Ce que j'ai remarqué à propos de nofap:
- Mon bois du matin est de retour et il est plus difficile que jamais.
- Je me sens plus confiant
- Mon pénis ne semble plus petit
- J'ai effectivement parlé à une fille sans peur
- Depuis que j'ai cessé de me masturber, j'ai cessé de fumer et je ne fume plus pour 2m 15days (je me masturbais autour de 5-6 fois par jour)
- J'ai commencé à aller au gym régulièrement
- Commencé à prendre soin de mon corps et de mes vêtements
- J'ai appris à cuisiner et je peux maintenant préparer moi-même mes repas et faire mes courses.
- J'ai plus de respect de soi
- J'ai finalement eu le courage de me faire couper les cheveux et j'ai eu quelques réactions positives de la part de mon collège (c'est une petite classe réservée aux 14)
- J'ai trouvé un emploi, le salaire minimum, mais peu importe, j'ai au moins mon propre argent
- Je ne suis pas si mal que prévu, j'ai reçu quelques compliments de la part de personnes que je connais.
Perte de poids:
Je mesure 190 cm (6 pi 2 pi) et je pesais 105 kg (231 lb). J'étais un gros enfoiré. Après quelques mois sans restauration rapide, nouilles instantanées, moins de sucre et pas de coca-cola, j'ai finalement réussi à atteindre 84 kg (185 lb). Je me sens fier, car à l'époque où j'ai commencé ce voyage, je ne pouvais même pas faire 25 abdominaux et maintenant je suis assis autour de 200 par jour, ce qui est une énorme réussite pour moi.
Avant cela, je portais toujours des pantalons bouffants qui ne me convenaient pas à cause de ma taille et je pouvais enfin entrer dans un magasin sans aucune honte et acheter des jeans ou des pantalons que j'aime vraiment. Une fille qui travaille dans le centre commercial m'a dit qu'elle en avait SLIM un jean ajusté qui me ferait du bien s'il était si choqué et que je me sentais comme un gagnant pour la première fois depuis de nombreuses années. Il y a quelques mois, je ne pouvais même pas imaginer que je porterais des jeans slim ...
LIEN - 90 + jours et une histoire de perte de poids
by PlasticBoy
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