Âge 23 - (ED) Plus de dépression ou d'anxiété, beaucoup plus sociable et confiant

Je vais obtenir un peu de bâton de la part des membres sur le forum car je vais donner à certains d'entre vous un aperçu de la réalité sur le forum sur la façon dont vous comptez trop sur le forum et le défi nofap et oubliez ses avantages. Voici brièvement mon histoire, découverte il y a 3 mois que j'avais une dysfonction érectile induite par le porno, une anxiété sociale. J'étais déprimé par la vie même si je réussissais et que je ne pouvais pas identifier le problème.

J'étais tellement sans vie. Je suis tombé sur YBOP puis NoFap. Je me suis rendu compte que ce n'était pas un problème de santé car j'étais en bonne forme (j'ai 23 ans), mais un problème de raté. Au cours des dernières années, j'avais trop stimulé l'utilisation du porno et généralement la masturbation.

J'ai eu la terrible dysfonction érectile quand je me suis couchée avec une fille il y a 4 mois. Je n'ai pas pu y arriver avant YBOP et NoFap. Une fois, j'ai découvert que j'avais surstimulé et alimenté mes récepteurs d2. J'ai immédiatement arrêté PMO et MO. J'ai réussi à avoir des relations sexuelles avec succès (une aventure d'une nuit) le jour 30 n'était pas à 100% mais très légère ED et orgasme. Je ne considère pas cela comme une rechute et je continue.

Maintenant, au jour 90, voici ce qui a changé jusqu'à présent:

  • Haute confiance avec les femmes
  • Peut tenir un regard avec une femme (je ne pouvais pas le faire avant)
  • Peut facilement tenir une conversation avec une femme
  • Les femmes veulent me parler
  • Je vois la beauté chez une femme (pas d'objectivation sexuelle)
  • J'ai l'habitude de passer des heures par jour au PMO, qui a été converti en temps GYM et pèse des poids
  • Plus de dépression
  • Plus d'angoisse
  • Personne beaucoup plus sociable et sympathique en général
  • Généralement plus de temps pour faire beaucoup de choses que je n'ai pas faites, car je perdais tellement de temps PMO

Sexuellement

  • Libido beaucoup plus élevée
  • ED presque / complètement parti
  • Même toucher / embrasser il y a une réponse là-bas

Voilà donc quelques-uns des avantages et des changements que j'ai vus depuis que j'ai commencé le défi. Mettons ça au clair, ce ne sont pas des super pouvoirs.

** C'est la note la plus importante que je voudrais faire et je sais que certains d'entre vous ne l'apprécieront pas. J'ai passé quelque temps sur ce forum et lu d'innombrables messages pour remarquer; les gens qui essaient de redémarrer passent beaucoup trop de temps sur ce forum. C'est contre-productif. Arrêtez de compter autant et ne laissez aucune fap devenir un problème. Il est là pour guérir votre problème. Ne continuez pas à le remettre en question. Que no fap soit quelque chose qui se trouve à l'arrière de votre cerveau, ne le laissez pas devenir au premier plan. Ce forum est bon pour obtenir des conseils et voir comment les autres ont surmonté leur problème, mais arrêtez de venir ici tous les quelques jours pour mentionner que vous avez rechuté et comment cela va changer cette fois.

L'autre chose que je remarque, c'est que certaines personnes arrivent au jour 180 puis rechutent parce qu'elles ont perdu la tête, ce n'est pas une rechute que vous ne pouvez pas continuer à vous battre pour une erreur. J'ai certainement dépassé quelques fois au cours de mes 90 jours et mon défi n'était pas le mode difficile, oui, ce n'est pas nécessaire, mais vous ne pouvez pas réinitialiser votre auto jus à cause d'un petit problème. MO de temps en temps peut aussi être sain, cela ne devient un problème que si vous le laissez devenir un.

Je vais finir en disant, je sais que mon histoire a été longue, mais j'espère que certains d'entre vous pourront lire ceci et profiter de votre défi sans fap.

Tout le monde a des points de vue différents, et c'était le mien. Tous les meilleurs gars / filles.

LIEN - Mise à jour 90 Day. Message à vous tous, continuez à rechuter et à vous battre à ce sujet!

by taz_does_nofap