Bref historique (April 13, 2012)
J'ai commencé à devenir sexuellement active quand j'avais 15 ans. Je pouvais le faire n'importe quand pour n'importe qui. J'avais une petite amie pendant longtemps à l'adolescence et nous étions tous les deux très heureux de notre vie sexuelle; à ce jour, le meilleur sexe que j'ai eu. Finalement, les choses se sont terminées avec nous et cela a été dévastateur pour moi. À cette époque (peut-être un an auparavant), les chaînes de tubes pornographiques faisaient leurs débuts.
J'ai besoin de signaler quelque chose d'intéressant. Je ne pense pas que je sois accro dans le sens où je passais des heures par jour à regarder du porno, je n'ai jamais fait ça. Au maximum, je passais 30 à 45 minutes, mais ce n'était pas si souvent. Ce que je pense a tué ma libido, c'est que je dépendrais du porno. Je faisais du PMO environ 5 fois par semaine, parfois deux fois par jour, parcourant les vidéos pour trouver la bonne, pendant environ 30 minutes à la fois. Donc, même si ce n'est pas aussi grave que certains, je crois toujours que c'est la principale contribution à ma pulsion sexuelle terne.
J'avais 20 ans et j'étais à l'université lorsque j'ai connu la dysfonction érectile pour la première fois avec une fille. J'avais bu toute la journée (c'était mon anniversaire) et je l'attribuais à cela (ce qui l'a définitivement ajouté). Le lendemain matin, j'ai réessayé et rien, surtout parce que j'étais terrifié par ce qui s'était passé la veille. Comme le raconte l'histoire, les quatre années suivantes de ma vie sexuelle ont été très médiocres. Je pouvais le faire pour les filles, mais je devais me précipiter pour mettre des préservatifs, pas vraiment trop quand je rencontrais une nouvelle fille ou passais la nuit avec elle. J'ai continué au PMO 4 à 5 fois par semaine sans même réfléchir à deux fois. J'ai blâmé mon manque de libido sur l'alcool (ce qui n'aide pas, je ne bois plus beaucoup), sur le régime, sur le manque d'exercice, sur le stress. J'ai amélioré toutes ces choses, et oui, j'ai vu une amélioration, mais pas près d'un rétablissement complet. Après avoir trouvé des informations sur le redémarrage, j'ai décidé d'essayer et je vois déjà des résultats intéressants.
C'est donc ici que commence mon voyage
Je suis au jour 10 et ma libido a augmenté et diminué. Je ne peux pas dire que je suis dans une période de flatline, mais certains jours, c'est comme ça. Je me sens plus énergique et agité. Se sentir légèrement maniaque par moments, mais cela disparaît avec l'exercice. Hier soir, j'ai eu le premier rêve sexuel que j'ai eu depuis des années où j'étais complètement excité à l'idée de sortir avec une fille. J'étais assis à côté d'elle en train de regarder un film et j'étais ivre de passion et j'y suis allé, quelque chose que je n'avais pas ressenti depuis mes 20 ans. Ce que je veux dire, c'est que je me suis réveillé avec un énorme bois. Oh, et la fille était Tina Fey.
Jour 27
J'ai l'impression que les choses sont à peu près là où je m'étais arrêté il y a environ une semaine. Je suis vraiment au jour 33, mais je suis passé par une petite ligne plate (quelques jours) après ma «sortie» la semaine dernière, donc je vais juste compter la semaine dernière comme une période de temps pour me remettre à niveau.
Expérimenter occasionnellement du bois le matin, à des intensités variables. La semaine dernière, j'ai eu au moins un bois matinal dur et durable, probablement autour de 85%. De plus, avoir obtenu des demi-finales juste en se promenant, je pense que cela est principalement déclenché par la friction contre mes sous-vêtements / pantalons, ce qui est un bon signe que la sensibilité est de retour. Ce matin, c'est devenu vraiment difficile, proche de 100% de la simple pensée de quelque chose lié au sexe, comme quelqu'un qui parle de se faire sucer sur ce site, pas de visuels. Je me suis levé et ça dépassait énormément, et je suis resté ainsi pendant environ une minute. Les coups légers l'ont rendu super dur après cela. J'étais en train de boire hier soir… ce qui me rend toujours plus excitée le matin, donc cela peut être un facteur d'influence.
Cela a été progressif mais je pense que mon bois commence à durer plus longtemps avec de moins en moins de stimulation. Je suppose que c'est le but ultime ici, être capable d'entretenir le bois avec le moins de stimulation possible (mentale et physique). Où tracer la ligne? Il doit y avoir un moment où il est naturel d'avoir besoin d'une sorte de stimulation. Et comment mesurer quand cette quantité de stimulation dont nous avons besoin est naturelle? Plus important encore, quand savons-nous quand la dysfonction érectile est guérie? Je pense que quand j'étais plus jeune, je pouvais rester dur pendant un moment, sans beaucoup de stimulation, mais je ne me souviens pas combien de temps. Je pense que je deviens impatient!
Je vais probablement commencer à mettre à jour cela moins fréquemment afin de me distraire autant que possible de tout cela. Si quelque chose d'important arrive, je posterai à ce sujet, cependant.
LIEN - Récupéré de l'ED, beaucoup plus confiant en général. (August 12, 2012)
J'ai commencé un journal en avril, mais je ne voulais pas le garder à jour. Depuis le 3 avril, je n'ai pas regardé de porno mais je me suis masturbé après un mois de redémarrage. Après quelques mois de redémarrage, j'ai remarqué que mon niveau de confiance montait en flèche et que l'anxiété était minime (longue histoire d'anxiété).
J'ai récemment vu une fille et normalement je m'inquiéterais d'avoir des relations sexuelles et d'avoir des problèmes pour mettre des préservatifs ou me précipiter pour les insérer pour ne pas les perdre. Le week-end dernier (déclencheur possible?) Elle m'a donné deux fellations auxquelles j'étais très sensible, tout ce qu'elle avait à faire était de s'approcher de ma bite et elle répondrait à son toucher. Aujourd'hui, nous avons fait l'amour pour la première fois et je ne m'inquiétais pas du tout de la façon dont j'allais jouer, je me sentais juste beaucoup plus confiant et je savais que le redémarrage fonctionnait. Effectivement, pas de problèmes de préservatifs, pas d'anxiété et eu de bonnes relations sexuelles. Elle le voulait à nouveau quelques heures plus tard et TOUJOURS aucun problème.
Je ne dirais pas que je suis encore complètement de retour et j'ai lu de nombreux rapports où les choses s'améliorent encore après 5 à 7 mois de recâblage. J'ai hâte que les choses s'améliorent encore, mais pour l'instant je suis super content.
J'espère que cela aide certains d'entre vous, restez avec le redémarrage.
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