90 jours - (ED) augmentation de la confiance et des prouesses sociales

Je viens de faire mes jours 90 sans rechute. Je l’ai fait en mode difficile +, qui n’a pas de fap, pas de porno, pas de sexe, pas de stimuli sexuel ni d’imagerie de quelque sorte que ce soit (découpe de films / émissions de télévision, magazines, etc.). En gros, cela a été une expérience semblable à un moine pour moi. C'est ce que j'ai fait à cause de l'apparition de PIED qui s'introduit lentement dans ma vie sexuelle. Cela, et le fait que j'étais très accro à la pornographie et à la caresse au quotidien.

Je ne répéterai pas beaucoup des mêmes observations que la plupart d'entre nous avons ici. Inutile de dire que j'ai expérimenté la plupart, voire la totalité des plus communes. Les superpuissances initiales que j'ai senties se sont stabilisées, mais j'ai toujours une confiance accrue, des prouesses sociales, etc. J'ai également constaté que ce voyage était un catalyseur pour l'amélioration d'autres aspects de ma vie tels que l'alimentation, les nouveaux loisirs et la carrière.

J'étais un toxicomane fou furieux. C'est-à-dire que j'ai catalogué, téléchargé, rassemblé, tranché et bavé sur mon porno préféré. Est-ce que ça me manque? Non, pas vraiment. Et c'est étrange pour moi de dire ça, parce que c'était comme de l'héroïne pour moi. Je sais que cela peut paraître excessivement dramatique, mais c’est ce qui s’est passé lorsque j’ai regardé en arrière. J'ai donc pensé que cela me manquerait, mais je suppose qu'à bien des égards, je n'ai pas passé tout mon temps à y penser. C'est dans le passé maintenant. C'est un chapitre fermé sur ma vie.

Et maintenant? Porno gratuit à vie, à 100%. Je vais également continuer un style de vie semi-NoFap et je vais choper une fois par mois à moins d'avoir eu des relations sexuelles ce mois-là. Je peux modifier un peu cette formule (disons, une tous les quinze jours), en fonction de ce que je ressens et de ce qui semble fonctionner le mieux. Inutile de dire que je ne crois pas au NoFap permanent. Le vrai problème ici est le porno, pas la masturbation (sauf si c'est extrême).

Je ne serai pas très présent sur ce sous-marin. J'ai contribué presque tous les jours au cours des 90 derniers jours et cela a été d'une grande aide et nous sommes une grande communauté - merci à vous tous pour vos conseils et votre soutien. Mais bien sûr, je dois passer à autre chose et laisser quelqu'un d'autre contribuer. Il est également temps de réinitialiser ce badge.

Si quelqu'un a des questions sur mon processus de redémarrage, je serais heureux d'y répondre ici. Je ne peux pas dire si je suis «guéri» du PIED pour le moment, mais j'ai d'excellents signes que mon cerveau redevient normal et répond à des choses «normales» au lieu de stimuli artificiels. La chose clé que j'ai remarquée après ce voyage est que je contrôle ma sexualité maintenant, et non l'inverse.

Je ferai peut-être un compte rendu sur le mode de vie semi-NoFap une fois que j'aurai de bonnes données. Mais pour le moment, adieu et bonne chance à tous pour ce voyage.

Bec

LIEN - 90-day reboot complete, hardmode +, zéro rechute

by Enthousiasme restreint