Tout d'abord, laissez-moi simplement dire: Putain de merde! Je me sens comme une nouvelle personne.
J'ai remarqué les changements suivants en moi, depuis le démarrage de nofap. J'ai commencé à ressentir la plupart de ces effets au bout de quelques semaines et je suis devenu plus fort avec le temps.
Anxiété sociale: Je me sentais anxieuse et mal à l'aise dans des situations courantes, comme devoir parler à quelqu'un pour commander un café ou demander à un employé de me donner la taille de ses vêtements. Cette anxiété est complètement partie! En fait, j'aime simplement interagir avec d'autres personnes dans ces situations.
Petite conversation avec les caissiers: J'étais si anxieuse que je ne rêvais même pas de bavarder avec une caissière. Maintenant, je me sens tellement à l'aise, je fais ça sans même y penser.
Interactions sociales: Je pense que cela est également lié à ma perte d'anxiété. Alors qu'au cours des dernières années de ma vie, je craignais toujours de parler à qui que ce soit, à moins que je ne le connaisse déjà bien, je me trouve maintenant impatient de parler à des gens que je ne connais que par hasard (surtout les femmes;).
Lentilles de contact: Je fais un contact visuel comme une bête maintenant.
confiance en so: En général, je me sens plus confiant que jamais auparavant, et c'est incroyable. Surtout après avoir vécu si longtemps en me sentant anxieux, extrêmement gêné et en me doutant toujours de moi-même.
Blanc: Je ne tâtonne plus pour penser à une réponse quand quelqu'un me dit quelque chose, ou me cogne légèrement. J'ai l'impression d'être plus drôle que jamais.
Honnêtement, j'ai l'impression de vivre dans le brouillard la majeure partie de ma vie. J'ai l'impression que le simple fait d'être en vie et conscient est plus agréable qu'auparavant.
Note finale:
Depuis quelques années maintenant, j'ai des épisodes de dépression occasionnels, où j'ai l'impression que tout n'a pas de sens et que je ne réussirai jamais dans la vie. je toujours obtenez-les de temps en temps (peut-être 3 fois par mois pendant une journée). Mais dans l'ensemble, je me sens beaucoup, beaucoup mieux qu'avant.
Deuxième note finale
La partie la plus irritante de ce voyage, c’est que ma mère religieuse ait eu raison quand elle m’a dit que la masturbation était mauvaise. Pouah.
LIEN - Rapport quotidien 95 (mode Difficile): de la société anxieuse à une confiance extrême.
by nofap_3145
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