Hé les gars, je viens de passer à 90 jours sans un iota de pornographie délicieuse et j'ai pensé que je partagerais mon histoire. … Putain de merde, je l'ai fait, est-ce que c'est la vraie vie?! J'AI RÊVE DE CE JOUR PENDANT SI LONGTEMPS !!!!
Tant de jours de désespoir et de désespoir, de rechute après récidive, d'épisodes embarrassants de dysfonctionnement érectile, je n'avais jamais pensé que j'arriverais au 90, cela semblait tout simplement impossible. JE SAIS CE QUE TU RESSENS. Tout ce que je peux dire, c'est sucer la princesse et continuer à traîner, si je le faisais alors tu peux le faire. Sa putain en vaut la peine.
Mes principales leçons:
- Persistence est le SEUL moyen de réussir quoi que ce soit, la minute où vous abandonnez vous avez perdu; JUSTE. GARDER. ALLER.
- Les rechutes ne sont que des expériences d'apprentissage. À chaque rechute, j'apprendrais un autre de mes déclencheurs ou une autre rationalisation (la méditation aide à en prendre conscience).
- La bordure est aussi mauvaise sinon pire que de souffler dans le porno, réinitialisez votre compteur si vous vous éloignez, pas d’excuses. TOLÉRANCE ZÉRO.
- Le porno est génial, j'adorais avoir 50 vidéos et aider les enfants de M. Kleenex à aller à l'université. Je ne juge personne qui matraque le bifteck au porno, je ne fais plus partie de ces personnes, c'est juste QUI J'AI DÉCIDÉ D'ÊTRE. Alors que vous commencez à vous libérer, essayez de forger une nouvelle identité, dites-vous «Je ne suis pas quelqu'un qui regarde du porno». FACILE. Ne laisse aucune place à la rationalisation, vous n'avez pas besoin d'une raison élaborée.
- Ajuster l'antenne de temps en temps (pas de fantaisie, pas de porno) est un bon moyen de se défouler et de réduire les envies. LE PRINCIPAL ENNEMI EST LE PORNO. Nous ne faisons que recâbler notre cerveau et la masturbation naturelle fait partie d'un circuit de récompense sain.
Qui j'étais quand j'ai commencé:
- Wow, j'étais une personne totalement différente, comme par exemple, bienvenue dans Pathetic Town, sa population: moi aussi, le pédé.
- J'étais criblé de culpabilité et de honte. Je ne pouvais pas garder un contact visuel avec les gens. Je serais envahi par la peur dans les interactions de base.
- Voudrait régulièrement être avalé dans le sol.
- Aucune idée où j'allais dans la vie.
- Yeux morts, mauvaise peau, voix faible, PAS D'ÉNERGIE.
- Mémoire terrible et compétences de conversation.
- Social recluse sans vrais amis
- Voudrait objectiver toutes les filles, j'étais un cinglé terrifiant pour elles
- Dans l’ensemble, c’était comme si il y avait un putain de brouillard noir qui menaçait ma vie
- Feel bad -> regarder du porno -> continuer à se sentir mal -> regarder plus de porno -> DURRR Y DO I FEEL BAD
Qui je suis maintenant:
- Passionné de la vie, personne joyeuse et dynamique
- Plein d'énergie et de motivation
- Voix plus profonde, peau meilleure, yeux vibrants, Bite épaisse
- Bois du matin 😀
- Peut voir une plus grande image des choses, a beaucoup appris de ce voyage
- Confiant dans les situations sociales et parler à des étrangers et à des êtres chers
- Centré sur mes rêves et mes loisirs
- Populaire, se faire des amis facilement, capable de m'exprimer
- Les filles chaudes me manquent vraiment - c'est quoi ce bordel?
- Le brouillard s'est levé et il est difficile de décrire combien la vie est meilleure après.
CECI EST LA VRAIE VIE.
Abandonner le porno m'a donné la force de reprendre d'autres habitudes qui ont considérablement contribué à ma croissance en tant que personne. Des choses comme la méditation quotidienne, l'exercice et une saine alimentation sont cruciales, mais mon conseil est de commencer un à la fois et seulement lorsque vous vous sentez comme. vous avez vos autres habitudes DOWN. Nous avons seulement un certain degré de volonté à utiliser chaque jour.
J'espère donc que mes divagations pourront vous être utiles. Je tiens à vous remercier, enculés, d’être une formidable communauté de soutien. Ensemble, nous sommes forts.
~ Max
LIEN - 90 Days, est-ce la vraie vie?
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