COMMENTAIRES: Il s'agit du compte de redémarrage le plus important sur ce site. Pour une raison quelconque, cet homme a pris «nofap» à la lettre et a continué à regarder du porno sur Internet tout en s'abstenant d'éjaculation. Bien qu'une éjaculation excessive puisse provoquer ondulations neurochimiques, c'est la pornographie sur Internet qui semble causer à long terme changements cérébraux liés à la dépendance. Le porno à grande vitesse n’est avec nous que depuis quelques années. Nous avons certes évolué pour éjaculer, mais pas pour regarder une telle stimulation intense à partir de tels un jeune âge.
Les 20 premiers jours ont été difficiles, après cette période initiale, j'ai pleinement réalisé que j'avais fixé cet objectif et que j'allais le compléter, donc je n'ai plus été tenté.
Le porno était une autre affaire. Quand j'ai commencé cela, je l'ai juste pris pour argent comptant comme «pas de chichi pendant 90 jours», donc je n'ai jamais intériorisé l'objectif de ne pas regarder de porno, ce qui conduit à regarder du porno assez régulièrement. Je ne me suis pas touché, je l'ai juste regardé.
Les fois où je n'ai pas regardé de porno pendant une semaine ou plus, je me suis retrouvé plus stimulé par des situations / images non pornographiques. J'avais aussi de très fortes envies de regarder du porno. Je pense que le couper est beaucoup plus important que de ne pas se masturber.
Sur la communauté elle-même, je l'ai trouvée démotivante. Il se sent culte et beaucoup de messages sont dignes d’être critiqués, alors je l’évitais pour la durée.
Je pense que je vais commencer un nouveau défi de se masturber mais de ne pas regarder de porno. J'ai réalisé pendant les 6 dernières années que je ne pense pas du tout que je me suis masturbé sans porno.
Alors oui, pas d'avantages mais je pense que j'ai raté un élément clé de celui-ci. Je suis fier de l'avoir fait. Les gens ont fait l'éloge de ma discipline personnelle et je me suis toujours dit «eh bien, oui, mais je me masturbe constamment», donc savoir que j'ai vaincu un vice est un bon sentiment. Maintenant pour conquérir le vice du porno!
LIEN - Jour 90: Je pense que No Porn devrait être l'objectif:
by HH01
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