Je ne pense pas que je suis complètement redémarré pour l'instant, mais mes envies sont presque inexistantes. Cela m'a pris environ 5 essais pour arriver à 90 jours. Avant quand je PMO, je le faisais environ 2 fois par jour, parfois 3.
J'ai commencé PMO à environ 14 ans et maintenant j'ai 23 ans. J'avais des copines et que sais-je encore. Mais vers l'âge de 19 ans, j'ai commencé à être très timide et nerveux avec les gens. Toujours resté à la maison, jamais sorti. Joué à des jeux vidéo toute la journée et se coucher à 3 heures du matin et se réveiller vers 2 heures. J'étais déprimé comme de la merde et j'avais un régime horrible. J'avais la pire acné.
À la fin de 2012, j'ai commencé à prendre le contrôle de ma vie. J'ai nettoyé mon régime à un régime à base de plantes et guéri mon acné complètement à travers cela. Encore après, j'étais toujours timide en public. Donc, vers le mois de juin de cette année, j'ai trouvé le nofap. J'ai commencé à expérimenter et j'ai remarqué à quel point je me sentais mieux.
N'était pas déprimé ou vraiment timide avec les gens. Il y a donc 90 jours, j'ai décidé que trop c'était trop. Après avoir eu 5 relâches, je suis devenu vraiment désemparé mais motivé en même temps. La première semaine a été assez facile pour moi. Vers le jour 19, j'ai commencé à me sentir invincible. Parlait facilement aux gens et gardait un bon contact visuel.
Il y avait cette fille que j'aimais vraiment là où je travaille. Maintenant, avant nofap, j'avais eu trop peur de l'inviter à sortir, mais maintenant je ne l'étais pas. J'ai eu ses fleurs pour son anniversaire et elle les a adorées. Je lui ai demandé de sortir quelques jours plus tard et elle a nié. J'étais un peu déçu mais je me sentais tellement bien que j'ai finalement fait quelque chose à ce sujet.
Aux alentours de la journée, 60 a commencé à me stresser facilement. J'ai commencé à avoir des envies. Les forts à cela Mais ils ne se sont produits que la nuit. J'ai regardé du matériel explicite une nuit pendant quelques secondes et cela m'a fait me sentir dégoûté et j'ai immédiatement cliqué dessus.
Mais mes soi-disant «super pouvoirs» sont:
- J'ai plus confiance,
- J'ai une voix plus forte et plus forte,
- une meilleure peau,
- plus d'énergie,
- et je dors incroyable maintenant. Allez vous coucher autour de 8 et réveillez-vous à 5 tous les matins.
- J'ai abandonné les jeux vidéo et maintenant beaucoup lu. En fait, étudie pour devenir herboriste.
J'ai encore un long chemin devant moi, mais je suis prêt pour tout ce que cela apporte. Croyez simplement en vous et tout peut arriver.
LIEN - 90 jours
by Wolfynesss
MISE À JOUR - J'ai vraiment mis ma vie ensemble grâce à NoFap
Je fais donc NoFap depuis un peu plus d'un an maintenant. La meilleure séquence que j'ai eue est de 4 mois et j'ai eu plusieurs séries de 20 à 30 jours. Maintenant, avant NoFap, j'étais déprimé, je jouais à des jeux vidéo pendant des heures, travaillant dans un travail sans issue qui payait à peine la merde. Je restais debout toute la nuit et je dormais toute la journée parfois jusqu'à 5 heures du soir. Asseyez-vous sur l'ordinateur toute la journée et branlez-vous. Je n'ai jamais voulu rien changer, j'étais juste content de la vie.
Maintenant, un an plus tard, j'ai arrêté de jouer aux jeux vidéo environ 9 mois maintenant et j'ai vendu ma PS4 et utilisé cet argent pour acheter des livres et des vêtements. Quand j'ai commencé NoFap, mon intérêt pour les jeux vidéo vient de mourir. Ne pas dire qu'ils sont mauvais pour vous s'ils sont joués avec modération, mais pour moi, j'ai complètement perdu tout intérêt pour eux. Je n'ai jamais lu beaucoup mais maintenant j'ADORE lire.
Les 6 derniers mois, j'ai lu 45 livres. Il y a environ une semaine, j'ai trouvé un nouvel emploi. Un travail que j'apprécie vraiment et qui paie trois fois plus que mon ancien travail et les gens avec qui je travaille sont formidables. J'avais l'habitude d'avoir une très mauvaise acné et j'ai nettoyé mon alimentation en suivant un régime alimentaire à base de plantes et ma peau s'est tellement éclaircie et me rend si heureuse!
J'apprécie maintenant d'être plus dans la nature et le public que d'être à l'intérieur. J'ai toujours été anti-social, mais je suis vraiment sorti de ma zone de confort et me suis poussé à parler avec les gens.
Là où je travaillais, il y avait une fille qui me plaisait vraiment et qui a finalement réussi à lui demander de sortir. Elle a dit non, mais j'étais très fière de moi-même de lui avoir demandé de sortir parce que le vieux moi qui avait l'habitude de chier toute la journée n'aurait jamais fait ça. Et cela m'a donné la confiance nécessaire pour demander à d'autres filles. NoFap est pour de vrai.
Il n'y a pas de super pouvoirs. C'est juste quand vous arrêtez de le battre toute la journée, votre vrai moi revient et vous avez la capacité de faire ce que vous voulez. Il n'y a pas de limite à la vie. Non, je n'ai pas encore vaincu cette dépendance, mais je suis passé de la fellation deux fois par jour tous les jours à seulement environ 15 fois au cours de la dernière année!
Gardez les Fapstronautes forts!
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