20 ans - ED guéri, objectif atteint

Tout d'abord, je voudrais remercier ce subreddit et tout le monde! C'est là que mon voyage a commencé en mai de cette année [voir ci-dessous], et j'écris ceci parce que je pense que ma dysfonction érectile est guérie grâce à ce subreddit.

Avant le mois de mai, j'avais une dysfonction érectile pendant environ 1.5 an. Je ne savais pas pourquoi je l'avais, ni comment. Mais à chaque fois que j'étais avec une fille, je ne pouvais pas me lever, même si je sais que j'étais incroyablement excitée. Cela m'a rendu très peu sûr de moi et je me rendrais fou en pensant que je n'aurais plus jamais de relations sexuelles!

J'ai trouvé ce subreddit par accident, cherchant mes problèmes sur Google. Après certaines de vos histoires inspirantes, je voulais atteindre mon objectif d'avoir à nouveau des relations sexuelles normales. Je n'ai pas branlé, joué, regardé du porno ou fait l'amour pendant environ 2 mois. Après ces 2 mois, ma petite amie et moi avons discuté de mes problèmes, et nous avons décidé de ralentir après avoir atteint mon objectif de ne pas être PMO pendant 2 mois.

Eh bien nofappers, je n'ai pas eu besoin de ralentir parce que je suis heureux de dire: je n'ai plus eu de problème à remonter mon D: D. Cela est resté dur tout le temps. Maintenant 2 mois plus tard, je pense que je suis guérie. Je n'ai eu aucun problème avec les relations sexuelles et j'en profite plus que jamais!

Donc, ce sera mon dernier post ici sur ce subreddit. Je souhaite à tous le meilleur dans votre voyage pour atteindre votre objectif sur NOFAP. Si je peux atteindre mon objectif, vous pouvez tous le faire! Je sais pour sûr!

tl; dr avait ED, guéri !!!

LIEN - CURED MY ED! Objectif atteint!

by faplessmay


[Premier poste 4 mai 2013 - Nouvelle participation, by faplessmay]

J'ai une sorte de relation instable avec ma petite amie depuis environ 4 ans maintenant. J'ai perdu mon V au profit de cette fille quand nous étions ensemble depuis environ 1 an. Nous étions tous les deux super amoureux du sexe et l'avions presque quotidiennement depuis. J'avais 17 ans à l'époque, et le sexe n'était pas du tout un problème. Je n'étais pas très familier avec le porno, car je n'ai jamais eu à insister sur le fait que j'avais besoin de fap.

à l'âge de 18 J'ai rompu avec elle, parce que je pensais qu'il devait y avoir plus dans la vie que d'avoir une fille 1 pour toujours. Elle a rencontré quelqu'un d'autre et j'ai commencé à voir d'autres filles.

J'ai été une sorte d'introverti, mais je suis devenu plus confiant en vieillissant. Je ne suis pas si mal que ce que j'ai entendu, c'est pourquoi les filles viennent vers moi, et pour être honnête, je n'ai jamais eu le courage de marcher vers une fille.

Alors, quand ma nouvelle vie de célibataire a commencé, j'étais toujours terrifié à l'idée d'entamer une conversation avec une fille. Cela a abouti à une longue période sans temps sexy. J'ai soudainement eu l'envie de fap, à la suite de beaucoup de rapports sexuels que j'avais avec mon ex. Je suppose que vous pouvez dire que mon corps a manqué les effets de la dopamine, alors j'ai commencé à regarder du porno sur Internet. Je me suis habitué à fap presque tous les jours, et Je n'ai jamais pensé que cela pourrait nuire à ma vie sexuelle.

Age 20, mon ex et moi sommes revenus ensemble. Nous sommes toujours restés en contact au cours des dernières années, et nous avons réalisé que nous nous aimions toujours et avons recommencé. Nous avons immédiatement recommencé à avoir du temps sexy. Les problèmes de dysfonction érectile se sont produits à peu près au début. J'avais très honte et je n'avais jamais eu ce problème avec elle auparavant. Je n'ai pas compris pourquoi j'avais ce problème et j'ai commencé à blâmer diverses situations. Elle a commencé à penser que je n'étais plus attiré par elle, ce qui est normal à penser, mais faux. Je me sentais toujours aussi excité que d'habitude, mais mon D n'est jamais resté «longtemps» comme il le faisait il y a quelques années. 

J'ai récemment regardé `` La grande expérience porno '' qui a été suggéré sur un forum de ce site. Je me reconnaissais et reconnaissais mes problèmes dans ses mots et je me sentais vraiment soulagé. (c'était il y a quelques jours 4)

Ce que j'ai remarqué en jours 4 sont les suivants:

  1. Je sais que ça a l'air fou mais je suis tellement habitué à taper, que parfois je ne me rends même pas compte que ma main est déjà dans mon pantalon. Je remarque après quelques secondes quand un peu de dopamine se libère, et que je m'arrête immédiatement.
  2. Quand je suis seul dans ma chambre, j'ai parfois une discussion dans ma tête et je me dis que «1 fois ne peut pas faire de mal». «Juste 2 minutes de tapage n'aura pas d'importance». Mes hormones me rendent fou.
  3. Des scènes de sexe aléatoires dans ma tête que je n'avais jamais eues. Probablement parce que cela remplace le porno? J'essaye de ne pas penser au sexe, mais c'est une question délicate puisque je suis un rêveur. (pas comme une excuse d'ailleurs)

Effets positifs: je pense avoir plus d'énergie et je pense commencer à courir dès lundi. Je me sens aussi mieux dans ma peau, car après 4 jours (je sais que c'est une courte période), je pense que je peux vraiment me pousser à ne pas recommencer à taper.

J'ai lu dans un article différent que la solution pour l'ED est une plus grande confiance, ce qui est gagné (en bref) en atteignant vos objectifs et en travaillant plus. Si le corps et l'esprit sont en paix, vous pouvez accomplir beaucoup plus. Je suis vraiment d’accord avec cela, et même si je sais que le processus de récupération prendra environ X mois, je suis sûr d’atteindre mon objectif de nofapping.

Je souhaite à tous la meilleure des chances et j'espère que cette histoire a été utile.

tl; dr Got ED, ne cherche plus aucun MPO pour me restaurer.