21 ans - ED presque guérie, moins d'anxiété sociale

j'ai décidé de partager mon histoire en espérant que cela encouragera et profitera ceux d'entre vous qui tentent de cesser de fumer et de vaincre une dépendance.

Je suis probablement en train de chiquer depuis l'âge de 8 ou 9 ans jusqu'à 21 ans. Je fume de l'herbe presque tous les jours depuis 2 ans et demi. Je suis avec ma petite amie actuelle depuis environ 4 mois. Le même jour, j'ai arrêté de choper et de fumer de l'herbe. Au début, je n'avais aucune idée que la dépendance au porno pouvait causer la dysfonction érectile. Donc, les premières fois que j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles, j'ai eu du mal à me lever, j'ai juste blâmé cela sur l'alcool, l'herbe, l'anxiété de performance. Puis environ une semaine ou deux après, je n'ai eu aucun problème à le relever, mais mes érections n'étaient que de 2 à 60% et étaient assez lentes. J'ai remarqué que quelque chose n'allait pas quand je suis devenu mou après quelques minutes de rapports sexuels. Je l'ai blâmé sur l'herbe, disant que ça m'avait gâché et que ça finirait par passer.

Dans la 3ème semaine, j'ai atteint une ligne plate. Je n'avais absolument aucune libido, quand je veux dire flatline, je parle de flatlining sérieux, je ne pouvais même pas le lever avec ma main, et seulement 50% en regardant du porno, j'ai eu du mal à jouir (j'ai essayé une fois pour tester si je pouvais le faire, car je n'avais jamais vécu cela auparavant et je ne savais pas à propos de la dépendance au ybop ou au porno). J'ai utilisé du Viagra 5 à 6 fois pendant mon flatline pour avoir des rapports sexuels, et parfois cela relançait légèrement ma libido le lendemain du rapport sexuel. mais ça ne durerait pas très longtemps, et je commence à penser que je voulais juste avoir un orgasme. Mais je n'avais aucune envie de regarder du porno et cela ne m'excitait plus. J'étais probablement au jour 60 lorsque ma ligne plate s'est progressivement améliorée.

Donc, après s'être abstenu de rapports sexuels sans Viagra pendant environ un mois. Je pourrais recommencer à avoir des relations sexuelles sans ça. Mais mes érections ne ressemblaient pas à 100% à 80-90% et elles sont tombées à 60-80% au bout de quelques minutes, mais encore assez pour la pénétrer. J'étais plus sensible pendant les rapports sexuels certains jours, où je n'avais pas eu d'O depuis quelques jours ou une semaine. Et PE a persisté 3-4 fois les uns après les autres. Ça a fini par disparaître, quand j'ai commencé à avoir plus de relations sexuelles. Bien que je n'ai eu aucun problème ces derniers temps à avoir des érections avec ma petite amie, je l'obtiens simplement en l'embrassant et en la touchant. Ma période réfractaire est de 1 jour. Je peux avoir des relations sexuelles une fois par jour, et mes érections ne sont pas là où je veux qu'elles soient, ce qui me dérange, alors j'ai récemment commencé à faire des exercices de Kegel et c'est peut-être exactement ce dont j'ai besoin.

Dernièrement, ma copine est absente depuis 1 semaine. Et je recommence à remarquer des signes de flatline. Je veux dire que je n'ai aucun problème à le monter, il suffit de le toucher pendant 10 à 20 secondes. Et bien que je puisse obtenir une érection presque à 100%. Je n'ai pas d'érection en pensant au sexe, en regardant des photos sexy ou autre. Mais je suis excitée et je veux vraiment avoir des relations sexuelles bientôt! C'est peut-être parce que je reconnecte mon cerveau à la réalité. Ou c'est peut-être parce que j'ai forcé une érection et essayé d'avoir des relations sexuelles deux fois le jour de son départ. Donc ça m'a fait reculer, je ne sais pas.

Tout ce que je sais, c'est que cette dysfonction érectile induite par le porno est réelle! Parce que je n'ai jamais frappé de flatline avant et que j'étais toujours excitée pendant mes jours de masturbation. J'avais des érections aléatoires et tout ça, et j'étais très sensible. Maintenant, quand j'ai des relations sexuelles, je dure 5 à 15 minutes. Ce qui est beaucoup compte tenu; Je n'ai duré qu'environ 5 minutes 1 fois avec mon ex-petite amie il y a 4-5 ans. Quand ED n'était pas important.

J'ai aussi remarqué moins d'anxiété sociale et j'étais plus heureuse et sociable quand je n'ai arrêté aucune fap.

Si vous avez des questions, j'essaierai de leur répondre, restez sur la bonne voie, même si vous n'avez pas de petite amie. Vous en obtiendrez finalement 1, car à la fin, ce no-fap vous rendra excité comme fuark.


 

MISE À JOUR: 2 ANS PLUS TARD

ED en rechute mais guérie .. Et maintenant très sensible

J'ai commencé ce voyage au-dessus de 2 il y a quelques années. Je souffrais de dysfonction érectile quand j'étais avec mon ex. Je suis passé en mode difficile pendant plusieurs mois et j'ai retrouvé ma sensibilité maintenant. Je suis très enthousiaste le jour 6, alors je n’ai touché que deux fois mon pénis et c’est pourquoi je n’ai pas eu recours au Cumming, j’ai décidé de ne pas réinitialiser mon compteur, car j’étais au début pour redémarrer et gagner. ma sensibilité et arrête de regarder du porno. Aujourd'hui, j'ai rechuté (jour 189) et pas au porno mais je décide tout de même de réinitialiser mon badge car j'avais déjà regardé le porno avant moi. J'étais tellement excitée ces derniers jours, probablement à cause du fait que je regardais NSFW.

J'ai fait l'orgasme de la même manière que la première fois. Mais parce que j'ai regardé un peu de porno ces derniers jours. Je vais réinitialiser mon badge. Je suis un peu déçu d'avoir regardé un peu de porno. Mais surtout, j'apprends de cette expérience. Et que j'ai retrouvé ma sensibilité. J'ai peut-être eu 3 ou 4 orgasmes en 1 an. ce qui n'est pas si mal après tout.

Merci pour la lecture

LIEN -  partage de mon histoire: Pas de folie dans les mois 4 mais des relations sexuelles régulières avec sa petite amie (ED)

by commencer à partir de zéro