Les derniers jours 100 n'ont pas été faciles. Mais l'homme ont-ils valu la peine. Pas seulement avec Nofap, mais j’ai apporté beaucoup d’autres changements positifs dans ma vie à l’époque de 100. Nofap était la base solide cependant. Je suis ensuite allé arrêter de fumer de l'herbe, de boire des boissons gazeuses. J'ai aussi commencé à méditer et à me soulever régulièrement. J'ai mis toute mon énergie sexuelle dans ces choses et elles ont toutes payé des dividendes. Je me sens en meilleure santé que jamais auparavant.
Certains avantages que j'ai vus sont:
- Les interactions sociales sont beaucoup plus faciles (il s’agissait d’un problème important en tant que personne ayant l'habitude de lutter contre l'anxiété sociale
- confiance accrue
- contact visuel à travers le toit
- performance au travail accrue
- la performance au gymnase a augmenté
- énergie accrue
- beaucoup plus productif
- Plus heureux en général
- plus ambitieux
- plus affirmée
Tout le monde est différent et tout cela vient de tous mes changements de vie positifs, pas seulement de Nofap.
Le contact visuel avec les femmes a considérablement augmenté. J'ai remarqué que je recevais beaucoup plus de câlins et que des vibrations positives de la part des femmes. J'ai appris à ne pas voir les femmes comme des objets sexuels mais comme de vrais êtres humains (sans jeu de mots)
En entrant dans les trois chiffres, je ne vois aucune fin. Après toutes les bonnes choses que Nofap m'a apportées, je n'ai jamais l'intention de revenir à mes vieilles habitudes quotidiennes. J'ai l'intention d'entrer les chiffres à quatre chiffres et au-delà. J'ai quelques conseils pour vous, fapstonauts, qui m'ont conduit jusque-là. J'espère qu'au moins 1 aide quelqu'un.
Conseils pour les autres fapstronautes:
- Tenez un journal et écrivez-le tous les soirs avant d'aller au lit ou chaque fois que vous ressentez le besoin urgent. J'ai trouvé cela très utile car je pouvais réfléchir aux pulsions du passé et réaliser ce que vous avez conquis.
- reste occupé si tu peux. “Les mains vides sont des mains qui tapent”
- Créez de nouvelles habitudes saines.
- texte amis pour aller jouer au football ou quelque chose.
- Ce subreddit est vraiment utile, mais il arrive un moment où vous devez vous en éloigner et trouver de nouvelles façons de lutter contre les envies.
- Aller à la gym
- arrêter ou ralentir avec les mauvaises herbes. (Cela peut être un sujet de controverse pour certains, mais j'en ai vu les avantages, ce qui en fait une place de choix. Encore une fois, tout le monde est différent.)
- ALLER À L'EXTÉRIEUR ET RENCONTRER DE NOUVEAUX GENS.
Bien chers amis, j'apprécie votre aide pour ce voyage. J'espère qu'un de mes conseils aidera quelqu'un qui se débat. Je vous remercie énormément et vous souhaite bonne chance dans vos voyages. Ce ne sera pas facile, mais ça en vaudra la peine.
LIEN - Poste de jour 100. Quel voyage.
by Justifier
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