Il y a 90 jours, j'étais un zombie déprimé et engourdi avec la force vitale d'une fourmi écrasée. Je ne pouvais pas penser correctement. J'avais trop hâte de penser à sortir de mon appartement. Je faisais le plein de pizzas chaque semaine parce que je n'avais pas assez d'énergie pour cuisiner correctement. L'exercice était hors de question.
Aujourd'hui, ma vie a changé, et j'attribue l'essentiel de cela à mes progrès dans NoFap. Cette «étincelle de vie», faute d'un meilleur terme, commence à revenir. Je peux sortir sans trop d'anxiété (c'est toujours là, mais ça va mieux). Mon régime alimentaire est généralement propre, et ce depuis ~ 30 jours. Je vais maintenant au gymnase 3 fois par semaine et j'ai presque doublé mon poids initial en squat.
Mon objectif est maintenant de réduire la consommation de cannabis à une ou deux fois par semaine et d'arrêter complètement de vapoter de la nicotine. J'ai arrêté la nicotine une fois au cours de cette série sans trop de problèmes, mais un mois plus tard, j'y suis retourné directement. Cela va changer.
Les gars, n'abandonnez pas. Si vous êtes sur le point de rechuter, il y a toute une communauté de personnes qui sont prêtes à vous aider. Votre futur moi vous remerciera d'être fort en ce moment.
LIEN - Mode difficile du jour 90 - N'abandonnez pas
by I_love_420
;