Je n'ai pas vu beaucoup d'histoires de jeunes redémarreurs, donc je n'avais pas grand-chose à parcourir. J'ai toujours pensé qu'être jeune me prendrait beaucoup de temps à redémarrer en raison du manque d'avantages que j'avais tout au long du processus. J'ai passé 90 jours et j'aimerais partager mon expérience avec les autres jeunes sur ce formulaire pour leur faire savoir qu'ils ne sont pas seuls et qu'il y a de la lumière au bout du tunnel 
Intro: Bienvenue dans mon rapport de redémarrage de 90 jours sur mon parcours sans PMO. Je voudrais tout d'abord dire que tout au long de ce voyage, je n'ai pas rechuté ni eu d'orgasmes autres que des rêves humides. Je voudrais également dire que j'ai commencé le PMO à l'âge de 13 ans et que je l'ai fait au moins 2 fois par jour et jusqu'à 7 fois par jour, tous les jours jusqu'à l'âge de 17 ans. Parfois, je le regardais aussi pendant des heures et regardez simplement plusieurs vidéos / images pendant la majeure partie de la journée. Finalement, mon goût pour le porno a changé, mais pas radicalement, jusqu'à ce que je sois dans des scènes de bestialité et de viol hardcore qui m'ont un peu confus. Au fil des années, ma collection porno a atteint 110 Go, ce qui était principalement des scènes HD qui prenaient beaucoup de mémoire. Je ne savais pas non plus pourquoi je ne pouvais pas parler aux filles et être moi-même, j'avais toujours une forme d'anxiété sociale dès le début et je n'avais jamais réalisé que le PMO en était la racine. Après de multiples recherches sur Google liées à la phobie sociale et à l'anxiété sociale et à la peur de parler aux filles, j'ai finalement découvert YBOP qui a changé ma vie. J'ai regardé toutes les vidéos et supprimé ma collection porno qui a été économisée au fil des ans et j'ai commencé mon redémarrage le 7 février 2013.
Jours 1-17: Les 20 premiers jours ont été un peu difficiles. J'ai ressenti beaucoup de chaleur et des symptômes accrus de TDAH. Je l'ai toujours eu et les 20 premiers jours l'ont rendu bien pire. Cela était probablement dû à la diminution des niveaux de dopamine, qui est un symptôme de sevrage. J'ai essayé de ne pas y penser en faisant un peu de skateboard et en apprenant aussi à jouer de la guitare.
Jours 18-49: C'est à ce moment que j'ai commencé à voir des améliorations. J'ai fini par aller à Houston, au Texas, pour un concours lié à des événements auxquels je participais pour une organisation scolaire. De nombreuses personnes faisaient partie de cette organisation, allant du collège aux étudiants. J'étais dans la section du lycée qui se tenait principalement dans un grand hôtel rempli d'adolescents et de filles pendant environ 4 jours. Cependant, tout au long de ce voyage, j'ai un peu maîtrisé les interactions sociales. J'ai personnellement appris comment les gens interagissaient dans une certaine mesure. C'est comme si j'avais oublié comment à cause d'être tellement sur l'ordinateur. Une autre chose qui s'est produite était tous les regards que je recevais de la plupart des filles. J'ai bien aimé mais je n'ai jamais été tenté de vraiment sortir et de socialiser avec eux. Cela m'a fait me sentir un peu merdique mais là encore, je savais ce qui n'allait pas avec mon cerveau et je me suis juste laissé guérir.
Jours 50-85: Tout ce que je peux dire, c'est FLATLINE. C'est à ce moment-là que cela a commencé et s'est terminé. Au départ, je pensais que mes jours de merde n'étaient que moi, mais pas avant cette section de mon redémarrage. Cela m'a fait réaliser que le porno a vraiment endommagé mon cerveau et je ne vais pas mentir, je ne l'aimais pas et j'avais l'impression que ce n'était principalement pas un PMO qui faisait cela. Certains jours, je me sentais plutôt merdique, mais la plupart du temps, je ne me sentais pas motivé à faire RIEN. J'ai commencé à souffrir d'insomnie et de dépression, ce qui n'était pas une bonne combinaison. Cela m'a aidé à redémarrer car je n'étais pas du tout motivé à regarder du porno. Au jour 75, j'ai eu mon tout premier rêve humide. Au départ, je voulais en avoir un vers les jours 30-50, juste pour en avoir un et en faire l'expérience, mais ensuite j'ai commencé à ne pas m'en soucier puisque l'espoir d'en avoir un venait de disparaître. L'orgasme du rêve humide n'était pas tellement stimulant. Cela ne ressemblait pas vraiment à un orgasme, sur une échelle de 1 à 10, je dis que c'était un 3. J'ai ressenti une petite augmentation de la libido le lendemain, ce qui était attendu, mais je ne me sentais pas vraiment hors de la ligne plate jusqu'à mon prochain rêve humide, 10 jours plus tard, au jour 85. Ce rêve humide était d'environ 7-8 et je me sentais différent le jour suivant. J'avais un sentiment de «paix intérieure»; calme et ne se souciant pas vraiment de rien.
Jours 86-89: Ma libido n'a pas vraiment commencé, jusqu'au jour 86. Les visages des femmes semblaient beaucoup plus attrayants… enfin, le visage de tout le monde pour être honnête. C'est comme si je pouvais voir le sex-appeal et l'idiot de tout le monde… c'était plutôt cool. Pour une fois dans ma vie, j'ai aussi eu le sentiment d'être moi-même. Je n'étais pas intimidé par les gens et mon anxiété sociale disparaissait. Pour être honnête, au cours des jours 86-89, j'ai connu des pics aléatoires d'anxiété sociale, donc je sais que c'est toujours là un peu. À part ça, aux moments où je n'avais aucune anxiété sociale, je me sentais putain incroyable! Je n'avais pas besoin de réfléchir avant de parler, tout sortait si naturellement et j'ai été surpris de ce que je faisais pendant que je parlais. J'ai parlé à des filles à ma table en art et je les faisais beaucoup rire aussi. J'étais enfin moi-même et je sais qu'ils ont réalisé que j'ai changé et que j'ai pu voir qu'ils aimaient ça. Quoi qu'il en soit, il y a eu des moments difficiles et aussi de très bons moments tout au long de la journée où je socialisais avec les gens. Les jours se sont améliorés et ma libido est de retour. Mon anxiété sociale disparaît lentement et je vais continuer sans PMO jusqu'à ce que je sois complètement revenu à la normale. Une chose que j'ai remarquée est la façon dont je me porte maintenant quand je marche. Je me fiche de ce que les gens pensent et je ne réfléchis plus trop. Ma posture a été plus naturelle et je parle aussi plus souvent.
Jour 90: Aujourd'hui, jour 90, j'ai remarqué à quel point mes actions étaient plus instinctives, ma voix devenait plus profonde et comment je faisais les choses sans m'en rendre compte. J'avais l'habitude de réfléchir à quelque chose, puis de le faire, et cela me faisait me sentir comme de la merde… c'était l'anxiété. Maintenant, je fais naturellement les choses sans y penser et ça fait du bien. Aujourd'hui, je regardais un film à l'école dans une classe et je me suis lancé dans le film, je commentais certaines choses que les acteurs feraient et cela me semblait très naturel. J'ai fini par répondre à une fille de la classe quand elle a demandé quel était le nom du film à son amie. Elle et son amie m'ont regardé en répondant à ma réponse. J'ai ensuite fini par répondre à une question qu'elle m'a posée à propos du film et tout me semblait si naturel. J'ai répondu et je l'ai regardée dans les yeux et elle souriait. Je savais qu'elle était attirée par moi à travers son sourire naturel… son amie me souriait aussi et je leur ai donné un contact visuel et un sourire en retour. C'était tellement naturel et je me suis senti étonné par la suite.
Je sais qu'il y a plus de progrès à faire, mais comme je l'ai dit, je voulais simplement laisser les autres jeunes redémarreurs voir mes progrès résumés dans un seul article afin qu'ils aient une forme de soulagement s'ils ne voient pas encore de résultats pour eux-mêmes. Personnellement, je sens que j'ai pas mal de progrès à faire, mais à part ça, 90 jours ont donné de bons résultats sur moi-même avant le redémarrage.
LIEN - Rapport de redémarrage 90 Day (Age 17)
7 mai 2013
by XFinity
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