Alors me voilà, 90 jours plus tard. J'ai arrêté la dinde froide. Pas de rechutes, et pas de PMO. Je suppose que c'est ce que vous appelez le mode difficile.
Voici mon histoire. J'essaierai d'être bref et doux, mais j'échouerai probablement:
Permettez-moi de vous dire tout d'abord que je n'étais en aucun cas un gros utilisateur de PMO. Je me masturbais 4 à 7 fois par semaine, et jamais plus d'une fois par jour. J'ai réalisé en lisant les rapports d'autres personnes que cela était considéré comme une utilisation plutôt légère par rapport à ceux qui se masturbaient plusieurs fois par jour, tous les jours. De plus, mes séances ne duraient jamais plus de 30 minutes, et plus souvent environ 15 minutes.
Quoi qu'il en soit, rembobinons la bande de 90 jours. J'étais en train d'initier une autre session PMO et je suis donc entré dans un site porno. Je suis passé en mode sec, mais à ce stade, ce n'était pas du tout difficile. C'est à ce moment-là que j'ai été frappé par le fait que quelque chose ne va pas. Il m'a fallu 30 bonnes secondes pour y arriver malgré le fait que des centaines de partenaires d'accouplement potentiels physiquement parfaits soient affichés juste devant moi. J'ai rapidement terminé mon entreprise, puis j'ai commencé à rechercher sur Google. C'est alors que je suis tombé sur YBOP et ce sous-reddit. Après avoir lu plusieurs rapports et études scientifiques, j'étais plus que jamais motivé pour m'arrêter avec tout cela. Et c'est ce que j'ai fait.
Bon, si vite, jours 90, voici un résumé de ces trois mois:
- Première semaine ou deux: j'étais excitée. Je pensais constamment au PMO, je visitais ce forum plusieurs fois par jour et ainsi de suite. Je n'étais pas vraiment près de rechuter cependant. Ma décision était prise.
- Troisième et quatrième semaines: Pour une raison quelconque, j'ai dormi une nuit sans sous-vêtement. Bam! Première émission nocturne depuis de nombreuses années. Goo partout. PMO est à ce stade pas une option. Pas question de réinitialiser mon badge, et j'entrais probablement ici aussi.
- Cinquième-onzième semaine: je me sentais comme une grande ligne plate en ce qui concerne le PMO, mais je commençais à m'intéresser sérieusement aux filles IRL. Alors oui, je ne pensais pas beaucoup au PMO. Bien sûr, ça faisait du bien de tenir ton pénis en érection, mais je n'allais pas le frotter.
- Onzième jusqu'à maintenant: mes pensées à ce stade étaient et sont différentes d'avant. J'ai réalisé que j'approchais du jour 90. «Après ça, je suis guéri!», Ai-je pensé. «Je peux bientôt me masturber à nouveau! Oh mon dieu est mon Fleshlight va l'obtenir dans quelques jours ».
Et c'est là que je suis maintenant. Je suis excitée comme si j'étais à nouveau la première semaine. Mon pénis pense que la côte est claire maintenant. Il ne cesse de me rappeler que «FAISONS CECI!». Mais je ne sais vraiment pas quoi faire. Je veux avoir l'orgasme épique qui suivrait une session MO, mais je ne sais pas à quel point je suis enclin à tomber dans l'effet chasseur. Il y a des vignettes de filles en bikini partout sur YouTube. «Ce n'est pas du porno, non? Alors que faire si j'utilise juste cette image lors du MO-ing? Vous savez, comme une épice supplémentaire? ». Je pense que c'est un scénario qui pourrait se réaliser, et la route vers la pornographie n'est pas longue à partir de là. Et j'en ai fini avec le porno, sérieusement, ce n'est bon pour personne.
Alors je vous demande des fapstronautes, pensez-vous que je devrais me retenir de la masturbation ou devrais-je me permettre de le faire de temps en temps? Comme je l'ai dit, je ne suis pas un gros utilisateur et je ne le deviendrai probablement pas MAINTENANT. La pire chose qui puisse arriver est que je jette à nouveau un coup d'œil au porno, mais je trouve toujours cela improbable.
Donc, pour préciser: je n'ai jamais utilisé la masturbation comme excuse pour ne pas sortir avec des amis, faire de l'exercice ou quoi que ce soit du genre. Je l'ai simplement frotté quotidiennement ou moins pendant environ 15 minutes pour obtenir l'orgasme. Parce que ça faisait du bien.
S'il vous plait, faite moi part de votre avis! Je veux, mais maintenant que j'ai un badge qui dit 90 jours ... ça me semble un peu étrange et un peu stupide.
De plus, je sais que beaucoup d'entre vous veulent savoir comment j'ai changé plus en détail. Il ne s'est rien passé que vous n'ayez lu auparavant, mais certaines choses peuvent néanmoins être dites.
- Je n'étais pas socialement handicapé avant, loin de là. En outre, il est difficile de remarquer des changements depuis trois mois, car vous ne savez que ce que vous ressentez aujourd'hui. Et je ne laisserais pas nofap avoir tous les crédits pour les améliorations qui ont réellement eu lieu. J'essaie activement d'être plus ouvert et extraverti et de ne pas vraiment me foutre quand il n'y a pas de baise à donner. J'ai aussi commencé à regarder les filles dans les yeux comme suggéré dans le sous-programme de séduction. Mais je n'essaierais pas d'améliorer cela si ce n'était pas pour nofap en premier lieu. Je sais que beaucoup d'entre vous n'aiment pas l'attitude sur la séduction, mais ils m'ont donné beaucoup de bons conseils.
- Les filles IRL sont plus attirantes. Obtenir n'importe quelle sorte de contact physique au sens sexuel rend mon pénis trop excité. Vous n'avez tout simplement pas cette sensation si vous faites régulièrement du PMO, du moins pas moi.
- Je ne sais pas s'il y a plus à dire quand on parle de nofap lui-même. Nofap a cependant provoqué un effet boule de neige d'améliorations dans ma vie, comme illustré deux points plus haut. Une fois que j'ai arrêté de chiquer, j'ai eu le sentiment de réussite et de maîtrise de soi. Cela m'a aidé à essayer de m'améliorer dans d'autres aspects de ma vie. Ce gain de volonté est à mon avis l'un des aspects les plus importants de nofap. De nombreux «effets de super-héros» dont les gens parlent peuvent être attribués à ce point, je pense.
Et c'est tout. Veuillez poster des commentaires avec vos réflexions. Merci pour tout le soutien aussi. Ce reddit a été utile à plusieurs reprises 🙂
LIEN - Je l'ai fait! Jours 90, mais on se croirait au jour 5. Chers amis, où est-ce que je vais aller?
by Javenne
MISE À JOUR
Il y a quelques mois 11, lorsque ce sous-parti comptait moins de la moitié des membres actuels, j’ai this poste sur ce subreddit expliquant pourquoi je pensais mettre fin à ma série de mois 7. Si vous souhaitez garder la lecture au minimum, j'explique essentiellement comment récemment (à cette époque) mes érections manquaient de fréquence et de raideur, et que cela me concernait.
Après ce post, j'ai activement essayé, et en quelque sorte réussi, de perdre ma virginité à 23 ans et j'ai rencontré une fille quelques semaines plus tard. Maintenant, je sais ce que vous voulez entendre. Vous voulez que je vous raconte comment je suis devenu fou et lui ai fait l'amour toute la nuit. Malheureusement, cela ne s'est pas produit. En fait, ma bite était le plus souvent simplement suspendue là, agissant de manière impeccable. Il y avait quelques afflux de sang qui s'y précipitaient de temps en temps, mais rien de ce qui durait. Comme vous pouvez l'imaginer, j'étais assez déçu. Je ne me sentais pas non plus très nerveux à l'époque. Je lui ai en fait dit d'une manière désinvolte que: "tu sais, je pense que j'ai une sorte d'anxiété de performance", tout en faisant pendre mon pénis mou devant elle (elle était allongée complètement nue, attendant que je fasse mon truc, peut tu imagines..?)
C’est après cette expérience que j’ai terminé ma série avec une session du cabinet du premier ministre. C’était en soi un peu anti-cimaxie, mais après cela, j’ai repris mes anciennes habitudes de cabinet de premier ministre, ce qui m’amène là où je suis aujourd’hui. Je devrais cependant souligner quelques points:
- Je n'ai été vraiment libre de PMO que pendant environ 5 à 6 mois. Après cela, j'ai commencé à expérimenter avec des trucs anaux comme une sorte de substitut (car ce n'était pas la même chose, ai-je raisonné) pour mon pénis sans vie.
- J'ai eu un ou deux orgasmes avant ma rencontre avec cette fille. Celles-ci ont été obtenues en frottant la zone sous le scrotum. Ce n'était pas vraiment prévu, mais c'était un effet secondaire de mon jeu anal.
- Je n'étais pas vraiment attiré par la fille, ce qui affectait probablement la flaccidité du d. Pourtant ...
- Je ne suis pas trop excitée et ne ressens généralement le désir de PMO qu'une fois, parfois deux fois par jour ~ 15 minutes. Ainsi, mon expérience pourrait ne pas être applicable aux gars avec des dépendances plus graves au PMO.
Alors, où suis-je aujourd'hui? Eh bien, j'ai écrit ce post pour essayer un peu d'équilibrer les messages publiés par d'autres vétérans en vous disant que c'est la meilleure pensée qui soit. J'encourage tout le monde à s'abstenir du PMO pendant un certain temps. C'est une expérience intéressante, qui demande de la volonté et de la détermination et qui mérite le respect. Ne le laissez pas aller trop loin si vous ne pensez pas que cela vous apporte des avantages supplémentaires. Gardez à l'esprit que quelques lignes plates initiales sont naturelles. Mais pour moi, au-delà des 3 mois environ, c'était un flatlining constant. Si vous ressentez la même chose, vous devriez repenser vos intentions. Je pense que le premier ou les deux premiers mois ont été les plus bénéfiques en termes d'une sexualité plus naturelle (par opposition à celle centrée autour d'un écran d'ordinateur).
À mon avis, le porno est un plus grand mal que la masturbation (en fait, sans porno, je ne me masturberais pas aussi souvent non plus). Encore une fois, j'ai senti la différence au début de ma session nofap. Le simple fait qu'une fille me frotte la jambe quelques semaines plus tard pourrait me rendre super excité, et ça me manque. C'était tellement naturel et juste. Je me sentais aussi comme une meilleure personne parce que je pense que la pornographie est douteuse pour des raisons éthiques, mais elle n'est pas allée plus loin que cela en termes d'améliorations personnelles.
Donc, pour résumer les choses: réalisez que ce voyage a des effets différents sur différentes personnes et ne vous sentez pas mal si vous devez interrompre la mission plus tôt que vous ne le pensez (pour moi, ~ 3 mois). Je ne veux pas que tu te sentes déçu. Faites cette chose, car cela peut être bon pour vous d'essayer. Mais si vous pensez que cela ne vous fait pas de bien, je dirais que vous devriez redémarrer les machines.
J'écris aussi ce billet aujourd'hui parce que c'est aujourd'hui que j'ai décidé d'essayer de renoncer à la pornographie et à rien d'autre.
Soyez prudent et chérissez ce que vous faites si vous sentez que c'est la meilleure chose à faire.
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