Ceci est mon premier article et j’ai pensé qu’il serait approprié d’écrire quelque chose aujourd’hui le jour 250. Je me souviens que j'étais curieux de savoir si le fait de taper de l'argent était quelque chose qui me retenait dans la vie - cela semblait certainement me vider de ma motivation à faire des choses.
J'ai remarqué cela particulièrement aux moments des examens où cela semblait être un bon moyen de soulager la tension et pour cette raison, j'étais incapable d'étudier aussi efficacement que je l'aurais souhaité. J'ai fait des recherches sur Internet et mes soupçons ont été confirmés - cette habitude était une dépendance non différente des drogues ou d'autres substances nocives et si je n'apprenais pas à la contrôler, cela me permettrait de mieux contrôler ma vie et de la contrôler efficacement. moi.
J'ai décidé d'essayer NoFap et je suis heureux de dire que je suis toujours sur la même lancée, quelques jours plus tard, 249. Des conseils que je donnerais aux débutants? Si vous décidez de tenter le coup, assurez-vous de tout mettre en oeuvre pour atteindre l'objectif du jour 90 pour la première fois. Bien qu'il ne soit pas impossible de réussir après quelques tentatives, c'est beaucoup plus facile si vous le faites au premier moment. Une autre chose que j'ai trouvée très utile est de prendre des douches froides. Il faut une certaine discipline pour rester sous l'eau glacée et apprendre à cultiver cette discipline vous aidera à réussir dans NoFap.
Alors, qu'est-ce que je pense avoir tiré de NoFap? Premièrement, il y a les avantages évidents à surmonter le recours au PMO - plus de temps, moins de culpabilité et pas besoin d'être sur le bord si quelqu'un d'autre utilise votre ordinateur portable! Je me sens maintenant totalement guéri de l’impulsion du Cabinet du Premier ministre et j’ai le sentiment que j’ai réussi à «refaire le câblage de mon cerveau». Cependant, les avantages les plus subtils, à mon avis, ont été tout aussi gratifiants: le sentiment de satisfaction personnelle procuré par la fixation d'un objectif et sa réalisation ne peut être sous-estimé. Lorsque vous apprenez à appliquer les principes appris dans NoFap à d'autres domaines de votre vie, je pense que où cela devient une expérience inestimable. Je suis maintenant capable de me concentrer davantage sur mes études, j'ai amélioré ma discipline en éliminant la malbouffe de mon alimentation et de mes exercices quotidiens et je considère ma vie comme un défi constant pour m'améliorer. J'ai fait beaucoup de recherches et je pense que NoFap démontre la plasticité du cerveau et comment nous pouvons changer nos comportements et nos pensées par le biais de notre dévouement - c'est quelque chose de très puissant.
Oh, et 'super pouvoirs'? Beaucoup de gens ont des théories différentes à ce sujet, mais j'estime qu'ils ne font que revenir à votre état normal après que vos capacités et vos dons aient été supprimés pendant si longtemps par le Cabinet du premier ministre.
J'espère que cela aide les débutants; alors que c’est vraiment une dépendance très difficile à surmonter, avec persévérance et dévouement, vous pouvez aussi accéder au stade où vous êtes «guéri» de l’APM et commencez à vivre votre vie!
LIEN - Rapport de journée 250
by rij93
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