J'ai pensé écrire cet article dans l'espoir d'inciter plus d'adolescents à devenir actifs et à commencer ce voyage incroyable, car il y a moins de messages d'adolescents dans les communautés NoFap. Mais en général, j'espère que cela aidera tous ceux qui ont besoin de validation / de soutien / de raisons de commencer ou de continuer avec NoFap. Alors s'il vous plaît lisez la suite 😀
Je suis actuellement au jour 57 de NoFap / NoPorn et laissez-moi vous dire que c'est une expérience pas comme les autres.
Comme la plupart d'entre vous, j'ai souffert de dépression, d'anxiété, de manque de confiance en soi, d'interactions moche avec les filles / femmes, etc. j'ai tout essayé pour l'atténuer, mais rien n'a changé la vie aussi profondément que Pas de PMO
C'était l'une des choses les plus Dures que j'ai jamais faites, j'ai rechuté des centaines de fois. J'avais l'habitude de le prendre très au sérieux, donc chaque fois que j'échouais inévitablement, je me sentais comme le plus grand perdant le plus pathétique de la planète. Je pleurerais même comme une chienne parce que cette sale habitude ne faisait que renfermer le vrai moi dans une prison de bizarrerie pendant que tout le monde que je connaissais passait un bon moment.
Après plusieurs mini-stries et départs / arrêts, (dans lesquels j'ai remarqué des gains ÉNORMES), je suis enfin sur la route de l'éternel No PMO.
AVANTAGES -
- Niveau de confiance par rapport à 9000! Peut établir un contact visuel avec n'importe qui.
- Tous mes amis me respectent naturellement plus maintenant.
- Des gains d'entraînement sans précédent + Un énorme succès sportif!
- La voix est beaucoup plus profonde.
- Concentration accrue, concentration, motivation, etc.
- N'ayez plus peur de prendre des risques / essayez de nouvelles choses.
- Une vue plus saine des femmes, peut apprécier leur beauté et les voir comme des êtres humains plutôt que des objets.
- Anxiété et dépression inexistantes.
- BADASS autour des filles / femmes + Plus de contacts féminins! Au cours d'une de mes mini-séries, j'ai reçu un non. d'une fille latina, est sortie avec elle et fait. (première fois!) mais cela n'a pas progressé .. J'ai rencontré une autre fille le 45e jour de ma séquence actuelle, et elle est devenue ma première petite amie 😉
- CHARGES D'ÉNERGIE !!
Quelques mots sur les rechutes et comment les prévenir -
- Si et quand cela arrive, ne vous en faites pas comme je l'ai fait et ne vous blâmez pas. Continuez et recommencez le lendemain.
- Évitez autant que possible les déclencheurs. J'ai trouvé que la barre latérale de YouTube était une grande source de déclencheurs, j'ai donc installé une application appelée `` Stylebot '' qui vous aide à la cacher.
- Analysez vos rechutes et voyez ce qui les a provoquées / conduites. Les rechutes se produisent souvent lorsque vous avez faim, ennuyé, fatigué, grincheux, stressé, en colère, excité etc. Soyez conscient de cela et essayez de changer votre humeur. Mangez quelque chose, appelez un ami, méditez, prenez une douche froide, dansez, FAITES TOUT MAIS PMO!
- Si vous faites ce voyage en premier lieu, vous avez une forte envie de changer de vie et d'être heureux et satisfait. Si vous dites facilement «hah qui donne une merde, je suis excitée .. lemme fap» et puis dites «aww feuille j'ai rechuté» alors vous devez repenser votre but sur cette mission. Mais si vous êtes comme la plupart des gens et que vous avez l'impression d'être contraint par cette voix dans votre tête qui donne de brillantes raisons de faire de la fap, alors voici ce que vous faites.
- Approchez-vous d'un miroir et criez NON! Je ne gaspillerai pas ma graine pour certaines fausses femmes 2D! JE VAIS CONQUÉRIR CE DÉFI ET VOUS NE POUVEZ RIEN FAIRE POUR M'ARRÊTER!
- Observez l'envie de rechuter, tout simplement dépérir! La voix moyenne dans notre tête est comme un petit enfant qui demande à sa mère de leur acheter du chocolat au supermarché. Au début ils sont persistants mais quand la maman dit NON! ils conduisent vers le bas.
- Celui-ci dérange beaucoup de gars, surtout moi. Si vous tombez par hasard sur des photos de femmes nues, de seins, etc., ne paniquez pas! Vous n'avez pas rechuté! Même si ce sont des photos, elles sont 10000 fois plus naturelles que le porno et vous êtes plus susceptible de rencontrer des filles nues dans la vraie vie que des scénarios pornographiques. Fermez-les et continuez.
- En ce qui concerne les fantasmes, la plupart des mecs pensent que c'est mauvais et que cela ralentit le processus (il n'y a pas de preuve réelle de cela) Je ne suis pas d'accord, car tant que vos fantasmes impliquent des personnes que vous connaissez et non des scènes de porno, alors ça va. Avant de découvrir le porno, je fantasmais lors de mes sessions MO et je n'avais pas de problèmes majeurs. Je connais aussi des gars qui sont des professionnels pour marquer des filles et qui n'utilisent pas de porno, se masturbent à la fantaisie et vont très bien. La plupart des filles le font aussi pour la fantaisie! Son PORN c'est le VRAI problème ici! Quitter toutes les formes de stimulation sexuelle vous rendrait parfaitement célibataire, si c'est ce que vous voulez, allez-y. mais sinon, cela pourrait nuire à votre libido et retarder votre rétablissement, donc un peu de fantaisie inoffensive ici et là ne fera rien de mal tant que vous ne passerez pas toute la journée à le faire!
NoFap va-t-il vous transformer en superman? Pas nécessairement, comme vous l'avez peut-être déjà entendu, NoFap n'est pas une pilule magique. Parfois, NoFap peut ne pas faire de la merde pour vous. Cela ne veut pas dire que c'est inutile, cela signifie simplement que vous n'avez peut-être rien de mal avec vous causé par vos habitudes sexuelles. Donc plus de pouvoir pour vous! Quoi qu'il en soit, ce qu'aucun PMO ne fait réellement, c'est vous donner l'ÉNERGIE, LE COURAGE, LA MOTIVATION ET LA DÉTERMINATION pour changer votre vie et la vivre comme un BADASS! Cela libérera le VRAI VOUS de la prison de l'anxiété sociale et de l'étrangeté et vous vous aimerez et tout le monde le fera aussi!
Conservez votre énergie sexuelle et utilisez-la pour enrichir votre vie de la manière qui vous convient. Ne vous inquiétez pas trop de la façon dont les choses se passent avec les dames. Une fois que vous aurez commencé à conserver votre graine, la nature suivra son cours et vous entourera de chatte 😉
Si vous avez des questions, demandez plus loin
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LIEN - 17 ans - NoFap est la merde! J'ai une petite amie, la vie est belle!
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