Je l'ai fait, je suis arrivé au jour 90. Au début, cela semblait impossible mais je l'ai fait. J'ai fait un rêve humide le jour 53 mais c'est tout.
Plus grande leçon apprise Est-ce que la volonté est un muscle qui doit être formé. Et une fois formé, il vous sert sur tous les fronts. Vers le jour 30 de noFap, j’ai soudainement eu la volonté et l’énergie de commencer à faire plus d’exercices, une chose en a conduit une autre et j’ai commencé à avoir encore plus de volonté de manger sainement.
Je fais donc du surf et je mange sainement depuis environ 40 jours maintenant.
C'est définitivement un processus holistique - Je veux dire par là que faire noFap ne suffit pas, je devais m'améliorer et me débarrasser de mon cul dans tous les domaines de la vie, sinon l'envie me ramènerait tout de suite.
Je lutte toujours contre l'herbe. Cela fait 8 jours que j'ai fumé de l'herbe pour la dernière fois, mais j'essaie vraiment de rompre avec cette habitude.
Le plus gros défi maintenant Est-ce contrôler mes envies et abandonner le fait de parcourir les filles dans la vie réelle.
En revanche, je n’ai jamais eu de problème avec les filles. J'ai besoin d'apprendre à me tenir et à ne pas trop me faire prendre dans une fille. Cela les effraie vraiment.
Je commence maintenant à sortir avec une fille que j'aime vraiment et je dois gérer mon envie de vouloir lui parler et obtenir constamment des commentaires d'elle qu'elle est en moi. C'est la plus difficile à gérer pour moi. Lâcher prise est une salope et je pense constamment à elle même quand j'essaye de faire autre chose pour occuper mon esprit.
Espérons que cela continue et que je deviens plus fort, je pourrai me laisser aller, me concentrer sur les choses que j'aime faire et que j'aimerai venir.
Je tiens à remercier tout le monde sur ce forum, je ne suis pas sûr de pouvoir faire ça sans vous.
noFap m'a été d'une aide précieuse, en lisant vos histoires, en regardant mon comptoir à mesure que cela augmente et en sachant simplement que des personnes comme moi ont des problèmes similaires.
Je nous souhaite une vie meilleure et plus épanouissante.
"À votre santé" 
Fil: 90 Days of Hardmode! Commencer à se sentir comme un nouvel homme
Par - APCIA
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