90 jours - Le PMO n'a pas besoin d'être fréquent pour en faire un comportement addictif

(Day 90) Voici quelques informations que j'ai acquises. S'il vous plaît, n'hésitez pas à prendre ce que vous aimez et à laisser le reste. Je me sens plus forte mentalement, plus «présent», plus énergique. Les premières semaines, j'avais l'impression de marcher sur la pointe des pieds, comme un chat de la jungle. Le brouillard mental - dont j'ignorais l'existence - s'est dissipé.

Pas de honte! C’était ma compagne habituelle, s’est retirée. Nous savons tous ce que signifie que quelqu'un vienne nous chercher. Parfois, j'ai été légèrement paranoïaque (si les nouvelles sont exactes et que le gouvernement américain peut nous espionner, peut-être qu'un type à Washington enregistre l'historique de mon navigateur, afin de me faire chanter! Sérieusement, cela m'est venu à l'esprit.). Maintenant, les gens arrivent pendant que je suis en ligne, je n'ai pas besoin de claquer le couvercle, d'appuyer sur Alt-Tab, de cliquer sur le moniteur, de bloquer le moniteur, etc., etc. Je ne peux pas vous dire comment. bon ça se sent.

Aucune autorisation. Pendant de nombreuses années, j’ai considéré le temps seul comme une «permission» de chiffrer, avec ou sans porno ou des images fixes à l’ancienne («images girly», photos de lingerie, etc.). Je me suis justifié en disant qu'aucun homme ne peut rester pendant des jours ou une semaine environ sans une sorte de libération. Puis, tout à coup, j'essaie de chercher, de me séparer, de passer du temps seul afin d'avoir une bonne raison d'être premier ministre. Ce n'est pas normal

Tournant dans l'histoire. Je suis un étudiant en histoire et il est un fait que la fappe a connu une croissance exponentielle juste au cours des dernières années 15. Ne laissez pas les gens vous dire: «Eh bien, les chimpanzés le font, alors c'est intégré à nous.» Regardez n'importe quelle autre période de l'histoire et les hommes ne se sont jamais masturbés comme ils le font maintenant. C'est la grande expérience qui échoue terriblement, comme ongles "Your Brain on Porn".

Média. J'ai un PMO avant et après Internet, et avant et après Internet haut débit, et je ne plaisante pas, les occasions de le faire n'ont jamais été aussi mauvaises qu'aujourd'hui - avec le système haute vitesse, vous pouvez passer des heures à la recherche du image ou vidéo parfaite qui déclenchera la réaction. Vous, les gars plus jeunes qui luttez, nous, les plus âgés, pouvons comprendre, vous vous battez avec une bête.

Avertissement concernant la vitesse élevée. L’accès rapide à la vidéo n’est que le début. Nous ne sommes qu’à un moment éloigné du porno haute définition, 3-D que nous pouvons voir sur nos téléphones et personne ne peut voir ce que nous regardons, et qui sait quoi d’autre. Il est maintenant temps de supprimer cette habitude, car les équipes de recherche et développement de l’usine Sleaze travaillent fort et que le médicament ne fera que gagner en puissance.

Les vrais zombies. Je vois des gars jeunes, célibataires, échevelés, sans ambition, sans objectif de carrière, sans direction, sans relation, flânant, ne me regardant pas dans les yeux, et c'est presque comme si je pouvais voir le Cabinet du Premier Ministre tatoué sur leur front. Ou PMO + jeu addictif. Ce sont les vrais zombies, pas ceux que nous voyons dans les films.

Addicts dans les rues. Je vois des hommes et des garçons toute la journée et je pense que la moitié, voire plus d’entre vous, est accro au Cabinet du Premier ministre. Non "regardez de temps en temps." Accroché. Le porno obtient la médaille d'or des dépendances, pas des drogues, de l'alcool ou même du tabac.

Quelles constitutions une dépendance? Je pense que c’est la meilleure idée que je puisse partager: mon habitude au cabinet du premier ministre n’était pas, au moins ces dernières années, un quotidien; pas toutes les semaines; même pas tous les mois. Peut-être quelques jours de suite, puis aucun pendant plusieurs semaines; Je voudrais me livrer après une réalisation, presque comme le traitement que j'ai gagné. Donc, pas de fête avec des amis, pas de félicitations, pas de sexe, juste moi qui raccroche avec l'ordinateur portable. J'ai néanmoins appris que le CPM n'a pas besoin d'être fréquent pour en faire un comportement provoquant une dépendance. Il y a une différence entre «fréquent» et «régulier». Si un abuseur d'héroïne ne se lève que de temps en temps, mais le prévoit, l'attend avec impatience et ne peut pas s'en éloigner, alors il est toxicomane. Si un fapper qui fait le PMO, même si ce n'est pas souvent, même si de temps en temps mais ne peut pas arrêter de fumer, alors c'est une dépendance, par définition.

"Don Jon" - je l'ai vu quand il est sorti. Un film graveleux et torride; si inoubliable que cela m'a brûlé à l'esprit à quel point c'est vraiment une mauvaise dépendance. Il y a une certaine nudité, cependant, il est presque comme thérapie d'aversion - vous voyez les images et quelqu'un envoie un choc électrique au dong, est comme ça!

Ils sont si jeunes! La chose la plus frappante que j'ai apprise grâce à reddit - à part une aide précieuse - est la jeunesse de certains d'entre vous lorsque vous avez démarré le CPM. J'aurais deviné que la moyenne est de 15 ans ou quelque chose. Mais 10? 8? 6? Les saints fumeurs, que faisons-nous nous-mêmes. Mes bonnets vont à toi qui as lutté depuis l'enfance, même si tu as juste un 1 à côté de votre nom, vous faites un travail incroyable.

Comme je l'ai dit, je n'étais pas sûr de pouvoir accéder à 90 et je ne suis pas certain que je parviendrai à 91 ou à 100. Ce doit être un jour à la fois, sinon je reviens à 0 et je ne le veux certainement pas.

Merci beaucoup à tous, les gars et les filles, vous êtes d'une aide précieuse.

LIEN - Frappez juste 90 jours! Voici ce que j'ai appris

by Teatimes55


 

MISE À JOUR - Mes jours de victoire au 500

Salut frères et soeurs. Je viens de poster une partie de ceci sur NoFap, mais je voulais aussi l'ajouter ici. Je ne suis pas venu ici depuis un moment et je n'ai pas cotisé pendant des mois 8. Lorsque je me suis connecté aujourd’hui, j’ai vu que mon badge lisait les jours 541 et que j’avais également un trophée annuel 1 dans l’étui du trophée. Mais cela m'attriste de voir cela.

Je ne le mérite pas. Je me suis fait avoir et j'ai travaillé au Cabinet de police depuis environ six semaines. Je ne me suis donc rendu qu’à peu près en jours 500 avant de retomber dedans. Je dois maintenant mordre la balle et réinitialiser ce beau nombre à quelques jours seulement 3. Et je devais passer par les tracas et l’embarras de comprendre comment réinitialiser, d’obtenir mon mot de passe, etc.

Mais je dois dire que recommencer m'a donné espoir et joie, de ne pas laisser cela m'abattre.

Pourquoi dans le monde me laisserais-je me faire aspirer? J'espère décrire certaines circonstances, tout en affirmant qu'il ne s'agit PAS de bonnes raisons ou d'excuses.

  1. Une situation compliquée, dans laquelle je ne peux pas entrer, mais le résultat est que ma femme et moi sommes séparés, c'est-à-dire incapables d'avoir un rapport sexuel quelconque depuis septembre, et non, il n'y a pas d'autre stimulation possible les uns des autres, rien. Ce n'est la faute de personne. Je ne suis pas en Antarctique ou quoi que ce soit, mais je pourrais aussi bien l'être. Je ne savais pas que cette situation durerait encore quatre mois et je n'ai pas pris de mesures pour passer du temps sur NoFap ni pour planifier une longue période de sécheresse.
  2. Je suis arrogant. Et je me suis dit que j'avais les choses sous contrôle, puisque j'avais plus d'un an de succès, et parce que je suis en retard dans la cinquantaine et que je n'ai donc pas les mêmes envies qu'un jeune homme. Je me suis trompé, en fin de compte. Je suis aussi devenu arrogant en regardant des images très douces pendant un moment, puis plus dur, puis les vraies choses - et c'est seulement à ce moment-là que j'ai fait du PMO. Je me laisse glisser sur la pente
  3. La fréquence. Donc, j'ai chié peut-être une fois par semaine pendant ces six semaines, mais je me suis tourné vers le porno 4-5 fois par semaine pendant peut-être quelques minutes 30 à chaque fois. Désolé pour tous ces chiffres, mais cela m'aide à le mettre sur papier.
  4. Stress. Après cette période de sècheresse, même avec les récents épisodes de masturbation, je me sens incroyablement tendu, irritable, prêt à casser ou à vous déchaîner, nommez-le. Et je me rends bien compte que le cabinet du premier ministre ne fait qu'aggraver les choses, en particulier le P, alors ce n'est pas comme si je m'étais fait des faveurs de #3 ci-dessus. La masturbation est un pseudo-relaxant.
  5. Mon expérience dans le passé. Comme je l'ai déjà mentionné dans cet espace, pour moi, le gros problème n'a pas été le premier mandat du premier ministre, mais plutôt le premier ministre. C'est-à-dire que si je travaillais au CPM un week-end tous les deux ou trois mois, mais que je le réussisse ensuite, je considère toujours cela comme une dépendance. La toxicomanie au même titre que quelqu'un pourrait dire: «Je fume du crack, mais seulement une fois tous les deux mois». Pour moi, la toxicomanie n'est pas une question de fréquence, mais de régularité et de réticence à dire non au Cabinet du Premier ministre.
  6. Nature du porno Malheureusement, je suis récemment tombé sur deux sites qui étaient vraiment un aimant pour moi. Les vidéos correspondaient parfaitement à ce que je considérerais comme une incroyable source d'actualité.
  7. J'avais l'impression de mériter une pause compte tenu de la longue période de sécheresse. C'est la rationalisation ultime, n'est-ce pas: "Hé, tu le mérites, tu es très sollicité, tu protèges ton mariage en ne dormant pas, alors gâte-toi!"

Et j'ajouterai un point que nous, croyants, devons entendre:

Je laisse ma relation avec Dieu devenir sèche et superficielle. Bien sûr, je lis la Bible tous les jours et je priais et je témoignais. Mais ma vie avec Christ n'était pas la meilleure qualité dont j'avais besoin pour lutter contre ce genre de tentation.

Toute la semaine, il semble que j'entende des anecdotes sur des personnes qui ont ruiné leur vie par le Cabinet du premier ministre, et je sais que Dieu frappe à ma porte pour que je fasse attention. Et puis mes dévotions il y a deux jours se sont avérées être le passage clé, 1 Cor 6: 12-20.

Donc, je suis au jour 3, et ce soir, quand je rendrai, je visiterai ici au lieu d’un autre type de site.

Vous qui avez du mal à passer à travers une journée, vous pouvez probablement imaginer à quel point il m'est pénible de voir ce numéro 541 rougir, littéralement, dans les toilettes. S'il vous plaît ne faites pas d'excuses comme je l'ai fait!