Donc je viens de frapper le gros six-0; voici ce que j'ai gagné au cours des 1440 dernières heures de porno et de fap gratuites.
Les bonnes différences:
- Tête plus claire - Je ne me retrouve plus à rêver (brouillard cérébral) et ma capacité d'attention est tellement plus forte
- Honnêteté - Je n'ai pas peur de dire ce que je pense aux gens et ce que leur opinion peut être sur un sujet, dans un sens, je suis plus confiant
- Muscle - Un entraînement intense se révèle deux fois plus important que lorsque je regardais et que je me mettais au porno; Je me suis fixé des objectifs et déterminé à les atteindre
- Générosité - Je suis beaucoup plus généreux envers les autres que je ne l'avais été, je m'efforce spécifiquement de rendre la journée de quelqu'un plus lumineuse tous les jours, même si c'est aussi simple que de tenir une porte ouverte
- Sociable - Je passe plus de temps à l'extérieur de la maison et loin de l'écran avec des amis
- Amour - Première relation intime avec une fille
- Vie - En général, j'apprécie de pouvoir marcher et respirer et je vise spécifiquement à ne pas tout prendre pour acquis.
Les différences pas si bonnes:
- Colère - Mon tempérament est beaucoup plus court qu'auparavant, il faut très peu de choses pour vraiment me faire peur. J'utilise la salle de gym comme antidépresseur qui fonctionne parfaitement depuis 2 mois.
- Émotions - Je ressens chaque émotion améliorée. La tristesse m'entraîne au sol et le bonheur me permet de toucher les nuages. C'est quelque chose qui a parfois été difficile à gérer, en particulier la frustration et la tristesse.
- Rêves humides - Maintenant, je sais que c'est une partie naturelle de la «réinitialisation», mais cela ne fait toujours pas oublier que cela se produit et que cela peut être une nuisance.
- Pas de libération - Lorsque vous ne pouvez pas voir et passer du temps avec quelqu'un que vous aimez, et que vous êtes excité, alors NoFap devient HARD. Au sens propre. Tu dois juste serrer les dents et passer à travers.
Ce sont donc les choses que j'ai remarquées, si vous avez des questions, je serai ravi d'y répondre 🙂
LIEN - 60 jours: différences et conseils
by Défi accepté
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