90 days hardmode! Wow, que puis-je dire que ce fut un voyage de folie qui a changé ma vie. Maintenant, l'âge 20, le porno m'a volé ans 6 de ma vie, et jusqu'à présent, je me rends compte qu'il ne me laisse jamais atteindre mon véritable potentiel.
Sans même le savoir, cela engourdissait mon cerveau de toutes les émotions et de l’énergie et ne présentait en retour que des points négatifs.
Un peu d'information de fond:
J'ai grandi dans une famille catholique assez pieuse, donc pmo allait à l'encontre de tout ce en quoi je croyais et je le savais, mais dans le cadre de la dépendance qui me lavait le cerveau, j'ai rationalisé mon chemin. De temps en temps, j'essayais de m'abstenir, mais jusqu'à récemment en découvrant nofap, je n'étais pas parti plus de 2 à 3 semaines. Je ne me suis jamais senti comme un toxicomane extrême car je faisais normalement du pmo au plus une fois par jour et parfois c'était juste mo. Avant de trouver nofap, mes relations étaient nulles, je jouais tout le temps à la xbox et j'étais un fainéant à l'école. Ma foi était faible - je me suis toujours sentie obligée d'aller à la messe, mais je n'en ai rien retiré. Je ne me suis jamais senti vraiment déprimé à cause de pmo grâce à ma famille et mes amis aimants et solidaires (que je prends pour acquis), mais je me sentais toujours perdu comme si ma vie n'allait nulle part. Si j'avais su depuis le début que ce médicament m'alourdissait tout ce temps, j'aurais arrêté depuis longtemps.
Progression dans les jours 90:
Jours 1-2: l'enfer me tue maintenant
-2 semaines - 30 jours: Boners boners et plus boners mais putain je me sens bien.
-30-60 jours: Le brouillard est en train de se lever… Hé ce n'est pas si mal après tout oh attendez boner.
-60-90 jours: Repousser les envies revient à appuyer sur la suppression au clavier. L'habitude a disparu pour de bon. Je ne reverrai jamais pmo la même chose, victoire !!!
Ce qui a changé dans ma vie:
- Je suis devenu une personne beaucoup plus connectée émotionnellement (les derniers jours de 90 ont été des montagnes russes émotionnelles en soi et j’en ai aimé presque chaque minute, sauf les lignes plates aspirées), ma confiance en moi est littéralement à travers le toit et j’ai devenir EXTRÊMEMENT MOTIVÉ. Je suis devenu plus agressif dans le fait que je me fais carrément GET SHIT DONE et que je ne prends rien de la merde. Pas un jour ne passe plus où je viens de dire wow c'était le jour le plus improductif dans une merde paresseuse. Je ne me fous plus de tout ce qui me gênait ou me mettait mal à l'aise, mais j'accueille mal le malaise (grâce aux douches froides).
- J'ai commencé à m'entraîner tous les jours - en progressant, je fais maintenant 200 pompes, 50 tractions, 50 tractions sur MWF et 30 minutes à la corde à sauter un jour sur deux - ce qui m'a mis dans la meilleure forme de ma vie. En plus de travailler mon physique, j'ai également augmenté la pratique de ma guitare de 30 minutes par jour à 2 heures. Plus de jeux vidéo. Seule la télévision que je regarde maintenant est le sport - NBA actuellement.
- Je suis devenu spirituellement connecté dans ma foi - ce que je peux attester a rendu BEAUCOUP plus facile d'arriver à 90 jours et continuera à être mon épine dorsale pour me conduire sur la bonne voie dans mon avenir. Les femmes ne sont plus des objets sexuels! - énorme avantage,
- Je peux maintenant regarder dans les yeux des filles et avoir une conversation sincère et être moi-même, quelle que soit sa beauté. Cela m'a permis de vraiment voir les femmes pour qui elles sont et d'établir des liens plus profonds au lieu d'être aveuglées par les regards.
- Je me sens beaucoup plus attrayant car, tout le temps, je vois les filles me regarder autour du campus. Étant donné que je suis actuellement célibataire (et vierge, me sauvant pour le mariage),
- Je me sens aussi plus patient pour trouver le bon partenaire car le sentiment de solitude qui venait de pmo a disparu et je n'ai plus besoin d'une petite amie pour être heureux. Les filles que je connais depuis de nombreuses années mais que j'ai "zoné" me semblent maintenant intéressées (coïncidence?).
- Et oui, je peux comprendre que certains des «super pouvoirs» sont réels (bien que pour vraiment les expérimenter, j'ai trouvé que vous devez faire plus que simplement arrêter de les secouer).
Il y a eu des hauts et des bas fous. Certains jours, je me suis réveillé, j'ai pris une douche glacée à 6am tout en bourdonnant du heavy metal old school sur mon système de son, et je me sentais comme un enfoiré de mauvaise foi qui voulait vaincre tous les défis qui m'attendaient. La seule ligne plate que j’ai eue autour de la journée, 70 (qui est venue après mon premier rêve mouillé depuis un moment) a duré quelques semaines et a été vraiment nul; Je me sentais moins motivée et me laissais réellement absorber par le stress de la vie quotidienne. Mais à part ça, les choses ont seulement changé pour le mieux.
- L'école et le travail sont devenus plus faciles. Au collège, j’ai pris du retard et mes notes sont meilleures que jamais, la procrastination a diminué, je travaille plus fort dans mon travail sans me plaindre et mon patron m’aime.
- Ma relation avec mes parents et ma famille est passée de bonne à excellente.
- Mes amis ont remarqué le «nouveau moi» après quelques mois et ont voulu savoir ce qui se passait, alors je leur ai dit. Ils ont ri (je pensais plaisanter) et n'ont pas cru à l'époque (ils me croient peut-être maintenant) et je leur ai dit qu'ils pouvaient vivre leur vie comme ils l'entendaient, mais je vivrai la mienne exactement comme je le veux.
- Ce changement m'a permis de voir la situation dans son ensemble et de comprendre ce qui est le plus important pour moi. Je sais maintenant exactement ce que je veux sortir de la vie, je peux visualiser ce que je veux que soit mon avenir et viser mon objectif. Quand j'ai commencé à travailler (je ne savais pas grand-chose), l'objectif d'arrêter pmo n'était que le début d'un objectif beaucoup plus vaste d'amélioration de soi. Cette expérience a consisté davantage à trouver mon vrai moi et à déterminer qui je suis, et à mon tour, m'a laissé un sentiment de satisfaction et d'amour de moi que les mots seuls ne peuvent décrire.
Merci donc, nofap, d’être un rappel constant de la raison pour laquelle nous faisons ce que nous faisons. Vous avez contribué à changer de façon permanente ma vie et à me mettre sur la bonne voie pour devenir le vrai moi.
LIEN - 90 Days Hardmode: La vraie quête de découverte de soi
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