Protip: NoFap. Cela signifie que vous ne ferez pas chier. Ce n'est pas une option. Vous ne le ferez pas. Ne te touche pas. Sortez et bougez si vous vous ennuyez. Ne regardez pas le porno. NE regardez pas les images provocantes. Ne touchez pas votre pénis sauf si vous urinez ou prenez une douche. Ne vous embêtez pas (vous masturber sans jouir) - N'essayez même pas de vous tester. NE le faites pas. Je suis au jour 104 et je n'ose même pas. Je n'y pense pas non plus. Je l'ai également perdu avant cette séquence actuelle au jour 78 parce que j'ai négocié avec moi-même. Je me sentais aussi comme de la merde après et j'aurais aimé pouvoir retrouver la séquence.
Commencez NoFap avec une conviction. Avoir un désir brûlant pour cela. Pour moi, c’était cesser de me faire plaisir, car je le faisais constamment et je n’en ai jamais eu de femmes. 84 jours plus tard, j'ai perdu ma virginité. Maintenant, je suis plus concentrée, déterminée, motivée, pas d'inquiétude, plus sociale, j'ai arrêté de prendre des jeux vidéo, cessé de jouer aux jeux vidéo, puant le langage du corps masculin alpha, je suis plus posée, je regarde les gens dans les yeux quand je parle et je suis remarquée par plus de femmes et respecté par plus d'hommes. Je ressens la différence que m'a apportée NoFap, et quoi que dise n'importe quoi, cette putain de baise au hasard, qu'il s'agisse d'un placebo, de Broscience ou de conneries, je les laisse rattraper mes Faps perdus tout en poursuivant ma vie meilleure.
Les moments dangereux se produisent lorsque vous êtes chez vous, seul, ennuyé ou en privé sans avoir rien à faire.
Vous n'êtes pas «ESSAYEZ» NoFap. Vous FAITES NoFap. Soit vous le FAITES, soit vous échouez parce que vous manquez de discipline, de volonté et que vous êtes accro au plaisir de vous-même parce que vous ne pouvez pas l'obtenir des femmes IRL. Démarrez NoFap avec un plan solide et exécutez-le ou ne vous inquiétez pas. Avant en mars 2012, j'ai «ESSAYÉ» NoFap et j'ai raté toutes les semaines ou deux avec des sessions de fap superset entre ici et là. Le 24 août, j'ai commencé une séquence de 78 jours qui a finalement abouti à un échec parce que je me suis allongé, je m'ennuyais, seul, et j'ai négocié avec moi-même que tout allait bien ou que c'était juste pour une seule fois. —– Le 27 décembre 2012, j'ai recommencé et me voici, jour 104, absolument déterminé et je l'ai adopté comme choix de vie, mon mode de vie à partir de maintenant.
Aussi aléatoire hors sujet: je vois des gens utiliser des filtres et bloquer des sites Web… Je pense que c'est utile mais honnêtement je ne l'ai jamais utilisé. Si vous ne pouvez pas vous-même avoir la capacité mentale et la discipline de vous forcer par votre propre volonté et votre désir de ne pas choper et de ne pas regarder du porno, vous échouerez finalement à NoFap tôt ou tard. La clé est d'obtenir ce désir brûlant, cette «chose» au plus profond de vous qui vous alimente et vous garde motivé - que vous SAVEZ que vous voulez plus que tout et que vous ferez tout pour l'obtenir. Cela doit être réaliste et vous devez toujours vous y efforcer. Et devine quoi? Il y aura des jours où vous vous sentirez déprimé. Il y aura des jours comme la nuit dernière où vous êtes tellement excité que vous êtes littéralement facepalmable alors que vous regardez les murs blancs de la chaleur, il y aura des jours où vous vous sentirez comme si vous aviez des boules bleues, il y aura des jours où vous vous ennuyez et votre corps cherche automatiquement à taper, mais devinez quoi? VOUS NE LE FAITES PAS.
Regardez aussi ceci: http://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU Ensuite, lorsque vous avez une heure + visionner la série yourbrainonporn 1-6 sur YouTube (celle-ci peut être ennuyeuse pour certains comme certains de mes amis que j'ai recommandés Cela explique un peu plus en détail les choses. Je l'ai regardé du début à la fin avec étonnement)
Aussi - Voici certaines choses que j'ai personnellement vécues avec NoFap. C'est pourquoi je continue NoFap et la pensée de Fapping n'entre même plus dans ma tête parce que je dois littéralement être fou pour passer cette merde et revenir à l'ancien moi - en commençant par les choses qui sont les plus importantes pour moi.
-> J'ai arrêté de jouer aux jeux vidéo et je suis 10 fois plus social que d'habitude. Ce n'est pas que j'ai soudainement dit ou pensé que j'étais trop bon pour ça ou quoi que ce soit. Vers le 23e jour, vous commencez à faire la même chose que vous faites tout le temps et vous avez le sentiment que ce n'est pas suffisant… presque comme un sentiment d'agitation. À partir de ce moment-là, je me suis levé et je suis allé chez mes amis où un groupe de gens traînaient toujours et discutaient, fumaient du narguilé et que sais-je encore. En fin de compte, cela m'a conduit à ne plus jouer à des jeux vidéo parce que cela ne le fait tout simplement pas. J'ai essayé de jouer à Bloodline Champions l'autre jour et je me suis senti dégoûté après environ une heure. Je me sentais droguée, presque comme si j'étais sur Adderall (j'y reviendrai dans une seconde) - j'ai juste continué à jouer parce que c'était comme un aimant et j'ai frappé de près et j'ai dit fuck this. Honnêtement, je joue à des jeux vidéo depuis l'âge de 13 ans - j'ai 21 ans maintenant. Je l'ai tellement joué parce que c'est la seule chose que je savais faire. J'ai joué à ATLEAST au moins 8 heures par jour. J'ai tellement pris du retard socialement et je suis sur un cours intensif et je grandis tellement plus vite. Putain, je le rejouerai quand je veux - je serai damné si je me sens obligé de jouer à des jeux vidéo parce que je n'ai rien d'autre à faire.
-> Moins d'anxiété. J'entends par là que je suis plus à l'aise. Il existe de nombreux exemples à donner. Le plus notable quand je suis allé sur des séries de NoFap (je ne le recommande pas) et que je les ai cassés, est par exemple: je suis dans la voiture et j'écoute de la musique ... Maintenant sur NoFap si je joue une chanson, je vais jouer à lui et en profiter sans aucune pensée ni inquiétude persistante ... avant NoFap, pour une raison quelconque, je ne pouvais pas vraiment me concentrer sur la chanson parce que je penserais à des trucs stupides comme "à quoi pense la voiture à côté de moi?" Ou un autre exemple est que lorsque je parle à quelqu'un, je lui parle simplement, je le regarde et j'écoute ce qu'il dit. Je n'aurai pas cette force pour me forcer à regarder en bas, à détourner le regard ou à me sentir mal à l'aise. Si quelque chose, c'est l'autre personne.
-> Femmes. Je veux dire par là que je sais que je suis un gars plutôt beau (surtout maintenant de toutes les bonnes choses que j'ai entendues de la part des femmes) - mais je n'ai jamais fait de poursuites ou jamais intensifié ce que les femmes m'ont fait. Les seules choses que j'ai faites, c'est quand j'étais ivre. J'ai arrêté de taper parce que je ne voulais plus que taper soit une option pour moi. Si je voulais du plaisir, ce sera avec une vraie femme ou pas de plaisir du tout. Période, fin de la discussion. Hier soir, j'étais chez un ami en train de fumer du narguilé. Je regardais littéralement le mur avec un visage vide à cause de ma putain d'excitation. 2 heures plus tard, je me suis fait baiser. Cette merde ne s'est pas produite pendant que je tombais. Suis-je capable de le faire en tapant? Oui. Mais NoFap le rend tellement meilleur que vous commencez naturellement à le faire. J'ai lu de la merde quelque part et c'est tellement vrai. Si vous ne vous faites pas plaisir et que vous développez autant de putain de tension sexuelle à l'intérieur, la baise dans la nature fait de la merde et vous finissez par vous faire baiser. Que ce soit au cours de votre première semaine ou de votre première année, VOS CHANCES SONT PLUS GRANDES lorsque vous utilisez NoFap. Vous êtes plus réceptif. (Ne tombez pas dans le piège de la poursuite des femmes - ce n'est pas bon. Finalement, vous deviendrez tellement déprimé qu'à moins d'être si dévoué et motivé, comme moi, vous allez probablement vous allonger et évacuer le stress. un jour)
-> Plus viril.
-> Plus d'énergie.
-> Plus spirituel
-> Plus social et extraverti
-> Je me lève, je sors et je fais de la merde maintenant. Les gens me frappent en me demandant ce qui se passe. Savez-vous à quel point c'est bizarre? Il y a moins d'un an, la seule chose qui se passait pour moi était Diablo 3, CODBO2, BF3, CSGO, BLC et Aion. J'ai une meilleure vision de la vie. Les choses de tous les jours sont plus agréables. Je suis capable de m'asseoir dans une pièce et de profiter d'être là, d'apprécier d'être avec les gens, d'apprécier l'exposition sociale et tout simplement de ne pas faire les mêmes jeux vidéo que je suis capable de faire. Autre exemple, JE VOIS que les gens s'ennuient rapidement quand je suis méprisant. Cela se produit tout le temps lorsque les gens allument leur téléphone et commencent à jouer avec lui simplement parce qu'ils ne sont pas assez stimulés. Je suis naturellement plus stimulé (mentalement et physiquement)
Aussi, un que vous remarquerez peut-être plus tard (jour 60+), car je lis le langage corporel comme un putain de patron. Je regarde les gens et de leurs mouvements, la façon dont ils parlent, se portent, se tiennent simplement debout, regardent les gens quand ils marchent… Je sais ce qu'ils ressentent, je sais ce qu'ils pensent. C'est un peu foutu et certaines personnes peuvent se tromper ici, mais je peux dire à un joueur vidéo ou à un mec informatique 24/7 vs pas simplement de la façon dont ils se comportent. Je peux distinguer les niveaux sociaux des gens simplement par leur contact visuel. J'étudie aussi le langage corporel sur le côté (il y a longtemps) mais cette merde est devenue tellement plus apparente maintenant, c'est incroyable.
Aussi les filles sourient constamment, les hommes le reconnaissent constamment… Je peux continuer encore et encore. Faites-moi cependant confiance. DO NoFap. Donnez-lui 90 jours. Vous allez probablement vivre l'enfer mais merde, vous le devez à vous-même. Vous ne dépensez pas d'argent, vous ne perdez pas de temps (VOUS GAGNEZ DU TEMPS), et vous n'avez rien à perdre mais euh…
90 jours. Je me fiche de ce que vous devez faire. Que vous soyez motivé ou que vous deviez faire des conneries comme donner à votre ami 1,000 $ et lui dire de le garder jusqu'à ce que vous le lui demandiez. Faites quelque chose de radical - mais ce qui finira par fonctionner le mieux, c'est d'avoir ce désir ardent, cette volonté et cette conviction - vous devez le vouloir. Ce n'est pas une mode ou un régime, ce n'est pas quelque chose que vous pensez être cool et auquel vous pensez pendant une heure simplement parce que vous vous ennuyez actuellement. Cela demande du dévouement et vous en êtes plus que capable.
Si vous atteignez ainsi 90 jours, sans regarder du porno, sans bordure, propre et droit, vous pouvez alors faire le choix d'arrêter NoFap et de faire ce que vous voulez. J'ai plus de 90 ans et je serai damné si jamais j'y retourne.
LIEN - NoFap: JUST DO IT.
by amirborna
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