Salut! Il y a un an, j'ai commencé mon périple NoFap et je l'ai fait pendant un an et demi, puis j'ai abandonné parce que j'étais curieux de savoir ce qui se passerait si je recommençais à choper.
J'ai ressenti les «super pouvoirs» (si nous l'appelons encore ainsi), j'ai trouvé tellement de nouvelles habitudes, j'ai créé ma propre entreprise, j'ai trouvé un emploi, etc., grâce à la motivation que j'ai eue de NoFap.
Cependant, récemment, je me sens mal, cela ressemble à une dépression, juste celle que j'ai ressentie avant de fonder NoFap il y a un an.
Je ne suis généralement pas le genre de gars qui souffre de dépressions et autres, je me trouve mentalement fort, mais cette période de l'année combinée à une masturbation régulière me rend fou.
A partir d'aujourd'hui, je vais recommencer mon voyage et j'espère que ma dépression disparaîtra. La différence par rapport à l'année dernière, ce sont toutes mes habitudes que j'ai gardées, et mon objectif de ce voyage est de trouver des habitudes plus saines.
C'est agréable de voir que cette communauté s'est agrandie, la dernière fois que j'étais ici, c'était 90 000 membres!
Merci d'exister.
(J'ai réinitialisé mon badge en attendant qu'il revienne sur 0)
LIEN - Semestre avec NoFap, et demi sans
by mati91
Jours 160, je n'ai pas pu exécuter à 100% jusqu'à ce que ..
Jusqu'à ce que je suis tombé
Avant de commencer NoFap, j'étais accro, je ne pouvais pas passer une journée sans regarder du porno et faire un quickie plusieurs fois par jour.
Au fur et à mesure que je progressais dans NoFap et que mon énergie augmentait, mais après les jours 60, j’ai perdu mon zen, je suis resté longtemps sans masturbation. Je suis un programmeur et, ces derniers jours, mon esprit s’est affaibli et tout semblait écrasant.
J'ai fait plusieurs tests avec la masturbation et NoFap pour retrouver mon zen, mais sur le long terme, il s'est avéré la même chose.
C'est ce que je fais différent maintenant:
Orgasme, mais conserve le sperme.
Il existe plusieurs astuces pour ne pas utiliser toute votre force de vie magique.
Je le fais depuis des semaines 3 et je suis capable de travailler à plein régime chaque jour.
Donc, si vous remarquez des difficultés à vous concentrer même après peut-être 100 jours, essayez-le. Je ne peux rien promettre, mais c'est ce qui fonctionne pour moi.
TDLR:
Mon corps n'est pas conçu pour éviter la masturbation / l'orgasme pendant de très longues périodes. Masturbation et conserver le sperme sont en fait la clé pour me donner le plein contrôle de mon esprit.
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