Mon rapport de 90 jours: Je commencerai par dire que je suis un gars de 22 ans, je suis au PMO depuis probablement le 13/14. J'ai commencé nofap en janvier autour de la nouvelle année, j'ai eu quelques périodes de 1 à 2 semaines, la plupart étant de 15 jours jusqu'à ce que je commence cette série. La raison originale pour laquelle j'ai commencé nofap était de guérir PIED.
J'avais de sérieux problèmes pour garder une érection pendant les rapports sexuels, je devais travailler pour la lever en premier lieu et la garder là-bas était un mélange de reconstitution de ce que je verrais pendant le porno. Gardez à l'esprit que ma vie sexuelle devenait de plus en plus bizarre avant de commencer à expérimenter PIED et que mes habitudes pornographiques empiraient également, je parle sur mon téléphone pendant le déjeuner au travail, secrètement derrière mes copines de l'époque, etc.
Quoi qu'il en soit, pour commencer une longue histoire et la raccourcir pour votre plaisir de lecture, j'ai rencontré une femme incroyable au début de ma série de nofap (je l'avais rencontrée quelques mois auparavant lors d'une fête, mais je n'ai pas vraiment apprécié ou reconnaissez-la alors.) Donc, essentiellement, nous nous voyons / sortons ensemble depuis aussi longtemps que cette séquence dure et putain je ne l'aurais pas autrement.
Les relations sexuelles entre nous ont commencé presque instantanément et duraient 3 à 5 fois par semaine selon notre emploi du temps, et je peux dire avec confiance que je n'ai jamais pu avoir de relations sexuelles avec elle à cause de PIED, gardez à l'esprit que j'avais vu un peu améliorations de nofap déjà en raison de mes stries plus courtes. Cependant, j'ai eu du mal à devenir dur certaines nuits, elle était incroyable avec moi, patiente, calme et compréhensive, en gros tout ce dont j'avais besoin pour aider à soulager l'anxiété qui me tourmente quand j'ai une belle femme devant moi nue et voulant coucher avec moi et je ne peux pas devenir dur. Après quelques semaines, je lui ai parlé de cette série de nofap, de ma dépendance au PMO et de ce que j'essayais de faire pour la surmonter (nous sommes très, très ouverts l'un avec l'autre, nous sommes les meilleurs amis l'un de l'autre à ce stade. ainsi que les autres et il n'y a rien que je ne lui dirais pas). Il s'avère qu'elle avait un ex avec une dépendance au porno assez sévère, je dis qu'ils ont rarement eu des relations sexuelles vers la fin de la relation parce qu'il ne le voulait pas, elle m'a calmé et m'a aidé à voir un côté de nofap qui m'a aidé à maintenir cette séquence en vie et m'aidera à jamais à maintenir cette séquence en vie.
Ne pas claquer n'est pas un gros problème, elle ne claque pas, elle ne claque pas parce qu'elle préfère avoir des relations sexuelles et s'en sortir de cette façon (elle peut avoir un orgasme grâce à la stimulation PIV) et franchement je le fais aussi. Ce que beaucoup de gens ici font, c'est construire cette énorme montagne qui est nofap, c'est difficile à faire, pour beaucoup de gens, le PMO est une dépendance grave et je ne suis en aucun cas un expert en matière de lutte contre les dépendances, je vous dis simplement comment J'ai surmonté ma dépendance et c'était en la ramenant dans ma propre tête. Ne pas chuter est un choix que je voulais faire car les avantages l'emportent drastiquement sur les inconvénients pour moi, en regardant les choses logiquement, le choix pour moi est devenu simple, ne pas chier, ne pas regarder le porno. Période. Et honnêtement, quand j'ai commencé à regarder les choses de cette façon, il est devenu assez facile de continuer.
Je n'ai pas eu besoin de prendre de douches froides, j'ai traversé des lignes plates, j'ai traversé des périodes où j'étais tellement excitée que je pouvais à peine penser directement au travail, j'ai traversé des semaines où la seule façon de me mettre en érection était la stimulation manuelle de ma petite amie , et j'ai traversé des semaines où je lui enlève à peine ses vêtements et mon érection est dure comme de la pierre. Je peux vous dire que maintenant, à 90 jours, les avantages que j'ai constatés.
- Pas de PIED, pas de difficulté à devenir dur en près d'un mois
- J'avais l'habitude d'avoir des relations sexuelles vraiment intenses / brutales jusqu'à l'orgasme, maintenant je peux avoir un orgasme avec des relations sexuelles lentes et calmes (bien que cela prenne au moins 25 minutes.
- Mes érections sont plus fortes et ne disparaissent pas directement après un rapport sexuel, j'ai pu continuer à avoir des relations sexuelles après un orgasme jusqu'à un autre. Mes érections avaient disparu pendant des heures immédiatement après l'apogée.
- Je suis beaucoup plus en phase avec mes émotions, je me sens plus et je peux reconnaître beaucoup plus facilement quand je suis triste, en colère, heureuse etc.
- Je suis plus motivé, j'ai recommencé à courir, je m'entraînais constamment pour mon athlétisme quand j'étais plus jeune et cela s'est arrêté à 18 ans, maintenant je suis de retour à un entraînement régulier de 5 à 6 par semaine.
- En général, je joue moins aux jeux vidéo, une habitude que j'essayais de prendre pendant un moment.
- Je souris beaucoup plus en général, et des gens l'ont remarqué, j'ai toujours été charismatique et heureux, mais ces derniers temps, les gens ont vraiment commenté que je suis une personne très heureuse et qu'ils aiment être autour de moi.
- Je dors mieux et pendant plus de temps, je dormais 4 à 5 heures par nuit en semaine et je faisais des zombies toute la journée, maintenant je dors toute une nuit pendant 7 à 8 heures. Cela peut aussi être dû au fait que je dors avec ma copine tous les soirs et que je fais aussi l'amour avant de me coucher tous les soirs.
Quoi qu'il en soit, les avantages continuent indéfiniment et si quelqu'un veut en savoir plus, n'hésitez pas à me PM, je ne veux pas écrire un essai que je voulais juste vous rapporter et vous dire comment je l'ai fait.
Ces derniers mois ont été des montagnes russes émotionnelles, j'ai vécu des moments incroyables et des moments déchirants, j'ai rencontré une femme incroyable qui, pour être honnête, est la plus grande chose de ma vie et je peux dire avec confiance que je Je suis aussi la plus grande chose de sa vie.
Le sexe est devenu incroyable, mes orgasmes sont plus forts, plus longs et beaucoup plus intenses, je me sens connecté à mon autre significatif d'une manière que je n'ai jamais expérimentée, j'ai hâte d'être avec elle plutôt que j'ai hâte de la baiser. Je suppose que vous pourriez dire que ma vie sexuelle était autrefois égoïste et maintenant c'est le contraire, ma vie sexuelle consiste à partager mes émotions avec la personne que j'aime de la manière la plus intime possible.
tl; dr - J'ai réussi à ne pas craquer pendant les jours 90 parce que j'ai complètement changé ma perception, plutôt que de la considérer comme une tâche gigantesque. J'en ai simplement pris une décision que je devais prendre et je m'en suis tenu à la tâche.
LIEN - Mon rapport journalier 90
by bus de tête
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