J'ai 17 ans et je suis sur le point de passer mon A-level dans une école pour garçons. Mon meilleur ami m'a parlé de Nofap (si vous lisez ceci, merci <3 vous êtes le meilleur) et j'ai pensé que cela semblait être une bonne chose à faire. Ma première tentative a échoué à environ 2.5 semaines - je n'avais pas la condamnation et j'avais de toute façon tranché plusieurs fois.
Après cela, je me suis énervé et j'ai essentiellement essayé de me dire que je n'avais pas besoin de Nofap - mais après un moment, j'ai dû reconsidérer. Ma confiance diminuant de jour en jour, je sentais que je devenais de moins en moins sociale (je tremblais littéralement dans des situations sociales parfois). L'école devenait de plus en plus difficile et je sentais que je devenais paresseux. En gros, j'ai fini par donner un autre coup à Nofap.
Après avoir pris connaissance des effets de la dépendance à la pornographie et des avantages que Nofap aurait apportés, je me suis senti véritablement motivé. Je pourrais m'identifier à tant de choses. Après des jours 90 sans PMO, à propos des rêves humides 3 dans la période journalière 40-60 (ils sont ennuyeux, mais ça ne dure pas), je ne dirais pas que j’ai transformé ou acquis des superpuissances, mais j’ai gagné de nombreux très réels avantages:
• Plus d'énergie
• motivation plus générale
• Le brouillard cérébral est parti - cela a été très utile pour les niveaux A, car je peux maintenant mieux mémoriser des informations et saisir des concepts avec lesquels j'avais déjà eu du mal à lutter. C'est aussi plus facile de me motiver pour travailler
• Plus de temps libre (pour être productif, idéalement)
• Plus de motivation pour socialiser et parler aux gens (même si je le fais encore maladroitement)
• Se sentir mieux dans sa peau et sans honte
• J'ai l'air moins fatigué, mon visage ne s'affaisse plus comme avant
• Plus facile de s'endormir et même moins de sommeil
• érections plus dures et plus d'énergie / motivation sexuelle
• Voir les filles différemment - apprécier sincèrement leur personnalité et ne pas créer d'attentes fondées sur la pornographie. Les filles que je n'avais pas auparavant attirées semblaient maintenant jolies et mignonnes
• Plus facile de se sentir positif sur la vie en général
• Je sens plus de vie en moi (un peu difficile à décrire)
• Émotions plus fortes, plus de sentiments… J'ai toujours été émue, donc c'était intéressant
Bien que j'aie fait Nofap en grande partie tout seul, sans gymnase / méditation ni quoi que ce soit, cela m'a certainement beaucoup aidé et j'estime que je viens tout juste de commencer - une fois mes examens terminés, je réfléchirai à autre chose. comme un gymnase. En ce moment, je suis quand même sérieusement stressé par les examens pleure à l'intérieur
Je recommanderais évidemment Nofap à tous ceux qui débutent - peu importe qui vous êtes, cela vous apportera des avantages, les principaux étant pour moi l'énergie et la motivation. Il suffit d'une conviction. Je me suis souvent mal battu et j'ai ressenti des émotions très négatives, mais la conviction était toujours là et j'avais toujours le sentiment qu'il n'y avait aucune raison pour que je me trompe. Je ne retourne jamais dans le porno, ça me dégoûte, j'en ai fini.
Bonne chance à tous, vous êtes génial <3
LIEN - Un examen de la journée 90
By wilch67
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