21 ans - «Le processus fonctionne» (ED)

26 Sept (Mon histoire)

Je pense qu'il est temps pour moi de raconter mon histoire et de faire partie du groupe de personnes en convalescence, bien que je sois à peu près rétabli.

Je vais être un peu minutieux avec ma dépendance au Cabinet du Premier ministre, afin que les gens puissent trouver des similitudes, des commentaires ou quoi que ce soit. Je suis tombé sur de la pornographie, de tous les endroits, dans la bibliothèque. PARENTS VEUILLEZ SURVEILLER L’ACTIVITÉ INTERNET DE VOTRE ENFANT. J'y faisais mes devoirs parce que je ne pouvais pas me concentrer à la maison; J'ai une famille de 8. La famille élargie sont également des visiteurs fréquents. Cela rendrait presque impossible de travailler dans la maison ou de trouver la paix et la tranquillité. Alors que j'étais à la bibliothèque, un garçon assis à côté de moi regardait la photo d'une femme aux seins énormes. Quand j'ai jeté un coup d'œil, il a quitté la page brusquement et a commencé à rire de manière hystérique. Je m'en souviens assez bien. En fait, je me souviens distinctement du garçon, de la pièce, des ordinateurs et de la femme. Cela a commencé la pente vers une dépendance.

Je savais que je devais avoir plus de pornographie, mais j'avais de sérieuses limitations. L'ordinateur familial était dans le salon et les ordinateurs publics étaient trop visibles, mais cela dissuadait rarement l'esprit d'un toxicomane. Au début, je ne regardais l'ordinateur de la famille que lorsque ma famille n'y était pas. Je voudrais rechercher sur Google termes qui étaient torrides, mais pourraient être interprétés innocemment. Je me moque de moi en écrivant ceci. Je chercherais des mots comme melons, gras. Je me souviens d'avoir été si effrayé que mes parents / ma famille le découvriraient. J'étais tellement absorbée par cette dépendance, que je comprends maintenant comme une explosion de dopamine, que finalement cela ne suffisait pas. J'ai commencé à surfer davantage de matériel hardcore sur des ordinateurs publics et des ordinateurs de bibliothèque.

Imaginez un enfant de 12 ans 13 regardant constamment par-dessus son épaule, tout en regardant du matériel obscène. J'étais si mal. Je suis sûr que beaucoup de gens ont remarqué et ont fermé les yeux. Je n'étais pas le seul non plus. À ce stade, je ne me suis jamais masturbé. En fait, je ne me suis jamais masturbé avant d'avoir 16 ans. C’est un point que je tiens à souligner car j’avais des érections solides jusqu’à ce que je devienne 18. Alors, je me demande si la masturbation est un problème réel avec la pornographie. Le fait de regarder la pornographie en soi n’a pas affecté mes érections, mais j’étais aussi jeune et je ne voyais pas vraiment ce matériel hardcore.

Finalement, j'ai découvert qu'il était en train de se masturber jusqu'à l'éjaculation. J'étais 16 yo. Je vis dans une famille très religieuse et le sexe n’est donc jamais venu sauf s’il s’agissait de célibat. Mes deux parents étaient vierges quand ils se sont mariés et prêchent le célibat et un style de vie pur. J'en ai tellement entendu parler qu'un jour, je me suis masturbé jusqu'à l'éjaculation et que c'était comme une percée. Je m'en souviens très bien aussi. Mon pénis ressemblait à un feu chaud et agréable.

Mettez cela dans la pornographie, et vous avez un problème. J'attendais patiemment que tous les membres de ma famille se couchent très souvent. Dès qu'ils allaient se coucher, j'étais sur l'ordinateur en train de me masturber jusqu'à la pornographie. Ils ont commencé à se sentir très mal à propos de cette habitude très tôt. Je suis très religieux et je ne peux pas concilier la pornographie avec mes convictions religieuses. De plus, je profitais de la pleine foi de ma famille. Je n'en ai encore jamais parlé à eux ou à qui que ce soit d'autre, en fait.

Donc, je voulais quitter pour ces raisons depuis longtemps. Je dirais que depuis 15, mais je n’étais pas très sérieux à ce sujet. Au moment où j'étais au lycée. Je me suis engagé et déterminé à cesser de fumer, mais je ne pouvais vraiment pas le laisser tomber. Plusieurs nuits, je me mettais au lit et je ne pouvais pas me supporter. Je ferais une autre excuse et dirais que c'était la dernière fois, mais le ferais le lendemain.

Je suis allé à l'université et j'ai un ordinateur portable. ERREUR… Je n'avais jamais été aussi accro au PMO qu'à l'époque. Cela a commencé relativement sous contrôle, peut-être une fois par jour, mais il est rapidement devenu incontrôlable. En regardant en arrière; Je voudrais PMO chaque fois que j'en ai l'occasion, entre les cours. Avant d'aller me coucher, quand je me réveillais. Mes notes ont souffert; ma vie sociale a souffert. Je peux nommer tellement de femmes, qui donnaient des signaux extrêmement évidents d'attirance et de désir, que j'ai complètement ignorées. J'étais déjà pris, et mentalement vérifié. Ma vie était vraiment une brume; agréable, mais il y avait tellement de vraies personnes, de conversations, de relations que j'ai manquées à cause de cette dépendance.

Je voulais arrêter depuis des années maintenant et j'étais complètement sérieux à la fin de ma première année. J'en avais assez des mauvaises notes, du manque de temps et ma spiritualité en avait souffert. J'ai essayé et échoué, essayé et échoué. Encore et encore. J'essaierais de me punir en jeûnant un jour si je regardais de la pornographie. Cela n'a pas fonctionné, j'ai juste perdu du poids. J'ai essayé d'être plus spirituel, cela a fonctionné dans une certaine mesure, mais je l'avais fait toute ma vie. Donc, je n'abandonnais pas, mais je ne faisais pas de progrès significatif.

Pendant cette période, j'ai perdu ma virginité. Je reçois beaucoup de femmes, mais j'étais dans une pensée strictement religieuse de célibat, alors j'avais refusé de nombreuses rencontres entièrement sexuelles. J'avais toujours aimé embrasser, grincer, toucher, mais je ne le laisserais pas aller jusqu'au bout. Je sais que vous pourriez dire pourquoi vous surveillez toute cette pornographie et, quand on vous offre une situation réelle, refusez-la. J'avais toujours pensé que le PMO était mauvais, mais était accro.

Quand j'ai perdu ma virginité, j'ai eu une érection et j'avais des relations sexuelles avec la fille avec un préservatif. Cela ne m'a vraiment pas fait du bien. Je m'ennuyais en fait, j'ai perdu l'érection après peut-être dix minutes. Elle voulait plus de sexe, mais j'avais fini. La prochaine fois que j'ai essayé de faire l'amour avec une femme, c'était un désastre. J'ai eu une érection au début, mais je l'ai perdue avant même d'avoir pénétré. L'utilisation du préservatif était très difficile, pas une érection difficile, et je cherchais avec le préservatif. Elle était déçue de le dire moins. Mais j'avais sommeil, alors je me suis couchée. Deux ou trois heures du matin, j'avais ce bois du matin. Elle l'a senti et a enfoncé mon pénis dans elle sans préservatif. J'avais une érection, alors j'aurais peut-être bien utilisé le sentiment. Une autre femme, je ne pouvais pas avoir une érection assez dure pour mettre le préservatif. Alors je suis entré avec encore une fois prophylactique. Cette décision imprudente est venue à cause de mon ED.

Un an a passé, je suis devenu junior au collège. Mon ordinateur est tombé en panne, probablement à cause des sites compromettants que je fréquentais. Dis-je, je n'en aurais pas un autre avant d'avoir rompu mon habitude. J'y suis peut-être resté une semaine, puis je me suis planté deux ou trois ans. Puis nous avons eu une autre semaine réussie et la même chose.

J'ai finalement eu une petite percée en lisant le livre Psycho Cybernetics, qui m'a été d'une aide précieuse. J'étais propre peut-être 2 semaines. Après avoir recommencé. J'ai regardé ton cerveau sur le porno (YBOP). Après avoir utilisé à la fois les techniques de Psycho Cybernetics et la lecture de mon cerveau sur YBOP, je suis passé au 37 days. Cela s'est terminé il y a environ un mois.

Ce n'est pas tout bon: je suis resté 2 semaines. J'ai regardé du porno softcore, des vidéos de secousses de butin utilisées pour avoir mon numéro. Maintenant, je suis propre à la semaine 3. Mais je n'ai absolument aucun doute dans mon esprit que j'ai gagné. Même si j'y retourne un jour ou deux, JE SAIS que je reviendrai sur le chemin… Et c'est tout.

Je suis dans ma dernière année à l'université. J'ai beaucoup de femmes. A tous les hommes qui ont des problèmes ici, PARLEZ JUSTE aux femmes. Bien que je n'ai jamais eu de problème avec, il est devenu extrêmement facile de parler et de trouver des femmes. Je n'ai pas eu de relations sexuelles depuis que je suis sur cette mouture de chasteté, donc je ne sais pas exactement si mon ED est guérie. Mais, si mon bois spontané est une indication, alors je suis génial. De plus, je me suis senti physiquement attiré par les vraies femmes pour la première fois depuis longtemps. C'est étrange, mais j'étais essentiellement asexuée quand j'étais sur la pornographie. Je suis allé après les femmes parce que j'étais censé faire ça.

17-22 Sept

J'y suis allé 6 semaines et j'ai eu de légères rechutes une fois tous les 4 jours environ. Visionnage, mais jamais hardcore, juste softcore. Je n'ai pas vu de porno harcore depuis environ trois mois, mais j'ai rationalisé le porno softcore. Mon corps était tellement taxé au départ que je n'ai pas pu avoir d'érection. Maintenant, j'en reçois trop aux pires moments. Quand je suis finalement retourné à aucun PMO, je n'ai pas commencé à partir de zéro, j'ai commencé à partir de la troisième semaine. Je le sais parce que quand j'ai commencé, je ne pouvais pas me battre simplement en me mastubant. Mais après une rechute, je ne suis pas retourné à cet état de départ.

J'ai commencé mon voyage parce que je savais qu'il y avait plus dans la vie que cette dépendance et le pic temporaire qu'elle m'apportait. Après avoir été libéré du PMO, donnez ou prenez les derniers mois 2. J'ai réalisé que les petites choses de la vie sont géniales et la partie la plus importante, comme les conversations, comme si je pouvais enfin mettre de l'ordre dans ma vie, comme le fait d'interagir avec les femmes, que cela conduise ou non à une relation sexuelle. Je suis au collège et pour la première fois, j'aime travailler.

J'ai commencé à informer les gens lorsque nous discutons de pornographie. Je leur dis qu'ils ont surchargé leur cerveau et qu'ils retrouveraient leur équilibre s'ils arrêtaient pmo jusqu'à ce qu'ils se synchronisent. Certaines personnes y ont même pris goût.

Avec les filles, dites ce que vous pensez. C'est ce que je me suis habitué à faire. La première chose est généralement bonne. Je suis dans la bibliothèque en train de taper ceci et j'ai dit à cette fille au hasard que je ne pouvais pas croire qu'elle portait un pantalon de costume avec un tee-shirt blanc. Ensuite, nous avons eu une conversation de quarante minutes et FBexchange. Souriez et riez beaucoup. Je ne suis pas un expert ou quoi que ce soit, mais les filles veulent juste s'amuser.

23 septembre

Premièrement, je veux déclarer que je ne suis pas un coureur de jupons; Je viens de surmonter une dépendance au PMO et une dysfonction érectile. Alors, bien sûr, je ne couchais pas avec beaucoup de femmes. Pourtant, j'ai toujours bénéficié de beaucoup d'attention de la part du sexe opposé. Cela étant dit, au cours des trois ou quatre dernières semaines, je sais que j'aurais pu être avec peut-être six ou sept femmes. Certains d'entre eux m'envoient des textos / m'appellent presque tous les jours ou les signaux sont super évidents. Bien que je ne sois allé jusqu'au bout avec aucun d'entre eux, seulement des baisers légers, des attouchements… J'ai l'impression d'être malhonnête avec chacun d'eux individuellement si je couche avec eux en plus avec d'autres.

Je ne m'appellerais pas un homme à femmes, mais je suis très sympathique. Surtout après avoir surmonté cette dépendance au PMO, il semble que j'ai toujours la bonne chose à dire. Je suis au collège: les professeurs m'aiment, les camarades de classe m'aiment, les administrateurs m'aiment. Je suis également assez attrayant; les filles me disent beaucoup de choses, parfois à l'improviste. J'ai donc un groupe de six ou sept femmes très attirantes avec qui je pourrais être. Je ne sais pas quoi faire vraiment. Je ne sais pas si je devrais avoir des relations sexuelles avec chacun et voir avec qui j'ai le meilleur lien. Je me sens vraiment vierge à cause du PMO. Karezza? seulement 1 d'entre eux? Et si je choisis le mauvais 1?

À propos de la rechute: j'ai trouvé que ne jamais être déçu et toujours penser aux stratégies que j'avais pour vaincre la dépendance était le meilleur moyen. Chaque fois que vous relâchez, pensez à vos stratégies: méditation, lecture de vos objectifs, journal. NOUS Cette dépendance est nul parce que vous ne vous sentez jamais mérité. Les pensées comptent. La partie PMO de votre cerveau est vraiment rusée. Je me souviens que, au début, si je pensais même au PMO, je le rationaliserais comme un échec éminent et je le ferais. C'est BS.

25 septembre

Chaque jour, chaque heure, chaque minute est une victoire. À long terme. Je pense que rester à l'écart de cette dépendance vous fera affronter vos sentiments: «Il est sexy et viril… bien sûr, elle est partout sur lui. Je ne suis pas du tout comme lui.

À un moment ou à un autre, vous allez probablement devoir faire face à vos insécurités. Si vous voulez être plus sexy et viril. Faites ce qui est en votre pouvoir. Allez au gymnase, nettoyez-vous, travaillez votre garde-robe. Je n'ai pas toutes les réponses. Mais j'ai toujours voulu être plus musclé. Pendant que je faisais du PMO, je inventais toujours des excuses et je prenais conscience de cela. Pas extrêmement, mais assez pour que je le remarque, et quand j’arrête PMOing, j’en fais face. Maintenant, je n'ai aucun scrupule. Je vais au gymnase parce que je veux aimer mon corps totalement.

Le redémarrage est probablement l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire. Le cabinet du premier ministre nuisait également à mon travail scolaire. Son problème est que cela vous oblige à travailler pour le PMO ou MO. Vous allez juste au MO du PMO plus fréquemment, et c'est une énorme distraction. Sérieusement, je pense que cela gaspille la capacité cérébrale car nous obtenons constamment notre solution.

Mes deux cents: Je ne pense pas que les filles tombent pour le prince charmant. Mais cherchons juste de charme. J'ai beaucoup de soeurs. Quand je parle aux femmes, je leur parle comme mes soeurs. Je plaisante toujours, et authentique. Tout le reste tombe en place.

Vos commentaires: «mais je vois des hommes moins nombreux avoir des femmes tout le temps. J'ai appris des choses que la plupart des hommes ne savent même pas sur la façon de plaire à une femme, et savent même comment avoir des O multiples non éjaculatoires pour moi, ce qui devrait certainement l'aider dans l'équation yin-yang »me rappelle mon ami. Il mesure 6 pi 4 et 250 livres de tous les muscles. Il regarde les autres hommes de la même manière que vous. Je ne vais pas supposer que vous êtes égoïste, mais cette déclaration sonnait comme ça. Ce n'est pas à propos devrait or ne devrait pas. Tout est question de connexion.

Mon cousin, qui est l'un des hommes les plus prospères que j'ai jamais vus, m'a dit deux choses: Amener une fille à l'aise et rendre une fille spéciale. Le confort vient de la conversation, de l'intérêt et de l'authenticité. Spécial est après avoir atteint un certain niveau de confort, faire de petites choses pour montrer que vous vous souciez.

29 septembre

Je n'ai vraiment jamais eu de symptômes de sevrage. J'ai peut-être eu des balles bleues pendant 10 minutes une fois. A part ces dix minutes, rien. Mais ED est aussi émasculant que possible. Mec, je suis content d'en finir. Vous êtes au bon endroit. Le sexe est terrible avec ED. C'est une bataille constante, travailler pour rester dur tout le temps. Penser dur, sans en profiter. ET vous devez vous soucier des filles qui parlent à leurs amis.

Octobre 11

[Soutenir les autres] Si le processus se déroulait sans heurts, tout le monde aurait fini dès que nous aurions décidé d'abandonner le CPM. Les bas ne sont que les revers sur votre chemin vers les hauts. La vie consiste à améliorer, pas à gagner ou à perdre. C'est à propos de l'auto-actualisation, et vous êtes sur la bonne voie pour y parvenir. Votre plafond est beaucoup plus grand que vous ne le faites maintenant. Atteignez votre potentiel, qui est la victoire. Lire sur ce revers ne fera que le rendre plus doux.

Je sais que je ne pourrais pas y arriver sans me masturber pendant plus de trois jours à la fois lorsque j'ai commencé. Ensuite, j'ai arrêté de me dire: «Je suis destiné au PMO pour toujours», et j'ai commencé à me dire: «Je suis destiné à vaincre cette dépendance.» N'ayez jamais une attitude négative et vous irez beaucoup plus loin qu'avant. Si vous arrêtez, vous vous sentirez plus déprimé par votre situation. Laisse aller la rechute.

Cela devient tellement plus facile et subtilement gratifiant. Content que tu sois positif. Restez positif même quand vous vous trompez.

[Un autre fil] Votre histoire me rappelle l'époque où je marchais avec une fille et où j'ai eu une érection complète. Je ne savais pas quoi faire. Je devais littéralement me retourner et me retourner à la ceinture.

3 nov.

[Ramasser les filles] Quand vous pensez à une personne, vous pensez à la façon dont elle vous a fait ressentir de manière positive ou négative. C'est pourquoi je plaisante toujours. Je pense que c'est le meilleur moyen d'interagir avec les gens, les filles en particulier. Je parle à une fille extrêmement séduisante, en forme; elle joue au ballon. Juste un petit bijou, beaucoup d'hommes la voulaient et elle les a harponés. Je lui ai demandé ce qu'elle pensait de moi. elle m'a dit que je l'avais fait rire.

Le porno nous a préservés de la beauté du monde réel et de la facilité des interactions. C'est un travail en cours cependant. Je sais savoir comment garder de bonnes amitiés durables et rester en contact avec les autres. C'est aussi simple que de les vérifier de temps en temps. Mais avant je ne penserais pas à eux

Décembre 3

J'ai découvert yourbrainonporn à la mi-juillet. Ce n’est pas la route la plus facile au monde, mais probablement l’une des plus enrichissantes. Parfois, je réfléchis au chemin parcouru et je suis vraiment étonné. Je ris des souvenirs de mon moi accro. Tous les jours, j’avais besoin de porno et j’ai regardé la pornographie dans des endroits difficiles. A refusé plusieurs femmes magnifiques. Cela fait vraiment de vous un perdant: essayez toujours d'être seul et ne vous souciez pas de l'interaction. La pire chose dans mon esprit est probablement le fait que je n’étais pas compatissant. J'étais trop occupé à aider d'autres personnes, même des membres de la famille.

Quoi qu'il en soit, la vraie mise à jour dans ce post est que j'ai eu des rapports sexuels il y a environ une semaine. J'avais l'habitude de l'ED, mais je peux vraiment dire que je suis guéri. J'embrassais une fille que j'avais dans ma chambre à plusieurs reprises, mais je n'avais pas encore bougé. Je ne l'ai pas fait par le passé car je ne pensais pas que nous avions un potentiel à long terme. Mais, si vous avez une fille dans votre lit à plusieurs reprises avec les lumières éteintes, il est inévitable que quelque chose se produise. Alors, nous nous embrassions et les vêtements commencent à se décoller. Mon érection a été difficile tout le temps sans problème. C'est drôle parce que je me souviens d'avoir pensé pendant le moment, ça va devenir doux à un moment donné. Cependant, mon érection était là chaque fois que je baissais les yeux; Je vérifiais de temps en temps lls. Le sexe est bon et pas stressant quand votre érection est bonne. Mon éjaculation était aussi folle; elle a dit que c'était le maximum qu'elle ait jamais vu.

Dans l'ensemble, le processus fonctionne. Ça en vaut la peine. Cela vaut la peine d'attendre. Le PMO est une perte de vie. J'espère que tout le monde en arrivera à mon point et au-delà.

Récapitulatif court, déc. 5

J'ai commencé à la mi-juillet et j'ai passé des semaines 6 jusqu'à la fin août. Je n'ai rien fait; ne me suis jamais touché. Continuez juste à bouger tous les jours Je n'ai jamais ressenti de symptômes de sevrage, mais j'ai aussi une tonne d'interactions sociales. Pendant l'été, j'étais sauveteur. Nous ne faisons que parler aux gens toute la journée, tous les jours. Très habitué aux vraies femmes. Je n'avais ni ordinateur ni accès à Internet sur mon téléphone. Je n'ai toujours pas.

J'ai rechuté quelques jours fin août. Je n'avais pas vraiment envie de travailler au cabinet du premier ministre et je suis immédiatement remonté sur le cheval. Je suis allé un autre mois ce qui m'a amené au premier vendredi d'octobre. A rechuté un jour encore. Depuis, je suis en état de propreté, ce qui me place autour des mois 2 sans mandat du Premier Ministre, mais je ne compte plus les jours.

Je n'ai pas d'horaire de masturbation. Je vais être avec une femme ou le garder en mouvement avec ma vie.

LIEN -  Extraits du livre Le blog de Grover