Mon chemin vers la guérison de la dysfonction érectile induite par la pornographie a été long. Pendant très longtemps, j'ai pensé que quelque chose n'allait pas physiquement chez moi - c'est-à-dire une fuite veineuse - et je n'ai jamais fait le lien entre le porno et mon incapacité à maintenir une érection.
Je ne pouvais pas maintenir une érection debout. Assis, j'avais besoin d'une stimulation constante, c'était horrible.
C'est mon frère qui a évoqué la possibilité du porno, car il avait également rencontré des problèmes similaires. C'est alors que je me suis engagé à ne plus regarder de porno. Je n'ai duré que 2 semaines. Je me suis senti horrible et j'ai obtenu une prescription de Cialis à utiliser avec une fille et j'ai échoué horriblement. C'est alors que j'ai réalisé que je ne pouvais pas le faire à moitié.
J'ai franchi le pas et au début de la nouvelle année je suis passé 90 jours consécutifs sans porno. J'ai fait et j'ai eu quelques jours où je me sentais tellement excitée que je ne savais pas comment j'y arriverais. Mais je l'ai fait et 5 jours plus tard, j'ai rechuté. Au porno. Et je me sentais comme de la merde.
J'ai réalisé que j'étais tellement concentré sur le fait d'éviter le porno que je n'avais pas vraiment affaire à la dépendance. C'était presque comme si les 90 jours étaient un compte à rebours avant que je puisse à nouveau regarder du porno. J'ai arrêté de compter les jours; il n'y aurait pas de limite pour moi car j'en avais fini avec le porno pour toujours.
J'ai fait quelques changements dans ma routine - j'ai commencé à prendre Horny Goat Weed tous les jours et à faire une routine quotidienne de kegel, mais plus important encore, j'ai arrêté de garder une trace du nombre de jours où je m'étais abstenu. J'ai rejoint quelques sites de rencontre, rencontré une fille, eu des relations sexuelles dans plusieurs positions (et j'ai récemment vérifié que c'était 57 jours après ma rechute). J'envisageais d'utiliser du Cialis mais j'ai oublié et je n'en avais même pas besoin.
Si sûr de dire que je suis guéri, je peux avoir des relations sexuelles dans plusieurs positions et me branler sans avoir à utiliser du porno en me levant. La quantité de progrès que j'ai constatée est vraiment incroyable. Ce truc fonctionne. Vous devez juste vous y engager. Cela ne signifie pas que vous ne verrez pas de vidéos de filles qui twerk ou quelque chose qui vous excite, c'est inévitable, mais éviter cette explosion de dopamine du porno fera des merveilles.
C'est donc mon histoire jusqu'à présent, si vous avez des questions, je ferai de mon mieux pour y répondre.
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by invaincu04
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