Je vais le décomposer de mois en mois. Je vais aller en détail sur le premier mois, car il y avait beaucoup de changements.
Progrès
Mois 1
Day 1 to 7
- Clarté d'esprit (zéro brouillard mental)
- Fortes envies sexuelles envers le CPM
- Extrêmement à l'aise dans les situations sociales
- DRIVE
- motivation
- Haute énergie
- Le plus heureux que je connaisse depuis plus de 10 ans!
- Pas d'anxiété
- Ouvert à de nouvelles expériences. Tout semble si nouveau et excitant!
- Sautes d'humeur fous
- Esprit clair
- Ressenti comme un enfant à nouveau, mais avec la virilité de la testostérone vous donne
- Insomnie au jour 6-7 (en plus: le jour 7, j'ai remarqué des poils sur mon dos)
Dans l’ensemble, la première semaine a également été une montagne russe d’émotions, mais elle s’est sentie vraiment bien cette semaine-là.
Journée 8-14 (Transition dans le flatline)
- Légèrement léthargique
- Moins d'énergie
- Moins de conduite
- «Humeur neutre» à tout
- Un brouillard mental
- Moins besoin de socialiser
- Sentiment occasionnel d'isolement et de dépression
- Une certaine anxiété
A partir du jour 15
- Libido extrêmement basse
- Presque pas d'érections aléatoires
- Aucune envie de PMO
- Dépression
- Anxiété, Stress
- Pas d'Energie
- Sentiment de solitude / isolement
- Peur
- Pensées de course
- Somnolence pendant la journée
- Brouillard mental lourd (impossible de penser clairement / de manière créative, oubli, problèmes de mémoire)
- Anxiété sociale
- Tout est mort et je ne vois aucune beauté dans la vie
- Réponse plaisir plaisir à tout
Mois 2
Mois 3
Mois 4
- Décidé de faire un MO intentionnellement le jour 104 pour voir si la libido reviendrait. Rien ne s'est passé. (Le flatline est très effrayant, j'étais désespéré. J'ai lu sur YBOP que cela fonctionnait pour certaines personnes qui font l'expérience de très longues flatlines)
(Je réinitialiserai mon compteur une fois la récupération terminée. Pour l'instant, je veux le conserver pour continuer à écrire des rapports, et un MO n'est vraiment pas significatif à ce stade)
- Insane incite à regarder P (Ils vont et viennent)
Fin
Considérant que j'ai abusé du PMO au cours des 12 dernières années de ma vie (depuis l'âge de 8 ans, jusqu'à maintenant à l'âge de 20 ans), je sais que cela va me prendre plus de temps que les autres. Quand je dis «PMO abusé», je veux dire que j'étais accro au plaisir et que j'utilisais le PMO pour me stimuler tout au long de la journée. Pendant mes premières années d'adolescence (13-16), j'allais 5 à 10 fois par jour à regarder P et MO'ing. À environ 19 ans, je ne pouvais plus autant le PMO parce que je ne pouvais même plus le faire passer à P. Il est arrivé au point où je serais PMO même avec une demi-érection juste pour obtenir la libération de dopamine. Un O ne me satisferait même plus.
Bonne chance. Je traverse toujours l'enfer. Dieu, c'est une torture mentale. J'espère que tout cela en vaut la peine à la fin.
Reste fort.
LIEN - Répartition 120-Day
by anch098
MISE À JOUR - 8 MOIS
Pas envie de regarder du porno, mais des flashbacks constants?
Cela me dérange vraiment. Je suis dans une ligne plate et pour une raison quelconque, je ne peux pas faire sortir les flashbacks de ma tête. Cela fait maintenant 8 mois et ils se produisent TOUT le temps. Cela ne me laisse jamais seul. Il y a des mois, ces flashbacks se sont produits et j'ai rechuté parce qu'ils m'ont «tenté» de regarder du porno, mais maintenant je n'ai plus du tout envie de regarder du porno, et je ne suis pas tenté de le faire, mais ces images continuent de clignoter de toute façon. Je me sens tellement dégoûtant.
Cependant, ce ne sont pas nécessairement tous des souvenirs de porno. La plupart du temps, mon esprit dérive de lui-même et commence à imaginer quelqu'un que je connais jouer dans ces flashbacks / fantasmes pornographiques comme vous voulez les appeler. Comme sérieusement. Vais-je jamais imaginer une femme de manière pure? Comme toujours?
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