CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ Je tiens à préciser que nofap n'a pas fait en sorte que tout cela m'arrive. Vous ne vous améliorerez pas si vous ne faites rien - ce que vous faites est le plus important, pas ce dont vous vous abstenez. Mes améliorations sont corrélées avec nofap, mais il n'y a pas de relation causale. Nofap vous donne la chance d'être meilleur, si vous le saisissez.
Quoi de neuf tout le monde,
C'est vraiment, vraiment génial d'avoir atteint ce stade. Je n'ai absolument aucun regret d'avoir relevé ce défi et je vous encourage à essayer 90 jours de hardmode. Je ferai de mon mieux pour rédiger un article cohérent, mais j'ai beaucoup appris et j'ai beaucoup à dire, alors faites-moi savoir que vous avez des questions supplémentaires, car je serai heureux d'y répondre. Petite biographie sur moi: 19m, 3-4x semaine de fapping, toujours faire la fête (boire / fumer) pour essayer de s'envoyer en l'air, travailler rarement.
Je ne vous embourberai pas avec les détails des 90 jours complets dans le post, mais je dirai que c'est VRAIMENT FUCLANT IMPORTANT de voir les choses jusqu'au bout. J'avais beaucoup de doutes sur nofap lors de ma flatline, qui a duré environ un mois et demi. J'ai également vu beaucoup d'amélioration au cours de mes 20 derniers jours, alors ne vous découragez pas si les choses ne vont pas comme vous le souhaitez dès le départ. Je sais que je m'attendais à beaucoup au début et c'était triste de ne pas voir de changements instantanés, alors ne vous exposez pas à la déception en faisant cela.
En plus des avantages communs (plus d'énergie, plus de temps, une meilleure clarté mentale), je pense que la chose la plus importante qui a changé pour moi a été mon point de vue (c'est ici que le hardmode a joué un grand rôle). Avant de relever ce défi, je dirais que me faire baiser et obtenir l'excitation sexuelle des femmes était ma fin de partie. Je me validerais en fonction du fait que je me suis fait baiser ou non et de l'attrait de la fille. J'ai maintenant réalisé que cela me faisait avoir des relations assez malsaines avec des filles, car tout ce que je voulais faire était d'avoir des relations sexuelles avec elles.
Maintenant, je vois les choses très différemment. Après 90 jours de ne pas être excité sexuellement, l'envie est partie et est devenue insignifiante. Je dirais que mon envie de baiser s'est calmée et que je suis plus intéressé à me connecter avec des filles. J'ai réalisé qu'avoir des relations significatives avec des femmes était plus durable et plus agréable que le plaisir éphémère d'avoir une chatte. Pendant mes 90 jours, je me suis fait de très bonnes amies qui ne sont en fait que des amies, ce qui aurait été beaucoup plus difficile avant (les copines sont la merde, ne soyez pas triste d'être meilleurs ailiers et donner de bons conseils). Bref, ce défi m'a fait réaliser que les plaisirs fugaces comme le sexe / la baise sont temporaires, et je devrais viser un plaisir plus durable.
Le tapage et les rencontres aléatoires d'un soir sont un plaisir vraiment vide. Il n'y a vraiment aucun point en dehors du plaisir temporaire qui disparaît dès que vous soufflez votre wad. Fapping ne fait rien, et après avoir rencontré une fille au hasard, aucun de vous ne se sent particulièrement bien à ce sujet. Alors n'essayez pas d'oser la fille, essayez de la connaître et de vous connecter avec elle. Cela rendra les choses tellement meilleures.
Pendant ce temps, j'ai aussi commencé à m'entraîner beaucoup plus et à faire des choses pour moi-même. Avant, j'essayais de faire des choses pour m'améliorer aux yeux des autres - j'essayais de m'améliorer pour de mauvaises raisons. J'ai appris qu'il est important d'avoir les bonnes raisons de faire les choses parce que si vous faites quelque chose (c'est-à-dire que vous essayez de faire ____ pour s'envoyer en l'air) et que cela ne fonctionne pas (vous ne vous faites pas baiser), vous va être assez déprimé. Mais, si vous faites les choses uniquement pour votre propre bénéfice et ne vous inquiétez pas de la façon dont les autres le verront, vous continuerez vos bonnes habitudes et ne vous inquiéterez pas si les autres le remarquent - vous remarquez le changement et c'est tout ce qui compte. En bref, faites ce que vous voulez faire et améliorez-vous pour vous, alors les autres le remarqueront.
Une note rapide sur le porno - J'ai vu cela sur ce forum et je l'ai trouvé très utile pour me dissuader de chuter. Ne le considérez pas comme du «porno» que vous regardez, car le mot «porno» a certaines implications (comme tous les gars le font, donc ça va). Pensez-y comme «regarder d'autres personnes avoir des relations sexuelles». C'est vraiment bizarre quand on y pense comme ça, et ça m'a vraiment aidé à m'éloigner du porno. Cela me dégoûte un peu maintenant. De plus, c'est la fille de quelqu'un, et je me sens assez mal à ce sujet.
C'est à peu près tout ce à quoi je peux penser. Mes excuses si cela n'était pas un peu organisé, car j'ai beaucoup à dire et je ne pourrais pas le faire figurer dans un seul article. Combattez le bon combat et rappelez-vous que vous avez beaucoup à gagner. Il est facile de perdre de vue l'objectif final, alors essayez d'avoir une certaine perspective et réfléchissez à ce que vous voulez à long terme. Merci d'avoir pris le temps de lire.
LIEN - 90+ jours de hardmode. Je ne m'attendais pas à autant de gain.
by 30raxonrax
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