166 jours - ED fixe et éjaculation précoce beaucoup mieux

Après 166 jours, je suis sur le point de prendre congé. J'ai décidé de quitter mon voyage NoFap hier soir. Avant de partir, je vais partager certaines de mes réflexions: si vous êtes nouveau sur NoFap et que vous envisagez de participer, foncez! Si vos sentiments vous ont amené ici, alors il y a une partie de vous qui sait que ce sera bon pour vous. Je n'appellerais pas vraiment les résultats des superpuissances, mais j'ai remarqué une augmentation de l'énergie et un bien-être général, associés à une augmentation de la productivité.

Sexuellement, NoFap m'a poussé à sortir plus. Je travaille également sur l'augmentation de mes compétences en séduction, donc si cela fait partie de votre motivation, consultez également seddit en collaboration avec NoFap. Pour mes standards, j'ai eu beaucoup de succès avec les femmes au cours des 5 derniers mois, j'ai rencontré des femmes vraiment intéressantes et j'ai passé beaucoup de bons moments avec elles. Le sexe, quand cela arrivait, consistait beaucoup moins à imiter du porno qu'à vraiment être avec et à apprécier l'autre personne. J'ai commencé NoFap avec un mélange d'ED et de PE, qui sont tous deux devenus bien meilleurs. Plus besoin de penser à ED, et l'EP est devenu beaucoup mieux. Mais, comme pour tout ce qui concerne NoFap, je pense qu'il ne suffit pas de placer tous vos espoirs sur NoFap: cela vous aidera, mais il y a une foule d'autres choses sur lesquelles vous pouvez travailler et qui aideront également.

Et quelques réflexions finales sur cette communauté et quelques conseils spécialement pour les débutants:

  • Lisez la barre latérale. Il y a beaucoup d'informations utiles, et le nombre de fois où les gens posent la même question à laquelle on a répondu à maintes reprises montre que beaucoup de gens ne s'en soucient pas.
  • Si vous continuez à rechuter après un jour ou peut-être quelques jours, pensez vraiment à ce qui se passe. Nous ne parlons pas d'un mois ici, mais d'un jour. 24 heures. Voulez-vous vraiment que vos envies vous contrôlent tellement que vous ne pouvez pas rester au moins 24 heures sans céder? Travaillez sur votre état d'esprit. Rendez l'objectif de NoFap vraiment attrayant, quelque chose qui vous tient vraiment à cœur. Et puis commencez à penser à autre chose et à vous occuper. Si vous continuez à penser que vous ne devez pas chier, cela sera constamment dans votre esprit.
  • À toutes les personnes qui demandent quelque chose comme «la pratique de XYZ est-elle une triche?»: Oui, c'est probablement le cas.
  • Note supplémentaire à tous ceux qui posent des questions sur les bordures: n'y pensez même pas. J'étais sur une frénésie de bord / porn juste au début de NoFap et c'était le pire. Vous vous sentirez plus mal que sans rien du tout.
  • Rêves humides: généralement admis (de tous les articles que j'ai lus) que vous ne pouvez rien y faire et ne sont donc pas des rechutes. Et si vous vous demandez s'ils sont inévitables, je n'en ai pas eu (pas de ma vie avant, pas pendant NoFap).

Sur ce, je souhaite beaucoup de succès à tous ceux qui ont le voyage NoFap devant eux et à tous ceux qui y sont actuellement!


D'autres commentaires:

J'ai décidé d'arrêter car j'avais le sentiment d'avoir obtenu tous les effets que j'attendais du redémarrage, et à la fin, cela ressemblait à un exercice de volonté sans aucun autre avantage.

Je reste indéfiniment avec NoPorn, je ressens toujours l'attrait de temps en temps et je sais que revenir au porno ne mènerait à rien de bon. Et mon plan est de ne pas retourner à une routine où je n'apprécie pas vraiment la masturbation, par exemple la faire au quotidien. Au lieu de cela, je prévois de garder quelque chose de spécial où je prends le temps de me détendre et de vraiment l'apprécier. Par exemple seulement le week-end quand j'en ai le temps.

LIEN - Adieu aux jours 166

by SpookyFM