18 ans - ED: 130 jours, masturbé au jour 123 pour amorcer la pompe

Contexte: J'ai actuellement 18 ans. J'ai toujours été très excitée, alors j'ai commencé à choper quand j'avais environ 7 ans. Je n'ai pas commencé la vidéo pornographique avant l'âge de 13 ans, mais depuis, je m'étais échoué très régulièrement ... définitivement plus de 5 fois par semaine. De toute évidence, j'ai commencé à ressentir les effets de trop de porno. Par exemple, je me sentais à peine excitée à chaque fois que je me connectais, j'avais très peu d'impulsions sexuelles en regardant des filles chaudes, et il me faudrait aussi du porno extrêmement pervers (merde hardcore) pour que je descende.

Mon but: Je voulais changer tout ça. Je voulais revenir à l'état dans lequel j'étais quand j'avais 7 ans - excitée comme de la baise et des érections instantanées. Je voulais être au stade où le simple fait de regarder une fille sexy dans la rue me donnerait une érection.

Voyage: Personnellement, j'ai une grande volonté; Je n'ai pas de personnalité très addictive. J'ai fait 130 jours d'affilée. Pas de porno, pas de claquement. Je ne vais pas mentir, je regardais toujours des images fixes sur Facebook et Google images, mais très rarement..probablement une ou deux fois par mois. Au cours des 130 jours, j'ai connu probablement 5 flatlines. La plupart ont duré environ 2 à 3 semaines. Pendant la majeure partie de mon défi, je me sentais tellement asexuée - je pouvais à peine avoir des demi-érections, et ma libido était absolument morte ... Je suis sûr que ce n'est pas une vieille nouvelle pour beaucoup de vous. Comme beaucoup, j'ai ressenti des symptômes similaires décrits sur ce forum: pas de libido, sensation asexuée, bite morte. Une des choses que je n'ai pas ressenties, cependant, était la dépression ou les sautes d'humeur qui accompagnent apparemment les lignes plates. GLOBALEMENT, n'ayez pas peur! Vous vous sentirez asexué pendant la majeure partie de la durée de votre voyage. J'ai aussi fait beaucoup de rêves humides. Au fil du temps, mes rêves humides sont devenus plus vifs et à la première personne. Mon premier rêve humide était de me regarder moi-même (à la troisième personne) regarder du porno; l'un de mes rêves humides les plus récents était moi (première personne) ayant des relations sexuelles.

Ce que j'ai fait différemment: Au cours de la dernière semaine de mon voyage (~ 123e jour), j'étais dans une autre ligne plate. Mais ce flatline avait duré près de 4 semaines ... ce qui était inhabituellement long. J'ai donc fait quelques recherches. Je suis tombé sur quelqu'un qui a eu une expérience similaire, et il a dit que pour lui, sortir de la ligne plate, c'était se masturber, ou comme il l'appelait «amorcer la pompe». Alors j'ai pris un risque et j'ai échoué, ne pensant qu'à une fille en particulier avec qui j'étais proche. La meilleure décision que j'ai jamais prise.

ATTENTION: Traitez le concept ci-dessus avec prudence. N'utilisez jamais cela comme une excuse pour tomber du wagon. Je ne recommanderais d'essayer cela que si vous avez correctement relevé le défi pendant plus de 120 jours.

Pourquoi je pense que cela a fonctionné: Lorsque vous allez à la dinde froide pendant 130 jours, vous supprimez probablement les pulsions sexuelles et tout ce qui est lié au sexe. Donc, vous pourriez être guéri, mais comme vous avez pris l'habitude de supprimer les impulsions sexuelles, vous ne saurez pas que vous êtes guéri tant que vous ne les déterrez pas à nouveau. C'est pourquoi, pour moi, une fois que j'ai manqué, mes pulsions sexuelles étaient au sommet de mon cerveau, et en conséquence, des changements physiologiques ont commencé à suivre (qui sont mentionnés ci-dessous).

Après / jour présent: Je n'aime pas dire que je suis complètement rétabli, car je ne connais pas exactement la définition de cela (pour moi, en tout cas). Mais j'ai atteint mon objectif: je peux facilement avoir une érection rien qu'en regardant une fille chaude dans la rue, ma libido est à travers le putain de toit, et je suis extrêmement excité rien que par les touches sensuelles des filles. Une autre chose est que je suis excité BEAUCOUP plus par une fille sexy dans la rue que par une fille nue sur mon écran, ce qui à mon avis est génial -> apprécie beaucoup plus la réalité que la fantaisie / la fausse merde.

Aux personnes qui mettent plus de temps que d'habitude à guérir: Tenez-vous-en. Cette merde fonctionne. Cela valait la peine chaque jour de lutter pour être là où je suis maintenant. N'oubliez pas qu'une fois que vous avez récupéré, vous êtes rétabli à vie. Quelques mois de rien et un temps de plaisir de toute une vie est 100 fois mieux qu'un temps de toute une vie de shithousery de bite molle. Après tout, si ta merde ne marche pas, ça ne sert à rien de chasser les filles.

LIEN - 130 jours pour être guéri: avant, entre, après et ce que j'ai fait différemment

by rcc2606


 

MISE À JOUR - Fapping w / vs w / o porn - Expériences d'un redémarreur réussi

Donc, après quelques jours 130, j'ai finalement redémarré (vous pouvez lire mon rapport de récupération ici!. De toute évidence, une fois que quelqu'un redémarre, il est parfaitement normal de reprendre un intervalle de masturbation sain, tant que vous ne revenez pas à la dépendance. Si vous avez bien fait les 130 jours, cela ne devrait pas vous arriver car vous devriez avoir déjà développé une compréhension ferme de vos envies de toute façon.

Anywho, j'ai décidé que j'allais choper tous les 12-14 jours… donc environ 2 fois par mois. Maintenant, pour l'analyse.

Sans porno: pour moi, c'était parfaitement normal. J'ai eu un grand orgasme, j'ai craché beaucoup de merde de ma bite et je me suis senti bien après. C'était vraiment comme une libération de toute cette excitation. Je n'ai pas ressenti de dépression, de fatigue, de léthargie, de fatigue, etc. Je n'avais pas non plus envie de chier à nouveau.

Avec du porno: C'était maintenant un gros problème. L'orgasme était toujours génial, mais presque 20 secondes après, j'ai commencé à me sentir assez merdique. Je suis soudainement devenu physiquement épuisé. Non seulement ça, mais mon cerveau aussi était fatigué… j'avais l'impression que je venais de sortir d'un de mes examens seniors (qui durent 2 heures). J'ai fait une sieste et quand je me suis réveillé, mon cerveau n'était toujours pas à 100%. Ma réflexion était définitivement plus lente et un peu assombrie. J'avais vraiment l'impression qu'une partie de mon cerveau avait décidé de mourir. Je n'ai regardé ce clip que pendant environ 20 secondes également (juste une fille qui danse à peu près) .. il semble qu'il n'en faut pas beaucoup pour vous foutre en l'air.

Cela étant dit, je ne me sens pas déprimé ou quoi que ce soit de ce genre. Je pense que c'est parce que je considère cette erreur comme une expérience de référence; quelque chose qui me rappellera maintenant de ne plus regarder le porno. Après tout, vous devez expérimenter pour comprendre ce qu'est un cycle de masturbation sain. Tout le monde est différent. Certains peuvent se masturber au porno toute la journée et aller parfaitement bien, tandis que certains doivent simplement compter sur des rêves humides pour leur sortie.

Pourquoi ^: Je ne sais toujours pas pourquoi je me sens comme ça, et j'apprécierais vraiment toutes les opinions et perspectives que vous avez à offrir. Pourquoi je pense que je suis si épuisé et épuisé mentalement en ce moment, c'est parce que mon cerveau n'est plus habitué aux énormes ruées vers la dopamine que seul le porno peut fournir. Qu'en pensez-vous?

Derniers mots: N'utilisez pas de porno. Vous n'en avez pas besoin et c'est clairement malsain pour vous. Cela vous fout le cerveau et tous les avantages que vous ressentez avec nofap ne reviendront probablement pas avant 4 à 7 jours. ÇA NE VAUT PAS LE COUP. Tenez-vous-en à choper sans porn si vous voulez le faire.