Contes d'ED 8 liés au porno

Tales of Porn-Related ED 8 est dans une série d'histoires en 8 parties avec un très petit échantillon d'auto-rapports par divers hommes qui ont connu la dysfonction érectile induite par la pornographie. Pour plus d'histoires, consultez ces fils de discussion et ces sections de forum induits par le porno:Contes de ED 8

Explorer des milliers d'auto-rapports de récupération pour apprendre ce que ceux qui ont récupéré ont vécu: Redémarrage des comptes page 1Redémarrage des comptes page 2, Redémarrage des comptes page 3et Blogs et discussions de redémarrage externes.


My Addiction to M2P (masturbant au porno) ne se limitait pas à la vidéo porno. Je rejoindrais des sites échangistes, créerais de faux profils, accéder à d'autres photos et profils échangistes et me masturber continuellement avec eux aussi. Tu vois, j'ai un problème d'acné. Et j'ai remarqué que lorsque je M2P j'aurais une épidémie d'acné quelques jours après (je suis très sérieux). Mais j'ai remarqué que lorsque je maîtrisais les profils échangistes, je ne développerais pas d'acné quelques jours après. Et je me suis masturbé devant des photos de sites pornographiques et échangistes pendant des heures. Donc, pendant quelques mois l'année dernière et quelques mois les années précédentes, je ne me masturberais pas au porno pendant un mois ou deux, juste les photos sur les sites échangistes. À l'époque, je sortais avec une fille, et même si je n'étais pas M2P et que je me masturbais juste devant les photos échangistes, ma dysfonction érectile a continué. Il est donc devenu évident pour moi que la simple masturbation constante, que ce soit en vidéo porno ou en images de tout ce qui a un rapport sexuel, contribue à ma dysfonction érectile.

Nous pensons que les causes de la dysfonction érectile ne sont que des observations de notre part, mais la plupart d'entre nous ont le problème du P2M depuis des années, donc je pense que nous avons une assez bonne idée de ce qui arrive à notre corps. Il n'est absolument pas normal qu'un homme âgé de 12 à 50 ans ne puisse pas maintenir et maintenir une érection et avoir des relations sexuelles régulières et satisfaisantes. C'est soit quelque chose de médical, soit de ma part et de celle de tant d'autres ici, une stimulation constante au porno et aux vidéos, photos, etc. connexes …… Vous a rendu psychologiquement ou physiquement handicapé d'avoir des érections masculines normales. Je suis le premier à en témoigner. Si Harvard ou toute autre institution faisait une étude, je serais le premier à me porter volontaire et à leur raconter mon histoire. M2P a complètement ruiné ma vie sexuelle. Depuis le 1er janvier, je n'ai plus de M2P. il y a eu quelques appels rapprochés, et il y en a eu un il y a environ une heure. Je suis allé jusqu'à baisser mon pantalon et j'ai tourné une vidéo. Mais je me suis juste levé et je suis allé à la cuisine. C'est une horrible addiction ………

Voici le kicker, je vais rencontrer une jeune femme très séduisante pour le sexe ce soir. Pas de rendez-vous, de boissons, etc.… Allez simplement chez elle pour le sexe. Pourtant, je suis ici pour lutter contre la tentation de me masturber au porno, c'est une horrible addiction. Je suis à 11 jours en M2P ………


Je suis retournée au lit de la fille de mes rêves la nuit dernière, j'ai refusé d'avoir des relations sexuelles à cause de mon service d'urgence et de mes nerfs. Menti sur les raisons, disant que je voulais ralentir, puis laissé à sa demande. Je suis un putain d'idiot. Ma tête est tellement ébranlée par l'idée d'intimité. Le porno et l'ED ont rendu la vie tellement pire

Comme le titre l'indique. J'étais sorti avec une fille du travail. Ça va vraiment bien. Je suis sorti boire un verre et manger. Je l'ai accompagnée jusqu'à sa voiture. Nous parlions tellement qu'elle a proposé de me ramener un peu à la maison, puis m'a invitée à revenir chez elle. Je sais que j'aurais dû dire non. Je pense que c’est à cause de mon attrait pour elle, du fait que je suis une bière profonde 4 et que mon ego prend le dessus, ce qui m’a amené à accepter.

Dans le passé, j'ai rencontré cette fille il y a environ un mois. Je suis allé à une fête de travail avec elle peu de temps après. Nous avons dansé ensemble toute la nuit, nous nous sommes amusés, nous nous sommes embrassés, nous avons échangé des numéros et nous sommes séparés. J'étais sur la lune. Sorti pour un repas la prochaine semaine. Était agréable. Elle n'a pas répondu à un texto et nous ne nous sommes pas croisés au travail, donc ça a fait long feu. Cela ne me dérangeait pas. Dans ma tête, je «savais» qu'elle était hors de ma ligue et ne voulait pas que ça devienne maladroit, ce qui risquait de rendre le travail insupportable. Nous nous sommes ensuite heurtés l'un à l'autre et elle m'a demandé quand je l'emmenais à nouveau. C'est comme ça que la nuit dernière est arrivée. Elle est un solide 9. Drop dead deadblossing, et la personnalité écrasante (un peu fou, mais ne sont pas tout le monde!?). Je ne suis pas un mauvais gars. J'ai normalement de très bons amis masculins et je sais que je ne suis pas aussi esthétique qu'eux. Cependant, j'ai beaucoup d'intelligence émotionnelle, un sens de l'humour rapide, un comportement confiant mais humble, je travaille dans un domaine tenu en haute estime par la société (même si le salaire est nul) et je suis très passionné par mon rôle. Je sais que beaucoup de gens sont attirés par ces traits.

Cependant, j'ai beaucoup de peur du sexe. Je suis dans mes derniers 20. Suis modestement expérimenté avec quelques filles avec qui je suis sorti depuis environ 6 au cours des derniers mois de 6. Je suis assez confiant dans les préliminaires mais totalement gelé quand il s'agit de sexe. J'ai pénétré dans les filles probablement 20-30, mais avec ED, des insécurités profondes et des pensées négatives, je ne sais pas ce qui se passe dans ma tête, je ne peux pas y entrer. J'ai vraiment l'impression de ne pas savoir ce que je fais non plus.

En train d'écrire ça, je sais que je n'aurais pas dû accepter de rentrer chez les filles hier soir, mais je l'aime tellement. De plus, j'étais un peu ivre des bières 4 et j'ai laissé mon ego prendre le contrôle en me disant de revenir en arrière et de voir ce qui se passerait. Je savais que je refusais et espérais qu'elle pourrait réparer magiquement ma dysfonction érectile uniquement avec sa chaleur totale. Stupide, je sais.

Un peu plus dans le passé, j'ai une énorme quantité de dysmorphie corporelle, qui, je crois, est issue d’une enfance d’intimidation, de profondes insécurités et d’anorexie antérieure. Je n’ai jamais été sportive en tant qu’enfant et j’ai consommé de grandes quantités de boissons et de drogues dès mon adolescence. Au cours des dernières années, je me suis vraiment concentré sur le maintien d'un régime alimentaire équilibré et je fais actuellement de l'exercice activement avec des cours de gymnastique, des séances d'entraînement au lit, des routines de gymnastique et des courses 5-10km, qui s'accumulent chaque fois que vous pratiquez régulièrement l'exercice 3-5. En plus de ma consommation excessive de week-end et de consommation mensuelle de drogue (que je ne vois probablement pas à tort comme une grosse affaire), j'ai un bon mode de vie. Beaucoup mieux qu'avant.

Sur le porno… J'ai commencé à regarder du porno dès mon plus jeune âge et j'étais toujours trop timide et peu sûr de moi pour imaginer qu'une fille que je pensais jolie pouvait avoir des sentiments romantiques pour moi. Quand j'ai quitté l'école et que mes amis sont devenus sexuellement actifs, je me suis retiré pour boire et me droguer pour mes besoins sociaux, et des séances marathon de pornographie pour mes besoins sexuels, généralement lorsque j'ai vraiment eu la gueule de bois le lendemain. J'avais 23 ans avant de perdre ma virginité. J'ai vraiment eu du mal à admettre que j'étais vierge pour elle. Elle était incroyablement favorable, mais je ne pouvais tout simplement pas être totalement honnête avec elle. On m'a prescrit des médicaments contre la dysfonction érectile parce que je me suis rendu compte que je ne pouvais pas avoir d'érection, ou que lorsque nous essayions le matin, je ne pouvais pas maintenir mon érection. Je n'étais pas vraiment intéressé par le sexe, je voulais juste des préliminaires ou je ne savais pas ce que je voulais. En conséquence, au cours des 6 dernières années, j'ai traversé des cycles sans relations, puis certains médicaments contre la dysfonction érectile. Avec les médicaments, je n'obtiens toujours pas une érection qui fait rage, elle serait érigée mais j'avais encore des difficultés à pénétrer. Cela me tue aussi à l'intérieur. Devoir prendre des médicaments est déjà assez traumatisant, mais le fait que l'une des pilules contre la dysfonction érectile les plus puissantes sur le marché ne fonctionne toujours pas complètement me plonge dans une dépression très sombre. Pendant tout ce temps, je regardais régulièrement du porno, souvent le jour même où je rencontrais la fille. Je sens que l'intimité est le seul domaine de ma vie qui me dérange vraiment émotionnellement. Je sais que je suis si pathétique d'avoir fait ces mauvais choix de vie.

J'ai rejoint la communauté NoFap il y a quelques années 2. Peut-être que les jours 10 ne se masturbent pas. Ensuite, je retombais dans une session marathon de porno. Les derniers mois 2, j'ai fait des progrès. Toute ma mentalité a changé. Je sens que je suis enfin prêt à changer mes habitudes et mon approche du porno en matière de porno. Je n'ai pas regardé le porno depuis plus de 2 (peut-être plus longtemps que je suis allé dans 10). Cessé d'être impuissant devant le porno quand j'ai la gueule de bois. Réduit à se masturber une ou deux fois par semaine en utilisant seulement mon imagination. Lutte encore avec ED même en se masturbant sans porno. Cependant, je n'ai pas réussi à arrêter de me masturber complètement parce que je me sens tellement frustré et ému que je pense avoir besoin de cette libération. Je veux réduire cela davantage et espérer que je suis sur la bonne voie pour le faire.

J'aurai probablement beaucoup de jugement pour avoir dit cela, mais je sors actuellement avec un distributeur automatique de filles différent, vraiment sympa et calme. Pour le contexte, nous n'avons été qu'à 3 dates et nous nous sommes seulement embrassés, en termes d'intimité. Je sais qu'elle veut coucher avec moi, m'a-t-elle dit. J'ai vraiment peur de ne pas pouvoir jouer. Je n'ai jamais pu le faire auparavant. Je veux tout lui dire sur mon érection et mes inexpériences sexuelles…. mais j'ai tellement peur. J'ai peur de lui parler de mes habitudes pornographiques. Même écrire ceci maintenant a été très cathartique, je ne l'ai jamais vraiment dit à personne, à part quelques conseillers qui ne pouvaient pas y faire face et qui ont changé de sujet, ou qui ne m'ont pas défié à ce sujet. J'ai tellement de mal à affronter cet aspect de ma vie (la dysfonction érectile et le manque de vie sexuelle). Je mens à mes amis et leur exagère mes expériences sexuelles.

J'ai besoin de changer, je suis prêt à changer. Je ne sais pas ce que je veux après avoir écrit ça. C'est probablement le mauvais sous-marin aussi, mais je devais le prendre de la poitrine. Merci à ceux qui ont pris le temps de lire ceci. Je pense aussi qu'étant donné qu'il est toujours difficile de quitter le porno, j'espérais que vous pourrez donner des conseils ou du moins faire preuve d'empathie.

TL; DR 10 ans de porno, d’évasion, d’insécurité, en plus des années 6 de dysfonctionnement érectile, m’empêche actuellement d’être intime avec des filles qui me tiennent à cœur et qui me tue


Problèmes liés aux urgences (et raisons pour lesquelles j'ai rejoint noFAP)

Homme 23, a rejoint NoFAP pour m'aider à résoudre mes problèmes d'obtention de l'orgasme complet pendant la PIV avec des femmes (pendant de nombreuses années).

J'ai toujours pensé que c'était un problème d'anxiété de performance, mais après avoir regardé les conférences TED et YBOP, cela avait beaucoup plus de sens, d'autant plus que j'avais auparavant des partenaires très volontaires et patients (et très attrayants). Je dirais même que j'ai probablement perdu beaucoup de ces partenaires à cause de ce problème, ce qui nuit finalement à votre confiance dans la capacité à entretenir une relation fructueuse.

Je suis vraiment étonné de ne pas avoir compris que j'avais des problèmes au lit après n'avoir pas réussi à avoir un orgasme tout en ayant des relations sexuelles avec d'autres femmes, généralement je blâmerais simplement l'autre personne d'être trop pressé ou insistant etc.

Cela fait de nombreuses années (ce que je dirais probablement depuis 20 ou autre) comme ayant ce problème et ont décidé maintenant et aujourd’hui d’abandonner cette mauvaise habitude de choper du porno et de prendre les choses en main (sans jeu de mots)

Fini au mieux les jours de 10 avec l'abstention de PMO (les urgences sont devenues vraiment mauvaises, et laissez mon cerveau me tromper dans le faire après de nombreuses heures de réflexion, de ne pas me masturber et de ce que je manquais)

Été 2 années sans sexe, et son heure de retour dans le jeu, et être prêt pour tout ce qui vient à moi, peu importe ce qu'il faut. En commençant par le défi de la journée 90.

Nouveau jour, nouvel homme, c'est parti!


J'y suis depuis une solide année. Eh bien, pas solide. J'ai rechuté un peu. J'y suis probablement allé un mois d'affilée. Mais la plupart de mes rechutes étaient avec du vrai sexe. Quoi qu'il en soit, ce phénomène est réel. J'ai eu des relations sexuelles une fois la nuit dernière, puis de nouveau ce matin. Je ne suis pas encore à 100% mais 10 ans de dégâts prendront du temps. J'ai eu des relations sexuelles sporadiques le mois dernier aussi et tout allait bien.

Ma dernière étape consiste à informer mon docteur qui m'a envoyé voir deux urologues pour m'aider. Je prie pour que nous puissions informer la communauté médicale afin que d'autres jeunes hommes puissent obtenir de l'aide. (LIEN)


Redémarrage des années 17 [récemment reconstitué]

Je suis un jeune roumain, j'ai 17 ans et souffre d'anxiété ED, PE et je deviens très déprimé quand les relations se terminent. Donc mon histoire va comme ça, j'ai eu un vrai contact avec le porno entre 11 et 12 ans et depuis que je me suis masturbé, je l'ai fait plus, 2 à 4 fois par jour. Depuis l'âge de 16 ans, je l'ai fait un peu moins, 1 / jour, parfois 1 / 2-3 jours (il y avait des moments où après 3-4 jours sans porno, je le ferais 4-5 fois). Je ne suis pas un mec laid, je reçois beaucoup de compliments de la part des filles, surtout à propos de mes yeux. Mais tout simplement le sexe avec une fille normale n'a pas eu lieu (la fille était vierge ou nous n'en sommes pas arrivés à ce point de la relation) J'ai eu quelques rapports sexuels avec des prostituées.

La première fois s'est plutôt bien passée, j'étais un peu nerveux mais j'ai réussi à avoir une bonne érection, comme vous le savez, il y a des prostituées sociables et des putes non sociables. J'ai donc eu quelques expériences désagréables au cours desquelles je n'ai pas pu obtenir une érection correcte, terminer rapidement et j'ai développé une sorte d'anxiété, mais le porno a fait le travail et a gâché mon cerveau. Je me souviens d'une fois où cette fille était très chaude (mon type, gros derrière et seins moyens) très sociable et c'était le meilleur sexe que j'ai eu. L'érection de hard rock, pas de PE, était géniale. Ensuite, j'ai rencontré une fille et suis entré dans une relation sérieuse et je me suis inquiété de mes problèmes, cherchant souvent des réponses sur des sites de santé, mais personne ne semblait avoir la bonne réponse


No Fap Success Stories

J'ai remarqué même après quelques jours, de l'abstinence du porno et de la masturbation que je suis plus attirée par les femmes. (Je suis généralement difficile, à cause des attentes irréalistes du porno probablement, lol) De plus, j'obtiens des érections beaucoup plus facilement avec les filles. Quelles sont certaines de vos réussites ou améliorations que vous avez constatées?


J'ai découvert que mes symptômes de dysfonction érectile étaient en fait induits par la pornographie. Voici quelques informations générales:

-J'ai 18 ans.

-A commencé à regarder du porno fréquemment 14 ans, masturbé peut-être 3-4 fois par semaine avec.

- J'ai commencé une relation (toujours en cours) il y a 3 ans, quand j'ai 15. Je me masturbais toujours.

- J'ai perdu ma virginité à 16 ans, mais je n'ai pas pu me mettre debout. Je l'ai mis sur les nerfs mais après plusieurs autres tentatives infructueuses, avec la fille que j'aime, j'ai commencé à me demander si quelque chose n'allait pas.

- Depuis, j'ai eu des relations sexuelles réussies (au point de l'orgasme) peut-être 10 fois à ce jour. Cependant, seul un couple était si bon que je n'avais pas à vérifier constamment si j'étais toujours en érection pendant la mi-sexe, je ne sais pas ce qui l'a fait fonctionner à ces occasions mais quelque chose a fait, me rassurant que c'était bien possible avoir des relations sexuelles très agréables. 80% du temps, je trouve le sexe déplaisant, le travail acharné et j'ai besoin de me masturber jusqu'à l'orgasme après qu'elle soit venue.

- Au cours de la dernière année, après avoir continué à me masturber régulièrement au porno, j'ai remarqué de nombreux changements sexuellement:

1. Il est presque impossible d'avoir une érection autour de ma petite amie, même dans des situations sexuelles. Nous forçons souvent le sexe oral pour atteindre l'érection et finalement l'orgasme, mais cela doit être accompagné de «discours sales» qui imitent les fantasmes que j'apprécie du porno. Bien qu'elle soit d'accord avec cela, je ne pense pas que ce soit naturel, et il est devenu de plus en plus difficile d'atteindre l'orgasme, une concentration complète doit être utilisée pour aller n'importe où.

2. Je ne pense plus au sexe pendant la journée et mes érections aléatoires ont cessé d'exister. Je ne trouve pas les autres filles attrayantes, alors qu'avant j'aurais une certaine croissance dans mon pantalon juste en présence de ces filles.

3. Le choix du porno a complètement changé, je ne trouve plus les vidéos hardcore ou même lesbiennes stimulantes, elles sont devenues plus drastiques et extrêmes, comme les gangbangs et les choses de nature plus irréaliste. Non seulement cela, mais je me retrouve également à passer près de 30 minutes à surfer sur différentes vidéos, alors qu'avant un aperçu des seins était plus que suffisant. La chose étrange est que je n'ai pas vraiment envie de porno, c'est plus une routine, comme avant de me coucher, etc. Je suis actuellement au jour 4 de mon redémarrage, et je n'ai eu aucune envie du tout. Cependant, au cours des 3 derniers mois, j'ai été sur le porno et je me suis masturbé plus que jamais parce que j'ai subi une opération à la cheville, ce qui signifie que je suis coincé dans ma chambre depuis quelques mois armé d'un ordinateur portable et d'Internet haut débit, c'était définitivement plus par ennui.

4. Mon pénis est moins «éveillé», il fait froid lorsqu'il est flasque et cela me donne l'impression que ma taille flasque a quelque peu rétréci. Je n'ai jamais mesuré, mais je suis sûr qu'il y a eu une diminution de taille, et je me sens petit et faible là-bas.

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JOUR 9 - BIEN LES DAMES… IL Y A EU UN TOUR EN QUEUE

Comme je l’ai dit plus tôt dans mon journal, je commençais à avoir l’impression que ma dysfonctionnement érectile était davantage une conséquence de la masturbation excessive que d’être totalement induit par la pornographie.

Et aujourd'hui, je pense que j'ai peut-être prouvé que j'avais raison.

9 jours sans PMO permettent au corps, en particulier à mon pénis et à mes testicules, de se remettre du traumatisme physique de la mastibation et de l'éjaculation. Aujourd'hui, j'ai vu ma copine pour la première fois depuis le début des 9 jours, et j'avais des érections dures comme du roc, je parle d'érections 100% force, elle les a tout de suite remarquées lors des câlins et des baisers, ce qui m'excite beaucoup.

Soudain, ma libido était de retour, je me sentais presque un nouvel homme dans cette minuscule période sans PMO. Malheureusement, nous n'avions pas de préservatif, alors elle m'a fait une fellation et pour la première fois depuis des lustres, c'était vraiment incroyable:

1) La sensibilité de mon pénis étant presque complètement renouvelée, je pouvais fermer les yeux et me concentrer sur les sensations plutôt que d’avoir à imaginer des scénarios pornographiques à l’orgasme.

2) Je n'avais plus l'impression que c'était ma mission d'orgasme, je pouvais m'asseoir et me détendre et profiter de ce qui se passait, alors qu'avant, je devais me concentrer sérieusement (je devais même m'assurer que la pièce était complètement silencieuse. occasions).

3) Mon pénis était solide comme le roc, 100% érection. Non seulement cela a fait de moi le gars le plus heureux vivant de voir que c'était en réalité possible après des années d'érections faibles, mais ma petite amie pensait que j'avais pris des pilules de viagra ou de croissance parce qu'elle était émerveillée de sa taille et de sa dureté.

4) L'orgasme lui-même était beaucoup plus long et agréable, et elle a noté que la charge était plus épaisse que jamais (augmentation du nombre de spermatozoïdes par abstinance?). Non seulement cela, mais mon pénis était toujours dur après l'éjaculation pendant quelques minutes, alors que avant qu'il se soit complètement fané même pendant l'éjaculation!

Ma conclusion, et soulignée à partir des raisons ci-dessus, est que mon pénis et mes testicules avaient simplement besoin de se reposer de toute cette masturbation excessive au fil des ans - j'étais parti 4 ans sans plus de 2 jours de repos de la masturbation. Dans mon cas, au fil du temps, la masturbation conduit à une performance plus faible du pénis, et la réduction de la libido est le corps essayant de vous dire «donnez-moi une pause, je suis fatigué!». Bien sûr, à cause du porno, je n'ai jamais donné de répit à mon corps parce que les pics de dopamine induits par le porno m'ont fait ressentir un tel frisson que j'ai maîtrisé ce stade de «pénis blessé», à tel point qu'il a atteint un point de dysfonction érectile. Cela explique également pourquoi j'ai pu avoir des relations sexuelles agréables plusieurs fois dans le passé - j'ai dû prendre une abstinence de deux jours pour laisser mon pénis récupérer.

Cependant, la pornographie a définitivement affecté mon point de vue sur le sexe de manière négative, et je continuerai de m'abstenir de la masturbation et du porno, permettant des périodes de récupération plus longues entre les activités sexuelles avec ma petite amie (en supposant que nous n'avons pas de relations sexuelles tous les jours, haha). Je vais tester ça avec le sexe quand je la verrai la semaine prochaine. Tellement heureux d'avoir découvert cela, je n'ai pas manqué du tout le porno, je n'ai jamais été accro au porno, j'étais juste accro à la masturbation et le porno a permis d'ignorer plus facilement les signaux fatigants de mon corps.


Je suis 21 et je souffre de dysfonction érectile. Donc, depuis le début, je me masturbais depuis longtemps avant d’être 10. Le simple fait de toucher mon pénis était agréable et je le ferais bien avant de pouvoir éjaculer. Cela a dégénéré lorsque j'étais autour de 10 lorsque j'avais une télévision dans ma chambre. La télévision de fin de soirée qui montrait que les femmes aux seins nus était maintenant le matériau que je choisissais au lieu de mon imagination. Cela a rapidement dégénéré en M occasionnel avec Internet porno lorsque mes parents n'étaient pas à la maison. Cela devient un peu excessif, et parfois je le faisais jusqu'à 5 fois par jour.

Nous avons fini par avoir une petite amie à 17, notre première expérience sexuelle. J'étais aussi molle que n'importe quoi, mais maintenant, je suis pris au dépourvu et inquiet de perdre ma virginité, car dès que cela s'est produit, nous étions comme des lapins tous les jours. . L'utilisation du porno a chuté, mais existait toujours, et il semble que je développe un peu d'amour pour le porno anal, que j'ai ensuite pris pour ma relation. Ce n’était pas un problème massif au début, mais au bout d’un an environ, il me semblait que je ne pouvais y aller qu’une ou deux fois par nuit si j’avais de la chance et que j’étais incapable de le faire. Bien que si la perspective du sexe anal me taquinait, je deviendrais instantanément difficile et je pourrais y aller. A l'époque, le manque d'érection après le round 1 ne m'affectait pas du tout. ça semblait ennuyer la petite amie, mais je pensais que c'était la norme, comme j'avais déjà éjaculé. Et je sais qu'elle était satisfaite, je pense qu'elle était juste bouleversée par la pensée qu'elle ne m'allumait plus, ce qui n'était pas le cas. Je regardais toujours du porno et me masturbais, alors cela doit avoir un effet sur la qualité de l'érection. Je préférais souvent me masturber car c'était une libération facile et rapide.

Nous avons finalement rompu, comme le font la plupart des relations, et j'ai ensuite eu recours à nouveau au Cabinet du Premier ministre. Je pense que cela a été aggravé à présent par le fait que j'ai mon propre ordinateur dans ma chambre et que j'accédais donc plus ou moins à la pornographie chaque jour. Je ne pensais à rien car il semble que tout le monde le fait de nos jours de toute façon. Cependant, je n'ai pas du tout réussi à avoir une érection quand je suis nue avec une fille. Rentrée à la maison avec quelques filles après les soirées, et a commencé à rigoler, j'ai eu un demi, mais c'était tout. Tellement frustrant. On a blâmé cela pour l'alcool, mais ça continuait, j'évite juste d'entrer dans des situations sexuelles maintenant. J'ai récemment fait l'amour avec mon ex, après des mois de 11, et je ne pouvais le garder que quelques minutes la première fois. La deuxième fois, j'allais si vite pour tenter de le garder. , Je éjacule prématurément après une minute. C'est devenu un énorme problème pour moi maintenant, je pense que cela m'a fait comprendre que P était mauvais pour moi, car objectivement j'étais vraiment excité de la voir nue, mais rien ne s'est passé là-bas.

J'ai essayé de renoncer au CPM pour le Nouvel An. Elle a rechuté hier parce que j’étais ridiculement excitée (ou que j’avais un désir impérieux de ce dernier, car je n’avais pas d’érection, je me sentais excitée. Cela semble être ce qui se passe normalement, je crois. je me sens excitée, mais je n'ai pas nécessairement d'érection, et dès que je clique sur le site Porno, je monte une érection et je me masturbe comme d'habitude. Je ne semble jamais avoir de séances de marathon non plus, c'est normalement un acte très rapide , juste pour avoir ça O). Alors oui, on recommence aujourd'hui. J'espère juste que cela fera une différence et que je peux avoir des érections rien qu'en pensant au sexe, comme je le pouvais quand j'étais 15.


19 ans avec fétiche et ED

Introduction

Tout d’abord, merci beaucoup pour ce conseil, je suis extrêmement surpris de cette atmosphère amicale et familière qui règne ici! J'ai ouvert un fil hier ( http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2028.0 ) et a été très surpris des réponses amicales. J'ai donc décidé de créer un journal également. À ce stade, je dois déjà remercier toutes les personnes qui prennent son temps pour lire mes entrées. De plus, je dois m'excuser pour mon anglais, je ne suis pas un locuteur natif.

Mon histoire

(Avertissement de déclenchement) Je suis 19 âgé et j'ai un fétiche fort à femdom (c'est là où un homme soumis est dominé par une femme) et les pieds des filles (désolé de le nommer). Aussi je souffre d'ED.

Je pense que ce fétiche (et aussi l'ED) est induit par le porno, car je peux clairement voir l'échelle d'escalade. Quand j’avais 13, j’ai commencé à me masturber jusqu’aux fantasmes normaux, puis à des images aléatoires de filles, puis à des images de pieds de filles, puis j’ai découvert de courts clips 30-second de porno fétiche. Mais la pire période a commencé lorsque j'ai découvert les longues Vidéos-Tube gratuites et illimitées.

Au début de mon adolescence, j'étais incroyablement mauvais avec les filles. Je suis allé à l'école pour avoir de bonnes notes et la première chose que j'ai faite en rentrant à la maison a été d'allumer l'ordinateur et de me branler dans le porno. Mais quand j'ai eu 15-16 ans, j'ai développé le désir profond d'avoir une petite amie «comme tous les autres gars de mon âge». J'ai donc cherché sur Internet des conseils pour ramasser des poussins et j'ai commencé à m'entraîner très fort pour m'améliorer avec les filles. J'ai lu toutes les informations que je pouvais obtenir et j'ai commencé à sortir très souvent pour approcher les filles. Et j'ai commencé à aller de mieux en mieux (alors que je me branlais encore au porno). À ce stade, je n'ai même pas remarqué que j'avais la dysfonction érectile, car jusque-là je n'étais pas allé plus loin que les baisers, et je pensais qu'il était normal de ne pas être excité par cela. J'étais convaincu que je serai excité dès que je serai au lit avec une fille nue. Mais au fur et à mesure que je m'améliorais, de telles situations ont commencé à se produire et je n'ai pas pu me relever. Au début, j'avais des pensées comme «je n'étais que trop ivre» ou «peut-être que je ne trouvais pas cette fille assez attirante». Mais après d'innombrables échecs, je savais que je devais changer quelque chose. J'ai d'abord pensé que quelque chose n'allait pas avec mon testostérone, alors j'ai tout fait pour augmenter mon niveau de testostérone. Mais cela n'a pas fonctionné. Ma situation était misérable. J'ai travaillé si dur pour devenir bon dans le ramassage des filles (je ne veux pas paraître arrogant, mais je pense que je suis assez bon dans ce domaine en ce moment et certains de mes amis sont des entraîneurs de flirt, donc je suis toujours ouvert pour des questions à ce sujet - n'hésitez pas à me poser la question, je serais heureux de vous aider! 😁mais quand j'ai eu la fille au lit, je n'ai pas pu en profiter.

J'ai donc commencé mon premier Reboot en juillet 2011 où je me suis promené autour des jours 110 (mais j'ai regardé du porno de temps en temps). À la fin, j'ai eu des relations sexuelles réussies avec une fille, mais seulement avec une bite mi-dure. Quelques jours après, j’ai aussi eu une fellation où j’étais un peu plus dur et je n’étais plus excitée par la femme (mais toujours par les pieds). Mais ensuite j'ai commis une grosse erreur: j'ai rechuté.

J'ai rechuté parce que je pensais avoir guéri et pouvoir me masturber à nouveau. Alors je me suis dit qu'à l'avenir, la masturbation sans porno une fois par semaine est autorisée. Mais une fois par semaine est vite devenu une fois par jour. Et bientôt, j'ai recommencé à faire de la pornographie pour les prochains mois 1-2. À la fin de cette période cinglante, j'avais ma fille de rêve au lit et je ne pouvais plus la regarder de près. Ma bite était complètement morte. Ce fut un incident très mémorable pour moi que je ne pouvais même pas le faire avec ma fille de rêve nue à côté de moi. Le fétiche pour femdom est également réapparu.

C'est pourquoi je me suis juré de lutter définitivement contre cette dépendance. J'essaie désespérément depuis janvier 2012, mais je n’ai pas réussi jusqu’à présent. J'ai toujours rechuté entre le jour 20-30 et ne l'ai fait qu'une fois jusqu'au jour 50. Jusqu'il y a quelques mois, j'essayais de redémarrer avec une petite amie, mais je ne pouvais venir que par branlette (et parfois fellation). Et j'ai remarqué que cela ralentissait les progrès. Alors maintenant, j'évite les contacts intenses avec les filles et me concentre sur le travail, passer du temps avec ma famille et apprendre pour le collège.


Ce n'est que récemment que j'ai entendu parler de la dysfonction érectile provoquée par le porno, mais cela a beaucoup de sens dans mon cas. Je n'ai eu aucun problème à avoir une érection et une éjaculation dans le porno tant que je trouvais que le porno que je regardais était suffisamment stimulant, ce qui signifiait que les actrices porno devaient être très chaudes et tôt ou tard romanes pour moi. Cependant, pendant que j'étais en couple, je ne pouvais pas maintenir mon érection très longtemps, les préservatifs étaient un problème en particulier et je ne pouvais pas éjaculer. Le stimulus n'était tout simplement pas suffisant. Obtenir un orgasme avec la masturbation seule sans regarder du porno est devenu difficile - je ne pouvais pas toujours atteindre un orgasme de cette façon. J'ai d'abord pensé que le problème était un faible taux de testostérone ou une dysfonction érectile d'origine organique. La testostérone a été testée comme étant dans la plage normale et le tadalafil n'a pas vraiment beaucoup aidé.

Donc, maintenant j'ai décidé de redémarrer mon cerveau et voir si cela aide. J'ai commencé par m'abstenir de regarder du porno début décembre. Je n'ai cessé de me masturber qu'en décembre 20.

J'ai d'abord remarqué que l'orgasme de se masturber sans regarder du porno devenait plus facile. C'était un effet positif.

Cependant, depuis que j'ai arrêté le porno et la masturbation, j'ai eu les symptômes suivants:

* Je me sens souvent déprimé. Je ne ressens pas beaucoup de joie à faire quoi que ce soit.

* Je me sens très seul. Je suis actuellement célibataire et pas en couple. Depuis que j'ai arrêté PMO, j'ai le sentiment très fort que j'aimerais être avec quelqu'un, mais pas nécessairement pour avoir des relations sexuelles. Je sens qu'il manque quelque chose. J'aimerais avoir une femme pour embrasser, embrasser, câliner. Je n'ai jamais ressenti un tel désir avant.

* Je me sens beaucoup plus émotif qu'avant, ce que je n'aime pas car cela me rend moins viril.

* La libido est généralement très faible à inexistante. Cependant, parfois, le simple fait de lire des mots sexuellement associés ou de voir des photos de femmes chaudes dans des publicités me rend extrêmement excitée. La chose étrange est que cela n'est souvent pas associé à l'obtention d'une érection.

Vous tiendrons au courant lorsque les choses changeront.


Enfant perdu (Jour 29 PMO gratuit) Jour 85 total

Merci d'avoir lu ceci. Eh bien, je vais commencer par dire que quand j'ai lu YBOP, je me sentais confiant d'avoir ce problème. Avec P.ED j'ai hocd. C'est une vraie salope. Je n'entrerai pas trop dans le tho .. Quoi qu'il en soit, j'ai 17 ans et je regarde constamment du porno depuis l'âge de 10 ans. Je le ferais au moins 2 à 5 fois par jour. Rarement jamais pris des pauses sauf si je devais le faire.

Je suis actuellement au jour 39. MO environ 8 fois: / bon sang. La bonne nouvelle est que j'ai eu mon premier rêve humide de ma vie vers le 20e jour.


(23 ans) Plus tard, nous nous câlinions de plus en plus et les choses sont devenues un peu plus sexuelles - nous nous sentions les uns les autres et j'ai réalisé que je ne pouvais pas du tout me lever. J'étais complètement déconcerté par ce point.

Après des années d’utilisation de la pornographie sur Internet, j’ai pensé que j’avais une énorme libido et que la taille de mon érection était plutôt douée, j’ai donc eu l’impression que j’étais comme pour une fille qui voudrait avoir de moi. J'avais envie de devenir un amoureux + de satisfaire les femmes. Je me sentais en confiance avant cette expérience.

Je suis allé à la salle de bain et j'ai essayé de me masturber pour avoir une érection complète. Je ne pourrais sérieusement pas le faire. Il atteindrait 45% au plus et mourrait rapidement. Je suis finalement retourné au lit en ressentant l'ironie d'être obsédé par le sexe et les femmes pendant une décennie et j'étais là avec cette belle fille juste en face de moi et je ne pouvais rien sentir là-bas. Au début, ça m'a vraiment époustouflé quand j'étais avec cette fille et je ne pouvais pas me lever. Je ne pouvais pas le comprendre compte tenu de la façon dont j'étais avec le porno. Jamais pensé en un million d'années que je pourrais avoir ED.


Même problème ici, regarder trop de porno.

Accro aux poussins les plus chauds que je puisse trouver en ligne.

Pour moi, cela a beaucoup à voir avec le fait de voir des choses, si je peux me regarder ******* une fille, je peux avoir une érection et venir facilement. Si je fais le sexe oral et que je ne vois pas grand chose, je le perds.

Branler n'est pas un problème, regarder du porno et branler comme je le veux me fait venir en quelques minutes

besoin de quitter le visuel, c'est un problème pour moi.

Je viens de commencer ce voyage, plus de 30 ans, je regarde du porno depuis l'âge de 13 ans peut-être? Habitude à vie de masturbation compulsive et de regarder du porno et évitement de l'intimité réelle et des relations sexuelles avec les femmes.

Dans une nouvelle relation, la première depuis des années, et je veux vraiment que ça marche. Problème - pas de boners, presque jamais. J'ai remarqué au cours des 3 à 5 dernières années que je devenais de moins en moins dur, mais quand je regarde du porno, je suis généralement dur tout le temps. Lorsque vous ne regardez pas de porno, cependant, pratiquement rien ne peut faire couler le sang là-bas. Dans cette nouvelle relation, peu importe ce que ma copine me fait, pas de résultats, pas de difficultés. Elle se sent merdique, comme si c'était elle ou quelque chose du genre, ce qui bien sûr ne l'est pas. Et je me sens embarrassée et honteuse, si souvent les fois l'ont empêchée de me toucher ou d'essayer de faire des choses, la menant à se sentir rejetée et maintenant elle se ferme complètement sexuellement. Je n'ai toujours pas eu de relations sexuelles, comment pourrions-nous? La situation de la chambre entière est devenue un désastre! Et maintenant, je ressens de plus en plus de pression pour résoudre ce problème, ce qui le rend encore pire.

Alors, me voilà, essayant de me resensibiliser. Pas de porno ni de masturbation depuis une semaine maintenant. Aucun changement jusqu'à présent. Je continuerai à publier mes progrès. J'espère que cela fonctionne! Je me souviens de l'époque où je regardais une femme légèrement attirante et devenais dur. Maintenant, mets la femme la plus sexy du monde nue devant moi et je n'aurais aucune réponse du tout. Enfer, même le porno normal ne fait rien pour moi, doit être une sorte de bizarrerie ou d'extrême. C'est embarrassant, frustrant et a un impact important sur ma relation! Je vais aussi commencer à donner des conseils pour aider avec cela et d'autres problèmes que j'ai.

Publiera sur mes progrès régulièrement.


Mike's Road to Recovery

Un peu sur moi-même: j'ai 19 ans et j'ai commencé à me masturber à l'âge de 10 ans, l'utilisation de la pornographie commençant quelques années plus tard, en moyenne environ deux fois par jour. Je n'avais jamais réalisé que c'était un problème, ou que cela pouvait être la dépendance que cela avait été, jusqu'à ce que je rencontre ma première petite amie sérieuse en octobre. Nous essayions le sexe la plupart des nuits que nous étions ensemble, et je pouvais généralement le faire, mais cela ne resterait jamais longtemps, probablement parce que je n'ai jamais ressenti de plaisir physique du sexe. Mon cerveau appréciait ça, bien sûr, mais ma bite ne sentait rien. J'ai donc continué à faire du PMO - c'était la seule façon pour moi d'obtenir une sortie, et d'une certaine manière c'était ma façon de confirmer que je pouvais toujours jouer. Et que Dieu la bénisse, elle est restée avec moi et a essayé de m'aider, mais je pense que c'était l'une des raisons pour lesquelles nous avons rompu à la fin.

C'était en avril, et je suis au PMO depuis lors. En fait, j'ai trouvé YourBrainOnPorn il y a quelques semaines, et en regardant toutes ces histoires de réussite (ainsi que la science derrière ce que je sais maintenant est la dysfonction érectile induite par le porno), je sais que c'est quelque chose que je dois affronter, et quelque chose que je sacrément bien va battre.

J'ai toujours trouvé que je suis meilleur pour m'en tenir à quelque chose si j'ai une liste de raisons que je peux examiner, alors:

1. Être capable de jouer au lit - Un peu évident, celui-ci.

2. Meilleures interactions sociales - J'ai toujours été introverti et je sais que le redémarrage ne va pas par magie inverser ma personnalité (et je ne le veux pas), mais si cela m'aide à améliorer mes compétences sociales, alors c'est un sacré bonus!

3. Plus d'énergie - J'ai en fait essayé de redémarrer il y a quelques semaines, lorsque j'ai trouvé YBOP pour la première fois, et j'ai géré 12 jours. Je me souviens à quel point je me sentais plus lucide, extravertie et généralement plus énergique, et je veux ressentir cela à nouveau.

4. Plus d'estime de soi.

5. Plus de temps pour faire d'autres choses - Chaque moment que j'aurais passé au PMO, je peux passer à faire quelque chose de plus constructif - faire de l'exercice, lire un livre, regarder un film, pratiquer mon saxophone, n'importe quoi.

6. Apprendre à apprécier davantage la vie - C'était une autre chose dont parlaient tant de gens ici et sur YBOP, et si c'est ce que le redémarrage peut faire, je veux.

7. La pure satisfaction de regarder en arrière à la fin, sachant que j'avais une dépendance au porno, et sachant que je la battais.


Bonjour à tous, ça va être un long post, vous avez été prévenu

Je suis un PMO de longue date de 30 ans ici, depuis l'âge tendre de 8 ans. À l'époque, je tirais des blancs et utilisais principalement l'imagination, enfin, jusqu'à ce que je découvre la «cachette» de mon beau-père dans le porno. J'étais socialement maladroit surtout au lycée, en particulier avec les filles, même si j'étais aussi un peu populaire à cause de mes prouesses dans le sport et j'étais aussi un gars plutôt beau. Je n'ai jamais pu «sceller l'affaire» cependant, et j'étais vierge tout au long de HS. Je l'ai perdu peut-être un an après à quelqu'un qui, eh bien, disons simplement qu'elle était comme le garçon de pâte de Pillsbury, tout le monde reçoit un coup. Et bien plus expérimenté que moi… J'en avais tellement marre d'être vierge quand même des enfants que je pensais complets OUTILS s'envolaient et pas moi.

Quoi qu'il en soit, ce n'était pas satisfaisant pour nous deux et cela s'est terminé après quelques mois, alors je suis resté à peu près célibataire jusqu'à 23 ans. J'ai commencé à lire beaucoup de choses sur l'esprit / le corps, la philosophie de la médecine orientale et suis arrivé à la conclusion que ma masturbation les habitudes causaient mes problèmes. Manque de motivation, timidité, ne pas ressentir «le pouvoir». Fondamentalement, ce qui est dit ici et YBOP mais avec une approche plus mystique. J'ai abandonné cette habitude, j'ai commencé à lire des sites PUA et cela a fonctionné pour moi. J'ai fini avec une fille pendant 4 ans. C'était bien, en fait… Je suis passé de gentil timide à un jerk alpha, et oui je l'ai trompée et je le regrette encore à ce jour. Je suppose que je n'étais tout simplement pas habitué à cette attention féminine et à cette nouvelle confiance retrouvée. Notre vie sexuelle était géniale, même si nous n'avons jamais «fait l'amour», c'était presque toujours de la baise et de la succion hardcore ... nous nous sommes beaucoup câlins quand même ... Je suppose que nous ne pourrions jamais combiner les deux. Quoi qu'il en soit, cela a commencé à diminuer ... et deux ans après le début de la relation, j'ai commencé à retomber dans mes habitudes pornographiques, encore plus difficiles et avec l'internet haut débit devenant disponible, j'ai commencé à regarder de plus en plus de trucs fétiches / pervers. Au fur et à mesure que je commençais à me déchaîner, nous avions des relations sexuelles moins souvent, même si je le voulais toujours. Je n'ai pas non plus performé aussi bien qu'avant. Eh bien, finalement cela s'est terminé, et j'ai été écrasé.

Je me suis plongé dans le porno avec une habitude de cocaïne pendant environ un an. Je pense que la combinaison des deux m'a vraiment foiré et a ouvert les portes à une grave dépendance au porno et à des pervers / fétiches particuliers. J'ai aussi été un gros buveur, ce qui n'aide pas, même si j'ai réduit beaucoup de temps au cours des derniers mois et que je n'ai pas l'intention de revenir en arrière. J'ai eu de nombreux partenaires sexuels depuis, mais rien de vraiment satisfaisant et j'ai dû compter sur le cialis parce que je me suis tellement foutu que je ne peux pas avoir un dur dur sans cela. Je le fais habituellement avec mon beau-père, et je l'ai commandé de temps en temps, mais c'est tellement cher. Je ne veux plus m'y fier. J'ai aussi besoin de penser à ces scénarios / fantasmes pervers que je ne veux pas voir se produire dans la vraie vie, et ils me repoussent.

Je suis par ailleurs en très bonne forme, en bonne santé, j'ai l'air jeune pour mon âge à part le fait que je suis presque complètement chauve, mais les femmes me trouvent toujours attirante malgré cela. Je vis toujours avec mes parents… le stoner / solitaire / fainéant stéréotypé qui vit dans le sous-sol de maman. J'ai mes moments où je suis extraverti et grégaire, mais c'est généralement quand j'ai bu. Je me présente bien, je m'habille bien, je parle bien… j'ai des talents que j'ai gaspillés ou que je gaspille. Ça me tue… Je devrais faire tellement plus avec moi-même… J'ai perdu la plupart de mes amis… J'en ai encore mais mes vieux amis m'ont presque tous abandonné.

Je veux juste voir une femme que je trouve attirante et SENSER QUELQUE CHOSE à nouveau… Je ne ressens rien. Je travaille avec de nombreuses femmes séduisantes, et je ne réponds même pas… je regarde juste dans l'espace, certaines flirtent même avec moi et j'aime juste… ne pas répondre. J'étais très coquette, même quand j'étais un jeune homme inexpérimenté. Je suis juste comme super blasé ou quelque chose comme ça…. C'est triste.

Donc, hier était mon premier jour sans PMO. Je me suis réveillé en me sentant un peu plus énergique que d'habitude. Je prévois de faire une belle course dans la neige avant le travail. Je vais essayer d'être plus social au lieu d'éviter simplement le contact visuel comme je le fais habituellement. Le seul moment où je suis social, c'est quand j'ai bu quelques verres… alors j'ai besoin d'apprendre à être social sans. Je me sens aussi plus créatif quand je me suis abstenu, ce qui est une autre raison pour laquelle je veux donner un coup de pied… pour que je puisse vraiment plonger à nouveau dans ma musique et ressentir à nouveau ce flux créatif. Je veux juste me sentir chaud et rayonnant à nouveau, un peu comme je le faisais quand j'avais cette relation saine auparavant, mais pour obtenir cela et attirer une femme, je dois resserrer mon jeu. Je pense juste à toutes ces personnes qui réussissent dans tous les domaines de la vie ... et je pense en moi-même ... "est-ce que ces gars-là sont assis toute la journée dans la pornographie Internet?" J'en doute fort.

Je déteste vraiment ce qui me dérange. J'ai un faible pour les très grandes femmes… Je ne parle pas de femmes potelées saines / normales… Je parle de 300 livres et plus. J'ai toujours aimé les femmes un peu potelées avec des courbes mais maintenant, je n'aime que les très grosses il me semble et ça me dérange. Je pense que les années passées à regarder des photos de filles potelées / gros cul se sont lentement dégénérées en aimer les femmes obèses avec des culs massifs. C'est drôle parce que les femmes qui m'excitaient tellement avant ne le font plus vraiment pour moi. Je me retrouve aussi de plus en plus dans la dynamique où l'on «regarde» ne participe pas. Ce n'est clairement pas bon pour des relations sexuelles saines, quand vous devez imaginer votre partenaire en train de baiser quelqu'un d'autre que vous pour se faire une folie. Je peux accepter d'aimer les femmes obèses, mais je n'aime pas ça du tout. Cela semble être une éternité quand il me suffirait de regarder des stars du porno normales dans la scène porno typique.

Merci d'avoir lu ce long article, je prévois de publier quotidiennement ou au moins tous les quelques jours comme motivation pour éviter le PMO.


Merci pour tous ces messages. J'ai 29 ans, je me masturbe au porno depuis que j'ai environ 12 ans, probablement une fois par jour / cinq à sept jours par semaine. J'étais dans une relation sérieuse de 19 à 25 ans, et avec cette fille, le sexe était génial. J'étais excitée la plupart du temps et je n'ai jamais eu de problème à me lever. C'était une vraie relation - une relation significative. C'était la deuxième fille avec qui j'étais.

Cela étant dit, après cette relation, je me suis lancé dans des sexcapades avec diverses filles… des filles qui ne signifiaient rien pour moi, à part le sexe. C'est à ce moment que les problèmes de rester debout ont commencé à faire surface. Je n'avais pas l'habitude de porter un préservatif et une fois que j'en porterais un, je perdais mon érection peu de temps après.

J'ai commis l'erreur insensée de ne pas utiliser de préservatif quelques fois et, heureusement, je n'ai jamais attrapé de maladie. Néanmoins, dans ces situations, sans préservatif, j'ai pu garder mon érection.

Cependant… maintenant, au fil des années, j'ai continué à regarder du porno, à me masturber, etc. Maintenant, je me trouve même pas capable de garder mon érection sans le préservatif. C'est comme si j'étais tellement habitué à la façon dont je me branle que le vagin d'une fille rencontre à peine la marque. Je pense que cela a aussi à voir avec le porno, car le sexe régulier ne semble tout simplement pas le faire.

Pour la plupart, cependant, je pense que cela peut avoir à voir avec le fait que maintenant le sexe pour moi est devenu un plaisir physique sans signification. Auparavant, il était associé à «l'amour», mais maintenant, depuis que j'ai eu le «cœur brisé» une ou deux fois, je semble assez fermé à l'amour. Je pense que c'est ce qui retient mon johnson. Quoi qu'il en soit, je pensais juste que j'apporterais l'élément «amour / affection honnête» dans l'équation pour voir ce que les gens en ressentaient.

Quant à l'engagement de ne pas `` bate to porn '', je l'ai essayé. J'en suis au deuxième jour en ce moment. Jusqu'à présent, j'ai eu des rêves érotiques et du bois doux le matin, mais pas encore de boners meurtriers. J'ai hâte de redémarrer tout ça. Je vous tiendrai au courant.

Merci pour toute l'honnêteté.


Briser ce mode de vie une fois pour toutes!

J'ai 19 ans et je me masturbe presque tous les jours depuis mes 10 ans (à peu près à partir du moment où la puberté a frappé). Jusqu'à récemment, cela ne semblait jamais être un problème - les parents, les livres et l'école me disaient tous que la masturbation était complètement saine, je n'ai jamais eu de problèmes avec mon travail académique et je sentais que toute anxiété ou problème social pouvait être mis à la craie jusqu'à ce que je ne sois jamais vraiment un animal social de toute façon, et surtout, ça faisait du bien, alors j'ai continué à le faire. Autant que je me souvienne, le PMOing s'est développé progressivement: d'abord fantaisie, puis scènes de films aléatoires, images de nu et enfin porno hardcore. Je ne suis jamais allé jusqu'au bout du spectre du porno (viol simulé, bestialité, etc.), mais il y a certainement eu une escalade au fil des ans, bien que comme je l'ai dit plus tôt, à part le vague sentiment que je pourrais faire quelque chose de plus productif avec mon temps, cela n'a jamais semblé être un problème.

Donc, après une vie d'école secondaire avec pratiquement rien à montrer pour une vie amoureuse (premier baiser à l'âge de 18 ans, rien de plus), je suis allé à l'université en octobre dernier et je me suis retrouvé à partager une mauvaise chose avec un colocataire à l'intérieur. trois semaines. Je ne sais toujours pas exactement comment cela s'est passé (elle avait rompu avec son petit-ami, j'étais sympathique, une chose en a conduit une autre… quelque chose comme ça), mais c'est arrivé. Bien sûr, comme vous l'avez probablement deviné maintenant, lorsque nous avons décidé d'aller jusqu'au bout, cela n'a pas fonctionné. Je pourrais le monter assez fortement, mais ce putain de truc ne resterait pas en place. Au cours des mois que nous avons passés ensemble, nous avons blâmé à peu près tout - l'anxiété de performance au début, puis moi mettant un préservatif, moi portant un préservatif (question sérieuse, sont ces choses supposé être plus serré que mon deathgrip?), moi étant fatigué, notre relation physique se développant trop vite - vous l'appelez, l'un de nous y a probablement pensé à un moment donné. À la fin, j'étais vraiment douée pour la faire jouir, mais rien de ce qu'elle a essayé sur moi n'a fonctionné. Au cours des six mois (de temps en temps) que nous avons passés à dormir ensemble, nous avons tenté des relations sexuelles la plupart des nuits et je suis venu trois fois au lit, toujours en me branlant après qu'elle ait abandonné.

Maintenant, je regardais toujours du porno pendant cette période, même si nous savions tous les deux que cela n'aidait pas mes problèmes au lit. Pour la plupart d'entre eux, nous n'étions que des amis avec des avantages, et je l'ai donc justifié en disant que nous n'étions pas dans une relation, et ce que je sais maintenant être une dépendance au porno criait que j'avais besoin d'être libéré, que je devais venir.  Et plus que cela, mon service d'urgence aggravait sérieusement ma dépression.  Le fait de ne pas pouvoir jouer au lit m'a vraiment fait me sentir moins un homme et a chuté mon sens de l'estime de soi. Le PMO a contribué à atténuer cela. En regardant en arrière, je pense que le fait que je regardais du porno la blessait tout autant que mon incapacité à jouer au lit nous faisait mal à tous les deux, et je me sens toujours absolument terrible pour cela. Nous avons eu un bref passage en tant que couple officiel en février, et j'ai fait un effort sérieux pour arrêter le porno (je sentais que ce n'était qu'à un pas de la tromper). J'ai duré cinq jours avant que la frustration sexuelle ne me ramène au porno, et ainsi la spirale de la dépression a continué. Finalement, elle a trouvé quelqu'un d'autre, et mon habitude de PMO a continué, nous amenant à maintenant.

Je me disais que j'allais arrêter de regarder du porno et de me masturber à divers moments ces dernières années (sans succès, bien sûr), et je recherchais une dépendance sexuelle après avoir regardé "Shame", qui, en plus d'être un film fantastique, m'a fait réaliser que je me dirigeais vers le genre de vie qu'avait le personnage principal, et que ce n'était pas quelque part que je voulais être, pour finalement tomber sur YBOP. Apprendre que j'avais une dysfonction érectile induite par le porno et réaliser que je n'allais pas m'en sortir sans redémarrer m'a finalement donné suffisamment d'incitation à abandonner le PMO.

12 jours. J'ai finalement rechuté le 12e jour (10 juillet), et depuis, je n'ai pas pu aller plus de 3. D'une certaine manière, je suis content, car cela m'a vraiment aidé à reconnaître quels sont certains de mes déclencheurs, mais je ne correspond pas à cette première tentative de redémarrage. Encore. Je ne sais pas pourquoi - même après seulement ces 12 jours, je me sentais beaucoup plus confiant, extraverti, énergique et lucide, et je me souviens encore à quel point je me sentais mal après cette rechute initiale. J'ai vraiment envie d'y retourner, mais je ne sais pas si ce qui m'arrête c'est la peur de l'échec, l'apathie ou le manque de confiance que je réussirai après toutes ces rechutes.

Alors, j'écris ceci en espérant que la création et la mise à jour de ce journal m'aideront à ne pas rechuter. Ma cible est de 90 jours sans PMO, ou aussi longtemps que possible si je suis toujours célibataire après cette période. Je sais que cela va être une chose très difficile à faire pour moi, mais j'ai une liste énorme de raisons pour me guérir (que je vais taper demain - il est 1h30 du matin en ce moment !), et je sais que ça en vaudra la peine à la fin. Donc, si vous venez de lire ce mur de texte que je semble avoir produit, merci d'avoir lu. Ça fait du bien de tout enlever de ma poitrine. Merci également à tous ceux qui ont écrit un journal ou m'ont inspiré d'une manière ou d'une autre pour battre cela. Je peux le faire. Je sais que je peux.

 


Publié il y a quelques mois …… Mon ED à cause de la masturbation dans le porno a commencé peu après l’installation d’Internet haut débit chez moi au début de 2004. Il m'a fallu près de 7 ans pour comprendre pourquoi mes érections étaient devenues inexistantes. Je passais 1 à 2 heures par jour, 7 jours sur 4, au porno. Si je ne le faisais pas pendant un jour ou deux, cela signifiait que je me masturberais au porno 5 à 14 heures pour compenser cela quelques jours plus tard ……………… .. C'était une dépendance horrible-terrible. En décembre, je suis passé 6 jours sans lui, je suis tombé du wagon. Mais avec la nouvelle année, j'ai pris une nouvelle position contre la non-masturbation pornographique. J'avoue que je me masturbe toujours, comme n'importe quel autre gars. Mes amis admettent se masturber tout le temps, mais n'ont aucun problème à avoir des érections. Je suis honnête avec eux de ne pas avoir d'érections à cause de la dépendance à la masturbation porno et ils rient juste ... Ils ne peuvent pas croire qu'un beau mec comme moi ne puisse pas être dur avec certaines des femmes attirantes avec lesquelles je passe la nuit ( J'ai déçu beaucoup de superbes filles) ……. Mais j'admettrai librement et je serai le premier à témoigner que se masturber au porno, pour quelque raison que ce soit, qu'elle soit chimique ou psychologique, vous empêchera d'avoir des érections normales ... Je suis au jour XNUMX et vous tiendrons au courant les gars ... …… J'AI dû changer, je ne pouvais plus continuer à vivre une vie sexuelle inutile et sans espoir. Je regarderais du porno amateur sur X-Hamster et je pensais wow, comment se fait-il que ces gars-là deviennent durs et restent durs. Là plus vieux que moi, en pire état. Cela n'avait tout simplement pas de sens. Mais je savais pourquoi je ne pouvais pas avoir et maintenir des érections. J'étais dans le déni total …………… .. Mais c'est maintenant ou jamais, soit je bat ce truc maintenant, soit il me battra sans espoir de jamais le battre ……………………


Je viens de lire tout le fil de discussion et de regarder les vids de 4, qui sont excellents, ils donnent de l'espoir

OK, le temps de faire face à mon addiction et ED induite par le porno.

Je suis 39, je suis M dans le porno depuis que je suis 13, je suis M dans le porno sur Internet depuis que je suis 18 et j'ai eu ED chez 30.. Je ne pouvais pas comprendre ce qui se passait, je n'étais pas dans une relation régulière, donc ça ne me faisait pas trop souffrir en dehors de l'embarras, mais ce n'était pas tout le temps, alors je me suis contenté.

Puis, à 31, j'ai eu une relation avec une fille de 10 âgée de moins de 3 ans. Elle était insatiable et le voulait tout le temps alors j'ai décidé de me faire vérifier. Comme je sais maintenant qu'il n'y a rien de mal physiquement, j'ai commencé à utiliser Cialis. C'était génial au début, je ne pouvais pas y croire, les érections étaient si fortes et je pouvais même les répéter. La vie était bonne pour un changement. Puis, après un moment, je ne pouvais même pas en parler, alors je suis passé au Viagra, la situation s'est un peu améliorée, mais l'ED est finalement revenu me hanter. Pendant tout ce temps encore M sur le net, regardant progressivement des choses de plus en plus difficiles. Je pense qu'à cette époque, c'était un mélange de porno et d'anxiété. Chez 33, cette relation a pris fin pour d'autres raisons, mais je suis sûr que ED a joué un rôle. Je ne veux pas en parler, je me suis énervée quand elle voulait du sexe.

J'ai joué un peu et j'ai commencé à utiliser des sites pour rencontrer des filles occasionnellement. Comme avec toute dépendance, cela a empiré et a commencé à devenir esclave et à avoir un sexe très hardcore. Le temps que j'ai passé à trouver la «bonne fille» pour réaliser mes sordides fantasmes est incroyable, si j'avais consacré tout mon temps et mes efforts à l'éducation, je pourrais avoir quelques diplômes maintenant, quelle perte de temps.

J'ai rencontré une fille 2 1 / 2 il y a quelques années. Je suis donc retourné à la cialis à plein temps, des pilules 2 x 20mg par semaine, parfois plusieurs fois. Nous avons emménagé ensemble dans 6 il y a quelques mois. J'ai toujours du mal à avoir une érection une fois par mois et je n'ai des relations sexuelles avec ma fille qu'une fois par semaine maintenant si elle a de la chance. Ma libido est presque nulle. Je ne lui ai pas parlé de ma dépendance, elle a trouvé mes pilules et je dis simplement que je les utilise de temps en temps. Je suis toujours en train de me rencontrer pour du sexe pervers, je ne peux pas le laisser seul. Je me sens tellement coupable de rencontrer ces filles mais je ne veux pas de relations sexuelles avec elle. Elle a 10 ans de moins que moi et à son apogée, elle mérite tellement plus.

Je pense que ce qui a aggravé mon penchant, c’est que 4 a commencé il ya un an et demi et que je travaillais de chez moi. Cela me donne l’opportunité de rester à la maison toute la journée et M. littéralement au cours des derniers jours de travail 7, j’ai en moyenne M pour 5 heures par jour. Je ne fais pas de travail et je pourrais perdre mon travail à cause de ça. Un comédien a dit un jour que lorsqu'il apprenait que quelqu'un travaillait à la maison, il demandait toujours «Comment va le M.». Si vrai

Il y a environ un an, j'ai découvert le lien entre le porno et l'ED et je n'y ai rien fait, mais maintenant je vais le faire.

Je n'ai jamais trompé aucune de mes autres amies, mais je n'ai tout simplement pas pu m'aider moi-même. J'aime beaucoup ma fille et je ne veux plus lui faire ça, encore moins ce que je me fais moi-même. Cela va finir, cela doit s'arrêter.

J'espère juste que je pourrai retourner à la normale dans mon cerveau et mener une vie normale. C'est drôle de noter cela et de me vider les tripes m'a fait prendre conscience à quel point je dois faire quelque chose pour me sortir du trou dans lequel je me suis mis.

Bonne chance à vous tous là-bas, il y a de l'espoir et je ressens pour les amies et les épouses qui doivent vivre cela avec elles, souvent sans savoir en quoi consiste réellement le problème.


Salut tout le monde,

Voici quelques informations de base sur moi: Je me masturbais depuis l'âge de 13. Quand j'ai commencé 9th grade, j'ai eu mon premier ordinateur avec un accès Internet haut débit. C'est là que la dépendance au porno et à la masturbation a commencé. Je me masturbais au porno au moins une fois par jour jusqu'à maintenant à l'âge de 24 ans. Le plus long que j'ai passé sans masturbation pendant toute cette période était de 7 jours parce que j'étais en croisière avec un groupe d'amis et que je ne pouvais pas le battre sans la possibilité d'entre eux m'attrapant; ce qui aurait été vraiment embarrassant. Pendant cette croisière, c'était incroyable à quel point je voulais regarder du porno et me masturber. J'avais vraiment hâte de descendre du foutu bateau de croisière pour retourner à mon ordinateur et lancer le porno. Pathétique, je sais.

J'ai commencé à remarquer vers la 12e année que je devenais socialement anxieux. Je m'inquiétais constamment de ce que les gens pensaient de moi. J'ai toujours été une personne un peu timide, mais il y a une différence entre être timide et anxiété sociale. Je n'avais aucun intérêt à sortir avec des amis. La socialisation avait juste l'impression que cela demandait tant d'efforts; Je voulais juste être seul dans ma chambre. J'étais constamment fatiguée et je n'avais aucune motivation pour faire quoi que ce soit. Je n'avais aucune idée que c'était le porno et la masturbation qui recâblaient mon cerveau. Le plus drôle, c'est que j'avais toujours pensé à des choses comme "Mec, il doit y avoir une sorte d'effet négatif de ma branlette tous les jours au porno". Comme beaucoup de mes amis se sont masturbés au porno, je pensais que c'était normal. J'ai considéré le porno et la masturbation comme ma drogue de choix, sauf que c'était mieux qu'une drogue car il n'y avait pas d'effets secondaires négatifs. Putain de merde, j'avais tort. J'ai vite commencé à avoir des relations sexuelles occasionnelles avec une fille de l'école. La première fois qu'elle m'a fait une fellation, je pouvais à peine maintenir une érection. Je n'arrivais pas à y croire, j'avais enfin un BJ et je ne pouvais pas continuer. Comment pourrais-je avoir 18 ans et souffrir de dysfonction érectile? Nous nous sommes trompés le lendemain et encore une fois, je pouvais à peine maintenir une érection tout en ayant des rapports sexuels avec elle. Je me sentais tellement embarrassé. Le problème a ensuite continué avec d'autres filles.

L'anxiété sociale, le brouillard cérébral, le manque de motivation et d'autres effets secondaires du PMO ont continué de s'intensifier. J'ai commencé à faire des recherches sur Internet sur la masturbation excessive et je me suis retrouvé en quelque sorte sur Reuniting et YBOP. Je ne pouvais pas y croire. J'ai commencé à lire toutes les informations sur les sites. J'étais étonné de voir combien d'autres gars ressentaient la même chose que moi. Je redémarre maintenant depuis 6 semaines, avec une rechute en semaine 3. Je me sens tellement mieux. J'ai encore un long chemin à parcourir avant que mon cerveau redémarre complètement, mais je remarque une amélioration d'environ 30 à 40%. Je suis plus à l'aise avec des amis et des inconnus, j'ai plus d'énergie, plus de motivation, je suis de meilleure humeur presque toute la journée et de nombreux autres effets positifs.


Des histoires de réussite pour la dysfonction érectile induite par le porno? J'aimerais beaucoup de soutien dans ce nouveau voyage!

OUI! Je suis hétéro, mais je suppose que les effets du porno sont assez similaires quelle que soit l'orientation. J'ai eu une dysfonction érectile par intermittence pendant des années (depuis la première fois que j'ai eu des relations sexuelles en fait). J'ai toujours su que c'était psychologique, mais je ne me suis rendu compte que c'était lié au porno jusqu'à il y a environ un an, lorsque j'ai commencé à lire. Comme vous pouvez le voir sur mon compteur, je rechute encore avec le porno à l'occasion. Mais je n'ai plus jamais ED. Je regarde probablement du porno en moyenne une fois par semaine à ce stade, même si je m'efforce toujours de l'abandonner complètement. Je peux certainement dire que la réduction de l'utilisation de la pornographie a éliminé mon dysfonctionnement érectile, et que le sexe est le meilleur, plus je suis loin du porno.

Le conseil pour arrêter de se masturber était vrai pour moi aussi. Je me masturbe beaucoup moins maintenant aussi. La masturbation n'a pas beaucoup d'effet sur ma dysfonction érectile, mais cela me donne envie de porno, c'est pourquoi je l'évite pour la plupart maintenant aussi.

Essayez pornfree pendant un certain temps, je parie que vous remarquerez une différence et vous vous sentirez mieux.



Hé, j'ai trouvé ce site via yourbrainonporn.com. Bref, après une autre rencontre sexuelle insatisfaisante avec une fille il y a quelques mois… En juillet, je me suis rendu compte que la pornographie et la masturbation étaient mon problème, J'y suis depuis le milieu de l'adolescence et comme beaucoup ici, je trouve cela plus agréable que les rapports sexuels réguliers. Quoi qu'il en soit, j'y suis allé une semaine au début, mais ensuite, j'ai essayé de rester à l'écart. Il y a environ un mois, j'étais avec une autre fille, pas de rapports sexuels, mais elle m'a donné un bj et un hj. C'était à peine suffisant, mais j'ai finalement eu mon premier orgasme avec une fille (j'ai 22 ans). Ce n'était vraiment pas satisfaisant alors j'ai décidé à nouveau d'essayer de m'améliorer. Je n'avais jamais pu ne pas me masturber depuis plus d'une semaine jusqu'à ce que je trouve yourbrainonporn. Je me suis réengagé, mais je ne l'ai fait que deux semaines. Je me suis saoulé et je me suis fait plaisir, et je l'ai fait à nouveau le lendemain. J'ai remarqué que ma sensibilité pénienne était considérablement augmentée.

L'inconvénient est que j'ai également découvert que la précipitation que je reçois du PMO est à nouveau plus importante, donc les derniers jours ont été une lutte avec 2 jours de congé la plus importante depuis ma rechute le 2. Mais je veux vraiment que cela fonctionne. Pendant les deux semaines de congé, je me sentais bien! Je pouvais dire que les filles me surveillaient et que je m'assurais davantage avec elles. De plus, je me sens déprimé depuis quelques mois et cette dépression a pratiquement disparu pendant ces deux semaines. Je sais qu'un redémarrage ferait des merveilles pour moi, je dois juste continuer à essayer. J'ai le sentiment que les rapports ici me donneront un sens de la responsabilité, alors nous verrons comment cela se passe et j'essaierai de faire rapport régulièrement. Tous les commentaires ou questions sont les bienvenus.


Revenir sur la bonne voie.

C'est un sentiment tellement agréable de savoir que vous n'êtes pas le seul à souffrir de ce problème, et un sentiment encore plus agréable de découvrir qu'il existe déjà une communauté établie et solidaire. Aussi mauvais que cela puisse paraître, c'était une lecture extrêmement passionnante à propos d'autres personnes éprouvant les mêmes symptômes que moi. Je ne peux pas croire que ce problème ne soit pas plus largement connu, je suis allé chez le médecin plusieurs fois seulement pour partir avec un échantillon de paquet de viagra / ciallis et une tape sympathique dans le dos. Il doit y avoir tant d'autres jeunes hommes comme moi qui n'ont pas encore découvert la cause de leurs problèmes, ce qui en soi est extrêmement préoccupant. Je suppose que je devrais commencer par parler un peu de moi. Actuellement, je suis sur le point de devenir 19 et je suis en première année d'université et je souffre assez de la dysfonction érectile. Mon histoire semble être une histoire assez typique autour de ces parties, donc je vais essayer de la garder aussi brève que possible. Je me souviens que quand j'avais environ 11 ou 12 ans, je m'allongeais au lit la nuit en pensant aux filles tout le temps. Je me souviens que j'avais hâte d'aller me coucher, juste pour pouvoir m'allonger en privé dans mon lit et penser à eux. Je n'avais même jamais remarqué que j'aurais des érections en faisant cela. Puis un soir, vers 13 ans, je me suis masturbé pour la première fois. C'était une expérience tellement étrange, et je me souviens que lorsque j'ai éjaculé, je me sentais à la fois effrayée et exaltée. Au cours de l'année suivante, j'ai commencé à me masturber de plus en plus fréquemment, en commençant peut-être une ou deux fois par semaine, puis environ une fois par jour. Je n'avais aucun accès au matériel pornographique et j'utilisais complètement les fantasmes pour m'exciter, mais mon garçon, c'était suffisant. Même la vue d'une jolie fille me rendait instantanément difficile.

Puis, quand j'étais autour de 15, j'ai découvert les joies du porno sur Internet. J'ai commencé à me masturber autour de 2 ou 3, parfois jusqu'à 6 fois par jour, de façon constante, jusqu'aujourd'hui. Au début, c'était merveilleux, incroyablement bon. J'avais quelques copines vers l'âge de 15, 16, nous n'avons jamais eu de relations sexuelles très sérieuses, mais j'ai toujours été difficile à établir, etc. Cependant, vers l'âge de 16 et demi, j'ai commencé à remarquer une baisse de fonction érectile. J'ai attribué cela à beaucoup de choses: le stress, l'anxiété et les mauvaises relations / ruptures avec les ex. Je n'ai même jamais pensé que c'était dû à mes habitudes de bureau du premier ministre. Cela s'est progressivement aggravé jusqu'à nos jours.

 

Actuellement, je ne peux pas maintenir des érections très longtemps sans stimulation constante sans mes amies ou ma main, même en regardant du porno (évidemment seule, ma copine ne regarderait jamais de porno haha). Je me souviens d'avoir eu des érections quand j'étais plus jeune, et ils se sentaient imparables, une fois que je m'étais un peu excité, bam, instantané. Maintenant, je dois forcer mon pénis à devenir encore 60-70% droit et je n’ai même pas réussi à obtenir un 80-90% pendant au moins un an. Je suis constamment fatiguée, je ne suis jamais motivée et ma mémoire se dégrade de plus en plus. J'ai récemment perdu ma virginité, et c'était une déception, une déception. Je ne me sentais pas aussi bien que ce que j'avais connu avec le porno par le passé. Je n'ai duré que quelques minutes avant de boiter, et pour être honnête, je ne l'aimais pas autant que sexuellement. Cela n'avait aucun sens. Quand j'étais plus jeune, je rêvais du jour où je le perdrais et je pensais que mon plus gros problème serait l'éjaculation précoce.

Cela a conduit à beaucoup de doute de soi et d'anxiété, et aussi à ce que je reconnais maintenant comme étant HOCD: Étais-je gay? Étais-je asexué? Étais-je physiquement malade? J'ai essayé de répondre à ces questions avec beaucoup de recherche et de persévérance.

Je ne suis certainement pas homophobe, et j'ai beaucoup d'amis gays, mais je ne me suis jamais vraiment senti attiré de manière romantique ou sexuelle par un autre homme, surtout à l'époque où j'étais avant le PMO, quand j'étais très, très certainement hétéro… J'ai même essayé de regarder gay le porno, qui ne m'excitait pas un peu. Le porno transexuel m'a choqué à plusieurs reprises, mais j'ai réalisé que c'étaient principalement les traits féminins et le «mal» (faute d'un meilleur mot) qui m'excitaient. J'ai donc croisé celui de la liste.

L'assexualité était une autre possibilité, car, à certains moments, je n'avais absolument aucune pulsion sexuelle ou libido, et je n'étais que PMO-ing. Cependant, compte tenu de mes jours d'avant le mandat, j'ai pu écarter celui-ci assez rapidement.

La dernière possibilité était que j'avais un problème physique. J'étais assez convaincue que c'était mon problème, car mon pénis avait développé une courbure / un escroc permanent en se masturbant constamment et j'avais souvent mal à l'érection (bien que ce soit le moment où je le force, mais pas très, très rarement, lorsque Je suis vraiment excité. J'avais aussi besoin d'aller aux toilettes beaucoup plus souvent que mes pairs. Je suis allé plusieurs fois chez le médecin et même chez un urologue. Ni l'un ni l'autre ne pourraient trouver quelque chose qui n'allait pas avec moi ou mon pénis, et les deux ont dit que j'avais juste besoin de me détendre et m'ont donné Ciallis ou Viagra. Les tests sanguins ont également donné des résultats normaux pour les niveaux de testostérone.

Je pense que la raison pour laquelle le domaine médical n’a pas encore pris conscience de ce problème est que la plupart des chercheurs et des médecins sont âgés et qu’ils n’avaient pas facilement accès à la pornographie quand ils étaient jeunes. Par conséquent, cette condition leur semble infaisable, car ils n’ont même jamais eu la chance de le devenir. Je sais que si je n'avais pas accès au porno, je n'aurais certainement pas le problème que j'ai maintenant.

J'étais donc là, confuse et très déprimée. Le domaine médical n'avait pas apporté de solution, je n'étais pas gay et je n'étais pas asexuée. Dieu merci, j'ai découvert Yourbrainonporn.com.

Je vais commencer à redémarrer immédiatement. Je sais que c'est très ambitieux de commencer tout de suite et que ce sera difficile à réaliser, mais je ne vois aucune raison de retarder la cessation du mandat du cabinet du premier ministre. Je pense que la tâche la plus difficile consistera à m'endormir, car ces trois dernières années, je me suis masturbé pour dormir chaque nuit. Même la nuit dernière, j'étais debout jusqu'à 4 le matin jusqu'à ce que je m'endorme, mais bon Dieu, je me sentais bien de me réveiller le matin et de savoir que je ne m'étais pas masturbé la nuit précédente. Je ne pense pas que m'empêcher d'accéder à la pornographie sera un problème, comme je l'ai souvent fait avec succès dans le passé. En regardant en arrière, j’ai effectivement remarqué les avantages de cesser de regarder du porno auparavant, mais j’ai, comme beaucoup d’autres, omis de faire le lien entre le porno et mon DE. Je pense que le plus grand défi sera d’arrêter complètement de se masturber.

En ce moment, je vis au collège et j'ai une petite amie qui vit dans le même collège. Nous dormons ensemble (littéralement, nous ne dormons pas l'autre nuit) et avons des relations sexuelles peut-être toutes les deux nuits. C'est une expérience très frustrante pour nous, car je ne suis capable de rester assez fort pour le sexe que pendant environ une minute, et si je m'arrête un petit peu de temps, je perds tout de suite l'intérêt. Le matin, je vais lui faire plaisir et l'amener à l'orgasme, et la plupart du temps, elle me donnera de l'oral ou une branlette. Je vais avoir un orgasme, mais ce n'est pas aussi fort que quand je regarde du porno, et je ne suis pas complètement dur non plus. Heureusement, elle comprend, et j'espère qu'elle aura la patience de l'attendre pendant que j'essaye de redémarrer, bien que je comprendrais complètement si elle voulait rompre.


30 y / o male here… Je me bats de branlette depuis que je suis initié à ce produit dès le jeune âge de 8 par un ami. Je regarde en arrière; J'ai passé la plupart de mes années de lycée maladroit et timide, même si j'étais beau et l'un des meilleurs athlètes du monde. Je suis devenue chauve très tôt… bien que je sois génétiquement prédisposée, mais personne ne l'a fait si tôt dans les deux camps. J'ai réussi à me faire piquer quelques fois ici et là après le lycée, mais rien n'était satisfaisant, je ne pouvais pas jouir de sexe et je perdais souvent mes érections. J'ai toujours été dans la connaissance «ésotérique», et je suis tombé sur quelque chose qui disait que les hommes ne devaient pas gaspiller leur sperme (jing) et que cela avait du sens pour moi. J'ai arrêté pendant un moment, rencontré une jolie fille chaude et nous avons eu un super sexe…. pendant ce temps j'étais magnétique, j'ai évolué d'un gars chéri aimé comme un ami à un étalon… à la grande consternation de mon ex parce que j'ai triché de temps en temps. Je me délectais de ma nouvelle énergie sexuelle retrouvée que je ne me suis jamais permis de développer.

Malheureusement, j'ai fini par revenir à mes habitudes et, parallèlement à cela, notre vie sexuelle a diminué et nous avons fini par nous séparer après des années 4. J'étais écrasée… Et au lieu de renoncer à cette habitude, je me suis tout de suite lancée dans la consommation de porno, avec Internet haut débit et une mauvaise habitude de coke… démesurée. Mes goûts sexuels ont commencé à devenir beaucoup plus spécifiques et «pervers». Finalement, je me suis mis à avoir une érection à peine, même en me masturbant… le sexe était totalement hors de question, sauf si j'avais du viagra ou quelque chose du genre… alors j'étais un étalon mais je ne me sentais toujours pas bien.

Eh bien, quelques années plus tard, je suis déprimé, anti-social, rien ne va plus pour moi et je vis dans le sous-sol de ma mère. J'ai décidé une fois pour toutes de renoncer à cette habitude, je sais que cela me met dans un état négatif. Chaque fois que je renonce à cette habitude, de bonnes choses commencent à se produire. Ce n’est pas un remède magique, mais j’ai vraiment l’impression que vous dégagez une ambiance différente lorsque vous êtes «complet» de votre énergie virile. Je suis passé les derniers jours 4 sans et immédiatement je peux remarquer mes interactions avec les filles, et le gars est bien meilleur. Je suis beaucoup plus détendue, ma voix est plus grave, les filles semblent faire tout ce qui est en leur pouvoir pour parler / flirter avec moi. Je sais qu'ils m'avaient trouvé attrayant avant… Je m'habille bien, j'ai fière allure pour mon âge en dépit d'être chauve. Je ressens juste un certain pouvoir magique / sexuel… comme si je pouvais séduire n'importe quelle femme et c'est génial. Je pense que la plupart des gens qui disent que ce sont des conneries sont tellement trompés… le déni est très puissant… peu de gens ont le pouvoir de regarder au plus profond de leur âme et de se remettre en question. L'ego est le destructeur de tant de gens… perdez votre ego. Un de mes meilleurs amis a le potentiel pour devenir un grand musicien, mais il manque aussi dans certains domaines et chaque fois que j'essaie de lui en parler… il nie ou fait un peu la même chose d'une oreille à l'autre . Il ne pourra probablement pas réussir seul s'il n'a pas une grande ouverture des yeux.

Ma conviction personnelle est «ils», les pouvoirs en place, veulent une population de schmucks dociles et je pense que c'est pourquoi la masturbation est tellement encouragée. Tu es bizarre si tu ne le fais PAS… Je me sens beaucoup plus capable d'agir DEJA et cela ne fait que 5 dans mon processus de «redémarrage». Je recommande aux gens de consulter le site Web yourbrainonporn.com. Il est assez instructif et explique en quoi c'est vraiment une mauvaise chose de se faire plaisir régulièrement sans dogme religieux ni mysticisme oriental pour vous, types scientifiques / logiques.

Maintenant, je ne pense pas qu'il y ait quelque chose qui cloche dans le travail occasionnel de remorqueur, SI vous n'êtes pas en train de vous faire baiser. Si vous avez des perspectives sexuelles, vous ne devriez même pas y penser. Ce n'est pas une nécessité vous n'allez pas avoir le cancer de la prostate, c'est un tas de bs. Les rêves mouillés sont un moyen naturel de «nettoyer les pipes» si vous ne commencez pas à avoir des relations sexuelles.

C’est fou comment nous sommes passés d’une société puritaine totalement refoulée à une société totalement dépravée totalement dévalisée dont la devise est: «Si ça fait du bien, fais-le». Où est l’équilibre ??? Je pense que dans les années 10 20, il deviendra de notoriété publique que des branlettes excessives, en particulier dans le porno, sont préjudiciables au bien-être. Bien sûr, le porno existe depuis longtemps… mais jamais avant les dernières années 10-15, nous avons été exposés à autant de porno. Vous n'avez pas à vous rendre dans une «librairie» minable pour obtenir votre solution, et même dans ce cas, vous ne pouvez en obtenir que beaucoup et cela coûte cher…. maintenant, vous n'avez pas à payer pour cela (si vous savez ce que vous faites) et pouvez être à la hauteur de vos yeux immédiatement. Ce n'est pas naturel.

Pensez aux personnes qui ont beaucoup de succès que vous admirez ou voulez être. Pensez-vous que 2pac reste assis à battre sa viande pendant des heures par jour?

Salut, j'ai 33 ans et je suis marié depuis un peu plus d'un an. Alors que ma femme et moi sommes allés en lune de miel il y a un peu plus d'un an, nous avons essayé d'avoir des relations sexuelles. Je suis restée abstinente jusqu'à ce que je me marie (bien que grandissant avec des copines, j'ai fait d'autres choses comme des caresses lourdes, oral) et elle aussi. Donc, quand nous l'avons finalement fait, il était inutile de dire maladroit et maladroit. Ce que j'avais remarqué, c'est que je pouvais le monter mais dès que j'essayais de pénétrer, je descendais. Si je pénétrais, je ne tiendrais pas longtemps. Depuis un an, c'est quelque chose avec lequel je me bats. Ma femme (que Dieu la bénisse) a été TRÈS patiente et compréhensive. Mais nous avons toujours pensé que c'était normal et qu'il fallait juste un certain temps pour «bien faire les choses»

Mais quelque chose en moi disait que quelque chose n'allait pas. Le conseil que j'avais reçu d'amis était que j'étais juste anxieux et que j'avais besoin de me détendre. Cela pouvait en faire partie mais cela ne m'aidait toujours pas. À ce stade de notre mariage, je devenais découragé. Le sexe était quelque chose que je ne pouvais pas faire et je me demandais si je pourrais jamais. J'avais peur de ne jamais pouvoir avoir d'enfants. Mon médecin m'a suggéré de prendre des médicaments, c'est-à-dire du cialis ou du Viagra, mais je ne veux vraiment pas.

Puis je suis tombé sur yourbrainonporn.com Et tout cela avait du sens pour moi. Un grand nombre de ces comportements m'ont décrit à un té. Puisque je voulais rester abstinent jusqu'au mariage, j'ai utilisé le PMO comme exutoire. Et je n'avais aucune idée de ce que je faisais à mon cerveau. J'ai le sentiment que toutes ces années de PMO ont conduit à mes problèmes dans mon mariage. J'utilise le porno régulièrement depuis que je suis adolescent. Mais maintenant, je veux vraiment me débarrasser de cette habitude. Pas vraiment pour moi mais pour ma belle femme qui mérite tellement plus dans la chambre que je ne peux lui donner actuellement. J'ai partagé avec ma femme toutes les recherches que j'avais faites concernant le porno et le cerveau et mon problème avec le porno. À ma grande surprise, sa réponse a été «bien sûr que vous avez eu un problème, vous êtes un gars après tout». Et nous avons ri. Je lui ai présenté mes excuses pour mon utilisation de la pornographie même dans notre mariage, elle a dit que tout allait bien. Je lui ai également parlé de mon intention d'essayer un redémarrage et de voir si cela résoudrait mon problème dans la chambre, mais cela signifie que nous ne pourrions pas avoir de relations sexuelles pendant 2 mois peut-être plus. Elle est à 100% à bord et me soutient dans ce processus.

George Clooney? Leo Messi? Non, ils ont très probablement canalisé cette énergie sexuelle dans leurs métiers respectifs pour se développer.


Salut, j'ai 33 ans et je suis marié depuis un peu plus d'un an. Alors que ma femme et moi sommes allés en lune de miel il y a un peu plus d'un an, nous avons essayé d'avoir des relations sexuelles. Je suis restée abstinente jusqu'à ce que je me marie (bien que grandissant avec des copines, j'ai fait d'autres choses comme des caresses lourdes, oral) et elle aussi. Donc, quand nous l'avons finalement fait, il était inutile de dire maladroit et maladroit. Ce que j'avais remarqué, c'est que je pouvais le monter mais dès que j'essayais de pénétrer, je descendais. Si je pénétrais, je ne tiendrais pas longtemps. Depuis un an, c'est quelque chose avec lequel je me bats. Ma femme (que Dieu la bénisse) a été TRÈS patiente et compréhensive. Mais nous avons toujours pensé que c'était normal et qu'il fallait juste un certain temps pour «bien faire les choses»

Mais quelque chose en moi disait que quelque chose n'allait pas. Le conseil que j'avais reçu d'amis était que j'étais juste anxieux et que j'avais besoin de me détendre. Cela pouvait en faire partie mais cela ne m'aidait toujours pas. À ce stade de notre mariage, je devenais découragé. Le sexe était quelque chose que je ne pouvais pas faire et je me demandais si je pourrais jamais. J'avais peur de ne jamais pouvoir avoir d'enfants. Mon médecin m'a suggéré de prendre des médicaments, c'est-à-dire du cialis ou du Viagra, mais je ne veux vraiment pas.

Puis je suis tombé sur yourbrainonporn.com Et tout cela avait du sens pour moi. Un grand nombre de ces comportements m'ont décrit à un té. Puisque je voulais rester abstinent jusqu'au mariage, j'ai utilisé le PMO comme exutoire. Et je n'avais aucune idée de ce que je faisais à mon cerveau. J'ai le sentiment que toutes ces années de PMO ont conduit à mes problèmes dans mon mariage. J'utilise le porno régulièrement depuis que je suis adolescent. Mais maintenant, je veux vraiment me débarrasser de cette habitude. Pas vraiment pour moi mais pour ma belle femme qui mérite tellement plus dans la chambre que je ne peux lui donner actuellement. J'ai partagé avec ma femme toutes les recherches que j'avais faites concernant le porno et le cerveau et mon problème avec le porno. À ma grande surprise, sa réponse a été «bien sûr que vous avez eu un problème, vous êtes un gars après tout». Et nous avons ri. Je lui ai présenté mes excuses pour mon utilisation de la pornographie même dans notre mariage, elle a dit que tout allait bien. Je lui ai également parlé de mon intention d'essayer un redémarrage et de voir si cela résoudrait mon problème dans la chambre, mais cela signifie que nous ne pourrions pas avoir de relations sexuelles pendant 2 mois peut-être plus. Elle est à 100% à bord et me soutient dans ce processus.


Récupération rapide, peut-être.

J'ai 18 ans et je regarde du porno depuis l'âge de 13 ou 14 ans. Je ne pense pas que j'ai jamais été fortement dépendant pendant ces quatre / cinq ans; Je ne suis jamais entré dans des choses vraiment difficiles et normalement je ne regarderais pas de porno tous les jours, parfois même pas tous les deux jours. Cependant, je suis à peu près sûr que l'utilisation du porno est responsable de ma dysfonction érectile lorsque je suis avec de vraies filles. J'ai découvert YBOP début août et j'ai commencé à essayer un redémarrage vers le 4 août. J'ai fait deux fois depuis la première fois au porno, le plus récent se situant autour des 13 environ sans porno ni fantaisie. Mais depuis, je me suis cassé et j'essaye de ne plus me branler ou quoi que ce soit. Je commence l'université la dernière semaine de septembre, donc j'espère avoir retrouvé beaucoup de santé érectile d'ici là pour que je puisse à nouveau jouer avec les filles. Mais sinon, je continuerai simplement le redémarrage. D'après certaines des revues que j'ai lues ici, il semble que certains des jeunes gars se sont rétablis relativement rapidement, j'espère que je serai le même.

Par ailleurs, je suis plutôt dédié au fitness et à l'haltérophilie, normalement je vais m'entraîner 4 ou 5 fois par semaine. Si cela signifie que j'ai probablement beaucoup de testostérone, cela pourrait-il être avantageux pour ma guérison?


Il semble que chaque fois que j'essaie d'être excitée, je dois aller aux toilettes pendant que je n'ai toujours pas d'érection ou que je suis à peine excitée. Je change cependant. À partir de maintenant, je quitte le porno pour toujours. Je le regarde depuis l'âge de 12 ans. Tout s'est effondré quand j'avais 18 ans. J'ai 19 ans maintenant. J'avais du mal à devenir dur juste à fantasmer. Je pensais juste que tout était dans ma tête, alors j'ai essayé de baiser cette fille. Elle était nue juste devant moi et je ne ressentais même rien, si gênant. Puis environ 3 mois plus tard, j'ai réessayé avec une autre fille, elle était tellement bonne et je ne pouvais même pas devenir dur ou ressentir quoi que ce soit. Tellement embarrassant. Je n'arrêtais pas de dire que ça ne pouvait pas venir du porno. J'ai donc décidé de l'essayer il y a quelques semaines. Je suis passé une semaine entière sans PMO. Je me sentais bien, j'ai même failli me faire plaisir en regardant ces filles faire du yoga dans ma classe. Quand je parlais à une fille, j'ai commencé à me sentir excité. Mais ensuite je suis retombé dans le piège, de retour au porno. Et je ne l'ai toujours pas ressenti en regardant du porno. C'est tellement addictif. Alors maintenant, j'appelle ça s'arrête.


Pour moi, le porno est le plus grand mal.

Maintenant, je suis tout à fait pour le nofapping, parce que si je comprends bien, la plupart d'entre nous sont ici parce que le sexe vanille ne le fait plus pour nous, et le nofapping nous aide à revenir à la normale, mais qu'est-ce qui cause cette anomalie en premier lieu?

Pour moi, c'est du porno. Je ne vais toujours pas chier parce que je suis tellement en colère contre moi-même d'avoir atteint ce niveau de fétiche, mais je ne pense pas que M ou O soit aussi destructeur que P.

Vous demandez peut-être pourquoi.

J'ai la chance d'avoir accès à Internet uniquement à l'âge de 14-15 ans, sur un modem 28.8k. Donc, tout début de vie a été fait avec imagination (J'avais déjà des tendances de soumission donc j'imaginais généralement du soft S&M avec des filles que j'aimais bien).

Ensuite, Internet est arrivé, mais la domination féminine n'était pas encore si populaire, alors j'ai passé la plupart de mes jeunes jours dans le porno à regarder des trucs de sexe à la vanille. J'ai de nouveau eu la chance d'avoir perdu ma virginité à 17 ans, date à laquelle j'ai commencé à chercher davantage dans la femdom, mais comme cette ère était encore au stade du modem 56.6k (DSL était trop cher), je n'ai jamais beaucoup souffert de dysfonctionnement érectile.

Puis l'internet haute vitesse est arrivé et la domination féminine s'est diversifiée. Il y avait des tonnes et des tonnes de sous-fétiches. Au début, j'étais content de voir des images .zips de ces nouveaux fétiches. Puis ils se sont tournés vers les vidéos. Puis des choses plus difficiles. Commençant à remarquer comment mes fétiches ont changé au fil du temps, j'ai eu peur. J'aimais juste une fille assise sur mon visage mais maintenant j'ai des fétiches que je ne dirai JAMAIS à personne dans la vraie vie.

Tout cela alors que je commençais à ressentir la dysfonction érectile (pas vraiment physique, mais plus «désintéressée» du sexe vanille, donc pas de dur). J'ai pensé que je pouvais encore éjaculer en 3 minutes sur du porno, alors je n'y pensais pas.

Puis, dernièrement, j'ai eu de la chance avec les filles, mais chaque fois que le moment est venu de faire l'acte, j'ai juste l'impression de passer par les mouvements. Parfois j'ai l'impression que je ne veux PAS le faire. Mon processus de pensée va un peu comme ceci:

Mec, elle est sexy, mais je ne peux pas la monter. WTF ne va pas avec moi? Elle est allongée là à m'attendre, pourquoi ne suis-je pas dérangé de faire quoi que ce soit? Hm ... la doigter n'est pas amusant. Je suis doux. Elle me regarde, je ferais mieux de faux plaisir.

Toute cette pensée me fait tout faire avec une pause, ou un manque de passion, et ça devient vraiment bizarre. Puis quand on arrive à piquer, je finis par être distante, je ne gémis pas, je ferme les yeux et je me concentre très fort sur mon fétiche. Je ne jouis presque jamais la plupart du temps.

Alors j'ai pensé que je renonçais au porno, à mes fétiches, à la baise, et je vais me rendre aussi désespérée que possible pour que la prochaine fois que je ferai l'amour, j'apprécie vraiment. Ensuite, une recherche sur Google en a conduit à une autre, et j'ai découvert qu'il y avait en fait une chose appelée ED induite par le porno.

À tous les sceptiques, je peux vous assurer que c'est VRAI. Cela se fout de la vraie vie, à moins que vous ne soyez prêt à payer des pros pour vivre vos fantasmes, ce qui ne tient pas du tout.

Mais vu comment j'ai vécu la vie, je ne dirai pas que M&O la tue. Je dirais du porno. Porno de nouveauté de haute qualité en ligne. Merde cette merde.

Maintenant, chaque fois que j'ai envie de regarder du porno, je pense juste à vouloir une bonne séance d'amour, et j'oublie facilement ça. Cela fait à peu près la semaine 2 et j'ai été épargné par les retraits, mais cela peut prendre un certain temps avant que je n'ai réellement besoin d'imaginer mon fétiche pour descendre pendant le sexe à la vanille.

J'ai lu et je pense que le pire est la domination financière. Je vois beaucoup de gars qui luttent comme un enfer, parce qu'ils n'ont même pas besoin de voir du porno. Une fois qu'ils entendent une maîtresse leur demander de lui donner tout leur argent, ils le font, et pour eux, c'est une rechute majeure. Je suis tellement contente d'avoir juste des fétiches féminins normaux. Mais cela dégénérerait facilement si je continuais sur ma route du porno.

Donc, pour vous tous qui avez rechuté avec M&O, ne vous inquiétez pas. Revenez dessus, mais pour l'amour de Dieu, faites de votre mieux pour rester à l'écart de P.

TL; DR Porn est votre plus grand ennemi et non votre corps.


Il n’ya rien de mal à la masturbation avec modération (qui peut être une fois par jour ou toutes les quelques heures, selon la personne).

Moi, et beaucoup d'autres, avons des pratiques masturbatoires nocives. J'ai cessé de pouvoir maintenir une érection avec les femmes de façon constante à 18 ans. J'ai eu d'énormes problèmes de dépression et d'anxiété qui ont résisté au traitement. Peu de temps après, je n'ai même pas pu avoir une érection complète avec des femmes.

J'ai presque toujours utilisé du porno quand je me masturbais et prendre de 45 minutes à plus d'une heure n'était pas rare (entre les distractions - je suis toujours défoncé quand je baise - et la recherche de bon porno, cela peut prendre un certain temps. La plupart du temps, je tiens juste à tenir ma bite molle dans ma main).

J'espère que nofap guérira ma dysfonction érectile. C'est extrêmement limitant. Je n'ai pas sérieusement essayé de prendre une femme depuis une décennie.

C'est bon de fap. C'est juste que certains d'entre nous ont des habitudes néfastes.

Je dirai que mes deux premières tentatives après deux semaines ont été incroyablement intenses. La sensation entière était nouvelle. Les pauses peuvent profiter même à ceux d'entre vous qui ne pratiquez pas de pratiques néfastes. Trouvez juste le bon équilibre pour vous


LIEN -NPH

Salut, j'ai 38 ans et je souffre de dysfonction érectile depuis 8 ans. J'ai regardé du porno pendant les 10 dernières années mais je n'ai jamais pensé que ma dysfonction érectile était causée par cela. Je pensais que c'était une angoisse de performance. Mes érections étaient faibles, je n'avais aucune libido et il n'y avait aucun signe de bois du matin. Des moments déprimants, je suis tombé sur yourbrainonporn et j'ai décidé de l'essayer. Cela fait 96 jours sans porno ni masturbation et j'ai du succès (le bois du matin revient et des érections légèrement plus fortes). Je suis en couple avec une femme très sexy depuis 5 mois, alors j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles le week-end. Je deviens dur mais je le perds quand je commence à penser au manque de sensation dans mon pénis. Je ne peux littéralement pas sentir mon érection parfois. Fou! J'essaye à nouveau et j'ai généralement l'orgasme.

 

Je me demande si quelqu'un a continué à avoir des relations sexuelles avec son partenaire et s'est rétabli? Est-ce que je ralentis le processus en orgasant avec ma fille? J'utilise parfois des suppléments naturels à base de plantes car je crains que cela ne fonctionne pas.

Une autre chose est-ce que quelqu'un a vécu des sentiments de tristesse avec le redémarrage? Ces 2 dernières semaines, je n'ai eu aucune libido ni sensation, même si ma fille est extrêmement belle. Tout avis serait grandement apprécié.


Je suis un gay qui a des problèmes de dysfonctionnement érectile depuis cinq ans. La première fois que c'est arrivé, c'était avec un ex petit ami. Je l'ai perdu à mi-chemin du sexe parce que je m'ennuyais franchement. Et au fil des ans, la situation s'est aggravée. Les moments les plus embarrassants sont toujours pendant les préliminaires où je reste toujours doux; J'ai essayé d'imaginer le porno que je regardais pour faire fonctionner mes ordures, mais rien ne se passerait jamais et mes branchements pensaient toujours que quelque chose se passait. Au fil des ans, je me suis assis dans ma chambre et j'ai laissé mes habitudes de PMO prendre le dessus. J'étais déprimée, je détestais socialiser et j'ai commencé à imaginer toute ma vie assise dans ma chambre, me jetant dans le porno - j'ai même commencé à fantasmer sur ce scénario.

Mais au cours des dernières semaines, j'ai commencé à penser que quelque chose ne va pas avec moi. J'ai donc tapé dans Google, «dysfonction érectile et dépendance au porno». Je ne pouvais pas croire que ce trouble existait, et c'était incroyable de voir combien de personnes sur Internet se trouvaient dans une situation similaire. Quoi qu'il en soit, j'abandonne le porno depuis six jours maintenant, et j'ai déjà remarqué certains effets. J'étais assis dans le train et j'ai entendu deux mecs se parler intimement - rien de sexy - et j'ai eu une énorme érection. Je ne pouvais pas y croire. C'était embarrassant d'essayer de le cacher quand je descendais du train. Je me sentais comme une adolescente.

Je pense que cela pourrait être l'une des meilleures décisions de ma vie.


LINK-Day 1

J'ai 26 ans - Je souffre de dysfonctionnement érectile depuis quelques années et je vais vous donner quelques informations à ce sujet. J'ai commencé à me masturber sans porno à l'âge de 13. C'était le meilleur sentiment du monde et avant que je sache, j'étais accroché dessus

À 15 ans, j'ai été initié au porno par un ami. Et j'y étais totalement accro. Je n'avais pas d'ordinateur chez moi, alors j'allais dans les cybercafés et passais des heures à regarder du porno tous les jours. Et reviens à la maison et masturbe. Cette habitude a continué jusqu'à ce que j'aie mon ordinateur. Je regardais du porno puisque ma famille allait dormir vers minuit jusqu'à 5 heures du matin. Je me masturberais plusieurs fois. J'avais une petite amie mais elle vivait hors d'état et nous n'avons jamais eu de relations sexuelles.

À 18 ans, j'étais encore vierge et je regardais du porno tous les jours - j'avais une libido folle. Je n'ai jamais eu de rêve humide, je me masturbais tous les jours sans exception. La première fois que j'ai couché, c'était avec cette fille. La première fois que c'était horrible, je n'avais aucune sensation - c'était une corvée que je n'avais pas du tout vue dans les vidéos. Je l'ai blâmé sur la femme et mon inexpérience - elle n'était pas assez serrée et je n'avais aucune expérience. Je ne l'ai jamais revue. La prochaine fois que j'ai fait l'amour, c'était un an plus tard avec cette autre fille quand j'avais encore 18 ans et cette fois j'ai duré longtemps et je l'ai baisée comme une folle à fond mais la sensation n'était pas forte et j'utilisais un préservatif. Je pensais dans ma tête que le manque de sensation que je ressentais est un avantage que je peux utiliser pour durer plus longtemps. Je sens que plus vous durez, mieux c'est pour l'autre personne. Je voulais que ce soit une performance de la même manière que je la voyais dans les vidéos. J'ai duré longtemps et elle a adoré autant que je sache et a beaucoup renforcé ma confiance en moi. Je pensais que j'étais une star du porno.

À 19 ans, je me masturbe tous les jours - parfois plusieurs fois. du porno adolescent, je suis passé au porno pour femmes matures - et maintenant je reçois ma première petite amie avec laquelle je peux avoir des relations sexuelles régulières. La première fois, j'ai essayé de durer longtemps en essayant constamment de prolonger la séance. Je voulais avoir des relations sexuelles pendant au moins 1 heure à chaque fois. J'irais doucement mais je pourrais le récupérer dur. Nous l'avons utilisé dans la voiture. Ma copine était très peu sûre d'elle et j'ai toujours pensé que je pouvais faire mieux. Les premiers mois étaient ok - je n'ai jamais aimé le sexe mais j'ai toujours blâmé moi sur le fait qu'elle n'était pas assez chaude. J'ai commencé à éprouver un manque d'intérêt pour le sexe À 21 ans, je l'ai trompée - et j'étais dur comme de la pierre. il a donc été confirmé que c'était ma petite amie. J'allais dans des clubs et je travaillais avec des filles pour m'assurer d'avoir des érections. quelques mois plus tard, nous avons rompu

À 23 ans, je me masturbe encore tous les jours et c'est à ce moment-là que j'ai réalisé que quelque chose ne va pas avec moi. Là où je rencontre ça, mon amie a des relations sexuelles avec elle et je n'ai pas pu le faire. Et cela a été un prb depuis et j'ai commencé à faire de l'exercice et je l'ai blâmé sur mon habitude de fumer. mais rien n'a changé - L'année dernière, il a été confirmé que j'avais un problème avec ma troisième petite amie mais je ne pouvais pas lui dire. J'ai commencé à utiliser de la marijuana et pour une raison quelconque, quand j'étais défoncé, je devenais dur comme de la pierre et ça me faisait très bien et les sensations étaient géniales. Je ne pouvais pas me mettre debout sans me défoncer. J'ai rompu avec elle quelques mois plus tard.

"Je ne me sens pas comme un homme quand je ne peux pas faire l'amour avec la femme que j'aime"


De telles histoires sont la raison pour laquelle j'ai de l'espoir. (Lien à enfiler)

J'ai récemment rencontré une fille 2 fois mais ils ont tous les deux échoué, j'ai eu une dépendance au porno depuis le collège jusqu'à maintenant. Je n'ai eu aucun problème à me mettre en érection devant une fille jusqu'à 19 ans mais maintenant à 25 ans quand je me connecte, je suis en mode ED. J'ai essayé pendant plus d'une heure et c'était juste embarrassant et je pouvais dire que j'avais vraiment blessé sa confiance en moi, ce qui me fait du mal et je ne peux plus lui faire face. Je me dirige vers le jour 10, j'espère qu'après plusieurs mois, je serai guéri. Tant mieux pour toi mec! Je veux faire plaisir à une fille autant que je l'aime.


Mon porno induit ed redémarrer

Salut à tous, je suis un gay de 24 ans d'Irlande vivant en Australie. Je suis au dixième jour de mon redémarrage et j'adore vraiment ce site et tous vos articles et commentaires, très utiles !! J'ai été libre pendant 10 jours, bien que j'aie fait un peu de bord le jour 5, mais Notting depuis, ce soir, j'envoyais un texto à un mec et ça devenait torride! J'étais très excité, non si c'est un revers? Mais ne laissez pas cela se reproduire, cela signifie trop pour moi !! Je suis depuis aussi longtemps que je me souviens avant même d'avoir eu le pubis lol J'ai toujours été un jeune homme très excité, je suis pmo depuis environ 13 ans, je pense que j'ai commencé avec des histoires érotiques passées à des photos nues, des vidéos de noyau dur ont été rondes les 3 ou 4 dernières années: (. J'ai beaucoup de symptômes en commun avec d'autres gars ici, je ne me souviens pas de la dernière fois que j'étais complètement en érection sans porno, et quand je suis avec un gars, je deviens dur très facilement mais le perdre tout aussi vite et ça me fait vraiment chier !! Donc je suis déterminé à voir ça vrai !! J'ai eu peu d'expériences sexuelles dans ma jeunesse mais sur le web je n'ai jamais eu de problème même avec des femmes et moi Je suis gay lol, donc le dixième jour et je me sens vraiment bien jusqu'à présent, ma tête est beaucoup plus claire et je suis complètement concentré pour voir cela vrai, je ne vais plus envoyer de SMS aux gars jusqu'à ce que je sois trié car ça se termine toujours parler sale et ça m'excite au cours des derniers jours, je n'ai pas regardé les gars aussi mal que d'habitude, je pense que je me rapproche de la ligne plate parce que j'ai expérimenté je l'ai déjà compris et je recommence à ressentir cela, alors voici l'espoir !! Je continuerai à publier ma progression, donc j'espère que cela aidera les autres comme les autres personnes l'ont fait et m'aident toujours


Alors qu'est-ce qui vous a poussé à bout et vous a fait dire «pas plus»?

Je savais déjà que j'avais une dépendance sexuelle liée à la pornographie, que je n'avais pas la volonté d'arrêter (même lorsque je me suis promis), mais je ne pensais pas que cela avait eu beaucoup d'effet sur le reste de ma vie, juste ma propre dépendance privée personnelle.

Jusqu'à ce que j'ai vu le TEDtalk, de toute façon. cela a aidé toutes les pièces à s'assembler et j'ai réalisé à quel point cela affectait ma vie en général.

Tous les cours en ligne qui m'intéressaient et auxquels je ne trouvais tout simplement pas la motivation pour m'engager vraiment.

Tout le nettoyage que j'avais prévu de faire je ne pouvais tout simplement pas commencer

Tous les jeux auxquels j'avais renoncé à jouer avec mes enfants…

Voyez, c'est la chose. Je pense que je suis peut-être beaucoup plus âgé que la plupart des gens ici. J'ai une femme, des enfants, une carrière… mais le porno n'est pas nouveau. Cela a commencé il y a des années… il y a de nombreuses années, quand j'avais 6 ans, à déterrer les Hustlers et Playboys de mon père.

plus tard, à l'adolescence, j'ai finalement eu les couilles pour appeler certains des numéros à l'arrière des magazines, et pendant de nombreuses années, j'ai été accro au sexe par téléphone. J'ai accumulé la facture de téléphone de mes parents, puis j'ai déménagé et j'ai continué à déconnecter mon téléphone à cause de la facture de téléphone de 3 à 400 dollars, du sexe par téléphone. Je serais finalement en mesure de le rembourser, de le reconnecter et le mois suivant, il était à nouveau déconnecté.

Puis Internet est devenu assez courant pour que tout le monde puisse l'obtenir chez lui, sur le World Wide Web, et… j'ai semblé aller mieux pour tout le monde autour de moi.

Pas le cas, je venais d'aller plus profondément sous terre.

Grâce à tout cela, ce n'était pas ~ trop ~ mauvais, j'ai pu maintenir une vie sociale. Ouais, j'ai évité certains rassemblements, j'étais trop occupé à télécharger des binaires USEnet, mais je me suis aussi fait traîner, je me suis fait des amis, j'ai eu des copines, j'ai eu des relations. Pas une seule rupture n'était due à la fap, pour autant que je sache, même si peut-être même maintenant je ne le vois pas aussi bien.

J'ai eu ma femme un peu avant que le streaming vidéo soit devenu banal. merci Zeus.

La vidéo en streaming a empiré, ma femme et moi avons commencé à perdre contact. Je l'ai attribuée à sa grossesse et ne voulant pas être touchée, je l'ai blâmée d'une manière ou d'une autre. C'était sa faute si je devais quand même me tourner vers ça, me refusant, comment osait-elle. rétrospectivement, c'était à peu près la même chose et je faisais des excuses.

Le vrai problème semble avoir été quand elle a commencé à prendre des médicaments anti-anxiété qui ont réduit sa libido. Je ne lui ai pas fait pression, je l'ai soutenu… mais j'ai aussi commencé à me tourner de plus en plus vers le porno pour soulager mes problèmes. Il était là en arrière-plan, mais avec sa perte d'intérêt, il est devenu un événement quotidien, voire plusieurs fois quotidien.

Le fait que ma chimie cérébrale, ma tolérance à la dopamine… diminuera dans quelques mois me donne un objectif pour lequel viser (pardonnez le jeu de mots). Je sais qu'il y a de la lumière au bout du tunnel. Je sais que je peux me sauver. Et honnêtement, je connais aussi les déclencheurs.

l'ennui, vraiment, est un gros problème. rien ne se passe, je ne veux pas faire les choses que je devrais faire, pourquoi ne pas prendre quelques minutes?

Parce que cela a des effets mesurables, c'est pourquoi, et c'est une pente glissante. Voilà pourquoi. Parce que je ne peux pas faire confiance à ma propre intégrité, c'est pourquoi. Et parce que les rares fois où ma femme s'intéresse à moi, elle se demande pourquoi je ne suis pas aussi intéressé. Se blâme. Comment puis-je lui dire que c'est parce que j'ai des problèmes de dysfonction érectile à ce moment précis, que j'ai du mal à m'exciter, que malgré tout mon amour et mon désir pour elle, cela semble être mal placé à ce moment-là ??

Donc voilà. Jour 1, Zeus m'aide. Je peux le faire.


Réussir à redevenir normal! Journal d'angoisse

Je vais commencer mon journal. Je vais raconter mon histoire très rapidement. J'ai fait du PMO très dur ces dernières années. J'ai une petite amie et j'ai DE et le sexe était incroyable - pour elle. Pour moi, j'étais désensibilisé et je n'ai jamais pu jouir à l'intérieur. Également commencé à développer une dysfonction érectile et à perdre l'érection pendant les rapports sexuels. J'ai continué le PMO et ED a empiré. De plus, je commence à m'inquiéter de plus en plus à ce sujet, car je sais que mes amis sont différents de moi, ma libido est devenue nulle et le corps des filles ne semble plus attrayant. Mais j'étais sensibilisé à tout ce qui concernait le PMO, comme être seul chez moi, le temps avant de dormir, ce genre de choses. Ensuite, j'ai de fortes envies.

Je suis resté 60 jours sans PM mais j'ai eu des relations sexuelles tous les 15 jours. Le sexe s'est amélioré, je pouvais éjaculer et recommençais à avoir des érections spontanées. Je pensais que j'étais «guéri». Je suis retourné à MO et je suis revenu au jour 01. Je n'ai plus jamais revu du porno depuis avril. Je ne regarderai JAMAIS plus de porno Maintenant, je suis au jour 22 sans M et au jour 1 sans O.

J'ai baisé une fille samedi. Le problème est que j'ai éjaculé trop vite, comme PE. Mon envie d’orgasme est devenue vraiment grande après les jours de 15, alors j’ai appelé un pote de baise et fait l'amour. Mais je regrette un peu. Je veux vraiment voir combien je peux obtenir sans O. Et, oui, mon problème de dysfonctionnement ED n'est pas encore résolu!

J'ai donc décidé de commencer le journal!


Je ne peux pas laisser cela se reproduire, je ne laisserai pas cela se reproduire! 2 O

Je suis un hétérosexuel âgé d'un an 24 à New York et j'ai passé les derniers mois 8 à essayer de mettre fin à l'habitude du cabinet du premier ministre, bien que de manière incohérente. J'ai probablement regardé du porno à propos de 4 fois au cours de cette période et me suis masturbé deux fois dans le processus. Je me suis également masturbé avec fantaisie et sans fantaisie bien que les érections soient parfois douteuses.

Je vais passer en revue quelques étirements et rechutes clés que j'ai eues. Ma première tentative n'a duré que 8 jours car une fille avec qui je sortais à l'époque me donnait une branlette et jouissait. Comme j'avais de toute façon des problèmes pour éjaculer / rester dur, cela m'a demandé beaucoup d'efforts et j'avais essentiellement l'impression de me masturber quand je suis finalement arrivé. Lors de ma deuxième tentative, j'ai arrêté de sortir avec la fille que je voyais et a duré 2 jours. J'ai fini par fumer avec un ami, j'ai perdu mon sang-froid et j'ai fini par bouger. Entre alors et maintenant, j'ai eu des étirements où je ne me masturbais pas pendant aussi peu que 35 ou 2 jours ou aussi longtemps que 3 ou 3 semaines. Donc je ne pense pas avoir totalement fait cela en vain. J'ai même pu avoir des relations sexuelles avec un préservatif à quelques reprises jusqu'à l'orgasme, mais je ne pouvais pas commencer à expliquer à quel point ma libido et ma force érectile étaient incohérentes et erratiques. Je suis actuellement à 4 jours sans PMO car je n'avais absolument aucune libido avec 6 femmes distinctes vendredi et samedi, ce qui était incroyablement déprimant.

Mes plus gros problèmes ont été de faire la fête, de boire, de fumer, etc. J'avais l'habitude de m'entraîner 3 jours par semaine de manière cohérente, mais avec mon travail et les voyages impliqués, s'entraîner fréquemment n'est tout simplement pas faisable. Je dirais que 80% de mes rechutes sont causées par l'alcool et / ou la marijuana. Je bois beaucoup au travail avec / sans clients et le week-end, mais j'ai arrêté de sortir en semaine. J'ai été très actif cet été en jouant également dans des ligues de basketball et de football. Je suis aussi un grand mordu de musique et je fais des concerts autant que possible.

A 6 jours de mon dernier MO, je suis en flatline. Je n'avais pas réalisé que les flatlines pouvaient venir si vite après un MO, mais je n'avais pas envie de recommencer et, comme je l'ai déjà dit, je n'ai pas eu de chance pendant le week-end. J'ai une formation en neurosciences / philosophie, donc j'ai tendance à trop réfléchir, surtout aux questions traitant du cerveau, des neurones et des jonctions neuromusculaires qui m'intéressent particulièrement.

À ce stade, il vaut probablement mieux ne pas penser et simplement faire. J'ai également des problèmes d'attachement / d'acceptation avec les femmes à cause de la dysfonction érectile associée à tout cela et j'ai perdu des femmes potentiellement formidables, c'est donc maintenant ou jamais de passer à autre chose et de commencer à construire des relations valables.

Pour finir l'environnement dans lequel je suis, j'ai 2 colocataires. L'un d'eux est un étudiant en cinéma de NYU extrêmement créé et très amusant. Il est mon meilleur ami et un énorme pothead. Il a sans aucun doute joué un rôle important dans le tabagisme de l'herbe. L'autre colocataire est une fille qui aime faire la fête et amène des femmes tout le temps. J'ai été attiré et / ou trompé par une poignée d'entre eux, mais comme je ne veux pas rendre les choses trop bizarres pour ma colocataire, je ne veux rien risquer en essayant même d'avoir des relations sexuelles avec l'une d'entre elles copains. Ainsi, les amis d'amis, les femmes que je rencontre au hasard, les femmes de mon immeuble, etc. sont des paris plus sûrs (pas littéralement). Mes colocataires et moi sommes amis depuis la première année d'université et sommes très proches. Ils sont tous les deux conscients de mes problèmes de performances.

Quoi qu'il en soit, voici quelques objectifs que je souhaite atteindre au cours des prochains mois 3:

1) 90 jours sans PMO. Je dirais plus longtemps, mais comme je n’ai de toute façon pas toujours lutté contre cette question, le nombre de jours 90 devrait être suffisant.

2) J'essaie de réduire ma consommation d'alcool au minimum. Je pense que le couper complètement serait incroyablement difficile, mais 1 passe une nuit par semaine à boire de la bière et à être un peu éméché plutôt que de boire, c'est très faisable. Le plus difficile est peut-être que les saisons de la NCAAF et de la NFL commencent samedi prochain et que j’ai littéralement passé tout le week-end dans les bars la saison dernière.

3) J'arrêterai complètement de fumer, qu'il s'agisse de cigarettes (que je n'ai pas fumées depuis un mois ou deux) ou de marijuana. Cela devrait être beaucoup plus facile à gérer et mon meilleur ami sait que j'ai abandonné, donc ma plus grande influence est sous contrôle.

4) Je souhaite essayer de m'entraîner plus souvent, de préférence 3 fois par semaine.

5) Plus important encore, je veux arrêter de m'amuser avec les femmes pendant au moins le premier mois.

6) Je continuerai de prendre une multivitamine GNC et Gingko Biloba pour le reste ou ce voyage.

J'ai vraiment besoin de me lever et de me débarrasser de cette habitude. J'en ai marre d'essayer de coucher avec des gens au hasard. J'en ai marre que ma libido soit dans un flux total. J'ai juste besoin de rassembler ma merde et de faire une bonne course. Je ne veux plus avoir de problème avec mon pénis.

Je suis ravi de publier mes progrès sur ce site Web et d'obtenir le point de vue de tout le monde sur ma situation.

Merci encore tout le monde!


Journal de Nickolas Duval.

Je suis nouveau ici. Je m'appelle Nick Duval et j'ai commencé ce journal pour une raison simple. Ce matin je me suis réveillé à côté d'une fille. Nous avons passé une bonne soirée, mais j'ai eu un problème. Encore.

J'avais 14 ans quand j'ai mis la main sur un magazine avec des photos de filles nues. Il ne m'a pas fallu longtemps avant de remplacer le magazine érotique par un magazine rempli d'images à caractère pornographique; les types de magazines cachés derrière tous les autres magazines et situés sur l'étagère supérieure d'une station-service. Probablement pour les garder hors de vue des jeunes de 14 ans…

À l'âge de 15 ans, mes parents ont installé la télévision par satellite dans ma chambre. Le décodeur était équipé d'une chaîne porno mais j'avais besoin d'un code pour accéder à la chaîne. Il n'a pas fallu longtemps avant de connaître le code et j'ai regardé mon premier film porno. C'est devenu le premier d'une longue série.

Quand j'ai eu 17 ans, j'ai acheté mon propre ordinateur. L'ordinateur était connecté à Internet. Cela m'a permis de regarder le genre de porno que j'aimais au moment où j'en «avais besoin». Cela a commencé avec des clips vidéo relativement innocents, mais lentement, les clips innocents ne m'excitaient plus. Lentement, je me suis tourné vers les clips vidéo les plus extrêmes.

Actuellement, j'ai 24 ans. Je regarde du porno tous les jours. En janvier de cette année, j'ai mis fin à ma relation (un an pendant). Depuis janvier de cette année, j'ai eu plusieurs relations sexuelles avec des filles. Mais ces rencontres ne se sont pas très bien déroulées. À partir du moment où les choses deviennent sexuelles avec une fille, je souffre de dysfonction érectile. J'ai commencé à chercher une explication sur Internet. Il n'a pas fallu longtemps pour que je tombe sur un site Web appelé yourbrainonporn.com. J'ai lu les histoires sur le site Web et j'ai commencé par un redémarrage. Après deux semaines, j'ai recommencé à me masturber. Deux semaines plus tard, je regardais à nouveau du porno.

Pour moi, cela prouve que je suis accro au porno.

Après mon réveil ce matin, j'ai décidé de lancer un nouveau redémarrage. De ma précédente tentative de redémarrage, j'ai appris que je devrais traiter cela plus sérieusement. C'est pourquoi je pense qu'il est important de suivre mes progrès. Je me suis donc inscrit sur ce forum et j'ai lancé ce journal.

Mon objectif personnel: Être excité par des stimuli sexuels «normaux» au lieu des stimuli extrêmes qui m'excitent aujourd'hui, de sorte que je puisse jouir à nouveau d'une relation sexuelle avec une fille.

Plan d'action: 100 jours sans porno ni masturbation. Je vais me permettre des libérations sexuelles quand je serai avec une fille. (Parce que les libérations sexuelles basées sur des stimuli normaux sont le but de mon redémarrage).

Promesses Je m'engage à écrire mes expériences dans ce journal au moins une fois tous les deux jours.


Je fais un nouveau sujet parce que je sentais que je ne prenais pas mon sujet original très au sérieux. Cette fois, je fais une bonne intro pour que vous ayez une bonne idée de la nature de mon combat. J'ai trouvé Your Brain sur le porno après avoir fait l'amour pour la deuxième fois et que je souffrais de graves problèmes de dysfonction érectile. Dans les deux cas, une relation potentielle a été réduite à une aventure d'un soir à cause de mon incapacité à «monter», et cela a probablement laissé une cicatrice sur ma psyché. J'ai l'impression que je n'ai pas vraiment expérimentéce que le sexe est censé ressentir, qu'à certains égards, je suis encore vierge. Je pense qu'une grande partie du problème est la désillusion. J'ai eu 22 ans pour développer le sexe comme stimulus ultime, une sensation agréable sans égal. Mais quand j'ai finalement pénétré pour la première fois, cela ne me semblait vraiment pas si spécial. Personne ne m'a dit à quel point le porno exagérait le plaisir du sexe, la difficulté et la maladresse de changer de position, etc. écrire à la maison. Et pourtant, je m'accroche toujours à la conviction que si j'ai des relations sexuelles sans dysfonctionnement érectile, mes perspectives changeront de 180 degrés. Pour ajouter une couche supplémentaire à l'oignon, j'ai le syndrome d'Asperger, donc naturellement j'ai beaucoup d'anxiété sociale et d'anxiété en général. J'ai des maux de tête de tension presque tous les jours et je m'inquiète de choses qui ne sont probablement pas normales (par exemple, tirer la chasse d'eau avec mes pieds, ouvrir les portes avec mes poignets pour éviter les germes). Beaucoup de gens à qui j'ai parlé de mon dysfonctionnement érectile en toute confiance semblent penser que mes problèmes sont purement une anxiété de performance. Je ne suis pas si sûr, mais ce n'est pas la chose la plus facile à découvrir quand il m'est difficile de m'envoyer en l'air au départ. Je me sens très étrange en lisant les articles YBOP car je suis ne sauraient un accro du porno. Bien que j'utilise du porno (ou plutôt), je n'ai aucun problème à devenir dur ou à atteindre l'orgasme par la masturbation seule. En fait, je pourrais avoir un orgasme en pensant aux chats, ou à quelque chose de totalement aléatoire et non érotique. Je ne peux pas vraiment comprendre beaucoup de ce que j'ai lu sur le site, comme la recherche constante de nouveauté. Je suis parfaitement content de regarder des vidéos redtube avec certaines préférences génériques (par exemple / ébène, asiatique, sinueuse, bruyante, levrette), je ne ressens pas l'envie de regarder le sexe travesti ou animal. Je suppose que je suis insensible à voir des corps nus, et la blonde porno typique aux gros seins ne le fait pas pour moi. Vraiment, tout ce qui m'importe, c'est que la femme aime gémir et crier et démontrer qu'elle éprouve un plaisir intense.

 

Ce qui me passionne le plus, c’est la masturbation. Je suis une personne assez innocente dans la mesure où je ne fume pas, ne me drogue pas et ne bois même pas de caféine. Pourtant, je crois toujours que j'ai les mêmes vides émotionnels qui attirent les gens vers ce type de dépendance, et je trouve donc ma libération sous d'autres formes, dont la masturbation. Je me souviens de m'être branlé depuis que j'étais peut-être âgé de 5-6, que j'ai commencé à jouir à 11 (apparemment, c'est tôt pour la puberté masculine?) Et que je me suis probablement branlé 3-5 fois par jour. Parfois, je me masturbais tellement que je ne perlais pas de sperme quand je jouissais, ou je causais tellement de frictions sur une certaine partie de ma bite que cela provoquerait un petit saignement. Je suppose que ces actions ont eu des conséquences néfastes, car je ne peux même pas me masturber plus de 2 fois par jour sans que ma bite ne devienne très douloureuse. Il semble y avoir une trace d'ecchymose permanente sur la partie de mon pénis recouvrant mon prépuce… Je pense que vous avez compris l'idée. Si bien que je n’ai plus de bois du matin, je ne me fais même pas mal quand je pisse 80% du temps, la seule façon dont je deviens difficile, c’est avec une technique de masturbation agressive qui implique étrangement de fléchir mon bassin. J'ai commencé à le faire quand j'étais beaucoup plus jeune parce que cela augmentait le plaisir ressenti de façon exponentielle, mais maintenant je ne peux pas avoir d'orgasme sans le faire. Je ne peux pas non plus l'orgasme quand je suis debout. En fait, j'aime tellement me masturber que je combattais les pensées suicidaires avec. Je me dirais "pourquoi diable voudrait-on que quelqu'un veuille se tuer alors qu'il peut expérimenter CE genre de plaisir avec rien de plus qu'une main et une pièce privée?". Peut-être que l'orgasme se sent mieux pour moi que pour la plupart des gens parce que je ne peux penser à aucun autre sentiment que je voudrais ressentir qu'un orgasme prolongé.

Eh bien, assez à ce sujet Parlons des relations. Je n'ai vraiment eu qu'une seule petite amie dans ma vie quand j'avais 15-16 ans. Nous sommes restés ensemble pendant 1.5 mois, puis 6 mois après, dans les deux cas, elle a rompu avec moi et m'a fait me sentir complètement dévastée. J'ai traversé des années et des années de dépression légère parfois, mais la dépression de 8 mois que j'ai eue après la rupture était juste un pur enfer en comparaison, je ne ferais pas subir cela à mon pire ennemi. Quand j'avais 19 ans, j'ai commencé à lire sur la communauté des pick-up, à faire des approches froides et à visiter régulièrement des boîtes de nuit. Je ne sais pas si cela m'a vraiment aidé ou si cela a simplement empoisonné mon esprit avec un jargon et des mentalités toxiques. Je ne veux pas vraiment entrer dans ça, mais peu importe, je me suis entretenu avec beaucoup de femmes depuis, mais je n'ai jamais eu une autre relation sérieuse. J'ai encore beaucoup de mal à me faire des amis, en particulier du point de vue de la motivation, et je prends parfois du réconfort en étant du genre ermite / génie tranquille.

Alors qu'est-ce que je veux sortir de ce redémarrage? Tout ce à quoi je m'attends, c'est que les problèmes d'ED disparaissent afin que je puisse avoir une vie sexuelle normale et en bonne santé. Trouver des amis de qualité, des relations, devenir heureux, j’estime que tous ces efforts d’amélioration de soi sont quelque peu indépendants de ma capacité à résister à la masturbation pendant x jours. Je ne m'attends pas à trouver la femme de mes rêves juste en gardant mes mains écartées de mon pantalon pendant les jours 800. Je dois encore travailler dans d'autres composantes de ma vie.

Donc, même si je ne suis pas du tout fanatique du porno, je commence à reconnaître que la masturbation est un problème beaucoup plus sérieux que je ne le considère comme un crédit. Je pensais que passer des semaines à 2 sans masturbation était une sorte d'accomplissement herculéen et qu'il ne devrait falloir que X ou X jours environ pour reconfigurer le cerveau (après tout, de nouvelles habitudes se forment quelque chose comme des jours comme 30). Mais le jour 21 sans PMO, j’ai couché avec une escorte et je suis tombé sur TOUTE des mêmes problèmes que mes premières expériences sexuelles 2. Alors que je pensais être presque sorti du fossé, je suis maintenant honoré de réaliser que ce n’est que le début. Il semble que des redémarrages quotidiens de 90 + soient nécessaires, et il y a des messages énervants de personnes atteintes de redémarrages journaliers de 250 + qui souffrent toujours de dysfonction érectile, alors j'ai du pain sur la planche.


Son maintenant ou jamais .. temps pour prendre le contrôle de ma vie.

Im 19 ans et mon ED induit par le porno n'est probablement pas aussi grave que certaines personnes. Mais je veux le traiter de cette façon afin de sortir de la pornographie de façon permanente et d’arrêter la masturbation. J’ai commencé la masturbation à l’âge de 14 / 15, j’ai commencé avec la masturbation unie, puis j’ai commencé à le prendre un cran et à utiliser la pornographie. 19 et moi-même avons de la difficulté à le faire et à le garder avec des dames. Mon problème principal est que, lorsque je suis excité, je dois utiliser mes mains afin de simuler moi-même une érection et que la plupart du temps, ce n’est pas aussi dur ou 100% qu’il devrait être.

J'ai essayé d'innombrables fois et j'ai rechuté encore et encore, mais je ne perds pas la foi et je crois que je peux le faire, c'est juste une question de maîtrise de soi et de réflexion appropriée.J'essayais aussi de le faire moi-même sans utiliser le Web des filtres et des trucs comme ça, mais ça ne marche pas parfois, je ne peux pas m'aider moi-même et c'est devenu une routine quotidienne de me masturber, je suis tombé sur ce site et je suis étonné de voir combien de personnes sont ouvertes et claires sur ce problème, alors après certains pensaient que j'avais décidé de m'inscrire et de créer un journal pour voir jusqu'où je pouvais aller.


La longue route devant chez les adolescents

Je suis actuellement sur 6 jours sans PM. J'ai 16 ans et je suis accro au PM depuis l'âge de 12 ans. Avant de devenir accro, j'étais vraiment brillant, confiant et je pouvais me concentrer (c'était quand j'étais l'enfant potelé). Mais maintenant, j'ai une anxiété sociale, une dysfonction érectile et un manque de motivation. Je suis une épave nerveuse autour des filles ou des femmes, mais j'arrive à retenir mes sentiments à l'intérieur sans le montrer. Depuis ces deux dernières années, je roule, je me sens en état de mort cérébrale mais j'ai obtenu de bonnes notes aux tests.

Je veux juste voir à nouveau mon plein potentiel. Je fais partie d'un grand groupe d'amis d'environ 12 gars (pas de filles) mais je n'ai pas de `` meilleurs amis '', je ne suis tout simplement pas capable d'être pleinement moi-même. Certains jours sont meilleurs que d'autres mais la majourity est horrible. La seule fille de mon école à qui je me sentais à l'aise de parler, c'est étrange parce qu'elle est l'une des meilleures spectatrices de mon année. Elle a un garçon qui est un dingue, je suppose que c'est pour ça que je n'ai pas de sentiments sérieux pour elle. Mais c'est ce que je veux ressentir quand je suis avec toutes les filles.


Rien n'est gravé dans la pierre, j'ai appris.

Bonjour, Je suis 19 ans. Je me masturbe depuis la quatrième, probablement. Je suis tout à fait convaincu que mon cerveau a été désensibilisé. Je me souviens avoir vu un pop-up qui comprenait un gros plan des fesses d'une fille suffisait à m'exciter. En fait, j'ai pu le voir, y penser plus tard et avoir une séance de masturbation très satisfaisante.

Maintenant, au moment où j'en ai fini d'éjaculer, j'ai de la chance si je me débrouille en ne regardant que huit vidéos que je juge acceptable APRÈS avoir déjà pêché une cinquantaine. Et bien sûr, je saute pour la scène PARFAITE. Quelle est cette absurdité? Désensibilisation bien sûr!

Mais ce n'est pas que ça. C'est en ligne flirte d'où vient la GRANDE tentation. Je n'entrerai pas dans les détails sur la complexité de ce qui m'excite à faire ça, mais disons simplement que c'est mentalement abusif envers moi-même, et je ne le fais pas pour l'attention ou pour les nus, mais je suppose que je suis juste chassant un fantasme. J'aime être menti, trompé, ect. Ma sexualité s'est tordue. Je ne sais pas ce qui m'excite sexuellement, et ce qui nourrit juste ma dépendance / mes fantasmes. Cependant, ces relations superficielles font également partie de ma vie sociale, il n'est donc pas si facile de tout laisser aller. Mais je dois le faire si je veux que cela devienne plus facile.

Non seulement cela, mais je me masturbe de manière non conventionnelle. Je souffre du syndrome de masturbatoire traumatique (une condition dans laquelle on se masturbe en position couchée). C'est destructeur car cela tue ma sensibilité. Se masturber de cette façon en aucune façon imite le sentiment réel du sexe. La plupart des hommes se masturbent avec leurs mains et ils n'ont aucun mal à s'assimiler au sexe vaginal (en supposant qu'ils n'ont pas de dépendance au porno). Mais pas moi. Je me souviens du regard sur le visage d'une fille quand elle a essayé de me donner une branlette. Mon pénis n'y répondait pas. Il était hors de question d'essayer de le mettre dans son vagin car je ne peux pas rester assez dur, car mon pénis est habitué à des poussées agressives et constantes. Habituellement, j'éjacule sans même être dur quand je me masturbe. MAUVAIS SIGNE.

En bout de ligne: je suis insensible à la fois physiquement et mentalement.

Je l'ai fait sept à huit jours sans me masturber trois fois. Après avoir cédé, je remarque une grande différence dans ma sensibilité PHYSIQUE et mes orgasmes me semblent écrasants comme si j'avais douze ans à nouveau. MAIS huit jours sont loin d'être suffisants - j'ai encore besoin d'une stimulation anormalement BRUTE pour éjaculer.

J'ai une vraie petite amie. Heureusement, elle n'est pas très sexuellement motivée, donc mon incapacité à avoir des relations sexuelles avec elle n'a pas nui à la qualité de notre relation, mais j'aimerais avoir une vie sexuelle à un moment donné. C'est pourquoi je relève ce défi. Mon plan est: plus jamais de porno. Garder mes fantasmes sous contrôle et abandonner les flirts en ligne sera la partie la plus difficile! Je ferai de mon mieux pour gérer. Je prévois également de faire 30 à 60 jours sans stimulation de mon pénis. À partir de là, je vais ESSAYER de faciliter ma façon de faire des actes sexuels doux avec ma petite amie (pas de prise de la mort, pas de masturbations).

Si mon pénis ne répond pas à la stimulation NORMALE après 60 jours, je vais le laisser tranquille et essayer 30 jours supplémentaires sans stimulation. Si cela ne fonctionne pas, HELLO DOCTOR


Homme de l'année 20 ici. J'ai une petite amie et je suis en train de faire du nofap pour me débarrasser de la dysfonction érectile et profiter du vrai sexe.


Des circonstances extrêmes requises NoFap. Et rapport d'avancement

Tout d'abord je suis un gars de 26 ans. Mon histoire est similaire à beaucoup d'autres que j'ai lues ici, sauf que j'ai été extrêmement malchanceux, ou stupide, ou les deux. D'autres histoires ont été inspirantes et motivantes, je vais donc partager la mienne par équité ...

J'ai commencé le voyage de la fap vers 15 lorsque les parents ont eu accès à Internet par ligne commutée. Depuis lors, je suis devenu accro, regardant du porno et tapant au moins une fois par jour. J'ai construit toute une collection d'images et de vidéos, ce qui représente le pire de 40gig. Une fois au collège, j’ai poursuivi la même chose, mais grâce à mon don de parler de merde, je me suis plutôt bien débrouillé avec les dames, en gérant pas moins de racines 15 par an, sans réel problème de performances. Ce n'était pas avant 21 et mon ordinateur portable qui est tombé en panne qui a envoyé mon monde s'écraser. J'avais un atelier informatique local pour le réparer, ils pensaient qu'il y avait du matériel de mineur, et tout à coup la police fédérale était à ma porte. Toute la maison a été fouillé et ils ont pris n'importe quel appareil électronique capable de stocker des données numériques. Pas seulement les miens mais aussi mes colocataires. Un an plus tard, ils ont sonné pour dire qu'ils n'avaient rien trouvé et qu'ils me rendraient mon équipement et celui de mes colocataires. Mais c'était trop tard. J'habitais dans une assez petite ville et on m'avait dit que j'étais soupçonné d'être pédo. Ma famille a été honteuse et mes finances ont été ruinées par les frais de laïc. En gros c'était de la merde. Les années 5 se sont écoulées et la chute a continué, et les choses ont commencé à se diriger vers le sud. Au cours de ces années 5, j’ai eu les signes classiques de fap-ilitus, d’énormes problèmes de dysfonctionnement érectile, de problèmes sociaux et personnels, je ne pouvais retenir une petite amie, j'ai passé un an de plus au collège, essayé tous les médicaments connus de l’homme et semblé ne regarder personne. Dans l'oeil. J'avais vu des médecins, des psychologues et même un endocrinologue. Tout était physiquement normal

Ce n’est pas avant que j’ai trébuché sur youtube sur TEDX, que j’ai mis deux et deux ensemble pour comprendre mes problèmes et arrêter le tout. Le porno, la fapping, tout. En gros, il y a quelques jours 22, j'ai réalisé que je devais régler mes problèmes. J'avais perdu la plupart de mes copains, j'avais mis des kilos 15 dans la graisse et j'avais un retard social. Pour être honnête, j’ai trouvé les journées 22 assez faciles, avec des désirs brefs, presque écrasants, d’atteindre ces pornos et de briser le schlong. Mais ive été bon. Ma libido est assez morte, ma bite a l'air minuscule et froide, mais j'ai un sentiment de propriété sur mon destin que je n'ai pas ressenti depuis que j'étais beaucoup plus jeune. J'ai commencé à frapper fort dans la salle de sport, j'ai perdu environ 14 kilos de 5 et je prévois arrêter de fumer la semaine prochaine. Mieux encore, j'ai commencé à voir une fille et je peux enfin sentir que je peux établir un contact visuel avec une femme. Pas de temps sexy pour l'instant, car je l'ai repoussé pour m'aider à redémarrer. Elle pense que je suis juste un gentleman. Je me rends compte que j'ai un long chemin à parcourir. Mais je suis engagé à la cause.

Quoi qu'il en soit, merci reddit pour l'inspiration de changer ma vie.

TLDR: Master Wanker, accusé d’être un pédo après que des flics se soient emparés de sa réserve de porno, perd tout, y compris la digité. Des années de merde 5 commencent plus tard, nofap avec des résultats prometteurs


Déjà une énorme différence dans ma circonscription

Dans mes articles précédents, j'ai clairement indiqué que la principale raison pour laquelle je fais du nofap est d'aider mon ED et DE que j'ai subis lors de chaque relation sexuelle que j'ai eue, plus particulièrement chaque fois que ma petite amie et moi essayons de le faire. Eh bien, je ne me souviens même pas de quel jour je suis mais quelque chose est arrivé. Ma copine a décidé qu'elle voulait passer le week-end avec moi, alors elle a conduit les 2 heures ici vendredi soir. Nous sommes sortis pour le dîner et tous les deux ont pris un bon repas et quelques verres de vin. Une fois arrivés à la maison, j'étais un peu inquiet. Qu'est-ce qui allait se passer? Est-ce que ça allait être une autre nuit de gêne? Non, c'est la réponse à cela. 😉

Elle sait que je fais du nofap et quand j'ai dressé une tente uniquement à partir d'elle en passant ses doigts dans mon dos pendant que nous nous déshabillions, elle savait que quelque chose avait changé! 😉 Honnêtement, je ne pourrais pas être plus heureux des changements que NF a apportés en si peu de temps. Ce n'était pas non plus un hasard. Le week-end a été extrêmement chargé d'action dans le domaine sexuel et cela ne m'a pas déçu une seule fois! Je me sens comme un homme différent.

J'ai aussi remarqué que la sensation sur tout mon corps était considérablement augmentée, elle pouvait passer du bout de ses doigts dans mon dos avant et ce serait bien mais rien de spécial… Maintenant, on a l'impression qu'elle a de l'électricité dans ses mains. Quelqu'un d'autre remarque cela


Le jour 30 comme un curieux non-toxicomane

by batwingsuit 29 jours

En tant que personne qui est entrée dans le jeu avec son porno et sa masturbation sous contrôle, je suis heureuse de pouvoir annoncer que même si je vois et me sens nettement améliorée!

Depuis ma première expérience sexuelle à l'âge tendre de 15 ans, j'ai eu des problèmes pour maintenir mon érection dans diverses situations. Surtout lorsqu'il s'agit de préservatifs. Je n'ai pratiquement pas pu avoir de relations sexuelles avec un préservatif - jusqu'à maintenant!

Je suis dans une excellente relation depuis près de 4 ans maintenant. Pendant la majeure partie de ce temps, ma copine était sous contraceptif, mais a pris la décision d'arrêter de le prendre il y a quelques mois. Je ne peux pas lui en vouloir - je ne suis pas sûr de vouloir tromper mon corps en lui faisant croire qu'il est perpétuellement enceinte non plus ...

Quoi qu'il en soit, je lui ai fait prendre conscience de mon problème avec les préservatifs dès le début et elle était cool et compréhensive à ce sujet. Je n'étais pas vraiment content de l'idée, mais je veux la soutenir et en prendre la responsabilité pendant un moment, alors j'ai dit que je ferais de mon mieux.

Peu de temps après, j'ai commencé NoFap, et ça a été génial! Le week-end dernier a été absolument incroyable. Je viens de la meilleure fellation que j'ai jamais reçue, je viens d'une branlette incroyable, et j'ai eu une baise très complète tout en portant un préservatif et en la baisant lentement et "doucement" - je ne pourrais jamais faire aucun de ces les choses avant. Avec une motivation comme celle-ci, il devient de plus en plus facile d'éviter de se branler, et le porno est un putain de has-been.

Merci donc NoFap pour sa motivation et son soutien! J'espère que ceux d'entre vous qui débutent dans une situation désespérée s'en tiendront à la situation et changeront leur vie. J'ai moi-même hâte de voir ce que le reste de ce défi apportera!