Je terminerai officiellement 90 jours sans PMO le 17 mai, je ne peux pas croire que cela se passe! J'ai également arrêté de fumer comme il y a 3-4 mois, combiner cela avec NoFap, j'ai eu beaucoup d'avantages innombrables comme:
- concentration et vigilance accrues
- meilleurs entraînements et endurance accrue
0% anxieux dans les interactions et les situations sociales - confiance accrue
- rêves vivants et significatifs
- réalisé des choses que je n'arrivais même pas à croire que ce soit possible pendant ces 3 mois
- meilleures notes à l'université
- optimisme et se sentir bien 90% du temps.
- Et bien plus encore!
Bien que je n'ai pas de petite amie maintenant, ce n'était pas l'un de mes objectifs quand j'ai commencé, en fait, les filles m'envoient des textos maintenant et je ne chasse pas les filles, je suis plus concentré sur mes rêves et mes ambitions maintenant? Comment suis-je arrivé à ce stade? Echouez plusieurs fois et apprenez mes déclencheurs! C'est très important car si vous pouvez contrôler vos déclencheurs, vous réussirez.J'ai eu des jours où l'envie était si forte que j'étais presque sur le point de rechuter et de rechuter, mais je me suis rappelé pourquoi j'avais commencé cela et pris une douche froide et l'envie est partie !
Mon autre conseil serait de toujours vous entourer de personnes et de socialiser davantage! Parce que si vous ne trouvez pas le temps de fuir de toute façon et que vous développerez des relations plus significatives qui enrichiront votre vie, j'encourage tous ceux qui ont une dépendance sérieuse à pmo comme moi à démarrer NoFap et croyez-moi, cela aura un effet profond sur votre vie. .
Et ne pensez jamais à abandonner j'ai échoué comme 5 fois au moins avant d'arriver à cette séquence, la plus longue était d'un mois et demi et cela ne compte pas parce que je pensais que la carre n'était pas considérée comme une rechute LOL et J'étais trop tranchant.
J'espère donc que cela encouragera toutes les personnes qui sont encore en route vers 90 jours et que nous vous souhaitons la meilleure des chances et vous aimez beaucoup
LIEN - Il ne reste que quelques jours pour terminer 90 jours, je ne peux pas le croire !!
by Osama416
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