Pour commencer, j'ai 22 ans et je me masturbe depuis l'âge de 9 ans (j'ai commencé tôt) et je l'ai fait tous les jours.
Quand j'allais à l'école, je restais littéralement éveillé jusqu'à ce que 5: 00 recherche des vidéos pornos à regarder aussi. Cette dépendance a littéralement détruit mes chances de recevoir une bonne éducation. Je n'ai presque pas réussi le lycée.
Avant de commencer ce voyage, j'ai essayé à plusieurs reprises d'arrêter ma dépendance et le plus long que j'ai duré était de 2 semaines.J'ai continué à chercher en ligne comment arrêter de me masturber, et tout ce que j'ai lu, c'était ces gars qui disaient "Seules les sissy chrétiens ne fap , C'est normal et sain à faire, les vrais hommes fap »J'ai même eu une ancienne petite amie qui m'a dit« Les hommes ne peuvent pas vivre sans ça »Tout cela m'a découragé et je reviendrais à mes vieilles habitudes. Je savais au fond de moi que le PMO détruisait ma vie, j'avais des crises de panique, j'étais hypocondriaque, j'étais toujours fatigué et en colère, je ne pouvais pas penser clairement tout le temps et je devenais même nerveux en allant au magasin à cause à l'anxiété sociale.
Puis un jour après m'être senti comme un véritable enfer après une session de porno et de masturbation, j'ai cherché en ligne comment arrêter de me masturber encore une fois et j'ai fini par trouver ce reddit NoFap, et laissez-moi vous dire - Cet endroit m'a donné une toute nouvelle perspective sur Tout cela, je ne me sentais plus seul en sachant qu'il y en avait tellement d'autres qui brisaient la dépendance et réalisaient à quel point le PMO peut vous faire ressentir.
Alors, comment puis-je me sentir après 90 jours sans porno et sans me masturber? Je me sens littéralement comme une personne différente, une bien meilleure personne, je suis tellement plus heureuse maintenant. Je ne mange plus de nourriture, j'ai un rythme de sommeil normal, je m'entraîne aussi à la seconde où je me lève 6 jours par semaine. Je n'ai pas non plus peur de parler aux filles, j'ai eu quelques discussions rapides avec certaines filles mais rien de plus pour le moment. Mais tu sais quoi? Trouver une fille n'est plus mon objectif n ° 1, si ça se passe bien! sinon - je ne transpire pas!
J'ai toujours de fortes envies sexuelles. Cependant, je sais que je peux les contrôler maintenant et je le ferai. Personnellement, je prévois de ne plus jamais regarder du porno ou se masturber, je ne veux plus jamais revenir à ce style de vie. Un grand merci à chacun d'entre vous ici !!!!!!
LIEN - Rapport journalier 90
by Mosin762
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