Tiens voilà. 90 jours. J'ai découvert NoFap alors que je cherchais des résolutions du nouvel an. Cela a changé ma vie. Sérieusement.
Je veux être bref, car vous connaissez tous les effets que NoFap peut avoir. J'étais dans une dépression sévère et, même si je pensais souvent que ma dépression était terminée, cela me semble beaucoup plus certain maintenant.
Cette nuit, j'ai eu mon rêve humide 3rd pendant le défi.
Et croyez-moi, je préfère me lever à 3, avec du sperme dans mon pantalon que je dois nettoyer après, au lieu de perdre tout mon temps et mon énergie à chuter plusieurs fois par jour.
Je ne sais toujours pas si ma dépression pourrait revenir bientôt ou non. Mais en ce moment, je me sens vraiment heureux, et ce défi n'est certainement pas encore terminé!
Merci donc à vous, pour vos messages, vos commentaires et votre soutien. Cela m'a vraiment aidée et les images imgur ont souvent fait ma journée et m'ont fait penser à la raison pour laquelle je devrais continuer à relever ce défi.
J'espère pouvoir poster bientôt ça. sur la façon dont j'ai surmonté ma solitude, mais je pense que cela prendra encore du temps: /
Passez une bonne soirée (pour tous les européens là-bas) / une belle journée!
LIEN - Défi 90 jours - rapport
by Méthylium
MISE À JOUR - UN AN PLUS TARD
[FR] Idées / pensées après l'année 1
Salut les gars!
J'ai démarré 2014-01-01 et, je dois dire, ça a l'air génial, la petite fusée
Voici mes pensées:
Pourquoi ai-je NoFap?
- J'étais fatigué du PMO (mêmes symptômes que ceux décrits ici) alors que tous mes amis se vantaient de leur vie privée / sexuelle.
- J'étais fatigué d'être célibataire et de me sentir déprimé.
- Je voulais obtenir ces super pouvoirs.
Avantages personnels
- Beaucoup plus d'énergie, partout! Vous connaissez Brucie de GTA IV? Je ressens parfois la même chose
- Moins dépressif (même si j'avais encore des dépressions, mais moins que les années précédentes), j'ai commencé à profiter de la vie beaucoup plus!
- J'ai découvert / r / séduction. Ne pas essayer de devenir un artiste de pick-up, mais il y a beaucoup de bons conseils sur la façon de devenir plus confiant.
Ce qui reste?
- Je suis toujours célibataire 😀
- L'ennui est très dangereux. Si vous avez un travail ou beaucoup de travail à faire - pas de problème, mais pendant les vacances, c'est l'enfer.
- NoFap est-il un placebo? (Peut-être que les filles nous ont remarqué avant même NoFap, et nous ne l'avons tout simplement pas remarqué?) Je ne suis toujours pas sûr, mais à la fin, je m'en fiche. Nous avons juste besoin de sortir de notre zone de confort.
La communauté dans ce subreddit est géniale! Les articles sont motivants, stimulants, drôles, et sont certainement la raison pour laquelle je suis venu si loin.
Salutations d'Europe! Meilleurs voeux pour 2015 =)
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