Je n'ai pas fait beaucoup de contributions actives à NoFap, mais le fait de venir sur ce forum et de lire les posts m'a beaucoup aidé personnellement, alors je sens que je vous dois ce rapport des journées 90. C’est aussi un peu de fond sur mes problèmes, je vous prie de nous excuser si cela s’avère plutôt long.
J'ai commencé le PMO en première ou deuxième année de lycée, j'aurais été autour de 12 à l'époque. Je suis 23 maintenant, donc c’est une année solide de PMN pour 10. Même si je n'utilisais pas beaucoup de monde plusieurs fois par jour, la plupart du temps, je travaillais pour le bureau de projet avant de dormir et quand je m'ennuyais, je le faisais plus souvent.
J'ai toujours eu des problèmes et j'ai été dans et hors de la dépression depuis un bon nombre d'années maintenant. Pour une raison quelconque, je n'ai jamais été vraiment heureux, même si j'ai en quelque sorte apprécié mon séjour au lycée. Je semblais juste indifférent à la plupart des choses. Une des choses que j'ai pour moi est que je suis assez bon pour étudier, ce qui m'a amené à étudier pour obtenir un diplôme dans une grande université que j'ai récemment (la semaine dernière) terminé avec de bons résultats, même si j'ai perdu beaucoup de temps. sur PMO. Cela ne m'a cependant pas donné le sentiment d'accomplissement et de joie que cela a apporté à la plupart de mes camarades de classe.
La confiance a toujours été un gros problème pour moi. Je ne me suis jamais senti vraiment à ma place et je ne me suis jamais vraiment senti à l'aise dans des groupes de personnes ou en parlant à des étrangers. J'aimais les filles (et le suis toujours), j'étais très attiré par certaines personnes de mon environnement mais je n'avais jamais assez confiance en moi pour leur parler, je n'ai jamais eu de rendez-vous ni eu un premier baiser.
J'ai toujours pensé que le PMO, dont je savais qu'il ne résoudrait pas mes problèmes, m'aiderait au moins à y faire face. Même si cela me semblait mal et ne me faisait pas me sentir mieux, je me suis convaincu que j'avais besoin. C'était une façon de me «soigner» et de m'engourdir les problèmes que j'avais (surtout dans mon esprit). J'ai toujours pensé que je m'arrêterais juste quand j'aurais compris ma vie. Je n'aurais pas pu me tromper davantage.
Cela fait plus ou moins ces deux dernières années que j'essaie de m'arrêter. Parfois, j'y allais pendant quelques semaines, mais surtout pendant quelques jours et je n'avais jamais fait de progrès significatif, et je me suis retrouvé dans mes vieilles habitudes. Jusqu'à ce que j'ai trouvé NoFap. Je ne sais pas exactement comment j'ai trouvé ce sous-marin, je n'avais jamais utilisé reddit auparavant. Je suppose que je l'ai lu quelque part et qu'il est resté avec moi jusqu'à ce que je devienne curieux, que je le googe, que je lise quelques articles et que je décide de l'essayer.
Au moment où j'ai commencé, j'étudiais pour des examens et j'étais généralement dans un endroit très sombre en termes de dépression. À ce moment-là, je ne voulais plus rien faire. Cela risque de surprendre certains d'entre vous. Mes premières semaines ont été remarquablement faciles pour moi. Cela a commencé à devenir plus difficile après quelques semaines, avec ce sous-marin qui m'a vraiment aidé à trouver la motivation pour lutter contre les envies. Cela lui a également permis de comprendre que le cabinet du premier ministre pourrait être la source d'autres problèmes auxquels je n'aurais jamais pensé.
En ce qui concerne les superpuissances, je ne pense pas qu'elles soient vraiment apparues pour moi. J'ai pris un peu confiance en moi, mais je suis toujours extrêmement confiant en ce qui concerne les filles. Je dois dire que ma vision de la vie s’est améliorée un peu et que je suis plus optimiste quant à mon avenir. L'un des avantages les plus étonnants (et inattendus) que j'ai remarqués est que j'ai recommencé à rêver! Je trouve cela très impressionnant et cette idée m’a même empêché de rechuter à quelques reprises.
Pour moi, les journées 90 ne seront que le début, je compte poursuivre ma série pour toujours. Je ne me souviens pas d'avoir jamais vraiment gagné quelque chose du cabinet du premier ministre, mais je réalise maintenant que cela m'a volé la joie de vivre et les choses simples. Bien que NoFap, du moins pour moi, ne soit pas une potion magique, il m’a aidé à transformer mon humeur et ma vision de la vie pour le mieux, ce dont je suis très reconnaissant. Cela n'aurait pas été possible sans tous les merveilleux messages sur ce forum, merci!
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