Au moment où j'ai commencé à redémarrer, j'avais été privé de toute idée fausse de ma volonté et de ma capacité à surmonter les choses. J'ai donc opté pour une concentration totale sur mon processus. J'ai perfectionné et perfectionné mon approche jusqu'à ce que je réussisse enfin. Maintenant, je suis presque deux ans sans porno et je ne pourrais pas être plus heureux.
Voici quelques-uns des avantages que j'ai remarqués, même si je ne peux pas dire s'ils proviennent uniquement du redémarrage:
- Moins besoin de sommeil
- Meilleur lien social (ou du moins, j'en ai envie)
- Soulever des poids lourds au gymnase se sent bien
- Plus de plaisir et de bonheur dans ma vie quotidienne
- J'apprécie plus les petites choses
- Vision plus optimiste de l'avenir
- La vie ressemble à une aventure
J'ai longtemps été menaçant, mais maintenant j'ai créé un compte et je rends autant que je peux à la communauté.
J'ai aussi l'impression d'avoir trouvé ma passion. Ayant toujours été intéressée par le processus de développement personnel et par le changement de vie, plonger dans la suppression du porno de ma vie était pour moi une priorité. Maintenant, j'ai l'occasion d'aider les autres avec les connaissances que j'ai.
Et j'ai commencé à mettre cette connaissance sur mon site Web à reussinooter.com. Désolé pour la publicité personnelle, mais je crois en mon travail et espère que tout le monde aura au moins l'occasion d'en tirer parti en sachant qu'il existe.
J'aime aussi plus ce subreddit que celui de Nofap. Je pense qu'une partie du mouvement Nofap a pour objectif principal de redémarrer un peu tordu, en mettant tellement l'accent sur la masturbation, tout en continuant d'utiliser le porno. En outre, se concentrer sur les effets néfastes du porno dissuade beaucoup moins les gens que de se concentrer sur la masturbation.
Je vais bientôt avoir 22 ans. À ma connaissance, je n'avais pas de dysfonction érectile, mais j'avais certainement un brouillard cérébral massif. Ma mémoire et ma pensée ne fonctionnaient pas correctement. Cela, et le fait qu'après avoir été conscient que la pornographie pouvait être nocive, j'ai commencé à remarquer à quel point je me sentais merdique après des rechutes.
J'ai découvert les effets néfastes du porno il y a quelques années par les moyens habituels: d'abord le discours TED de Gary, puis YBOP.
Mais encore une fois, grâce à vous tous, vous m'avez beaucoup aidé dans mon temps; J'espère rendre la pareille!
Bien sur!
Je serai ravi de répondre à toutes vos questions si vous en avez.
Si vous redémarrez en raison de problèmes ED ou PIED, je suspendrais probablement la masturbation, au moins pour la durée du redémarrage. Je le ferais également si vous trouvez que vous pouvez redémarrer avec plus de succès sans vous masturber non plus. Certaines personnes ont plus de facilité si elles peuvent se livrer au redémarrage, pour certaines, c'est une pente glissante vers l'utilisation de la pornographie à chaque fois.
Au-delà du redémarrage d'origine, les deux options sont viables. Avec modération, c'est certainement normal, surtout si vous n'avez pas de partenaire pendant une longue période. Je peux aussi voir qu'il s'agit d'une pente glissante qui vous ramène à votre point de départ.
Enfin, ne pas se masturber du tout peut agir comme un «équipement supplémentaire» dans lequel vous pouvez vous installer si nécessaire. Si quelqu'un travaille dur ou sort beaucoup dans le but de rencontrer beaucoup de nouveaux partenaires potentiels, ne pas avoir de libération peut lui donner ce pic d'énergie et de motivation supplémentaire.
LIEN - Presque 2 ans de porno gratuit, ma success story
by tirs réussis
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