Aujourd'hui, j'ai atteint le mois de 3 et je me sens très bien. Je voulais juste partager un résumé de mon voyage
Avant de commencer, voici une petite information sur moi / pourquoi je suis entré dans ceci:
- J'ai essayé cela plusieurs fois auparavant, mon plus long tronçon étant d'environ 60 jours.
- J'ai eu des antécédents de dysfonction érectile lors de mes premières relations sexuelles et je voulais m'en débarrasser pour de bon.
- Je suis 20 ans.
La principale raison pour laquelle j'ai abandonné ma dernière tentative était que je ne voyais aucun changement majeur et que je traversais beaucoup de stress émotionnel associé à une période de sécheresse sexuelle, alors j'ai cédé.
Il y a quelques mois sur 3, j'ai regardé la vidéo TEDx et j'ai pensé qu'il valait la peine d'essayer à nouveau. Comme je l'ai dit ci-dessus, je voulais surtout simplement me débarrasser de ma dysfonction érectile qui est incroyablement gênante / émasculante.
Cette fois, je n'ai pas remarqué beaucoup de résistance. C'est peut-être juste le fait que j'ai essayé plusieurs fois auparavant ou peut-être que mon cerveau était juste fatigué / marre du porno. Quelle que soit la raison, mes envies étaient très minimes cette fois-ci. Donc, si vous lisez ceci et que vous cherchez de l'inspiration, cela devient plus facile. Continue juste à le faire.
J'ai remarqué que le sexe à la vanille est beaucoup plus attrayant et satisfaisant pour moi maintenant. Je n'étais pas dans les trucs fétichistes pervers, mais les petits pervers que j'avais sont fondamentalement partis ou moins attrayants pour moi maintenant.
Je n'ai pas encore eu l'occasion de tester si ma dysfonction érectile a disparu (cela m'est arrivé la première fois que j'ai couché avec une nouvelle fille). En raison du travail, j'ai été trop occupé pour consacrer beaucoup de temps à chercher de nouvelles filles, mais j'ai l'intention d'y revenir bientôt. J'ai remarqué que lorsque j'ai des relations sexuelles (avec des filles avec lesquelles j'ai déjà couché), mes érections sont plus complètes et plus durables. Cela suggère définitivement un progrès.
J'ai également remarqué un avantage concurrentiel dans tous les domaines de ma vie (travail, exercice, jeux, etc.). J'ai plus envie de réussir et je peux juste me sentir mettre un effort supplémentaire dans tout ce que je fais.
Mon humeur générale semble également meilleure. J'ai des antécédents de sautes d'humeur et je me retrouvais fréquemment à atteindre des creux dépressifs, puis à rebondir. J'ai remarqué que cela a pratiquement disparu depuis que j'ai commencé NoFap. Mon humeur a été très stable ces 90 derniers jours et je pense que cela a certainement quelque chose à voir avec ça.
Mais de loin, la plus grande différence est de récupérer tout le temps que j'avais l'habitude de perdre en porn / fapping. Je n'avais pas réalisé à quel point c'était une perte de temps énorme jusqu'à ce que j'y revienne. Je ne peux jamais imaginer revenir à un point où je gaspille des heures de ma journée sur cette merde.
tl; dr: meilleures humeurs, meilleures érections, plus de temps pour poursuivre mes objectifs, plus motivé pour réussir.
Je tiens à remercier toutes les personnes présentes pour leur soutien et leur encouragement. C'est une super communauté.
Pour tous les fapstronautes: à l'infini et au-delà
LIEN - 90 Days: Mon expérience
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