médical emprisonne le sang, maintenant / réalisant une érection.
Après que cela soit finalement terminé, j'ai résolu de me réparer et de la récupérer. Je vais. Sur les deux points. J'ai toujours vu le cerveau sur les sites pornographiques, mais moi aussi… je ne suis pas accro? Donc, ça ne peut pas être mon problème. mais après avoir finalement fait plaisir, lu et regardé quelques vidéos sur le site, il est évident que je n'ai pas besoin d'être accro, car c'est tout ce que je sais! Le porno et le mât ont été le seul moyen que j'ai jamais eu?!
Mon cerveau est câblé pour répondre à cela car c'est tout ce que je sais, peu importe si je suis accro. C'est devenu si clair. Et moi aussi, une preuve supplémentaire était que pendant très longtemps je ne pouvais pas avoir d'érections à 100%, même au porno parce que je n'irais pas assez hardcore, je suis sûr que si je le faisais, je le ferais. Et le dernier clou, qui après avoir recherché les réponses dopaminergiques sur ybop, est à la fin que j'avais environ 3 à 5 vidéos en cours d'exécution après avoir parcouru 20+ juste pour atteindre l'objectif final, sinon je serais là pour toujours et n'atteindrais jamais O.

LIEN - J'avais eu une vie très heureuse jusqu'à ce que ce problème apparaisse dans ma vie. En ce moment je suis 26 ans, travaillant déjà. J'ai eu une grande enfance sans aucun problème. J'ai eu une très longue relation à mon adolescence avec une fille depuis environ 4.
Tout était parfait avec elle jusqu'à ce que mon problème de dysfonction érectile commence à se produire. Je ne connaissais pas la cause de ce problème de dysfonctionnement érectile et cela a totalement ruiné cette relation que j'avais l'habitude d'avoir. À l'époque, j'avais l'habitude d'être très confiant en moi et en mon estime de soi, mais tout a changé avec ce problème de dysfonctionnement érectile., Je n'ai pas été avec ces problèmes que vous ne pouviez pas imaginer à quel point ce problème est douloureux et frustrant. Je n'ai pas pu profiter de mes années d'université.
Je suis une personne très optimiste et j'ai beaucoup d'amis et tout, mais ce problème commence à me battre. J'ai réalisé cette année que la cause ou l'une des causes de cette dysfonction érectile était le porno et la PO. Quand je lis la situation de centaines de personnes, tout me semble logique. J'ai donc décidé de me rééquilibrer, de changer de mode de vie et de grandir… J'ai essayé une fois il y a quelques mois mais après quelques semaines la tentation m'a battu… Je prends les choses au sérieux maintenant…
Je vais une fois par semaine chez un psychologue et je veux vraiment vaincre cette dépendance. J'écrirai donc de temps en temps dans cet article, pour parler de ce voyage et pour avoir l'impression d'avoir le soutien d'autres personnes qui traversent quelque chose de similaire à moi. S'il vous plaît, donnez-moi des conseils si vous le pouvez… Je veux vraiment changer ma vie ..

Ce sont les mots qui me permettent de continuer tout au long de ce processus de 90 jours. Je vais battre mon record personnel de 14 jours vendredi et ces mots me rappellent pourquoi je fais ça - rendre le sexe amusant à nouveau. Je suis tellement insensible que l'idée du sexe ne m'excite pas. Je me souviens avoir embrassé des filles à l'université et avoir pensé à des pensées vraiment irrationnelles et que je ne pouvais pas simplement me détendre et profiter du moment. Même les 10 filles avec lesquelles j'ai eu des relations sexuelles à l'université, je ne pouvais jouir que dans 1 d'entre elles et c'était uniquement parce que je devais penser au porno pour le faire. Je n'ai jamais joui d'un BJ ou d'un HJ ou quoi que ce soit parce que j'étais tellement désensibilisé là-bas. Honnêtement, j'ai l'impression d'être vierge même si j'ai eu PIV avec 10 filles différentes (tout ça quand j'étais ivre - je n'ai jamais été avec une fille quand j'étais sobre, donc ça devrait être une bonne expérience). Je me suis senti coupable d'être avec 10 filles différentes, mais encore une fois, elles l'étaient toutes quand j'étais ivre et je n'ai même pas apprécié l'expérience de toute façon à cause de mon ED / DE et deux de ces filles étaient grosses.
Je déménage dans la grande ville jeudi et je vais m'impliquer dans de nombreuses organisations différentes / sortir avec de bons amis que je n'ai pas vus depuis un moment. J'espère que cela m'aidera à oublier toutes ces conneries. J'essaie d'arrêter depuis février, mais j'ai rechuté et rechuté jusqu'à ce que je réalise que si je ne fais pas le redémarrage complet de 90 jours, je n'apprécierai plus jamais le sexe. Je suis resté sans P pendant 2.5 mois, mais je faisais encore des MO'ing une fois par semaine et je n'ai fait aucun progrès. Je me suis ennuyé à la maison dans une petite ville où je ne connais vraiment personne à part ma famille, alors j'ai l'impression que déménager dans la grande ville m'aidera à rester occupé. Je vais également commencer à travailler un mois plus tard, cela aidera - mais je veux avoir fait au moins 6 semaines de progrès avant de commencer car la dépendance au PMO provoque de l'irritabilité et une incapacité à penser clairement et je ne veux pas m'énerver quelqu'un au travail ou être incapable de faire le travail et être licencié.

Je n'ai pas pu le monter
Donc, fondamentalement, je pense que je suis venu à la réalisation que j'ai cette dysfonction érectile induite par le porno. J'ai 24 ans et je regarde à peu près du porno sur Internet depuis 15-16 ans.
Je ne m'en suis jamais rendu compte mais pendant des années et des années, je me branle jusqu'à l'orgasme tous les jours sans même avoir une érection complète. Ce n'est tout simplement pas nécessaire d'avoir un orgasme, alors je suppose que mon cerveau ne sera jamais aussi excité. Donc de toute façon, j'ai eu une gifle il y a quelques jours quand je ne pouvais pas avoir d'érection avec une femme.
Fondamentalement, j'ai 24 ans et on m'a diagnostiqué quelque chose à l'âge de 19 ans. J'étais assez gravement malade pendant des années, donc je n'ai jamais eu de relations sexuelles ni eu de copines. J'ai fait l'amour pour la première fois il y a quelques jours et ce n'était pas ce à quoi je m'attendais. Impossible d'avoir une érection, pas dans sa bouche, sa chatte ou ses mains. Les pipes ne sont pas ce que je pensais qu'elles seraient, ni le sexe. Les préservatifs étaient inconfortables et c'était presque au bord d'une légère douleur. Je ne pouvais pas dépasser 1/3 d'érection pendant tout ce temps et quand je suis rentré à la maison ce jour-là, je me suis souvenu de la vidéo des conférences TED sur les jeunes hommes souffrant de dysfonction érectile et de dépendance au porno.
J'ai donc lu quelques articles et journaux et je suis à peu près le même que tous les autres types ici, donc je suppose qu'il n'y a rien de nouveau dans mon article. Peut-être que je vais simplement confirmer certaines choses que je pense avoir réalisées en moi-même:
1. N'obtenez normalement pas d'érections complètes lorsque vous vous branlez. je vous les obtenir, oui… mais la plupart du temps je ne le fais pas.
2. Réveillez-vous régulièrement sans érection (ne prend pas trop beaucoup pour en obtenir un).
3. Impossible de se masturber sans être «féroce». Je ne peux pas me branler lentement jusqu'à l'orgasme.
4. L'orgasme du matin peut parfois prendre une heure pour atteindre avec de nombreuses pertes en érection
5. Je trouve très difficile d’avoir une érection 2nd le matin après avoir éjaculé, et il me faut énormément de temps pour éjaculer.
6. Au fil des années, j'ai lentement dégradé mes goûts sexuels.
• Je pensais être gay
• Je pensais être bi (je ne suis toujours pas sûr de celui-ci, mais je ne le pense pas)
• Transsexuels (je ne sais pas pour celui-ci)
• Je regarde maintenant des trucs que je trouvais dégoûtants il y a quelques années 5 (truc vraiment extrême / brut)
D'accord, je m'excuse d'avoir dit que je me suis «dégradé», puis d'avoir répertorié gay / bi / transsexuelles. Je ne dis pas que ce sont des formes de sexe dégoûtantes ou moindres ou quoi que ce soit, je dis simplement que j'ai abaissé et abaissé mes normes et que je peux à peu près me branler avec tout ce qui contient une forme de sexe. Je veux dire presque quoi que ce soit d'artificiel.
Je nie aussi tout ça, parce que je ne peux toujours pas accepter le fait qu'à 24 ans, j'ai du mal à garder une érection. Je ne peux même plus me croire dur. Il y a des années, je pouvais littéralement penser à quelque chose de sexy et être complètement, complètement debout. De nos jours, j'ai besoin de me branler férocement, de me toucher, d'avoir beaucoup de porno hardcore et même alors, je ne deviens presque jamais complètement dur. En ce moment, alors que je tape ceci, je maintiens l'érection 1/3. Je peux le sentir, c'est comme si je calais. C'est comme s'il était coincé en 1ère vitesse ou quelque chose comme ça.
Je n'ai pas encore essayé d'éliminer la masturbation, mais je vais essayer de commencer maintenant. Je sais que je vais échouer, mais j'ai commencé à éliminer le porno à partir d'hier et je dois dire que cela ne me manque pas encore. En fait, je n'aime même plus regarder du porno, je le trouve tellement ennuyeux et répétitif. Les filles m'ont toujours l'air moyen-mauvais maintenant, les gars sont toujours dégoûtants, le caméraman est toujours mauvais, etc., je n'obtiens jamais ce que je veux maintenant; ne trouvez jamais «précisément» ce que je recherche.
Alors oui, c'est mon histoire. Désolé pour le long message. Je suppose que cela ne sert à rien de demander des choses comme "combien de temps faudra-t-il pour retrouver mes érections?" parce que je peux voir de tous les autres messages que c'est variable.
J'ai une question cependant, je vois des gens affirmer qu'il faudra plus de 180 jours pour revenir à la «normale». Vraiment? Cela me semble excessivement long, je ne peux pas passer six mois sans orgasme. De plus, j'ai une question pour ceux «au courant». Dans la vidéo des conférences TED et sur les vidéos YouTube de Gary, il affirme qu'il y a toujours un nouveau frisson recherché, un nouveau buzz, un nouveau genre, un nouvel extrême, etc., alors pourquoi est-ce qu'avec de vraies filles, il n'y a pas d'excitation? Je veux dire qu'une vraie fille est définitivement un «nouveau buzz» ou un nouveau type de stimuli sexuel, mais quand j'ai eu l'opportunité d'avoir des relations sexuelles, je ne pouvais en profiter d'aucun aspect. Je n'étais même pas nerveux ou inquiet, j'étais excité et j'essayais de profiter de moi-même et j'étais plutôt doux et calme.
WTF.
Edit: Je tiens également à noter que lorsque j'ai eu des relations sexuelles, il n'y avait absolument aucun espoir d'atteindre un orgasme. J'ai toujours imaginé que j'aurais une éjaculation prématurée avec une vraie fille, mais je pense que je suis le contraire.

Nouveau membre, 34 days no PMO, la lutte contre l'ED, flatline dès le jour 1. (Énorme mur de texte, excuses)
Facile! Je vais sauter l'introduction habituelle des lurker et essayer d'expliquer mon voyage dès le départ.

J'ai 24 ans, donc dans la tranche typique des hommes (et des femmes?) Souffrant des effets du boom Internet de la dernière décennie. Je dois dire que je ne me considère pas comme un accro du porno / fap, j'ai toujours été en mesure de choisir, mais les circonstances signifiaient que cela devenait encore une habitude régulière et nuisible. Le porno était assez standard depuis l'âge de 14 ans, rien de trop extrême n'était `` apprécié '' mais je peux vous assurer que si j'avais un sou pour chaque session, les prochaines générations de ma famille n'auraient plus jamais besoin de travailler!
Je pense que beaucoup de choses ont commencé pour moi à l'université. J'avais rompu avec ma copine après ma première année (pour des raisons sans rapport avec le sexe), et utilisé ma nouvelle liberté retrouvée (elle était un peu collante)… pour fumer et fumer de l'herbe. J'ai passé la seconde moitié de mon adolescence / début de la vingtaine dans 2 relations, d'une durée de 2 ans chacune (18 - 22). Le sexe a toujours été sain, même si je me souviens des époques de DE, que je considérais comme un avantage de temps en temps. En gros, j'ai toujours eu confiance en mes capacités sexuelles et les copines étaient plutôt satisfaites.
Avec la distance entre moi et mon ex-fille, mon habitude de pornographie a commencé à grandir avec ma mauvaise herbe. J'ai commencé à me désintéresser du sexe vers la fin, ce que j'ai commencé à attribuer à mes nouvelles mauvaises habitudes. Avance rapide des années, obtenant mon diplôme, je n'ai pas encore eu de relations sexuelles depuis mon ex. J'ai eu des moments difficiles, aux prises avec la dépression et les pressions croissantes liées à l'adaptation à la carrière et au monde social. Malheureusement, j'ai quelques démons de mon passé, ce n'était pas facile de grandir, donc les temps sont devenus un peu sombres pour moi au début de 2012.
Pendant et autour de cette période difficile, je me suis lancé dans le match d'un soir, bien que n'ayant aucune expérience autre que celle de GF. 3 filles différentes, 3 récits différents d'ED détruisant l'âme. Parfois, je partageais un lit avec une fille et je ne bougeais pas, mais je me couchais face contre terre sur ma force à 60% pour éviter l'embarras imminent.
Finalement, j'ai rencontré une fille, qui pour moi est l'une des plus belles filles avec lesquelles j'aie jamais eu le plaisir de me faire niquer. Elle était mannequin 😉 Curieusement, elle était aussi assez maladroite dans la chambre et a souffert ses propres batailles contre la dépression. J'ai toujours été crédité d'avoir mis une fille à l'aise, mais mon insécurité tuait ce facteur de bien-être. Après des mois de bêtises et de ne pas me relever plus d'une fois, c'est maintenant une vieille nouvelle.
Pendant mes jours les plus sombres, j'ai tout vu - pas de libido, presque oublier ce que ressentait un boner, devoir me stimuler physiquement au porno, tirer pendant plus d'une heure sans `` conclusion '' sans porno. Je me sentais comme la balle d'un vrai homme, qui a ensuite commencé un peu de HOCD malgré le fait de n'avoir même jamais eu de «phase gay» et d'être toujours à l'aise avec ma sexualité.
Bla bla, le 16 août est arrivé et était le premier jour de NoFap. J'ai immédiatement touché une ligne plate et j'ai été un gars en colère pendant les premières semaines. J'ai même fini par plancher et étrangler mon colocataire ennuyeux à l'extérieur d'un club un soir, cela venant d'un gars très placide. À 34 jours, je peux dire que je me sens un peu différent. Mon matériel est définitivement un peu plus sensible au toucher, et le bois du matin se produit tous les deux jours, ne serait-ce que pour un temps très court et pas à pleine puissance - parfois je continue à mettre mon alarme en veille pour pouvoir rester là et continuer à encourager la bête intérieure - qui n'est pas une tentative de fap, juste le plaisir de ressentir à nouveau ce peu de libido!
Malgré ces progrès minimes, je ressens toujours un grand cas d'anxiété sociale la plupart du temps. Et ma libido pourrait être meilleure. Cependant, je pense que cela pourrait être dû au fait que j'ai passé mon été à travailler à l'écart de la maison (je suis un graphiste), sans être payé, donc mon temps de loisir n'existe pas. Même avec des jours et des jours de travail à partir de l'ordinateur portable, je n'ai pas encore une envie irrésistible de me lancer dans le porno. Sans oublier que je vis avec 3 autres gars, donc la libido n'est pas encore correctement déclenchée.
J'ai perdu le focus maintenant, mais j'essaie de documenter mes pensées, et j'espère éclairer ceux qui sont également en train de flatliner dès le départ, car je n'ai pas vu beaucoup d'écrits à ce sujet après les `` 3 JOURS ET MI '' Les fils d'un LION. Si vous avez lu jusqu'ici, bravo pour l'effort, si vous avez écrémé - assez bien aha.

Fil de surveillance du dysfonctionnement de l'érection (ED)
Je suis très curieux à ce sujet en particulier car c'est ma principale raison de relever le défi.
Je voudrais aborder cela d'une manière propre sans trop de texte. Je vais fournir un format ci-dessous (des corrections peuvent être suggérées et je modifierai le message). Je peux faire un résumé statistique après avoir affiché suffisamment de données, ou si quelqu'un a qualifié les bénévoles, il peut le faire mieux. Donc, copiez simplement le code tout en dessous de ma propre entrée, remplissez-le et il sortira avec tout le texte en gras et le tri des éléments comme ci-dessus, une fois que vous l'avez posté.
Profil
Âge: 27
Sexe masculin
Profil Masturbation
Début et contexte: 13 (magazines), à 15 (presque exclusivement de la pornographie)
Fréquence: une fois par jour
Symptômes ED: pas d'érection matinale, pas de rêves humides, pas d'érections spontanées en public inspirées par des femmes attirantes, le pénis n'est pas complètement dur pendant les rapports sexuels ou la masturbation, peut éjaculer à l'état presque flasque.
Temps avant le traitement NoFap: essayez d'abord les jours 30, maintenant sur 13
Réponse au traitement NoFap: jusqu'à présent, aucune
Alors maintenant, vous pouvez copier coller le code ci-dessous et remplir votre profil afin que nous puissions suivre cela quantitativement. 🙂

J'ai 29 ans et j'utilise du porno depuis l'âge de 14/15 ans. J'ai été l'une des premières personnes que j'ai connues à être connectée à Internet et même lorsque nous avons commencé à ce jeune âge, c'était assez extrême. Mon ami a réussi à nous mettre en contact avec des choses folles grâce à l'IRC et à ce jeune âge, ça fondait l'esprit et je n'avais aucune idée des dégâts que j'avais commencé à faire ...
À partir de là, je ne me suis jamais arrêté et, avec le recul, je me suis lancé assez tôt dans le fétichisme, probablement aussi jeune que 15.
Comme le destin l'aurait voulu, je suis née avec une légère anomalie congénitale qui m'a empêché de pouvoir avoir des relations sexuelles. Le terme médical est Phimosis, qui signifie que le prépuce est trop serré pour revenir en arrière. À partir de l'âge de 16, j'ai eu plusieurs rencontres où je perdais la possibilité de l'obtenir après avoir été incapable de pénétrer à cause de la douleur.
Je n'avais aucune idée de ce qui n'allait pas, mais il m'a fallu jusqu'à l'âge de 20 pour le comprendre, puis la circoncision a finalement permis de résoudre le problème.
Alors eu l'âge de 20 sans pouvoir avoir des relations sexuelles, mais avec 5 solides années de porno porn fréquentes.
Tout au long de ma vingtaine, j'ai eu diverses copines, certaines à long terme et j'ai eu des relations sexuelles avec plus que ma juste part de femmes, mais à presque toutes les occasions, je n'avais presque aucune sensation dans mon pénis jusqu'à l'éjaculation et quand je suis venu, ce n'était jamais une sensation aussi agréable . Certainement pas aussi puissant que se masturber au porno !!
J'ai mis cela sur le compte des partenaires avec lesquels j'avais été, je n'y étais pas assez ou je n'aimais pas vraiment le SEXE .. LOL ...
Puis, à l'approche de 25 ans, l'utilisation du porno a continué à faire rage et le porno est définitivement devenu de plus en plus extrême. J'ai finalement commencé à me battre pour une érection lors de rencontres sexuelles et après un certain temps, je ne pouvais plus le faire en regardant du porno. Après un certain désespoir, j'ai trouvé Your Brain sur le porno, c'était l'année dernière. LIEN VERS LE FIL

* Je suis un étudiant de 20 ans qui a obtenu son diplôme d'études secondaires à un jeune âge (15 ans). *
Je me tape depuis la première fois que mon cerveau m'a amené à le faire sous la douche, je n'avais aucune formation sociale à ce sujet car j'ai grandi avec des parents religieux fous et des amis ringards.
Je suis rapidement passé aux brochures sur les vêtements, puis aux jeux informatiques pornographiques (DOS) et enfin sur Internet à l’âge de 16.
J'avais très peu confiance au lycée et je me croyais laide. Jamais une fille ne s'est intéressée à moi (du moins je le pensais).
Je suis passé par 3 pendant des années universitaires sans me lancer dans aucune relation parce que je n'avais pas le désir, mais aussi la peur du rejet et des femmes qui, à mon avis, ruineraient ma vie après avoir vu une famille se séparer. Cela a faussé ma perception, bien sûr.
Quoi qu'il en soit, ma première relation sexuelle a été avec une escorte qui a fait un «bang» rapide de 30 minutes et j'ai pleuré en rentrant chez moi.
J'ai ensuite eu des relations sexuelles avec diverses filles de bordel de 6-7 chaque fois que je sortais en boîte de nuit avec quelques amis.
Chaque fois que je faisais l'amour avec ces magnifiques femmes magnifiques (escortes de grande classe légalement autorisées dans ce pays), le sexe ne me procurait aucun plaisir. Regarder et toucher leur corps était pratiquement ennuyeux et banal, même si c'étaient les filles rêvé comme un adolescent cornée année 12.
J'avais l'habitude d'avoir un orgasme et de partir mais quelques fois je ne pouvais même pas le gérer, je finirais par me masturber et finir de cette façon.
J'aurais dû sonner l'alarme à ce stade, mais j'ai blâmé le fait que le sexe n'était pas intéressant et le fait que je devais avoir un lien émotionnel avec la fille pour avoir du plaisir.
Il y a environ 4 mois, lorsque j'ai rencontré une fille travaillant dans le même domaine que moi lors d'une tournée de pub, nous nous sommes entendus et elle m'a envoyé un message, je l'ai emmenée à plusieurs rendez-vous et je ne l'ai même pas embrassée ni touchée .
Finalement, elle est venue chez moi et nous nous sommes débrouillés, ce qui m'a amené à la doigter plusieurs fois et à lui donner l'orgasme.
Cela a duré plusieurs fois et finalement nous étions au lit ensemble et j'avais été dure pendant une bonne demi-heure à sortir avec cette fille magnifique.
Dès que j'ai mis un préservatif et qu'elle a pris le dessus sur moi, je suis devenue douce et j'ai perdu mon courage.
Elle était agacée mais s'est endormie.
Encore quelques fois, nous essayions cela et chaque fois, je finissais par la faire descendre mais quand j'essayais de la baiser, rien ne se passait.
Elle s'est vraiment fâchée et m'a appelé beaucoup de noms parmi eux *'gay' ** et que je n'étais pas attiré par elle, etc. *
J'ai quitté sa maison en larmes et je ne l'ai vue que quelques fois encore brièvement avant que nous ayons perdu contact.
*Cela m'a frappé comme un enclume au ventre, j'étais prêt à me tuer. J'avais échoué en tant qu'homme, j'ai échoué en tant qu'amoureux et ami *
Après quelques semaines, j'ai commencé à la blâmer pour la rupture et à dire qu'elle aurait dû me donner plus de chances et plus de temps pour parler.
En fin de compte, elle a peut-être été dure, mais c'était un problème qui avait à voir avec ma tête, et même s'il aurait été utile pour elle de résoudre le problème avec moi, je dois résoudre ce problème par moi-même.
Je lui ai dit que je me masturbais beaucoup et que j'arrêterais mais elle a juste dit que ce n'était pas censé être et a arrêté de m'appeler.
J'ai essayé de ne pas me masturber pendant des jours 4-5 et j'ai même lu des choses sur ce sous-reddit, mais je finissais par rechuter et ce serait glorieux, je pourrais avoir l'orgasme juste en regardant un clip porno passionné.
Chaque fois que je disais que c'est la dernière fois, je m'arrêterai demain. Mais je rechute toujours.
Après avoir regardé TED parler des dangers de la dépendance au porno, je me suis rendu compte que si je ne pouvais pas changer ma vie, je serais en proie à des problèmes pour le reste de ma vie.
Je n’ai aucune dignité ni confiance en moi en tant que gars pour le moment, mais je sais que je peux le reconstruire et changer ma vie.
Cela fait 30 heures que je me suis masturbé pour la dernière fois et même si je n'ai pas supprimé tout mon porno, je me suis promis que cette fois-ci est la grande.
Ma vie en dépend après tout.

Journal de soutien mutuel
Mon histoire avec le porno: comme beaucoup ici, j'ai commencé à regarder du porno à l'âge de 13 ans (j'ai actuellement 23 ans). Inutile de dire que c'était choquant et m'a rendu accro au premier coup d'œil.
Le premier porno que j'ai jamais vu est ce que je décrirai en toute sécurité comme une «orgie fétiche». Totalement époustouflant pour un garçon de 13 ans. Je ne suis pas surpris que ce fétiche soit devenu une partie de moi; à peu près toutes les vidéos porno que je regarderais incluraient cette pratique spécifique. C'était le point culminant de tout cela pour moi.
Mais c’était à propos de 3 il ya des années, lorsque j’ai mis un ordinateur dans ma propre chambre, que tout est devenu incontrôlable. L'accès au porno est devenu trop facile. à tout moment de la journée, je pouvais simplement verrouiller ma porte et mon bureau du premier ministre pendant une heure ou deux. Cela a commencé avec 1 à 2 plusieurs fois par jour et a finalement été transféré à 3 à 6.
Les mots ne peuvent pas expliquer à quel point j'ai été trompé. Se masturber 6 fois par jour ne me semblait pas mal ou anormal. En fait, cela me ferait me sentir comme une bête sexuelle. Je pense à des choses comme "quand j'ai une petite amie, elle aura du mal à me suivre".
Mais bien sûr, tout cela conduirait à…
Engourdissement induit par le porno et ED: Je suis actuellement aux prises avec l'incapacité de me sentir excité par de vraies femmes. Je sais dans mon esprit que je les trouve attrayants, mais c'est comme si l'attirance sexuelle était enfermée dans une cage dans mon cerveau et ne pouvait pas se propager au reste de mon corps. Je ne peux pas le sentir physiquement, pour ainsi dire.
Au début, je pensais que j'étais simplement sélectif (j'ai des normes élevées pour les filles et je ne vois pas cela comme un problème), mais après être tombé par accident sur YBOP, je suis sûr à 100% que c'est lié au porno. Après tant de porno, mon cerveau a oublié comment se sentir attiré par de vraies filles.
L'abus de pornographie a également tué mon «lecteur». Au fil des années, je suis devenu de plus en plus antisocial, au point de ne jamais sortir pour autre chose que d'aller à l'université ou à la gym. L'université est également devenue un sacrifice quotidien. J'ai commencé à le détester parce que je devais quitter la maison pour le plaisir.
Redémarrage: Après deux tentatives infructueuses (une série de jours 6, puis une rechute, puis une série de jours 7 et une autre rechute), j'ai décidé qu'il était temps de passer aux choses sérieuses.
J'ai d'abord supprimé tout le porno sur mon ordinateur. Il est tout simplement impossible de redémarrer s'il vous reste quelque chose. C'est comme essayer de lutter contre l'alcoolisme avec une bouteille de Johnnie Walker qui vous regarde du haut de votre étagère.
Les symptômes de sevrage: Je commence actuellement le redémarrage et il semble que les envies de se masturber montent et descendent comme une bascule. D'après les essais précédents, je peux dire que c'est plus dur au début (2 à 4 jours); puis cela devient plus facile et plus difficile à nouveau. Encore jusqu'à plus d'observation sur la question.
J'ai remarqué que je pouvais facilement résister aux déclencheurs, mais j'ai eu des problèmes avec les flashbacks. Ils m'ont presque rendu fou lors de ma première tentative, mais n'étaient qu'un ennui pendant la seconde. Je sens qu'il devient progressivement plus facile de les combattre.
Avantages du redémarrage: sur ma plus longue séquence jusqu'à présent, j'ai remarqué quelques avantages mineurs, le meilleur d'entre eux étant que je pouvais parler plus fort et plus clairement. J'ai toujours eu des problèmes avec ça, et c'est incroyable que cela puisse s'améliorer en s'abstenant du PMO. Je veux retrouver ma voix forte et claire.

Journal personnel - Il faut vraiment le faire!
Ok, laissez-moi commencer. Droit au but.
J'ai 24 ans et j'ai toujours eu un problème de masturbation et de porno. Le truc c'est, devinez quoi, chaque fois que j'essayais de parler de ce problème à des amis ou même à mes parents, ils pensaient que j'étais fou puisque "tout le monde regarde du porno et se masturbe".
Pourquoi pas? Ensuite, j'ai eu ma première relation sérieuse, qui a duré 4 ans et demi. Je n'ai jamais eu de problème de dysfonction érectile ni même de difficulté à m'exciter depuis que j'étais profondément amoureux et que j'avais une libido très élevée. Mais quand même, quelque chose était dérangeant… même quand nous avions des relations sexuelles 2 fois dans la journée, ce n'était pas épanouissant. J'avais un orgasme, parfois prématurément, mais j'avais encore besoin d'aller faire du porno et de la masturbation.
Je n'en avais pas honte, je lui ai même parlé de ce problème: BIEN je me souviens de sa réponse comme si c'était hier: «Chérie, ce n'est pas un problème. Cela signifie que tu es normal… si tu ne faisais pas ça, je croirais que tu n'es pas un homme ». Et je suis étudiante en médecine, issue d'un milieu social élevé et j'ai rencontré ma petite amie à l'université… Et elle venait aussi d'un milieu social riche et élevé.
Je pensais sérieusement que j'étais fou de penser qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas avec moi! C'était il y a des années 5.
La relation a pris fin, pour ses raisons, a rencontré une autre femme… toujours le problème de la claque et le problème du porno ne cessait de croître. Petit à petit jusqu'à ce que l'arrêter soit devenu totalement impossible… Je pourrais passer des JOURS entiers à choper. Ensuite, cela a commencé à me prendre du temps. J'avais l'habitude d'investir au travail, à la gym, sortir avec des amis et même étudier. Je savais depuis le début qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas avec cette merde, mais j'étais trop jeune et stupide cherchant la validation de quelqu'un d'autre avant de commencer à m'en occuper.
Aujourd'hui, je dois admettre quelque chose: je suis accro. Totalement accro non seulement au porno, mais à la masturbation. Je n'ai même plus d'orgasme quand je me masturbe. Ça fait du bien, mais il n'y a plus ces orgasmes époustouflants que j'avais l'habitude d'avoir.
J'essaye de me retirer depuis maintenant 2 ans. A chaque fois, c'est la même histoire… Je sors 7 jours, 10 jours, puis je continue à taper et bientôt je suis de retour en train de regarder du porno.
J'ai commencé un grave sevrage depuis la découverte de Yourbrainonporn il y a 10 jours. Je n'ai pas regardé de porno depuis, mais je me suis masturbé quatre fois aujourd'hui. Le problème est, j'ai remarqué, un cercle vicieux: je veux dire que je m'arrête pendant 10 jours, les sautes d'humeur SONT HORRIBLES et si je me laisse branler une seule fois, je sais que je vais y aller au moins trois fois dans la même journée, et ce peut durer une semaine.
Ok, je suis au fond.
Pas de motivation, de la paresse, du brouillard cérébral (et croyez-moi, mes notes ont été décevantes. BAAAAD. J'étais le deuxième de l'ensemble des étudiants en médecine de l'université, je suis aujourd'hui l'un des derniers.)
C'est donc une expérience de changement de vie. J'ai besoin de me remettre sur la bonne voie OU JE VAIS TOUT PERDRE. TOUT. Il ne s'agit pas de sortir de la simple masturbation et du porno, il s'agit de me sauver le cul car j'ai d'énormes responsabilités, un travail stressant et je ne peux pas me permettre de ne pas être moi-même.
Je suis allé voir un psychiatre qui m'a diagnostiqué une dépression et j'ai suivi le traitement. Mais ça n'a pas marché.
PREMIER: Merci beaucoup à cette communauté. Parce que je savais que je n'étais pas fou, et maintenant je découvre que je ne suis pas seul. Je pensais vraiment que j'avais une maladie psychiatrique ou des trucs graves comme ça puisque je me sens seul, vraiment seul dans ma pensée qu'il y a un problème avec le porno et la masturbation.
Deuxièmement: j'ai besoin d'aide. Sérieux HELP. Je sais que je vais faire le travail et j'ai un plan sérieux pour m'en sortir.
Je tiens un journal parce que je ne veux plus mentir, ni à moi ni à personne. Je veux être libre et cela commence par admettre des erreurs.
Je suis donc au jour 11 sans porno et je peux garder le contrôle (contrôle installé à la fois sur PC et sur mobile, je n'ai pas les mots de passe, je ne peux donc pas les changer).
Mais je CROIS aussi (et je m'en fous plus de ce que les gens pensent depuis cette expérience, je sais que j'ai raison et les études seront d'accord avec moi plus tard j'en suis sûr) QUE je suis accro À LA MASTURBATION ET C'EST MAUVAIS .
Je suis donc le jour 1 pour la masturbation.
Je garde ça sur www.dontbreakthechain.com. Si cela peut aider quelqu'un
Depuis que je suis dans le domaine médical, je pense que je vais essayer de modéliser une approche systématique en retrait avec cette merde.
Je veux dire que cela m'a tellement blessé dans tous les domaines de ma vie, les 10 premiers jours ont été horribles, je me suis senti désespéré, un désespoir grave Comme je voulais me tuer juste pour mettre fin à la douleur que je ressentais et que je ne pouvais même pas décrire . Les sautes d'humeur ont tendance à me rendre fou.
Eh bien, croyez-moi, le chemin est difficile et j’espère que mon histoire incitera quiconque à prendre conscience du fait que c’est possible.
C'est l'introduction, un peu aléatoire et brumeuse, la prochaine du journal me sera plus concise et les mots choisis avec soin. C'est là que je suis en ce moment, j'espère que vous me suivrez dans ce voyage (hors de l'enfer !!).

Jour 56: Je deviens quelqu'un d'autre.
J'ai atteint plus du double de ma plus grande séquence de 26 jours sans porno. Je commence à oublier à quoi ça ressemble. Bien sûr, j'ai toujours envie de me masturber mais rien ne semble plus me faire regarder vers le porno.
J'ai appris que le porno ne me comblera pas. Peut-être que je peux le regarder pour me sentir bien tout le temps, mais cela ne fera pas de moi l'homme que je suis censé être. Prendre le contrôle de ma vie va me combler. Être centré sur ma propre réalité (passe-temps, école, voyages, etc.) me comblera. Se cacher de la vie avec la pornographie n'a plus de sens pour moi.
Quand je monte dans le bus et que je m'assois à côté d'une jolie fille, j'ai généralement une érection. C'est ce qui m'a le plus manqué. Je ne comprends pas pourquoi le porno cause la dysfonction érectile, mais c'est comme si j'étais de retour au lycée. Je suis plus âgé maintenant, donc je ne peux pas avoir de porno sans ED.
J'ai appris que le porno ne me rendrait pas heureux. Ces filles ne se soucient pas de moi. Le pire, c'est que je m'en fichais d'eux. Je m'attendrais juste à ce qu'ils guérissent ma douleur mais ce n'est pas possible. C'est juste une stimulation sans fin, une distraction, une illusion que j'avais le contrôle de la vie.
S'abstenir de la pornographie, cela m'oblige à me transformer en une personne capable de vivre simplement sa vie, un jour à la fois.

Bonjour Star! Je ne peux pas croire que je suis arrivé à un mois!: Nouvelle petite amie, battant PIED, commence enfin à se sentir comme un vrai homme.
30 jours de nofap. Incroyable. Aujourd'hui, je me sens comme un vrai homme quand je marche dans les rues; J'ai confiance, je regarde les gens dans les yeux, j'établis des conversations aléatoires avec des inconnus, je me sens tellement mieux dans ma peau et j'ai toujours envie de sortir de la maison et de faire des choses à l'extérieur, d'explorer de nouveaux endroits, etc.
Il y a un an, j'étais dans une dépression horrible après le retrait de ma femme; Aujourd'hui, je suis un nouvel homme prêt à commencer une nouvelle vie avec ma petite amie. Le bois du matin est de retour tous les matins, mon PIED au lit est quasiment parti sauf un peu d'anxiété pendant les rapports sexuels avec la PIV, mais rien de majeur. Tout cela, merci à vous et à la communauté nofap.
J'ai encore un long chemin à parcourir pour me remettre complètement du PMO (libido encore un peu faible, un peu d'engourdissement là-bas, anxiété de performance, repousse des récepteurs de la dopamine… vous savez), mais dans l'attente de mon prochain objectif: 90 jours.
Le meilleur: je n'ai aucune envie de fap, c'est comme si cette option n'était même pas là.
TL; DR: nofap change progressivement ma vie pour le mieux et je ne regarde pas en arrière!

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