De 19 à 365 jours: je me réveille tous les jours heureux de voir un nouveau jour

Comment ça a commencé La première fois que j'ai vu du porno, c'était à l'âge de quatre ans. Mes parents étaient dans la cuisine en train de préparer le petit-déjeuner, alors je me suis levé de ma chambre pour parcourir le nouvel appartement. Je suis allé dans leur chambre et j'ai découvert un magazine porno sous le lit. Pendant une semaine, j’ai consulté le même magazine. J'ai arrêté de regarder quand mon père m'a attrapé et m'a dit d'arrêter.

Déclencheurs possibles - Je n'ai pas revu du porno avant l'âge de 6 ans. J'ai demandé à ma mère de trouver un film Power Rangers parmi des VHS non marquées. Elle l'a trouvé, mais pas avant d'avoir accidentellement mis un porno pendant quelques secondes.

Ma dépendance au porno a vraiment commencé une nuit en 2006. Ma famille vient d'acheter HBO. Je me suis endormi vers 9h30 et je me suis réveillé avec les gémissements Rebecca Love's Ghost in a Teeny Bikini vers 1h du matin. La prochaine chose que je sais, j'ai eu la plus grosse érection de ma vie, puis j'ai éjaculé.

Cela m'a amené à diffuser des aperçus GGW pendant quelques mois, jusqu'à ce que je télécharge Limewire. Je me souviens de m'être masturbé devant une vidéo du dortoir de GGW avant l'école pendant des mois.

À 14 ans (2008), j'ai reçu un nouvel ordinateur qui pouvait exécuter tout ce que je voulais regarder. J'ai commencé à visiter plusieurs sites Web quotidiennement. Au début, c'était garçon / fille et fille / fille et en un an, je lisais des bandes dessinées hentai et inceste.

En mai 2012, je regardais des heures de porno par jour pour 1-2 et me masturbais plusieurs fois par jour.

Ce que je me suis causé Ma dépendance m'a rendu extrêmement léthargique et introverti. Établir un contact visuel tout en parlant est devenu un défi et passer toute la journée à jouer à CoD4 / WoW était ma vie. Je rentrais à 2h30 et je ne dirais un mot à personne. Mes notes ont commencé à descendre. Une fois, j'étais un élève A, mais entre la 8e et la 11e année, j'ai échoué 10 cours. Je n'avais pas de vie sociale. Chaque fois que je fréquentais les gens, je me sentais juste mal à l'aise et conscient de moi-même. J'ai également traversé une crise de dépression en août 2010 - décembre 2010 et j'ai pris 30 livres.

Comment j'ai trouvé NoFap J'avais l'habitude de publier beaucoup sur un forum de musique, et le soir du 16 mai, une de mes affiches préférées a posté la vidéo de Gary Wilson. J'ai sauté de mon lit et j'ai regardé avec étonnement. J'avais l'impression que cet homme me parlait directement de moi. Puisqu'il était sur le point d'avoir 12 ans, je n'ai pas trouvé de raison de ne pas commencer le lendemain. Je veux dire que je n'avais rien à perdre. Le pire était que je passais 90 jours sans PMO.

Comment je n'ai pas relâché Au cours des 90 premiers jours, je viens de lire NoFap / YBOP quotidiennement. Lire des histoires de réussite et savoir comment j'étais avant m'a empêché de vouloir revenir en arrière. Je n'ai pas non plus fixé d'objectif inaccessible. Je ne me suis jamais dit que je ferais un an. J'ai juste continué à ajouter 90 jours.

Comment j'ai changé Je me réveille tous les jours heureux de voir un nouveau jour. Je sais que je n'ai pas ce nuage noir sur moi maintenant. Je suis beaucoup plus confiant. Je peux marcher la tête haute, tenir une conversation et établir un contact visuel. Je suis plus calme, sympathique et ouvert maintenant. Je peux voir un problème et réfléchir à la façon de le résoudre au lieu de le fuir.

Je m'entraîne 7 jours sur 5 maintenant. La sensation est géniale et le sommeil accompli est merveilleux. En fait, j'ai obtenu des A directement ce et dernier semestre pour la première fois depuis la XNUMXe année. Je lis en fait maintenant. J'ai lu huit livres depuis le début de mon voyage! J'ai des émotions maintenant. La lettre principale de mon ami m'a fait retenir mes larmes.

J'essaie encore d'aller à l'église juste pour voir d'autres points de vue. Il n'y a plus de brouillard cérébral non plus. Mes érections et plus fort le matin, et ma voix est plus grave. J'ai aussi arrêté d'utiliser du savon.

Le changement le plus important a été d'apprendre à m'aimer et à m'accepter. Bien sûr, je suis 5'5 et ​​je transpire même quand j'ai froid, mais c'est juste qui je suis. Il n'y a aucun sentiment de pleurer pour quelque chose que je ne peux pas changer.

O-0 Je suis toujours vierge sans baiser, mais je n'en ai plus honte. L'année dernière, j'aurais eu du mal à taper ça.

Merci Merci, fapstronautes d'avoir lu ceci parce que je n'aurais pas pu le faire sans une communauté aimante et positive.

LIEN - My Day 365 NoFap Rapport

by DRayG