C'est mon premier message ici et à partir d'aujourd'hui, j'ai passé 90 jours (mode difficile) dans ce voyage NoFap. Et mon garçon ai-je changé. Certaines personnes peuvent dire que NoFap n'est qu'un placebo mais il y a de réels avantages (pas de super pouvoirs cependant). Permettez-moi d'être clair avec les avantages / super pouvoirs. Vous ne gagnez pas de super pouvoirs avec NoFap, vous devenez la meilleure version de vous-même. Celui qui était caché en vous à cause du PMO.
Vous méritez les avantages que vous avez obtenus parce que vous avez travaillé dur pour eux. Je voulais arrêter le PMO il y a presque un an mais je n'ai jamais eu le courage ou la motivation de le faire. J'ai commencé à chercher en ligne des personnes qui avaient la même dépendance que moi. J'ai fini sur Reddit de NoFap.
Après presque une semaine, j'ai décidé d'en faire une résolution du Nouvel An et c'est ainsi que le 1er janvier a été ma première journée sans fap depuis longtemps. J'étais dégoûté de la personne que j'ai vue dans le miroir. Je ne pouvais pas continuer à vivre de cette façon.
Je n'ai jamais été accro au porno mais MO était un vrai problème. La première semaine a probablement été la plus difficile. Cependant, après 1 semaine, j'ai commencé à briser le cercle du PMO. Je pouvais voir que je faisais des progrès et c'était plus facile.
Avantages que j'ai acquis:
- Fini le brouillard cérébral
Je peux penser sans pensées sexuelles. Je ne me sens ni déprimé ni déprimé. Mon cerveau est libre de PMO.
- Plus d'énergie
Je me sens beaucoup plus actif et sain. Je peux dormir moins et avoir toujours autant d'énergie qu'avant. J'ai essayé de m'entraîner un peu et c'est quelque chose que je veux améliorer.
- confiance en so
Je suis beaucoup plus confiant. Quand je suis avec des gens, je défends mes idées. Je veux être un leader; un mâle alpha. La confiance monte parfois sur le toit. J'ai toujours eu peur du rejet, maintenant je vis ma vie pleinement et je n'ai jamais peur de mes choix. J'assume mes actions. Je me fiche des gens qui essaient de me rabaisser. J'ai fait de nouvelles amitiés.
- Traiter les femmes comme des êtres humains (appréciation)
J'étais timide et mettrais les filles sur un piéton. Je les verrais comme un objet pour le sexe uniquement. Maintenant, j'apprécie beaucoup plus la personnalité d'une fille. Les regards ne m'importent plus.
Cela en vaut la peine. Je continuerai à rester sans fap aussi longtemps que possible. Il n'y a pas de retour en arrière!
J'espère que vous passez un bon samedi. N'oubliez pas de ne jamais abandonner! Battons le PMO ensemble 🙂 Je répondrai à toute question écrite ci-dessous.
J'ai 17 ans. Comme je l'ai dit plus haut, je n'aimais pas qui je voyais dans le miroir tous les jours. J'étais la personne que je détestais le plus. Lorsque vous atteignez le bas de l'échelle de l'estime de soi, vous réalisez à quel point votre vie est pathétique et c'est là que vous voulez faire des changements.
LIEN - Je l'ai fait! [Rapport 90 jours]
By Lifxium
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