82 jours est un nombre étrange à publier, mais j'ai franchi une étape importante aujourd'hui. Contexte rapide. Je suis divorcé et j'avais épousé ma première petite amie (et mon premier partenaire sexuel). Cela a duré plus d'une décennie et j'ai honte d'admettre que le PMO m'a amené à n'avoir presque pas de vie sexuelle.
Le divorce n'était pas uniquement dû au PMO, mais je peux vous dire qu'une relation sans vie sexuelle est une mauvaise relation, point final.
Une fois le divorce réglé, j'ai traversé beaucoup de changements, y compris perdre beaucoup de poids, changer de travail, de voiture, d'attitude, tout. Mais je n'ai pas changé de cabinet du premier ministre, même si un conseiller matrimonial m'a dit à juste titre que j'étais accro au porno (je ne voyais tout simplement pas la raison d'arrêter - je n'avais pas de copine et c'était tellement réconfortant).
Avance rapide un an après le divorce et je rencontre une belle fille attentionnée et vous pouvez déjà deviner l'histoire - je ne pouvais pas la relever. Et tout comme pendant mon mariage j'ai commencé à me dire hé, je suis juste brisé et cette fille va devoir vivre avec le fait que je suis un super petit ami SAUF pour le sexe.
Elle m'a beaucoup soutenue et a dit que nous allions `` résoudre '' mes problèmes - et cela m'a vraiment fait réfléchir à mon problème. Et comme on m'avait donné un aperçu de ce qu'était le problème il y a près d'un an, j'ai commencé à lire à ce sujet, trouvé ce forum, YBOP et d'autres sites. Et un jour, alors que j'étais en vacances et qu'au lieu de sortir, j'allais regarder du porno sur mon ordinateur portable et me faire plaisir moi-même, cela m'a frappé - c'était le problème. J'avais besoin d'arrêter.
C'était il y a 82 jours et je suis fier de dire que j'ai été parfait sans masturbation et sans orgasme. Je ne suis pas aussi fier de dire que je rechute sur le porno tous les quelques jours qu'il semble - généralement quelques minutes de bikini / soft core, mais je sais que c'est toujours faux. C'est la bataille que je mène toujours.
Cependant, au moins pour moi, il semble que nofap soit au cœur de la solution, car le problème que j'avais était la désensibilisation due à la prise de mort - je n'ai rien ressenti de PIV ou de BJ ou de quoi que ce soit d'autre que ma main. En éliminant complètement ma main, je peux à nouveau ressentir lentement (très lentement, mais sûrement).
Environ 45 jours plus tard, je pouvais vraiment sentir le PIED partir, mais ce n'était toujours pas parfait. J'ai alors parlé à mon amie de mon problème, ce qui est une autre chose à débattre ici; au moins dans ma situation, il a été très utile de lui dire pour qu'elle comprenne les choses qu'elle doit faire pour m'aider à aller mieux.
Et pour arriver à la lumière au bout du tunnel - qui, espérons-le, n'est que la PREMIÈRE lumière - ce matin, j'ai pu continuer pendant PIV, donc pour la première fois de ma vie (et je suis dans la trentaine. ) J'ai donné un orgasme à une fille rien qu'à cause de ça. Je me suis aussi senti beaucoup plus (évidemment depuis que j'ai pu entrer et continuer) mais j'ai encore du chemin à parcourir avant de redémarrer complètement.
Alors oui, c'est un peu un article de vantardise, mais j'ai aimé lire les articles de vantardise des autres parce que leur succès m'a donné l'espoir de mon succès. J'ai encore du chemin à parcourir, mais si je peux résumer les points de mon parcours:
- Addict du PMO de longue date qui a laissé un mariage pourrir de l'intérieur en raison de cela
- Enfin confronté à ma dépendance il y a environ trois mois et 100% bon sur nofap (pas de bord ou de la masturbation) mais pas si grand sur le porno (considérablement réduit, mais pas pornfree)
- Partagé tous les détails avec la nouvelle petite amie. Je suis donc en mode «facile» en recâblant en même temps que le redémarrage.
- Beaucoup PIED (remplacé par une certaine anxiété de performance) sur les jours 45 dans
- A pu terminer PIV 82 jours en
- Cela fait plus de 90 jours sans mon propre orgasme, et je ne vais pas exploser - donc ce n'est pas nécessaire pour tous les gars
Le toxicomane PMO qui n’a jamais été en mesure de compléter la PIV a été en mesure de le faire après les journées 82 NOFAP. Le redémarrage n’est certainement pas terminé, mais reste en cours et mérite les sacrifices consentis.
LIEN - 82 jours après - il y a une lumière au bout du tunnel!
MISE À JOUR - Après presque quatre mois, je commence à devenir normale
Mon anniversaire nofap de quatre mois a eu lieu il y a quelques jours. C’est exactement un mois après la rencontre de ma petite amie actuelle, qui a été la goutte qui a fait déborder le vase pour revenir en arrière et briser le cycle des mandats du premier ministre. Elle était si gentille et compréhensive et je la voulais tellement, mais je ne pouvais pas jouer et pour la première fois de ma vie, je disais que je voulais être meilleure, pas seulement pour elle, mais pour moi-même. Et puis j'ai lu, lu, lu et décidé de lancer le programme.
- Vous pouvez revenir (divorcé à cause du porno)
Donc, j'ai eu un gros problème avec le porno toute ma vie. Mon meilleur ami me l'a présenté au lycée et j'étais un gamin geek et ringard, alors je me souviens avoir passé des heures à essayer de télécharger des GIF à partir de mon modem à 1200 bauds et à les cacher à mon père (note latérale: mes parents apprennent à me dire c'est mauvais sans jamais expliquer pourquoi NE FONCTIONNE PAS. Vous devez également supposer que vos enfants sont plus intelligents que vous - s'ils veulent faire quelque chose que vous n'approuvez pas, ils le feront).
Ma relation avec le porno était antérieure à toute relation réelle que j'avais avec les femmes. Cela n'a pas vraiment affecté la façon dont j'ai traité les femmes, mais cela a traité la façon dont je traitais le SEXE. Et l'essentiel est que je préfère le sexe sans jugement et sur demande plutôt que les hauts et les bas du vrai sexe.
Donc, même si je n'avais aucune réserve à l'idée d'avoir des `` relations sexuelles '' avant le mariage, je me souviens à quel point c'était pauvre en pisse et comment je suis presque immédiatement retourné au porno. Je n'ai pas fait l'amour la nuit de noces, puis pendant quatorze ans, je redoutais ma nuit de sexe hebdomadaire avec ma (maintenant ex) femme, inventant des excuses pour l'éviter, puis voulant à la place aller dans l'autre pièce et en trouver. porno à branler.
Bien que ce ne soit pas le seul problème dans ma relation, avec le recul, c'était une grande partie - probablement 90%. Et ce n'est même pas le manque de sexe, c'était vraiment le manque d'intimité. Et alors qu'au moment où j'ai été bouleversé quand ma (maintenant ex) femme a demandé le divorce, je vais maintenant me demander pourquoi diable a-t-elle attendu si longtemps, pourquoi l'ai-je permis?
Donc, pendant la procédure de divorce, j'ai vu un conseiller matrimonial qui a correctement diagnostiqué mes problèmes avec la pornographie. Mais je l'ignorais toujours, d'autant plus que j'étais nouvellement célibataire pour la première fois en vingt ans, et le porno était la chose confortable que j'ai connue toute ma vie.
Et puis j'ai rencontré une fille parfaite, et nous avons fait l'amour. Et c'était tellement frustrant. Cela s'est encore mal passé. Mais cette fois, je n'allais pas simplement supposer «c'est comme ça». J'avais besoin de savoir ce qui n'allait pas, car j'avais supposé avec mon ex-femme que «le sexe n'était pas nécessaire si vous avez de l'amour» ou des conneries comme ça. Je savais maintenant qu'une vie sexuelle heureuse et épanouie était une condition préalable à une relation à long terme.
C'est alors que je suis tombé sur les forums nofap et pornfree et que j'ai lu des histoires sur des gens comme moi. Et ça a été une LONGUE route avec des rechutes entre les deux, mais j'essaie d'abandonner le porno et la fap depuis près d'un an. La petite amie actuelle connaît mon problème et me soutient.
Depuis que j'essaie d'abandonner les deux, j'ai eu de bien meilleures relations sexuelles (pas parfaites du tout) et j'ai pu jouir avec elle (je ne l'ai jamais fait avec mon ex-femme). Et le long et bref, c'est que je suis de nouveau fiancé, avec cette fois une vie sexuelle saine sans porno et sans fap dans le cadre du plan.
tl; dr Première relation de près de vingt ans pourrie de l'intérieur en raison de la dépendance au PMO et conduit au divorce. A réussi à renverser la vapeur et à construire une nouvelle relation (** Je suis ENGAGÉ **) après avoir abandonné le PMO.
Donc, pour ceux qui se sentent comme si vous étiez à un point bas, beaucoup d’entre nous ont été là. Vous pouvez le retourner, peu importe où vous êtes.