Comment ai-je trouvé nofap? L'anglais n'est pas parfait Depuis l'année 1.5, je m'intéresse au développement personnel et depuis quelques mois, 6 est très actif dans la communauté des camionnettes. Je connais Nofap des entraîneurs YouTube PUA. J'ai commencé à chuter chez 10, et je suis maintenant 18. Quelle est la raison de nofap?
Le fait de me branler me fatigue et lors d’une session de jeu de rue / match de nuit, je n’étais pas vraiment motivée pour parler à une fille. Je n'étais pas tellement accro au porno, la plupart du temps je me masturbais pour me faire des sexchats / ou des fantasmes. Mais je veux avoir l'énergie, la confiance, la discipline et l'attraction.
Au cours des 41 jours, j'ai fait 3 ou 4 rêves humides. 2 du thème s'est produit lorsque j'ai écouté les affirmations d'une voix féminine. Ne fais pas ça. Le dernier que j'ai eu il y a 3 jours - mon énergie avait disparu et je me sentais moins confiant.
Avantages :
- Energie = c'est le boost dopaminergique et l'énergie sexuelle. J'aime cela.
- Confiance = Lorsque je parle avec des gens, que je ressens moins d’anxiété sociale et que je me sens bien, je me fiche de ce que les gens pensent de moi. Quand je suis seul, je ne ressens pas toujours cette confiance.
- Attraction = Les filles me regardent partout. Mais si vous devez jouer des compétences ou aborder l'anxiété, nofap ne résoudra pas ce problème, vous devez en prendre possession. Prendre possession de tout!
- Testostérone = J'ai 18 ans et je ressemble à 16 ans mais je me sens comme un homme et je suis une bête. La testostérone sera également plus attrayante. J'ai eu un peu d'agression en moi pendant 2 semaines (jusqu'à ce que j'aie eu le dernier rêve de mariage) que quelque chose de mon personnage, des arts martiaux, etc. j'aime ça! mais nofap le fait grandir. Astuce: ne mélangez pas nofap avec de l'alcool-caféine, de la L-tyrosine ou de la maca ou quelque chose comme ça.
- Discipline = je ne peux pas en dire autant à ce sujet, bien sûr plus de maîtrise de soi.
Choses de base: travaillez, faites de la méditation. Prenez du L-tryptophane et de la L-Tyrosine. (Je n'ai pas travaillé toutes les semaines)
Je dois dire. Ma confiance et tout le développement non seulement de nofap mais de toutes les affirmations (parlez par vous-même et par YouTube pendant votre sommeil) sont excellents.
Dernier conseil: éloignez-vous de TOUT contenu sexuel, AUCUN EXUS. Ne soyez pas stupide et dites juste une photo ou une seule vidéo, etc.
LIEN - Route et avantages au jour 41
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