18 ans - J'ai eu 39 rechutes au total: je considère cette année comme un succès en nofap.

J'espère que tout le monde a passé un bon Noël et si vous ne le célébrez pas, bonnes fêtes!

Le mien était bon, je suis heureux d'être de nouveau avec la famille après mon premier semestre à l'université. Le seul inconvénient, c’est l’erreur que j’ai commise en regardant du porno à 3 ce matin lorsque je me suis réveillée excitée et que j’ai abandonné.

Mais je suis sur de ça. J'ai du travail demain matin et oui, aujourd'hui, c'est une journée après la masturbation remplie de toutes ces pensées d'une vidéo et des désirs qui me traversent la tête, mais je suis resté à travers. Mais avant de dormir, je voulais regarder mon année sur nofap et voir comment je me débrouillais.

Tout d'abord: nofap n'était pas ma principale priorité cette année. Je suis allé au bal avec une belle fille, je lui ai parlé pendant un moment, mais aller à l'école à 3000 miles de distance n'aurait pas été une bonne idée pour une relation, alors nous n'avons pas vraiment poussé cela. J'ai également obtenu mon diplôme d'études secondaires, je me suis rapproché de mes amis, j'ai commencé ma première année d'université, j'ai survécu à la semaine de la finale, je me suis fait des amis formidables là-bas et j'ai commencé à avoir une image de ma vie et mes objectifs et mes rêves semblent se rapprocher chaque jour.

Ensuite sur mon année sur nofap. J'ai eu 39 rechutes au total. Un peu élevé à mon goût mais une énorme amélioration par rapport à l'année dernière et les années précédentes, alors que je suis sûr que ce nombre était dans les 100 et plus. J'ai eu les 4 janvier, 7 février, 5 mars, 0 avril, 5 mai, 4 juin, 4 juillet, 8 août, 0 septembre, 0 octobre, 1er novembre et 1er décembre.

Je considère cette année comme un succès dans nofap puisque je n’ai pas utilisé pendant des mois 2. Mes erreurs en novembre et en décembre, alors que j'étais chez moi en pause, mais je sais que je peux m'en sortir et que je veux être chez moi quelque part où je ne me masturberai pas non plus.

Je n'ai pas encore utilisé à l'école, l'un des avantages d'être dans un dortoir avec des colocataires que je n'aime pas je suppose, passer moins de temps là-dedans et dormir quand ils dorment aussi. Je n'ai jamais été tenté de regarder du porno ou de Jack off quand il y a d'autres personnes dans la pièce, c'est foutu.

Je deviendrai plus fort à ne pas utiliser quand je serai à la maison et je pourrai m'éloigner longtemps du porno pendant que je serai à la maison l'été prochain.

Vous avez pensé que c'était intéressant, comment vous êtes-vous débrouillés cette année?

Edit: j'ai oublié ça. Je ne suis pas obsédé par le nombre de fois où j'utilise le porno pour m'échapper. C'était juste quelque chose que je trouvais intéressant et je voulais voir si d'autres se sont également améliorés au cours de leur dernière année. Mes principales préoccupations sont la façon dont j'agis en tant que personne, que ce soit sur une séquence de 90 jours ou le jour 1 à nouveau. Comment j'approche les gens et tient des conversations. Ce n'est qu'un nombre.
 

LIEN - Mes pensées et l'année en revue

by Josh-swagger


 

POSTE INITIAL - 8 MOIS PLUS TÔT

Je bat cette obsession. Peu importe le prix.

Ma dépendance à la pornographie au cours des 18 premières années de ma vie a fait de moi une personne que je ne connais même pas. Je ne connais pas mon vrai moi, je ne connais pas le vrai bonheur. Véritable amitié. De vraies interactions avec une autre personne.

J'ai fait face à des épisodes de dépression, je le fais encore de temps en temps, et c'est ce qui m'a amené à être la personne que je suis aujourd'hui. Je n'aime pas la personne que je suis. Je peux être meilleur que ça. Il n'y a aucune raison que je ne puisse pas l'être.

Je veux que mes amis voient le vrai moi. La fille avec qui je vais faire un bal pour voir à quel point elle lui avait demandé à quel point elle était géniale. Je veux que mes parents sachent à quel point je suis bon fils. Fini ce petit homme-salope déprimé de mauvaise humeur qui fait le relais du porno pour ses interactions humaines.