De 22 à 90 jours: DE guéri, besoin accru de socialisation, meilleur contact visuel

Donc, aujourd'hui, cela fait 90 jours que j'ai commencé ma deuxième tentative sérieuse dans ce domaine. Je ne peux pas dire que ça a été super facile, mais ça n'a pas été super dur non plus. J'ai commencé le défi en partie pour guérir quelques cas de DE que j'avais rencontrés avec ma petite amie (d'alors), et en partie parce que cela me semblait être un bon moyen de tester ma volonté.

Je n'avais pas l'intention de m'arrêter pour de bon, car je n'ai jamais considéré le PMO comme un réel problème pour moi. Maintenant, cependant, je me sens indifférent à tout cela. Il y a des moments où je m'ennuie et j'ai envie de faire un PMO, mais dans l'ensemble, ça n'a plus vraiment la même allure.

Alors, quels sont mes effets?

  • Tout d'abord, mon DE est guéri. Comme vraiment. Je pourrais durer des heures sans venir avant, et maintenant c'est une question de 10-20 minutes (sobre). Par contre, je pourrais facilement y retourner après quelques minutes de repos.
  • Plus de succès avec les dames. Disons simplement que j'ai été avec plus de femmes au cours des trois derniers mois que je n'avais été avec toute ma vie auparavant. Ce n'est pas seulement dû à NoFap, mais probablement en grande partie à cela, j'ai consacré l'énergie que j'ai obtenue de NoFap à étudier la séduction (Seddit est un bon point de départ).
  • Mieux avec le contact visuel. J'avais des problèmes pour maintenir un contact visuel avec quelqu'un. De nos jours, il est très rare que je sois le premier à détourner le regard. Cela aide BEAUCOUP dans les interactions sociales.
  • Appréciation des petites choses. Je peux m'arrêter pour simplement apprécier la sensation de respirer ou de regarder la nature d'une manière que je n'avais jamais vraiment faite auparavant. Je suppose que cela est dû au processus de recâblage.
  • Instabilité émotionnelle. Je ressens beaucoup plus de bonheur authentique de nos jours, mais mon humeur est également moins stable. Parfois, je descends vraiment sans raison apparente. Je suppose que cela est également dû au recâblage, mes sentiments ne sont pas aussi engourdis qu'avant.
  • Grand besoin social. J'étais le genre de personne qui ne craignait pas de passer un week-end devant l'ordinateur. Maintenant, si je reste plus d'une journée, je vais devenir incroyablement agité et même commencer à me sentir à la limite de la dépression. Je déteste vraiment être seul.
  • L'amélioration personnelle. J'ai passé d'innombrables heures à m'améliorer, de l'apprentissage de la séduction et de l'entraînement au perfectionnement des compétences que vous pourriez avoir utilisé dans des situations quotidiennes (comme mélanger des cartes avec compétence). Je sens que je dois tout le temps progresser pour améliorer ma situation. Bien que ce soit une bonne chose, cela me rend parfois incroyablement agité et il est difficile de me détendre.

Il y a quelques-unes des choses qui me viennent à l'esprit. Pour ceux d'entre vous qui luttent pour ne pas rechuter, mes meilleurs conseils sont de rester occupés, de vous mettre au défi d'utiliser votre nouvelle énergie pour vous améliorer en tant que personnes plutôt que de chier et de consacrer votre énergie à de vraies interactions avec de vraies personnes. Fixez-vous également de petits objectifs. Comme si vous savez qu'il y aura une fête ou une sorte de social qui se passera le week-end prochain, promettez-vous de vous abstenir du PMO et d'économiser votre énergie et votre confiance pour la fête / l'événement. Cela augmentera considérablement vos chances de trouver une vraie fille.

J'ai parcouru un long chemin depuis le début de ce voyage. Peut-être que je vais rechuter un week-end quand tous mes amis refusent de sortir et que je reste assis devant l'ordinateur tout seul. Cependant, je ne regretterai jamais d'avoir commencé ce voyage, et je ne retournerai jamais à la binging. Le fait de m'abstenir du PMO me donne un avantage sur pratiquement tout le monde, et ne pas exploiter ce don serait insensé.

Merci pour toute l'aide et l'inspiration que j'ai tirées de toutes vos histoires et rapports! N'hésitez pas à poser toutes vos questions!

LINK - [Rapport 90 jours] - Ce que j'ai appris

Par Gyllene